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戒为良药 第50季:飞翔戒色心髓十颂

作者:飞翔

前言:

这次申请大吧主,虽然有些小波折,不过最后还是当上了。若论资历,我资格不算最老的,我重新翻了翻最早的发帖记录,戒色吧的成立在2010年10月25号左右,而我第一个号在戒色吧发帖的日期是2011年3月23号。记得我刚到戒色吧时,土豆他们刚刚和“75党”斗争完毕,似乎硝烟还未完全消散,不过75党已如秋后的蚂蚱,蹦达不了几天了,之后75党就渐渐销声匿迹了,不过75党在网上已经撒播了无数的无害论,毒害青少年的目的已经达到了。

那时戒色吧还处在“幼稚期”,很多方面都很不规范,会员也只有几百人,也缺少答疑人才,大家基本都在瞎戒,可供借鉴的经验也少之又少。我那时来到戒色吧,也随便发帖,只是转载了几个戒色的古代对联。我第一次关注戒色吧,大概持续了2个月左右,那时戒色吧人气也很少,发帖没人回是很常见的现象。关注了2个月左右,我就离开戒色吧了,我又跑回群里帮助神经症病友了,因为之前我就是一直在群里帮助神经症病友的,从帮助神经症病友的经历中,我已经积累了很多的康复经验,也通过不断学习积累了很多中医养生知识,已经具备了答疑解惑的能力,而且我是痊愈的过来人,可以更有针对性地答疑,也更能深刻理解神经症患者的真实处境。那时,相对于戒色吧,我觉得神经症病友更需要我的帮助,所以我就离开戒色吧了。

当我再次回到戒色吧时,大概是大半年以后了,也许是缘分到了,我决定常驻戒色吧了,当然也有背后的原因,因为我觉得在QQ上一对一帮助病友很耗费精力,覆盖面很狭窄,我需要一个更大的平台,以便帮助更多的人。我发现,戒色吧就是这样一个平台,然后我就跑到戒色吧来答疑了,QQ群基本就不上了。那时戒色吧很缺少答疑人才,问题没人回答很常见,即使有回答的,也很不专业,回答的人自己也不知道正确答案,只是随便应付一下或者安慰一下。那时,我的目标就是消灭零回复的帖子,除了答疑外,我还发了一些戒色图片,马上就被土豆加精了,也是土豆的知遇之恩,我到现在也很感恩土豆的提携,他看我图片做得不错,让我做了图片编辑和视频编辑,然后又让我做吧刊,后来又让我做了小吧主。

在不断答疑的过程中,我觉得如果能出季写文章介绍成功经验,这样可以更好地引导戒友们戒色,戒色吧当时也缺少戒色指导思想,很多戒友都在强戒和盲戒,破戒帖子很多,戒色成功的帖子极少看见,那时能戒色100天的我基本没见过。于是,我就开始写文章了,当时反响很好,吧内气氛为之一振,戒友们似乎看见了成功的希望了。那个帖子我记得跟帖了有7600多条,后来就开始陆续出季了,出了几季,就有戒友建议我继续出下去,最好将来能写成书,以便帮助更多的戒友。于是我坚持了下来,一直未曾离开戒色吧,到现在已经圆满了50季,当然我还会出下去,不过《戒为良药》主体已经完成了,继续出的内容只是补充和完善。吃透这50季,完全可以戒色成功了,就看你自己吸收和领悟了多少。其实,已经有不少戒友看了我的经验帖成功戒色了,希望越来越多的戒友能够受益,找回遗失的美好,找回久违的纯净。

