前言:

最近看的《国外戒色经验第四十二期》,里面讲到:“我知道手淫带来的后果,我知道屈服于色情将会导致什么。但我的另一面抓住我的脖子后面,在我的耳边轻语:‘做吧’、‘没关系’、‘只是这一次’”“当我思考如何戒色的时候,我的另一面又给了我借口:‘你什么都试了,没有效果的,手淫是戒不掉的,你可以试着限制手淫次数,或者放开享受手淫带来的快乐。’”这位国外戒友其实遭遇的就是心魔的怂恿,怂恿的内容和我们遭遇的大同小异,都是那些套路。不管国外还是国内,面对的终极问题都是战胜自己的心魔!这是不分国界的,人最大的敌人就是自己,确切地说,就是自己的心魔!必须学会降伏它!国外戒色前辈提到了戒色不能靠毅力,而是靠自律,自律其实就是控制自己的行为,控制行为的关键在于控制自己的念头。对于心魔的怂恿一定要学会识破,心魔会为你找各种破戒的借口,企图把你再次拉入那个怪圈。所谓“限制手淫次数”就是为了让你开撸,一旦开撸就会一发不可收拾,被心魔附体后,就会把你榨到干!有的人觉得自己可以控制次数,可是到了后来却变成了一天多次,乃至连续几天都在看黄手淫,性瘾是会加重的,而且会越来越变态,越来越失控,所以一次都不能撸,撸就是被心魔附体,在心魔操控下,没有好日子过!

前段时间一位戒友给我留言,他说:“飞翔哥,我是一个来戒色吧两年的人,最近身体虚弱到不能下床走路,吃不下饭。希望通过你告诉广大戒友,千万不要过量运动,感觉到累了一定要休息。近来在慢慢恢复,但每次又因过量运动而加重,直到这次严重到这个地步。”这位戒友缺少养生意识,运动一定要注意适量,不可过量运动,否则会影响身体恢复,甚至导致各种身体不适。身体虚弱应该以静养为主,中医讲到大汗伤阳,中医称“汗为心液”、“汗者,精气也”,有的戒友听到大汗伤阳,他就不敢运动了,这也不对,我们要适量锻炼,选择适合自己的强度和锻炼方式,这样对身体恢复是有好处的,每次锻炼可以保持在微汗的程度,这样既可以得到锻炼,也不至于过累。虚弱时可以做做养生功法,比如八段锦、六字诀、养生桩等,我那时恢复是从散步开始的,因为那时身体很虚弱,不适宜跑步,而散步的强度身体是可以承受的。有的戒友希望自己身体尽快恢复,于是每天都长跑或者去健身房练力量,身体感觉还行时,这样锻炼身体还能承受,如果身体虚弱则不适宜长跑或者练力量,否则身体很可能越练越差,就像锅里需要有一定水才能煮起来,如果锅里的水很少,而这时候却在用猛火,这样就可能把锅烧坏。锻炼是很有讲究的,一定要根据自己的身体情况及时调整,千万不要像这位戒友一样过量运动,最后导致身体极度虚弱,卧床不起,戒色后应该要学习养生的知识,这样才能避免盲目,从而更好地恢复。

下面分享一些案例

1.【手淫真的可以导致气胸,本来已经戒了两个多月,但是昨天心魔反扑没有抵挡住,一下撸了五次,今天早晨跑完步之后就感觉胸口特别疼,去医院检查后发现右肺大量气胸,立马做了手术,现在正在医院病床上躺着。原来真的有报应,劝诸位师兄引以为戒,早日脱离手淫苦海,不然必有报应!】

