戒为良药 第128季:《当下的力量》笔记分享与解析

作者:飞翔

前言:

这季前言谈下行善与修心的问题,到底是行善是戒色的根本,还是修心是戒色的根本?如果你看过很多戒色文章,一定知道不少戒色文章都在大力提倡行善,这并没有错,行善可以大大增加正能量,正能量上去了,对戒色很有利。但如果只强调行善而忽视修心,那还是可能会破戒的,有些人善根深厚,的确很能行善,做了很多善事,但是后来他们还是破戒了,就是没有真正懂得修心。我看过很多大德的开示,他们讲修心,也讲行善,修心和行善,两者不可偏废,就像鸟的两只翅膀,古代马车的两个轱辘。从某种角度来讲,善和德的确是根本,所谓厚德载物,善和德是地基,但从更高的角度来讲,修心则是根本,善和德的修炼也属于修心的范畴之内,而且修心更强调直接对治邪念,这是行善所不具备的。总体而言,修心是核心,行善是辅助,在更高层面行善也并入修心。诸恶莫作,众善奉行,这八个字相信大家都知道的,断恶是放在前面的,恶中之魁就是意恶!俞净意公之前只知行善,而不知断除邪念,命运依然凄惨,后来经过灶神指点才恍然大悟。本名叫俞都,后来自别号“净意道人”,即自净其意。修心就是断除邪念,多发善念,修心本身就包括了善的部分,由善念而有善行,其根本还在于心,《四十二章经》:“心如功曹,功曹若止,从者都息。”《金刚经》:“降伏其心。”古圣先贤说过“克念作圣”,心念是问题的根本,戒色要懂得修心,真正掌握观心断念,也要懂得行善积德,行善与修心都是非常重要的,两者同为戒色的根本。还有的人的戒色思路就是提倡充实生活、忙起来、转移注意力,这也是不懂得修心,充实生活等只能作为辅助,有的人生活非常充实,也很忙,但这只能管一时,再充实的生活也有独处的时候,再忙的人也会有休息的时候,到时就可能会破戒。学生党对此应该深有体会,平时在学校忙于学业,生活很充实,但是周末回家独处时间多了,就破戒了,心魔专门在周末的时候疯狂攻击学生党。有的人从早忙到晚,累得撸不动,只想马上上床睡觉,但是当第二天睡醒后心魔攻击他,他就破了。充实生活、忙起来、转移注意力,这些只能作为辅助,如果你把这些当成核心而忽视修心,那迟早会被心魔攻陷的,这点一定要认清。在我看来,想靠忙起来戒色的人,其实还是戒色的门外汉,因为他不懂修心,以为忙起来就可以戒掉,等破戒几次后他就知道忙起来并不能戒掉,忙起来也许能坚持一段时间,但最终还是会破的。

以下是戒友“广正”的体会

【修心是主要,行善是次要。之前我是个戒油子,总是戒戒破破,后面戒过100多天,也算小有成绩,那个100天我说一下怎么戒的,就是行善、放生、孝顺,学习正能量,早睡早起,戒了游戏,电视新闻都不去看,那种状态下戒了100多天。但是那个100多天其实不算真正意义上地戒,虽然我做到了一些正能量的事情,充实了自己的生活,但是我一闲下来有煎熬感,紧张不安,因为我不懂得觉察断念,每次邪念反反复复出现,很煎熬,我得拼命地皱着眉头去排除那种念头,很煎熬,因为不懂断念,越排越有挫败感。那种煎熬真的很难受,因为不懂得观心断念。这里还想说一点,就像我一般,如果你之前戒戒破破是个戒油子,你通过某种方法戒了一段时间,你就会认同这种戒色方法,因为你之前没戒过这么久啊,哪怕只是几个月,对一直破戒的你来说也是很高了,你就会很认同这种方法。认同之后其实看其他的文章就没有那么好契入了,就像我,我刚开始是认同依靠正气去戒色,虽然时不时有邪念有煎熬感,但是因为我认同了正气这种方法,我就会想这方面的观点,我当时的观点就是:有邪念是因为我的正气还不足,还需要加强,正气很足断念就没煎熬感了。可是后来一次次的邪念让我很紧张不安,我意识到这不像是真正的戒色,我强行地依靠正气可以说是忍了将近100多天,那个阶段我看飞翔老师的文章很难看进去,因为我认同了依靠正气戒色。但是后来我破戒了,就是因为念头,一次比一次猛,由于我没有任何观心断念的练习,导致连续破戒。我后来发现了,就是念头!戒色就是要修心,你需要断邪念,还需要断怂恿,还需要断微妙的感觉,微细的压缩过的念头,一个比一个强大,这是我后来领悟到的,如果只靠正能量而没有修心的功夫是不行的,总有一天会败下阵来。但是我也没有把正能量抛弃掉,修心+正能量才可以,光走偏哪一个都是不行的,这是我一点浅薄的体会。】

