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戒为良药 第1季:屡戒屡败的根本原因——修心不到位

本人在戒色吧泡了一年左右,看见无数戒友的失败,很多戒友每次都信誓旦旦地要戒,决心极大,没过多久就败下阵来,破戒的人会很懊丧,自我否定乃至颓废,甚至破罐破摔。当然逃避的人也有不少,就是干脆认为戒不掉就不戒了。

几乎所有人都是因为身体江河日下,才想到戒色,但是每次戒又出不了怪圈,这个怪圈好像有种魔法,始终牢牢控制着你,你就像一个提线木偶被控制着,手淫这个恶习似乎很难戒掉,每次戒都无法突破怪圈。

很多戒友破戒后总是把原因归咎于没毅力,没自制力,这其实还是认识不深刻,以我的经验来讲,仅仅靠意志力和毅力来强戒,难度极大,除非这个人是“戒色烈士,宁死不手”,但这种忠烈之人极少。戒色不能一味靠毅力,靠毅力强戒基本都会失败,只会越戒越差,甚至放弃。

鉴于大家屡戒屡败,屡败屡戒,我想给大家指条明路,我正是通过这个方法彻底戒除了手淫。有句话说得好:成功总有方法,只是你没有找到。当你屡次失败,就要想想失败的深层次原因,而不是失败了就敷衍了事,草率地归咎于自己没毅力,这样的认识下次还是会失败,出不了怪圈。

我在这里要向大家普及一个很重要的概念:修心!相信大家都听说过这个词,修行的核心是修心!这里的心指的就是念头,戒色要学会控制念头!真正懂得修心,才有望戒除手淫恶习,否则只是在外围打转,还没真正入门。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒色,在学会修心之前,基本都是这样做的,这是治标不治本的方法,关键还是在于修心,因为心是根本,是念头导致了行为,所以必须在根本上下手,这样才能真正戒除。

有的戒友之所以屡戒屡败,一方面是有思想误区,觉悟不够完善,另外最根本的原因就是不会修心,或者修心不到位,总是YY,贪恋心很重。念头一起,不知断除,反而跟随,最后欲火中烧,欲罢不能,不得不破。这个破戒流程,相信很多戒友已经重复很多次了,就是因为修心不到位。我们要学会修心,要学会观察自己的念头,不要跟着邪念跑,要学会识别邪念,及时断除邪念。从第17季开始,我会系统地介绍如何修心,如何控制自己的念头,这是戒色实战方面最关键的知识。这种知识非常宝贵,真正掌握了,就有望主宰自己的内心。

刚开始有些新人很浮躁,没有认真学习戒色文章,就一味靠毅力强戒,发毒誓,结果必然是失败,因为他们的思想觉悟没有提升,也不懂得修心,只是一味蛮干,肯定失败。脑控制手,是脑海中的念头导致了手淫的行为,所以必须要学会修心,对治YY。修心不到位肯定是不行的,很多戒友屡戒屡败,一方面对境实战太差,看到诱惑就盯着看,不知避开,对境是很大的考验,一定要学会避开!菩萨见欲,如避火坑!在这个色情泛滥的时代,一定要谨慎上网,管住自己的视线。另外一方面就是断念不行,念头上头时,无法立刻断除,这样很容易就会失去控制。

要想成功戒除,首先要通过学习戒色文章改造思想,基本每个戒友都被无害论误导过,脑子里有很多误区,所以新人开始戒色,一定要多学习戒色文章,改造自己的思想,认识危害,克服贪恋,好好下决心戒。佷多人看了很多黄片,甚至看了十几年,满脑子的邪念,看见异性就会起邪念,猥琐龌龊之极!充满了负能量!这就是长期用邪淫的内容给自己洗脑的结果,把自己的脑整个儿洗成了黄脑。很多人看无害论,也是在给自己洗脑,让那些错误的理论占据自己的大脑,从而变得是非不分。戒色就是要改造思想,建立正知正见,学会修心,这样才能从那个怪圈中出来。

我们戒色要坚持学习戒色文章,吧主和戒友会分享好的戒色文章,这都是宝贵的学习资源,好的戒色文章应该反复研读,多做笔记。大家一定要有学习的日课,不断坚持下去,不要中断,坚持学习一段时间,自己的觉悟就会有明显的提升,很多思想误区也会得到纠正,也知道戒色的重点在哪里,前辈会反复强调那些重点,帮助你加深认识,提高觉悟。我戒到现在,还是经常会看戒色文章和戒色笔记,我也一直在答疑,不仅是行善积德,对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人,帮助更多的人,自己戒掉了,也要帮助大家一起戒掉。

修心不仅是对治邪淫的念头,也要学会对治其他的负面念头,比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等,修心的范围应该扩大化,这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了,但是其他负面念头还是很重,这样戒到一定时间,就可能因为这些负面念头而间接导致破戒,比如和人吵架生气了,内心失衡,就想通过看黄手淫来发泄,这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和,避免嗔恨的心态,内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人,有了这种念头,心里就不会安宁,就会生起烦恼,你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话,你就跟对方结了恶缘,种了恶因,将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时,应当生起欢喜心,由衷地随喜!戒色后一定要谦虚,看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了,结果就是“骄兵必败”,产生了轻敌思想,,放松了警惕,必然破戒。

