為什麼要抵制不良信息

大家好，歡迎收聽新的一期錄音，今天再次和大家聊下為什麼要抵制不良信息？，內容由自強老師創作，一凡錄製。

說個讓我有點感動的事情，前幾天的一個早上，知乎上有個讀者，看到了我的文章，專門把他對於上癮研究的手稿拍照發給了我。

他說他自己也發過一次，但是沒讀者，就想通過我傳播一下他的思想，覺得我寫的還可以。

那下面我簡單給大家說下他的思想。

他認為看了不良信息之後，多巴胺會超量分泌，大腦會比正常情況下要興奮得多，體驗到更多的快感。

但是之後呢，大腦出於保護機制，使得多巴胺D2受體減少，同樣的多巴胺分泌，體驗到的興奮和快感會更少，也就是之前給大家講過的麻木的快感反應。

這樣，為了體驗到和之前相同或更多的快感，人就會看更多變態的不良信息，更頻繁地放縱。這就導致了性慾的膨脹。因而他的手稿里把色情看成毒品。

我知道很多人都說男人天生好色，甚至還有個學員專門問過我「自強老師你好色嗎」這個問題，但你要理解這句話的含義，天生好色，是指男性會有繁衍生息的本能，去天然地愛慕女性；而不是說像現在的上癮者，已經到了扭曲和變態的地步。

不少人都親身經歷或者聽說有的戒友每天放縱一次，甚至一天多次，這樣瘋狂的行為絕不是人正常的天性所致。

頻繁放縱的人，無一例外，都通過看不良信息，來刺激出慾望，讓自己癮越來越大，戒斷反應出現的周期越來越短，慢慢地就變成戒斷反應一出現或者一看到刺激信息，就馬上看片破戒來緩解。

那關於不良信息的危害，算上這次，我應該一共講了3次，我希望你能結合前面講的柯立芝效應、為什麼慾望總是無法滿足，這兩期錄音，更深刻地認識到不良信息的危害，堅決抵制不良信息。