广正这段体会很能说明问题,是他的切身体会,光靠正气和行善是不行的,有的戒色文章把正气和行善宣扬得很厉害,认为只要大力行善就可以戒掉。我之前已经发现了这类戒色文章的问题,但毕竟是正能量的文章,我也不好说什么,但我心里很清楚这类文章的缺陷,那就是靠正气虽然可以帮助你戒一段时间,但迟早会破戒的,因为邪念会一次次入侵,会不断冒出来,断念能力不行的人迟早会被心魔攻破,正气并不能化邪念,能化除邪念的是你的断念能力,正气是助力,仅有助力而不具备直接断念的能力,依然还会失败。做公益的犯邪淫,为什么会这样?就是因为不懂得对治自己的邪念!他们虽然做了很多善事,但是当邪念袭脑时,却不知立刻断除,结果还是沦为了心魔的傀儡,做出了让人很不齿的事情。念头肯定会上来,猛烈地上来,疯狂地上来,如果断念慢,就会有煎熬感,如果断念不力,就会被附体,身不由己地破戒。即使正气十足的人,依然还会起邪念,因为念头会自动冒出来,邪淫回忆、图像、怂恿、微妙感觉、性幻想、各种意淫等,一波一波地攻击你,企图把你拿下。我戒到现在,依然还会遭到心魔的攻击,修心是持久战,能让我做到不破的就是因为我的断力足够强大,能够瞬间降伏心魔。当然我也很注重行善,行善增加的正能量是很大的助力,会让内心有一种崇高的感觉,这让戒色状态更稳固、更扎实、更深厚。戒色是系统工程,应该把握核心,分清主次,真正的戒色高手都是在念头上直接操作的,正是强悍的断念能力让他们立于不败之地。大德强调行善、改过和做人的道理,这些的确非常重要,但是当你听到大德讲断念的内容时,真正识货的人会屏息凝神,生怕错过一个字!因为这是最高的实战秘籍,不是随便能听到的,很多人即使听到了,也听不懂,断念实战是最终的检验,来不得半点虚假,关于断念的指导是最为关键的部分,要反复学习,深入领悟,真正吃透。不管看了多少戒色文章,做了多少善事,念了多少佛号,最后就看实战那一下,请记住,念头肯定会再次上来,心魔一直在虎视眈眈,念头上来的一刹那,就看你的实战表现了!

下面分享几个案例

1.【飞翔老师,我戒到现在两年了,一直很稳定,每天都学习戒色文章,养生,断念训练。和心魔斗了无数次,都过来了,一般来说一到破戒高峰期,我能感觉到心魔大举来犯的时候,我会先读一篇戒色文章,然后加上断念保护,很快就能击溃心魔的进攻,然后就感觉到很快它就退了,这个过程也就几个小时左右,没什么压力,剩下的散兵游勇也构不成威胁。可是这几天心魔几乎每天都在疯狂进攻我,大规模的那种,即使看戒色文章也没以前作用那么大了,心魔就跟疯了一样,怂恿、图像、微妙的感觉。虽然我都顶住了,但是它老这样疯狂进攻我,也让我心里挺闹腾的。希望您能给我解答下,两年了心魔从来没这么疯狂过。】