关于大吧主之位,我曾经让贤过2次,第一次土豆想让我做大吧,我那时很忙,婉言谢绝了。后来,大吧主又出现空缺了,很多戒友建议我申请大吧主,于是我就申请了,这时候,突然“没有任何借口”回来了,他之前有和我一起帮助过很多戒友,他很想当大吧主,我就主动让贤了,我这个人的性格,从小就不喜欢争,你想当,我就让给你。之后,我就一直默默做着小吧主,直到最近“没有任何借口”辞职了,又有戒友建议我申请大吧主,吧零厚和土豆都说过,如果我做大吧,戒色吧的发展会更好,戒色吧可以更具有号召力,我想想也是。这次时机已经成熟,我是该站出来,义不容辞扛起这面大旗。我飞翔绝不是嫉妒贤能之辈,相反,我希望有人能超过我,甚至希望大家都能超过我,因为我不是为我自己,我是在为大家服务,众生都是大菩萨,唯我一人是凡夫,我是众生的仆人,希望广大戒友能够早日戒色成功,重新找回阳光、纯净、健康、清新的自己。

作为大吧,我极力欢迎天下的戒色贤才,广纳天下戒色的仁人志士,戒色吧会给你们发挥的平台,让我们共创戒色伟业,希望你们能帮助更多的戒友。戒色吧是很需要人才来推动其发展的,最早是传奇玛雅人那一批前辈,他们与75党勇敢的斗争,才有现在戒色吧的一片纯净天空,他们相当于开国元老,真的很不容易。戒色吧需要各种各样的人才,主要分三大类:管理人才、宣传人才、答疑人才。管理是为了让戒色吧更规范地运行,宣传则是为了推广戒色吧,宣传也是异常重要的,很多戒友都在义务宣传,即使被人误解被人骂也无怨无悔,他们也在宣传实践中摸索出了一套自己的经验,大家如果有宣传的想法,应该多和他们交流,学习借鉴他们成功的宣传经验。也许你的一条宣传,就可以改变一个人一生的命运,很多新人来到戒色吧,都很感激那个让他知道戒色吧的人,那个人就是默默宣传的无名勇士。宣传是需要勇气和策略的,向戒色吧的宣传人员致敬!

答疑人才对于戒色吧也是不可或缺的,我一开始就是答疑人才,戒色吧最不缺少的就是问题,每天都有各种问题发上来。要成功戒色,必须清除大脑里的误区和各种疑问,心里的疑惑得到解答了,才能更坚定戒色的信心与决心。所以,答疑人才也非常重要。我希望戒色吧能有更多的答疑人才出现,并且常驻戒色吧,戒色吧的会员是越来越多了,需要更多的答疑人才给新人及时答疑解惑,纠正新人的思想误区,鼓励新人,给新人戒色的信心。老戒友带新人,随着时间的推移,新人也会成为前辈,再带下一批新人,这样就可以形成正向循环。我们帮助别人,其实就是在帮助自己,我们度别人,其实就是在度自己,布施正能量的同时,也是在强化自己的正能量。大家加油!

分享几个答疑案例

1.【飞翔哥,不知道为什么固肾功对我效果越来越弱了。最开始我做固肾功30多天遗精一次,然后就变成了15天遗精,再然后是一星期左右遗精,最近又变成了3~4天遗精一次。固肾功没有效果,就让我对它越来越没信心了,我现在也是尽量找拉紧感,可是效果不明显了。我现在每天400下,一组100,踩着10厘米多的书做,全手掌触地面。飞翔哥,你戒色这么久,韧带越拉越松,那你现在做固肾功要踩多高的东西呢?是不是我还是要继续强化,求解答啊,谢谢了!】

答:答案很简单,因为你已经适应了那个强度,找不到拉紧感了。应该要冲击自己的极限,我现在都是在30cm的凳子上做的。关键就是拉紧感,没有拉紧感,即使双手触地也没用的。加油!另外,建议睡姿采用吉祥卧。