附评:这位戒友用手术的代价来告诫大家,教训不可谓不深刻,我在第53季专门讲过气胸,手淫的确会导致气胸,因为肾与肺的关系是极为密切的。中医学理论指出:在经脉连属上,肾脉连肺最为独特。《灵枢》云:“肾足少阴之脉,其直者,从肾上贯肝膈,入肺中。”《类证治裁》:“肺为气之主,肾为气之根。肺主出气,肾主纳气。”肾主纳气是以肾藏精为基础的,是肾的封藏作用在呼吸运动中的体现,肾精充足,则纳气正常,呼吸深长有力;若肾精不足,肾气亏虚,摄纳无力,则会导致呼吸表浅、呼多吸少、动则气喘、气息不续等症。《黄帝内经》提出的“肾上连肺”,是一条很重要的医理。记得我初中时练过400米,本来成绩还行,但是沉迷手淫一段时间,再跑就感觉气跟不上,体能也下降很多。之前有不少人都撸出了气胸,往往是在疯狂手淫后出现的,有的人不好好吃饭,经常熬夜,加之手淫的摧残,弄不好真会得上气胸。有的病在得上之前,根本是不会去关注的,好像与自己无关一样,当真正得上了,才知道不是闹着玩的,才知道疾病带来的痛苦是多么清晰和强烈。为人子弟不可不知医,作为炎黄子孙应该要认真学习中医医理,当你真正懂得背后的道理了,就能更好地做到自律,因为你知道放纵的危害究竟有多大!有多可怕!这位戒友本来戒得不错,但却没顶住心魔的反扑,再次被心魔攻占,接下来就是打鸡血般地连续破戒,在破戒后是应该注意静养的,因为这时候身体正处于虚弱状态,就像螃蟹换壳时全身都是软的,要过一段时间才会重新变硬。身体虚弱时要避免劳累和剧烈运动,这段时期要格外小心谨慎。手淫的果报有时候来得很突然,也许前几天你还在疯撸,然而过几天人就躺在手术台上了,在疯撸时绝对想不到会有这么一出。这个案例大家要引以为戒,引起足够的重视,手淫恶习必须彻底戒掉,否则迟早会在心魔的操控下沦为手淫狂魔,疯狂掏空自己,最终等待自己的就是一场灾难!

2.【飞翔大哥,我是来忏悔的,就在前几天,本来我已经戒了快50天了,遗精两次,恢复也不错,周围也有人说我变帅了,脑子迷迷糊糊像有一团雾的现象也没了,记忆力也提高了。但是就在前几天我骄傲了,脑子里一直有个声音对自己说:“我真厉害,轻轻松松40多天。”又恰逢第三次遗精,之后就完了,昨今两天接连破戒,就跟疯了似的,我都能感觉到我的手脚不受我的控制,这种身体不受自己控制的感觉真的让我感到害怕。我真切地感受到了什么叫永远保持警惕,永怀谦卑之心。】

附评:这位戒友交了“精费”,学到了教训。脑子里那个声音来自于心魔的诡计,心魔让你产生骄傲心理,所谓骄兵必败!骄傲自满必翻车!很多资深的戒色前辈都很注重谦德的培养,他们不起骄傲的念头,因为他们深知,一骄傲,就完蛋!骄傲意味着放松警惕,这时候就极易被心魔攻破。《孙子兵法》里讲到:“卑而骄之”,就是使敌人骄傲大意,从而击败敌人。心魔懂兵法!你千万不可骄傲!有时骄傲的念头会自动冒出来,一冒头就斩断!必须够狠!容不得这类念头!这位戒友戒色快50天,恢复也不错,看到了各种好变化,但是要记住,魔考随时都会来,心魔肯定会进攻,各种套路,各种诡计,我们一定要学会识别和击溃心魔的进攻,守住戒色的阵地。不少戒色新人毕竟觉悟尚浅,很容易被心魔攻破,这时候不必气馁,一定要认真总结和反省,加强学习补强觉悟,要知道问题出在哪,前辈的戒色文章一定要深入学习和研究,对于心魔进攻的方式和套路要有很深刻、很全面的认识,知己知彼百战不殆,必须要懂得研究心魔的特点,它怎么一次次在你身上得逞的?破戒前的心理过程是怎样的?自己要认真反省和总结,从破戒中学习,从前辈文章里获得更深、更强大的认识。之前看过刘翔的采访视频,他说自己得了奥运冠军之后,骄傲得不行,那种状态他恨不得有人把他揍一顿,他也知道那种状态不好,骄傲得发狂,我想也正是这种骄狂的心态让他在之后的两届奥运会都遭遇了失败,人一骄傲,整个人的能量场就会变得很不好,极易吸引不好的人事物。年轻人很容易骄傲,很容易目中无人,不懂得谦卑低调的重要性,也许要吃到足够的痛苦才能有所收敛。这位戒友连破两天,疯了似的,被心魔附体后就不管不顾了,什么戒色文章都抛之脑后了,那种状态就是走火入魔,一位戒友说:“当淫念一上来我就好像变了一个人,身体完全不受自己控制。”那种身不由己的感觉我之前体会过不知多少次,要真正主宰自己的身体,最关键的就是主宰自己的念头!邪念一上来,马上断掉,你就像守着一个高地,念敌一波波冲上来,你一次次坚决地把它们打下去,拒绝被攻陷!人在阵地在,誓与阵地共存亡!