附评:这位戒友戒了两年了,很不容易,印光大师开示过:“等到道力渐深,藏在八识里面的多生根本习气,被功夫逼迫出来,或欲念横飞,或妄心乱起,力量甚大,非比寻常。”戒到一定时候肯定会猛烈翻种子,心魔会疯狂进攻,我也经历过多次这样的情况,关键还是战斗力和威慑力!战斗力极为强大才能产生威慑力,如果你战斗力强悍,心里根本是不怕的,来多少,灭多少,你有绝对的战胜把握,就像孔子说的:“我战则克!”虽有一定战斗力能顶住,但威慑力不行,心魔还会疯狂进攻,一波进攻下去了,另一波进攻又上来了,的确让人心里挺闹腾的,而且感觉很累。就像拳击比赛,如果两者实力相当,就会你来我往,你打退对方,过一会对方又上来了,如果你具备KO的实力,一拳把对方打挺尸了,那就不会上来了。我最近一次断念实战,心魔三幅图像接连上来,我三记觉察就消灭了,一记比一记狠,三记觉察就像一套组合重拳,一记上勾拳,一记右摆拳,一记后手直拳,直接把心魔干趴下了,不敢进攻了。一位戒友说:“早上感受到了心魔来袭,我将它断掉了,但因为断得不够狠,邪念不断地冒出,一次更比一次强烈。”他就是断力差了点,还不够狠,断念一定要快、严、烈、狠!敌硬,我更硬,敌强,我更强,犀利的眼神,勇猛的断力,彻底把心魔打服打怕!打得心魔不敢轻举妄动,这股杀气这股狠劲一定要有!!!戒色要有一股杀光一切邪念的铁血杀气,手撕心魔的杀气!向内杀,杀自己的念,冒出就杀!杀!杀!杀!杀气十足,杀气冲天!杀尽始安居,杀光了心里就太平了!这是你死我活的战斗!敢于亮刺刀,敢于拼刺刀!血战到底,绝对强硬!不怕贼强,只要将猛!断念必须非常猛利,横刀立马,斩杀邪念!譬如百万军中单刀直入,横握金刚王,触目不容存一法!加强狠劲的训练,必须对念头狠!你断念时的狠劲要让心魔颤抖,要让心魔知道你的厉害,知道你的狠,知道你是狠角色,知道你不好惹,吓死心魔!威震敌胆!!!

三种实战的情况:

(1)水平很差,被心魔碾压,真可谓“一触即溃”,心魔一来,毫无招架之力,胜负没有任何悬念。
(2)水平相当,陷入缠斗,就像打拳击一样,打退了还上来,更加疯狂地进攻你,企图把你拿下。
(3)实力超出一大截,压倒性的胜利,并且能形成强大威慑力,心魔闻风丧胆,不敢轻举妄动。

另外一位戒友给我留言:“飞翔老师,我无聊躺着玩手机时被黄毒回忆以图像形式袭脑之后,我进行了抵抗,可是黄毒接二连三接连不断地对我进行色弹攻击,我跟心魔之间的斗争就像辩论会一样你来我往,最后心里还是久久不能平静,特别痒痒特别想破,在心魔怂恿下看黄破戒了,您觉得我的破戒根本原因是什么?以前看的黄片回忆以画面形式袭脑,断了以后还不断浮现,不停地骚扰,怎么办?我记得您说过能回忆起来的属于印象比较深刻的黄毒,这种印象比较深的抵抗起来比较吃力,最终不敌心魔,欲火中烧看黄破戒了。”
我的回复:根本原因就是图像袭脑时,没有及时断掉。你是抵抗了,只是断力不行,你能抗住一会,但是接二连三的攻击,你却顶不住。平时要好好练习断念,磨刀在平时,用刀在实战,要加强断力,要狠一点。心魔攻势很猛,关键你要具备强大的战力,才能顶得住。不怕念起,就怕觉迟,它不断浮现,我这勇猛狠断,打得心魔不敢轻易进犯。你的实力必须高出心魔一大截,这样才能具备威慑力,有了威慑力,心魔就不敢随便动你了。

2.【真正看H是初二,当时偷看了家里的录像带,我记得很清楚,脑海中有一个声音告诉我,“完了,这孩子完了!”同学说我整天愁眉苦脸,感觉自己就像游戏中的人物,刚刚吃了加血,结果就被心魔一刀砍了,总是处在快死的边缘,怎么可能把学习搞好!邪淫就像一根铁链锁,越缠越紧,自己很难解脱,任它摆布,痛苦不堪。几十天的戒色之后,我强烈地感觉到,我不是个坏人,我是一个很有良知的人,我要让那个单纯、善良、上进的少年挣脱邪淫的枷锁,重新站立起来!短短几十天,在人生中是多么的短暂啊,但是我的感觉太棒了!首先是脸部的感觉,不像以前总是干瘪瘪的,开始饱满了,然后是眼睛,以前总是睁不开,现在工作了一天,晚上回家路上还是圆睁睁的,像是一股强大的力量充斥着,不知疲劳。走在马路上,树木、花草、河流、蓝天、白云,一切都是鲜活而明亮的,说话声音不沙哑了,浑厚有力,最关键是有上进心了,感觉一定要做出点什么!以前迷恋成功学,说什么要设立目标,要行动,要主动,要细节,要积极,现在终于明白了,男人要经营好自己的人生,根本上是要戒色!我看了我做得好的同学的照片,全部都是两眼炯炯有神,没有眼袋,没有黑眼圈,眼睛下面有一条细细的眼线,才最终明白,原来人生的秘密全部在这里,要戒色,要纯洁,要善良,要精力充沛,要积极上进,要把有限的精力放在有意义的事情上,而不是每天想着找H、SY、YY,想睡觉!宝贵的精液是人身的能量块,没有能量的人,没有了精力,没有了阳气,两个黑眼圈,就如同还没有彻底死亡的鬼,怎么可能在人世间做出贡献!】