附评:有些戒友刚开始做固肾功,因为有一定的体育天赋,很快能找对感觉,他们能做到1个多月遗精一次,有的戒友甚至反馈,做了固肾功,做春梦也不会遗精,在快要遗精时都能控制住,精关异常牢固。但是,做固肾功时间长了,韧带就拉松了,拉紧感就难以找到了,然后遗精频率就又会变得频繁,所以必须要冲击自己的极限,保持在极限拉紧感。我原来也是手掌摸地很轻松,所以就站在小凳子上做固肾功,但是我没有一直在极限上冲击,什么意思呢,就是冲击到极限就停止,这是很有技巧性的一环,我每次都是一冲击到极限,就稍微冲击几次就停止。打个比方,橡皮筋新买来时,一拉,你能感觉到拉开的极限,但是不断在极限上拉,就会越来越松,最后就完全松弛下来了。所以,我们冲击极限不能冲很多次,如果冲很多次,韧带就会越来越松弛,然后就难以找到拉紧感了。我的建议就是,在冲击到极限时,稍微冲击几次就停止,以免冲击太多导致韧带完全松弛下来,之后就难以找到拉紧感了。其实,冲击到极限的那几次,就已经把精关上紧了,极限次数我一般不超过5次,极限次数不能做太多,否则就松弛了,拉紧感就找不到了。刚开始做固肾功,极限次数可以多做些,可以做10次以上,但是进步到一定程度,那就应该把极限次数降下来,尽量控制在5次左右,这点很关键,如果你想让固肾功长期有效,必须认真领会这一点。

2.【飞翔哥,为什么我总感觉脸上很脏,毛孔粗大呢?戒多长时间可以恢复?】

答:考虑内分泌紊乱了,撸管的人,很多都是出油、晦暗、毛孔粗大,然后就是洗不干净,洗很多次都没用。一般坚持戒色养生,积极锻炼,坚持三个月就会变干净变清透,另外遗精频率也需要严格控制。加油!

附评:撸管的人根据体质不同,症状表现也会有所不同。有一类戒友,他们就会出现脸脏、毛孔粗大、出油,怎么洗也洗不干净,脸上极易过敏。还有的戒友虽然毛孔肤质伤害不大,但是气色下降很厉害,气质猥琐,双眼无神,神似僵尸,眼睛也会变形,甚至脸型也会发生改变。脸上洗不干净,毛孔粗大,一般都有痤疮问题。撸管是会导致内分泌失调的,我原来就是脸上洗不干净,并且有痤疮,那时我以为是青春期的正常现象,后来发现不是,因为很多中年男人也是满脸痤疮,其实就是纵欲导致的内分泌失调。一般坚持戒色养生,积极锻炼,三个月左右即可改善很多,脸庞会重新变清透,会重新变亮,眼神也会变得很有神采,会重新恢复精气神。这是很微妙的感觉,如果你细心观察就会发现的,撸管是会让人变质腐烂的,而戒撸会让你重新恢复新鲜!那种新鲜就像新鲜的水果一样,新鲜的水果有一种清透饱满的气场,能让人感觉舒服愉快。而撸管的人就像变质过期的水果,脸上晦暗,远看像一层灰笼罩着,一点也不精神,让人一看就容易生厌。

3.【飞翔哥,白骨观和不净观太恐怖太恶心了,我一下子对女人没兴趣了,这两招对于戒色确实管用,就是有点接受不了。】

答:白骨观和不净观,平时想象一下即可,不用看太恶心的图片。可能会产生不良的心理影响,或者是吃不下饭等。加油!

附评:关于白骨观和不净观,的确有很多超级恶心的图片。当然对于心理承受能力比较强的戒友,是可以看看的,但也不能多看,不是怕你承受不住,而是看多了就会麻木了。就像医学院的学生,刚开始对死尸有点不适应,接触时间长了就完全无所谓了。我也会用白骨观和不净观,不过只是想象一下,我一般不会去看恶心的图片。白骨观和不净观是为了对治自己的邪念,而不是丑化攻击或者不尊重女性,这点大家要认清,矛头是对准自己的邪念,并不是对准女性。除了白骨观和不净观,我建议大家还可以用“作亲想”,就是把女人看作自己的至亲,看作母亲,看作亲姐姐亲妹妹,这样一般是不会起邪念的,如果你连至亲都不放过,那真是畜生不如了。关于白骨观和不净观,女人也是可以用的,只不过是反过来用,把男人身体观作白骨和不净。