3.【撸中风了,95年的。差点挂了!昨天中午的事,躺一天了稍微好点。发帖忏悔下,最近天天熬夜,至少两个多月,连撸十多天,终于扛不住爆了,前天晚上熬到半夜撸了两管,一直睡到昨天中午洗了个澡吃碗土豆盖饭很辣的那种。然后玩荣耀,玩了一会去上了个厕所。嘘完出来的时候,突然两眼一黑头晕乎乎的脸感觉被人用板砖狠狠地敲,我晕了过去。在厕所门口头一次晕得不醒人事,房东闻声马上出来了,看我倒地连忙扶我去床上休息。大致经过就是这样。左脸一直肿着,左鼻子昨天下午一直流鼻血,左牙龈也是肿着。右边没有一点事左边成面瘫了摸一下都痛吃饭也痛——撸出小中风了,再撸估计就得挂,左脸偏瘫中,难受!如果人生可以重来多好,沾了这么多恶习每样都可以毁了我——可是我还是义无反顾往坑里跳,也许这就是所谓的业力。】

附评:95年也就20出头,再年轻再好的身体也经不起连续熬夜连续撸管的摧残,这位戒友的教训太深刻了,代价太大了,手淫和熬夜就是两把斧子砍向生命之树,再粗壮的树木也会被砍倒。彭鑫博士专门在文章里讲到了中风问题,里面提到:“中风的原因有很多,用现在医学的眼光看来,中风无非就是两种,一种是脑血管破裂,另外一种是脑血管阻塞和痉挛。按照中国古代医家的论述来讲,所谓的中风实际上就是身体内在的火气上涌,然后导致上焦的气紊乱,然后导致疾病。用中医古代的学说来讲,中风就是肝火上炎,或者是痰浊内扰,但是这里面还有一个很重要的病因,那就是肝肾不足。我记得在2006年的时候,我做住院医的时候,我曾经一晚上送走了三个中风病人,都是死于多脏器衰竭。这三个病人的平均年龄,大家注意是40岁,最年轻的是38岁,最大年龄的是42岁。一晚上走了三个。第二天,因为我作为医生我得写死亡病程的病例汇报。我写了一上午,我一边写就一边想,为什么中风呈现出一种低龄化趋向?我们回想七、八十年代,那时候的中风,大多数都是六、七十岁,甚至八十多岁的老人家,才会出现这种情况。为什么现在年轻人,三十多岁的人,中风却这么多,甚至导致死亡?当然不可忽视的是现在的饮食结构发生了变化,人们吃得好了,身体里面的脂肪存留增多。那我会反问,吃得好了,脂肪存留增多了,就一定导致中风吗?我们发现生活中不是这样的,很多人也是大鱼大肉的吃,但是他没有中风。那中风的另外一个原因,用中医的眼光看来就是肾气不足,也叫肝肾不足,导致肝肾不足最重要的原因就是纵欲。”彭博士的这段话真可谓一针见血,很多人对撸管的危害一无所知,色迷心窍,疯狂撸管,他们根本不知道等待他们的是什么!无知太可怕!被无害论洗脑后显得更盲目、更可怕!最后把自己彻底撸废了才幡然醒悟,把半条命都撸掉了,教训多么惨痛啊!过去的年代是六七十岁中风,现在的纵欲时代,20多、30多中风的已经屡见不鲜了,医生说过,不良的生活习惯是导致中风的直接原因,手淫和熬夜都应该要戒掉,网游也尽量不要去玩,沉迷网游也是一个很严重的问题,太耗费时间和精力,一旦沉迷网游,也不会好好戒色了,因为懒得看戒色文章了,注意力都被网游给吸引去了。年轻人一定要懂得戒色养生,身体是一切的前提和基础,身体垮掉了,前途就一片灰暗了。