附评:这个案例的戒友是81年出生的老哥,37岁了。他在帖子里说:“从97年开始SY,到现在有21年了,人生中最宝贵的20年被邪淫毁了。现在的我,没有存款,与妻女两地分离,创业屡屡失败,在家靠父母救济,人生跌落到了低谷,就差上街要饭了!高血压,失眠,没有精力,怕冷,每天犯困,睁不开眼,腰疼,哈欠连连,看书看不进去,头晕,头疼,不喜欢社交,害怕看人的眼睛,容易感冒,反应迟钝,健忘,双眼无神。”戒了几十天,他的改变就很大了,他这段文字写得很好,体会很细腻。戒色后有一种焕然一新的感觉,能量上去了,感觉就完全不同了,“走在马路上,树木、花草、河流、蓝天、白云,一切都是鲜活而明亮的”,在沉迷邪淫后,看这个世界都会觉得灰暗,觉得了无生气,因为自己是灰暗和了无生气的,所以看这个世界就会带着这种感觉。境随心转,当心净化了,干净了,纯粹了,祥和了,看这个世界就截然不同了,小时候看这个世界会觉得很神奇,花花草草似乎有一种明亮的色彩,有一种鲜活感。进入发育期开始手淫后,那种鲜活和明亮的内心感受就消失了,内心变得沉重而不快乐,感觉也变得迟钝了,树还是那个树,花还是那个花,绿色还是那个绿色,但已经感受不到那种鲜活的振动频率了,内心充斥着各种负面的感受。这位戒友戒色后,自言感觉太棒了,精力变足,双眼圆睁,“像是一股强大的力量充斥着,不知疲劳。”并且有了上进心,戒色后的身心感受就像破车换新车一样,也像高度近视戴上了眼镜,瞬间这个世界变得清晰了,鲜活了,明亮了,很多细节都能感受到了,你会感叹,原来这个世界是这样的,为什么之前感受不到呢?一位戒友说:“戒色一年,整个人换新。无论是心理、精神还是身体,我都感受到了前所未有的愉悦,每天脑中想的都是健康美好的事,不再像过去一样。整个人充满清新活力,身体变好,没有之前的体弱多病,学习工作都是火力全开,人也精神了不少。心胸狭隘、自私的毛病和心理轻了许多,微笑出现在脸上,看到花花草草有一种幸福的感觉,仿佛回到花季雨季。”戒色的感觉就是这么棒!戒出全新的自己!充满活力,充满朝气,充满正能量、充满底气与自信,这就是你真正想要的感觉。

成功学我也看过,有些理论是给人不少启发,但是巧妇难为无米之炊,肾精不足,你干什么也不得劲,容易走霉运,容易失败,因为邪淫后整个能量场都变得极其不好,振动频率严重下降,很容易感召不好的人事物。有些戒友说撸后就有不好的事情发生,的确是这样,起了那种不好的念头,感召的就是不好的事情,家庭也容易变得争吵,脾气也会变得暴躁,内心极其烦躁。能干成大事的人,都懂得管理自己的能量,特别是性能量,真的不能随便耗损,再强的男人疯狂纵欲后都会烂泥扶不上墙,我前段时间看了泰森和道格拉斯那场比赛的击倒镜头,那个泰森让我诧异,你会发现他的肌肉维度小了近乎三分之二,就像没练过拳击的人,然后眼神看上去没杀气了,显得呆滞无神,自信和霸气完全看不见,走路都不太灵活,结果惨遭KO,牙套都被打飞了,那场比赛前泰森疯狂纵欲,结果败给了名不见经传的无名小卒。戒色的确是人生的一大秘密,很多人都不知道这个秘密,毛主席早年听课笔记《讲堂录》里写到:“淫为万恶本,而意淫之为害,比实事尤甚,当懔懔然如在深渊,若履薄冰。”蒋介石:“欲立品,先戒色;欲除病,先戒欲。色欲不戒,未有能立德、立智、立体者也。避之犹恐不及,奈何有意寻访也!”1919年2月,蒋介石在福建曾勉励自己:“好色为自污自贱之端,戒之慎之!”晚清第一名臣曾国藩也戒色,他深知沉溺于此是会妨碍事业的,严重损坏一个人的精气神,一分精神一分事业,十分精神十分事业。近代这三位举足轻重的人物都选择戒色,可见戒色之重要性,真的是君子第一修为。戒色后良知会慢慢复苏,会厌恶那个邪淫的自己,良知复苏后更觉得邪淫是不对的,男人应该把有限的精力和时间放在真正有意义的事情上,而不是沉迷邪淫,疯狂掏空自己!