对于总是失败的戒友,希望你们不要灰心,不要气馁,也不要自暴自弃,前辈也曾失败过很多次,关键要认真反省和总结,完善自己的觉悟,强化自己的修心功夫,这样才能越戒越好,才能突破怪圈,战胜手淫恶习不在话下。你们在学习戒色文章后,也要把戒色的知识再教给别的戒友,这样既可以帮助别人,自己也加深了印象。

记住,这是一个过来人的告诫。

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评论列表(959条)

  • 2353063748
    平心静气 2020-04-08 11:44

    要坚持 昨天刚破戒

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-08 08:40

    第17天,变得容易起来了~

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-07 11:17

    第16天!

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-06 10:25

    第15天,难受~

  • 哈哈哈
    哈哈哈 2020-04-05 13:56

    第一天

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-05 12:08

    饮食男女,人之大欲,难于上西天!

  • 从心开始
    从心开始 2020-04-05 08:05

    学习修心,我一定能成功,打卡第一天。

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-05 07:18

    第14天,欲望太可怕,它想绝地反杀,也在垂死挣扎。

  • 2961192353
    不放弃 2020-04-04 22:54

    戒色打卡第二天

  • 戒色
    戒色 2020-04-04 12:40

    刚破戒,重新出发!

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-04 10:40

    12天,哎呀不太行了,现在看女人是越来越好看。

    • 戒色新人
      戒色新人 回复 心生光明 2020-04-04 14:12

      小心啦

    • 1502447457
      1502447457 回复 心生光明 2020-04-05 10:05

      多修不净观,白骨观,或者把女性当成自己的姐姐妹妹看待,做亲想,我尊敬她们都来不及,还敢对她们起邪念吗。非礼勿视,看一眼不看第二眼

    • 心生光明
      心生光明 回复 1502447457 2020-04-05 17:10

      嗯,稳住!

  • GRCUSA
    GRCUSA 2020-04-03 16:18

    记录戒欲第一天!

  • 778578379
    778578379 2020-04-03 09:51

    快开学了,抛弃一切欲望去努力!

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-03 08:09

    第十二天,不错,感觉像过了12世纪,赚了时光!

  • 老年态
    老年态 2020-04-02 22:32

    这么多戒手淫恶习的,还以为手淫的就我这一个了

  • 万众♚瞩目
    万众♚瞩目 2020-04-02 21:27

    一定一定一定不要看黄,等你特别特别特别想撸,甚至不撸就比杀了你还难受时,正是你快要成功之时,过去,无论如何都要挺过去,我们只有戒色这一条路可走,成功没有捷径,必须付出惨痛的代价。

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-02 11:13

    第11天。

  • 能坚持多久呢?
    能坚持多久呢? 2020-04-02 02:10

    第四天!谢谢前辈分享经验

  • 明天
    明天 2020-04-01 14:13

    第一天

  • 心生光明
    心生光明 2020-04-01 11:32

    第10天!

  • 1234
    1234 2020-04-01 00:42

    第一天-加油加油

  • 心生光明
    心生光明 2020-03-31 18:50

    世上无如人欲险,几人到此误平生。

  • 心生光明
    心生光明 2020-03-31 08:03

    天数不重要,因为目标是永久。第9天!

  • 진의쌍
    진의쌍 2020-03-30 13:23

    戒色第20天,大家给我一点鼓励。向着100天前进

    • 万众♚瞩目
      万众♚瞩目 回复 진의쌍 2020-03-30 15:46

      很好,继续努力,一点注意修正你的价值观,天数可以改变你的身体,但觉悟知识可以改变你的心灵。

  • 心生光明
    心生光明 2020-03-30 11:11

    第8天!

  • 万众♚瞩目
    万众♚瞩目 2020-03-30 11:07

    修心,是戒色的根。我们之所以出不了怪圈,是因为有猥琐思想在脑子里牢牢扎根,要想戒色成功,就不要为了戒色而戒色,为了扭转我们偏离了人道的念头而戒色,天数的多少不重要,觉悟积累的多少才是真!无论是洗脑还是修心都是彻底改造你的思维,让你重生,重新做人。

  • 心生光明
    心生光明 2020-03-29 09:25

    第7天,网上真是色情泛滥,随便看个啥都有一堆画皮想勾引你。

  • 心生光明
    心生光明 2020-03-28 08:21

    第6天!

  • 迷途知返的孩子
    迷途知返的孩子 2020-03-27 14:10

    我刚才破戒了,真的很后悔,我最大的问题是脑力注意力问题,我真的很害怕,害怕因此荒废学业,有没有前辈,如何有效恢复脑力,谢谢您

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