4.【感恩飞翔,没有您的指引和专业的戒色文章,我不知道如何走出来。我现在的状态很好,每天都可以像小时候一样充满欢喜和快乐,学佛后充满正能量,生活原来可以这么美好。生活中遇到事时也能很恰当地处理和解决,强迫症对我的影响也很小了,这是我学习佛法、传统文化和您专业戒色文章的结果。现在的我常常感叹佛法、传统文化太博大精深,太不可思议了,佛陀、古圣先贤太伟大了。我的努力没有白费,我觉得我找对方向了。想当年,我困在症状的地狱里,像一只困兽,到处找不到出来的路,那是一种绝望的感觉,不堪回首啊!我一想到以前,我就再也不敢放纵。经过3年戒色从入门到现在,我工作环境更好了,轻松舒心,待遇满意,家庭和睦。现在我们国家正朝着中华民族伟大复兴的中国梦前进,我也有自己的更高的目标和梦想,“穷则独善其身,达则兼善天下”是我的座右铭,戒色后的我会更有力量朝着我的目标迈进,再次感恩古圣先贤,感恩飞翔老师。】

附评:从症状地狱里的困兽,到现在回归正轨,这是非常给力的蜕变和逆袭。困在症状地狱里的确很绝望,异常惶恐和颓废,我也是从症状地狱里爬出来的人,太清楚那种绝望的感受。邪淫对人生的危害真的太大了,掏空了自己的能量,让自己沦为废人,《刘子·防欲》中云:“身之有欲,如树之有蝎:树抱蝎则还自凿,身抱欲而返自害。故蝎盛则木折,欲炽则身亡。”人一定要学会控制自己的欲望,不能说有欲望就要发泄,欲望本来就是一个无底洞,如果不懂得控制,就会被欲望无情吞噬,精气有限,人欲无涯,以有限之精气逐无穷之人欲,后果可想而知。沉迷邪淫只会让自己的人生走势越来越差,君子第一戒就是戒色,戒色就是戒邪淫,古圣先贤教导后人戒邪淫是非常正确的。有的人会说有欲望憋着不好,戒色不是让你憋着,戒色是通过修心来化解欲望,懂得修心,戒起来就不会有煎熬感,反而会觉得很快乐,戒色会释放纯粹的大快乐,这点很多人是不知道的,他们以为戒色是苦行僧,禁欲好像很痛苦很压抑的样子,其实不然,戒色也可以很快乐,简直太快乐太开心了,仿佛回到了童年,有一种摆脱束缚的自由感,感觉灵魂彻底轻盈了。一位戒友说:“手淫表面上很享受,其实暗藏杀机,让人欲罢不能,让人在不知不觉中消耗真精,消耗自己的命!”他说得很对,手淫看似爽到了,其实亏大了!这是一种掏空能量的恶习,能量不断耗损,最后的结局不容乐观,撸到后来肯定症状缠身。当一个人恢复了纯净心灵,他就能感受到真正的大快乐。另外一位戒友说:“邪淫带来的只有危害,只会让人变得越来越不快乐。邪淫获得的只是肉体上的快感,而不是心灵上的大快乐。突然想到了一句话‘何耽刹那之微乐,应受永劫之大苦’。肉体上的快感是非常渺小的,而且是没有尽头的,这只会让我如低级动物一般愚蠢无知。”现在的时代是快感至上,以纵欲为乐,其实这种堕落的生活方式是完全错误的,不仅错误,而且危机四伏,指不定哪天身体就垮了,到时就苦大了。当你戒除邪淫了,并且不断学习圣贤教育,这样人生就能重回正轨,只有在正轨上你才能感受到真正的快乐与幸福,邪淫放纵只会让自己越来越偏离,越来越迷失,越来越受困。