3.【谢谢飞翔老师,《戒为良药》我从第一季一直看到最新的一季,每季都看,目前戒色一年零八个月,期间没SY过。最近我和同事去参加培训,他看了一部电视剧,我也跟着看,开头的部分有些诱惑容易让人浮想联翩,差点破戒,到现在意淫的念头还会冒出来,戒色真的是如履薄冰,避色如避箭!稍有不慎,满盘皆输!】

附评:戒色一年零八个月,这个战绩很不错,现代戒色的难度比古代大多了,人人一部手机,找片比地上找石子还容易,过去看黄要买碟片,也很容易看腻掉,而现在资源太多了,可以提供无限的新鲜感,让你疯狂沉迷其中,不能自拔,很多人都像打了鸡血一样疯撸,简直不要命,丧心病狂。不少人都提到一定要有新鲜感才撸得起来,才能彻底兴奋起来,网上又有无限的新鲜片子可供浏览下载,这就会导致深度沉迷和严重上瘾。上次一位戒友说起了上世纪七八十年代的人,那是个没有网游和网络色情的年代,那个时代的年轻人精气神很足,那个年代的年轻人也许也会染上手淫恶习,但成瘾程度应该会轻不少,而现在这个时代的色情资源会最大化地刺激你的欲望,还有各种变态的片子来诱导你变态,这个时代戒色的难度可想而知,古人戒色会容易很多,古人没手机没电脑没网络,女性穿衣服也很保守,而今人戒色真的要做到“火中生莲”,在充斥诱惑的环境中生出一朵清净的莲花,这是很不容易的。即使戒色后不再主动去找黄看黄,但生活中各种擦边内容也会层出不穷,所以一定要保持警惕,对境时真的很考验人,不管你看的是什么戒色方法,最后的实战永远是对境时和起念时,要做到“ 内不随念转,外不为境迁。”外避内断,这四个字要严格做到位。对境时要“抓眼贼”,什么叫抓眼贼?在对境的一刹那,眼睛往往是贪看的,一刹那间就被吸引上去了,一下就着相了,着在了敏感部位上,那个过程只有零点几秒,即使要点关闭了,还在关闭前瞄一眼,这就是“眼贼”,对境时要抓眼贼,严格做到戒色十规的第五条——视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。这种实战意识不是短期内练成的,是成千上万次的实战中越练越精的,对于很多人而言,第一反应永远是贪看,永远是眼贼,要做到第一反应是避开,是需要不断磨练的,也许刚开始10次有8次是眼贼,通过不断反省和实战总结,慢慢做到10次有5次是眼贼,然后渐渐做到10次有1-2次眼贼,最后就能基本做到立刻避开了,而且心无波动,这是很高的境界,对境不动心,为大力量人!举起一吨的杠铃,不算大力量人,对境不动心,才是真正的“大力士”!平时不要去看擦边的图片、视频、小说,这个警惕心一定要有,真的是稍有不慎,满盘皆输!同事在看电视剧,他也在边上看,当看到诱惑时应该马上转移视线,或者站起来走动一下,不要再看那个电视剧,这时要严密监视内心的念头,因为看到诱惑时,邪念往往会紧跟着上来。即使当时没起邪念,也要警惕几天内心魔利用你看到的诱惑图像来攻击你,那幅图像已经瞬间印入了你的记忆,然后短期内会不断浮现。对境时是极大的考验,大家都知道滴滴车司机强奸杀人案,发生了很多起,就是在车厢内司机对境时起了邪念,他没断除,反而听从助长了那个念头,又是在密闭的空间内,很容易引发犯罪。不管戒多久,对境时一定要保持警惕,这点要切记!戒色十规要严格落实,戒色十规是紧密围绕实战、以实战为核心的一个体系,第126季要反复研读,也可以下个有声读书软件,反复听,反复吸收,要把戒色要点真正内化成实战意识。

4.【赶上了直播,真开心!彻底戒色三年半,外加科学健身,现在充满底气,执行力强,身材标准,思维敏捷。时刻保持警惕,不断学习,不断提高觉悟,让觉悟始终以绝对优势降伏心魔!第三遍《戒为良药》看到第四十二季啦,每次都有新收获!】