4.【飞翔大哥你好!我今年23岁,8年SY史。在上个月一次SY后突然出现好多症状,左腹坠胀、全身无力、尿频(这个更早就有点了)、睡眠浅、早醒等等。可是我去三甲医院做了很多检查都没有问题,但是症状依然存在(隐痛,总感觉身体怪怪的),生活完全乱套了。我也是因为这次生病才发现了戒色吧,我看了您所有的文章,深受教育,我已经戒色一个多月了,平时也很注意,绝对不YY。可是并没有发生遗精现象,晨勃时有时无。我现在很纠结,想SY试试是否正常,可又怕加重病情。不知道您能不能帮我分析一下该怎么做?】

答:你的问题,我考虑就是前列腺炎了。你有没有做前列腺液的检查呢?如果你前列腺液检查也正常,那就考虑是功能性的问题了。好好坚持下去,遗精频率会恢复正常的,千万不要去试,一试就容易一发不可收拾,我建议你注意休养,积极锻炼,这样不适感会慢慢缓解乃至消失的。加油!

附评:症状的爆发有一个慢性积累的过程,就像开水烧到最后就会达到沸点。一直撸管,到最后就会达到出症状的临界点,然后症状就会集中爆发出来。很多人撸得很开心,自感无症状或者症状不明显,就自以为没事,其实他想错了,每次撸管都是在滑向那个“临界点”,直到某次撸管后突破了临界点,症状就会突然加重很多,那就要受苦了。很多人已经有一身暗疾了,已经有很多不适了,症状加重了,他就收敛些,戒一段时间有所好转,好了伤疤忘了疼,然后又开始复撸,等症状真的把他彻底烫醒了,他才真正下决心想彻底戒撸。不少戒友后来都说,“我真的怕了,我真的不敢了。”出症状不够严重,不够狠,他就长不住记性,当然,有些戒友心瘾特别重,即使得了很严重的疾病,还是撸性不改,真的很可悲,简直就是在自我毁灭、自掘坟墓。戒色还是应该走专业戒色的道路,千万不要强戒和盲戒,那是无法成功的,即使症状出得再重,如果你还是在强戒,那注定还是失败。

温水青蛙在被烫醒前,是有一段舒服逍遥的日子的,他在温水里舒服地游泳,还以为在泡温泉,殊不知下面正在慢慢加温,不久之后悲剧即将上演。所以,对温水青蛙说戒色,很可能是在对牛弹琴,他也不听劝,对于这种人,只能让症状教训他了,症状是最好的老师,症状会扇他几个耳光,有善根之人就能被打醒。不少撸管的人,表面看上去还行,其实只有他自己知道,身体已经大不如前了,还有就是脑力下降也只有他自己知道,撸管导致的很多症状都属于暗疾。所以我们不要只看表面现象,看表面很难知道真相,除非你是得道高人,能够见微知著。就像扁鹊见蔡桓公一样,扁鹊是面诊高人,一看就知道蔡桓公身体有问题,但凡人怎么能知道呢?能看出端倪的,只有得道高人才能做到。

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评论列表(68条)

  • L
    L 2020-07-11 22:02

    第六天了,腰还是有点不舒服,腿也偶尔疼,但眼袋不明显了。还需加油!!!

  • 戒
    2020-07-09 16:22

    第十八天

  • 1776055295
    1776055295 2020-07-02 09:26

    打卡第20天,刚看完白骨观和不净观,确实有点被女色热心到了。现在身体正在缓慢恢复,但随之而来的也有淫欲,邪淫也是暗漏,要做到念起即断。撸管是会让人变质腐烂的,而戒撸会让你重新恢复新鲜!

  • 从心开始
    从心开始 2020-06-13 07:39

    打卡50天。进入破戒高峰期,警惕!警惕!警惕!

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