5.【飞翔老师,是你救了我,我戒了10个多月,这10个多月我跑步,5点起床,不熬夜,天天9点睡觉,不久坐,站子午养生桩,天天看3个小时戒色文章,悟清净明诲,恶友全部远离,烟不抽了,游戏不玩了,我做了还有很多,就这样我坚持了10个月,特别快乐特别满足,或许是你说的本自具足吧,这些我通通做到了。后面因为O型腿找不到解决的方法,于是产生了自暴自弃破罐破摔的想法,被心魔钻了空子,一个礼拜破了差不多50回!我无尽痛苦,无尽负能量。戒色的这10个月我身心感觉好了太多,而且行善积德,戒色后身心恢复到了天堂,破戒一发不可收拾跌入了地狱,这个心理落差叫轮回。飞翔老师,我快死了,被心魔榨干得只剩最后一丝肾气,邪淫严重践踏了我的尊严,这是我一辈子的忘不掉的,也是我一辈子带的耻辱与伤痛,毁掉了我的整个人生让我跌进了无尽的深渊……】

附评:这个案例就是心态不稳的表现,O型腿还是有一些矫正方法的,如果实在无法矫正,自己也要保持心平气和,活在这个世界上,要学会接受不完美,想想那些残疾人都在积极面对自己的人生,我们有何理由自暴自弃呢?别说O型腿,我看到人家坐轮椅的人都能面带笑容与人打招呼,甚至没腿的都在积极面对自己的人生,这方面我们真该向他们学习。这位戒友也许是太年轻,所以很在意自己的外表,受到一点挫折,就自暴自弃,这就是心态不稳,戒色最需要的就是稳定的心态,心里一点不平衡都可能会导致破戒,戒色需要一个祥和稳定的心态,不管发生什么情况,内心总能保持心平气和,坦然面对,能够随遇而安。本来戒了10个多月,各方面都做得很好,恢复也很不错,可惜就因为O型腿而破戒了,可见戒色真的是一门很深的学问,涉及到一个人的修养、德行、成熟度和稳定度,需要不断学习圣贤教育,让自己进入更高的精神境界,到时就能看破放下,就能接受不完美,就能保持坦然和淡定。当自己心态不稳,就给了心魔可趁之机,一举将你攻破,然后烧杀抢掠,无恶不作,就像一座城池被攻陷一样,心魔为所欲为。一个礼拜破了差不多50回!惊人的数字,平均每天7次!完全走火入魔了,心魔似乎在叫他把十个月的成果全部吐出来,实战的教训太深刻,所谓百密一疏,就因为一点挫折导致心态不稳,结果就被心魔攻陷了。人生不如意事十之八九,我们要学会接受不如意、不完美,遭遇挫折也能保持心平气和,避免让自己陷入自暴自弃破罐破摔的状态。我戒到现在,生活中也出现了一些不如意的事情,并不是说戒色后每件事都能顺利,有时不如意也是一种考验,看看你是否能保持心平气和,对于不如意,要学会接受,当你接受了,心就平了,当你心平了,就能以一种更冷静更超然更豁达的态度来生活与做事。戒色后心态一定要稳,只有稳的人才能守住戒色成果,不管遭遇什么挫折,都能做到稳!如果遭遇一点挫折就自暴自弃,这类人是无法戒得长久的。当然这位戒友之前10个月还是戒得不错的,但这次破戒暴露出了他的问题,一定要认真吸取教训,好好完善自己。