附评:这位戒友的状态颇佳,戒色三年半是非常不错的成绩,一般过了三年就会具有相当的稳定度,但也不可掉以轻心、放松警惕,他的学习状态非常好,能够温故而知新,这样就能不断提升自己的觉悟。戒色的好处是非常多的,撸者往往只看到手淫一时的爽,迷恋短暂的快感,其实那种快感非常虚无缥缈,当时好像感觉很舒服,但过后就是失落和空虚,乃至悔恨,多巴胺下降后,好像整个人生都没意义了,什么事情都不感兴趣了,内心陷入一片悲惨的境地,再看之前的片子,一点感觉都没了,好像垃圾一样。症状出来后就是不舒服,太不舒服了,简直难受死了,甚至生不如死!就是因为贪恋手淫那点“舒服”,最终换来大大的“不舒服”,大大的痛苦和惶恐。肾精能量丢失后会出现很多坏变化,整个人的气场都会被削掉一大块,撸后照镜子就会感觉到那种不良的变化,好像某种能量被抽走了,有一种衰败的迹象开始出现了。戒色后有一种自由感、摆脱感、轻松感、喜悦感、明亮感,充满底气和自信,敢于直视,敢于奋斗自己的人生,撸者往往缺少直视的力量,不敢看别人眼睛,好像做贼心虚一样,我过去就是如此,后来戒掉后,有一种光明磊落的直视力量,好像能看穿别人的内心,这种直视的力量是很可贵的,这是真正有底气和自信的表现,这种底气不是来自钱,而是来自戒色,来自修心,来自降伏心魔,来自积攒肾精。戒色后你甚至敢和一头老虎对视,而手淫时你甚至不敢和一条狗对视,这就是最明显的改变,戒色后一种内在的力量开始增长,只要不破戒,这股力量就会积累得越来越雄厚,越来越磅礴,越来越深不可测。整个人神气饱满,双目光明,眉宇间一派浩然正气,眼中闪烁着纯净的光芒,充满灵气,直视时非常有力量。戒色后发现自己再度成为一个小孩,眼睛再度变得跟小孩的眼睛一样清澈明亮,重新像孩子那样以惊喜的眼光来看待这个处处都是奇迹的世界。耶稣说:“只有那些像小孩的人才能够进入神的王国。”像小孩一样纯净明澈的状态才是你最向往的,因为这是最贴近本真的一个状态,简单、纯粹!充满力量!

国外一位戒友说:“我永远不会忘记我在戒色中最先获得的三个好处:我睡得更少了(大约6小时自然醒);整天精力充沛;我对音乐的感受更好并且我的想象力也因为它而提升。之后我明白了在戒色前我所走的路是多么具有破坏性。我答应自己:无论我感觉多么糟糕,无论我经历什么,我都不会再回到以前的生活方式。在戒色之前,我感觉自己已经死了,只不过是一个迷失的灵魂,正在看着别人过着他们的生活,这真是一种可怕的感觉。而在我的内心深处,我知道生活应当比现在这样更有意义。我经常觉得有什么不对劲,但又说不出来是怎么回事!在我曾经认为色情是正确的时候,我根本不知道它对我造成了多大的伤害,也没有人告诉我色情是如何对心灵、身体、精神产生危害的。从灵性层面来说,当你努力保留自己的生命力,并且让色情滚出你的生活时,你的身体、心灵和精神会重新连接起来,你的频率就会上升。你的频率越高,你的感觉就会越好!你戒色时的频率可以给你的生活带来好的环境,因为你散发出什么,宇宙就会给你什么。一旦你踏上戒色旅程,你便开始散发出你天性中本有的积极能量!”

这位国外戒友说得很好,戒色后睡得更少了,因为身体充电效率明显提升了,整天精力充沛,邪淫时睡10个小时都感觉累,都爬不起来。戒色后感受力增强了,对音乐、对大自然有更细腻、更美好的感受。当一个人沉迷色情时,往往会认为这样的生活很爽,于是疯狂纵欲,等到亲身体验到邪淫带来的负面影响和苦果时,这时才幡然醒悟,才开始反省过去的生活方式。纵欲最后的结果必定是自我毁灭,对心灵、身体、精神都会造成巨大的伤害,当戒掉色情后,振动频率就会上升,懂得行善积德,频率上升会更显著,频率越高,感觉就会越好,到时就会体验到真正的大快乐,有一种发自内心的幸福感。

5.【飞翔大哥,自从发现自己生活中种种问题的根源是由于邪淫后,我下了大决心去戒邪淫,现在已经初步取得了一定的成果,可是每每想到自己曾经所做的错事,以及自己曾经遭受的痛苦,我心里就很难受很痛苦,也一直在自责悔恨,可这样对我现在的生活有很大影响,往往一想到那些事情,我就什么事也干不了了,一直陷在那些痛苦里面,同时还加重了社恐,我现在该如何去看待那些曾经的错误,如何去解决这些心理问题呢?希望飞翔大哥能够帮我解答,感激不尽!】

附评:这位戒友提出的问题很典型,相信每位戒友都会遇见这种问题,我自己也多次遇见这种情况,过去做过的错事会反复在脑海中跳出来,然后情绪一下被带至懊悔、自责、悔恨,甚至有些愤怒,恨自己当初的无知,恨自己做了那么不堪的事情,不仅给自己造成不良影响,也给他人造成了一定的伤害,有些错事真的是不堪回首,一回想就会陷入深深的自责之中,有种无地自容的感觉。人在自私状态和邪淫状态时会做出很多错事,有些错事做过了也就忘记了,但有些错事错得太荒唐、太龌龊,甚至太邪恶,这种错事往往会留下深刻的印象。从更高的角度来讲,反复的懊悔是心魔的一种策略,目的在于扰乱你的内心,让你的内心陷入混乱,这样心魔就容易得逞,修行方面专门讲到了懊悔是干扰内心平静的一大障碍,我们要学会克服。人做了错事肯定会懊悔,人非圣贤孰能无过,关键要真诚忏悔,下决心不再去犯,所谓“忏悔得安乐,忏悔得清凉,忏悔得自在,忏悔则心安”。孔子强调“忠恕”,忠诚、忠厚,也要懂得宽恕,不仅宽恕别人,也要懂得宽恕自己,以前我对忠比较好理解,对恕理解得不太深刻,后来才真正认识到恕的意义和价值,基督教也讲宽恕,为什么圣贤都强调宽恕呢?因为宽恕后,内心才能恢复平静,才能更好地契入真我。如果不宽恕别人的错误,你就会想着报仇,内心充满嗔恨,甚至想杀掉对方,这是极其负面的心态,是具有毁灭性的心态,这样只会增加自己的负能量,导致振频下降,内心很不平静,会被那类报仇、怨恨的想法驱使,做出很多出格的事情。如果懂得宽恕,内心就会恢复平静,你宽恕别人了,那类报仇、怨恨的念头就会消失,最终你会发现,你真正的敌人不是外在的,而是那类报仇、怨恨的念头,是那类念头在反复折磨你,让你痛苦。如果宽恕别人了,内心也就放下了,恢复平静了。有的人你对他好,对他有恩,最后他给你来个恩将仇报,这时往往会很愤怒,但遇见这种情况也要学会宽恕,没必要拿别人的错误来惩罚自己,别人做的恶事自会有报应,根本不需要你去出手,天自报之。另外,就是要懂得宽恕自己,这也是非常重要的,如果你不宽恕自己,就会怨恨自己,陷入自责的心态,那种懊悔的情绪会对生活造成很大影响,一想到错事就会陷入内心的痛苦,什么也干不了,严重的甚至要抓头发、拍桌子、砸东西,面部表情痛苦,那叫一个悔恨啊!戒色之后我们一定要懂得宽恕自己,这也是我的经验之谈,那类错事经常会自动跳出来,企图让我陷入痛苦和懊悔,渐渐我就发现了这是心魔的诡计,不再理睬了,一跳出来就及时断除,不去想它了,内心也就恢复平静了。宽恕自己并不是纵容自己犯错和作恶,而是让内心恢复平静祥和,并且警醒自己不要再犯那类错误。懂得宽恕是一种很高的智慧,智者会运用宽恕的力量来让自己的内心恢复平静,一个宽恕的想法可以摆平很多负面的念头,让自己的心胸变得开阔,让内心变得祥和稳定。宽恕他人,是一种豁达,是一份大度,体现了自己的仁厚,宽恕别人,就是善待自己;宽恕自己,就能从自责、自恨、懊悔、纠结、痛苦的漩涡中获得解脱,内心不再消极、混乱和无力,不再自我否定,而是变得积极、有序而强健,宽恕自己,让内在恢复祥和,心地也会渐渐地广阔开朗起来。戒色之后要学会运用宽恕的力量,这是非常重要的技巧,生活中遇见的很多问题都可以在圣贤教育中找到答案,之前你看不懂,是因为你的体会不深,等到体会深了,再去学习,就会明白圣贤为什么要这样说,里面真的有很深刻的道理,极具大智慧。

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评论列表(23条)

  • andyyishion
    andyyishion 2020-07-22 00:53

    🚩打卡第8天,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。

  • 你是废物吗
    你是废物吗 2020-06-25 23:41

    打卡第三天

  • 打败心魔
    打败心魔 2020-06-17 22:09

    打卡十一天

  • 宇宙先生.
    宇宙先生. 2020-02-26 18:42

    去感受,而不是思考

  • 飞扬
    飞扬 2019-06-24 10:38

    发自内心无限感恩飞翔恩师!

  • 飞扬
    飞扬 2019-06-24 08:25

    这季写的非常棒

  • xxh
    xxh 2019-04-16 13:23

    感恩飞翔老师

  • 小怪
    小怪 2019-01-06 05:02

    82天宣告失败。这是我看戒色文章后第一次戒色,不知道以后会越戒越好还是变成戒油子。祝我好运吧!昨天欲望很强坚持了一天零二十分钟(我睡眠不好,每天都早醒。今天是三点醒,差不多三点半)就破戒了。我分析原因是最近口诀没坚持背,又不自觉犯了许多错。一点没做好就可能破戒。戒色就是不能找借口,不能让自己偷懒。(以上是我的个人看法肯定有许多偏见错漏,诚心希望能有人帮我指正,在此感谢😘)

    • 小怪
      小怪 2019-01-06 06:05

      @小怪第一遍打卡

    • 小怪
      小怪 2019-01-06 10:00

      @小怪到底什么原因啊烦恼

    • fan
      fan 2019-05-09 08:13

      @小怪可以尝试着安住于纯粹的觉知

    • NoireHDN
      NoireHDN 2020-01-15 12:00

      @小怪第一次就能做到82天已經很不容易了!好好學習全方面的戒色知識,並訓練出一個必殺心魔的決心吧!

    • 小怪
      小怪 2020-01-15 19:15

      @NoireHDN惭愧,破破戒戒过了一年才认识到戒色文章的重要性,这是第二次看戒为良药,戒到今天是第119天,希望新的一年里不再破戒,兄弟加油!

  • 22345
    22345 2018-11-11 10:10

    昨天破戒了难受,大家有没有这样的感觉,我一般出去外面走路比较或者站在地铁上,然后就会感觉阴囊不舒服,而且有精液流出,昨晚腰酸了一晚上睡眠也不好,飞翔哥而且我一天也比较忙,顶多做做固肾功,要怎么恢复啊难受

    • 我有个问题想问
      我有个问题想问 2019-03-19 08:09

      @22345兄弟,你太虚了,我以前也是这样。我建议你每天晚上想办法早睡,睡好最少8个小时,只要醒了就起床,不要赖床,不要干太累的活,吃不消的。有可能早睡的前俩天睡不着,不要着急,慢慢就好了。白天把锻炼,学习,卫生,做善事,固肾功,我觉得养成这种习惯应该会好戒一点。

    • 白兔糖
      白兔糖 2019-04-05 19:02

      @22345得缓过来就好了 这几天你试着做做固肾功 动作一定要轻柔和做电视上瑜伽一样 这几天就别吃肉了 把心态放平 就可以了 不过破戒后的几天念头会不断冒出来 一定要警惕 多来这看看

  • 孤月
    孤月 2018-11-09 06:34

    打卡第一天

  • architect199098
    2018-10-31 15:09

    感謝分享 功德無量

  • bdnn
    bdnn 2018-10-24 10:34

    写的太好了,感恩飞翔老师!

  • Yong 敢的 心¥丶
    Yong 敢的 心¥丶 2018-10-19 20:29

    亲身体会到了恶果,两个月坚持下来了,眼看身体一天天好起来了,一下没控制住,真是一夜回到解放前,前后精神状态差距巨大,这两天萎靡不振,每天都在忏悔,各位一定要坚持下来。

    • 小怪
      小怪 2019-01-06 05:14

      @Yong 敢的 心¥丶同感,眼看着一天天自信回复(变帅了整个人往好的方向发展)一夜回到解放前,加油啊兄弟!先突破一百天,再徐徐图之,一定能彻底戒掉恶习再焕新生

    • 万事胜意
      万事胜意 2020-02-20 12:43

      @Yong 敢的 心¥丶不能放松警惕啊 要多看戒色文章学习啊

  • a11467866
    a11467866 2018-10-14 05:35

    大家小时候都有的经历,蹲在路边看蚂蚁一看就是几个小时,这就是全然觉知的状态。

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