6.【飞翔老师好,很高兴又看到充满正能量的一季!正好高考完,向您汇报下:北京文科考生,649分,市排名233。原先挺想冲一冲北大的,也想给戒色吧提口气,现在大概差十分吧。但是看看分,其实各科成绩都是正常发挥。我们老师说,各科都正常就是超常。一想真是这理儿,所以还是挺感恩的,尤其特别感谢您!戒色吧是给我重生的地方,戒色之旅真的是生命的扬升之旅。最后,祝福您。我今后也会努力为社会作出一份贡献,永远保持谦卑之心,把自己放在最低的位置,服务众生!】

附评:这是名为“谦卑奉献”的戒友的反馈,这位戒友善根挺不错的,高中时就具备了感恩心、谦卑心、无私奉献心,这三心全部是高频振动的能量,他都具备了,在他这个年纪很难得。高考也考得很不错,虽然上不了北大,但应该可以进一所比较好的学校。很多戒友都提到了手淫影响了他们的脑力,从而导致学习成绩下降,而坚持戒色养生,脑力会逐步恢复,到时就能考出理想的成绩,脑力不管对于学生党还是工作族都极为重要,脑力不行,很多事情都干不好,甚至听不懂别人讲话。一位戒友说:“戒色带来的变化是巨大的,腰不难受了,为人处世心态好了很多,上课的精神也很给力。”沉迷手淫后精神萎靡,上课容易开小差,注意力难以集中,戒色后精气神得到提升,脑子变灵了,就像电脑升级一样,上课和做题的效率都很高。还有一位戒友说:“戒色之后,浑身充满朝气!比以前精神多了!自己明显有自信了,走路都带风!”真的是戒得风生水起,不管走到哪里,都好像有一股清风正气随形,一派光明正大的气象,走起路来是那么潇洒、自信和有劲。戒色的好处真的太多了,让你回归本然、没有缘由的喜悦状态,那种纯净、庄严与美好,让人肃然起敬,心生敬仰之情。在这个色情讯息炸裂感官的时代,能够保持纯净心灵是很不容易的,真正的大快乐来自于纯净的心灵,做纯净的自己才会真正快乐起来,才能绽放出纯净美好的笑容,这是发自内心的笑容,纯净的心灵实在不可思议,能够保持纯净心灵的人本身就是一个奇迹。前段时间看到几个孩子,年龄大概在12、3岁,其中一个孩子的眼睛已经暗淡下来了,很可能已经撸上了,撸前的眼睛是清澈明亮的,透着灵气,顾盼生辉,撸后的眼睛就像暗淡的星星,给人一种无力无神的感觉。一双双明亮清澈的眼睛在手淫后暗淡下来,那种感觉太糟糕,邪淫的世界是一个失落的世界,失落了纯净的灵魂,只有戒掉恶习,才能重返纯净王国,戒色的自己是如此纯净,如此朝气蓬勃,如此给力!

7.【问好飞翔老师,最近学校安排了生产实习,每天都到工厂上班,很累但也很充实,和同学们的关系拉近了很多。和同学聊了很多很多,让我想起了高中青涩的时光,很感慨,虽然我靠运气考上了一所985的大学,但是当时脑力已经下降得很明显了,如果能早些遇见您,肯定会大不一样吧。最近我总是想起记忆里最单纯的时候——一个被风吹过的夏天,一棵棵绿色的梧桐树,以及骑着自行车的我,那时候真的很美好,因为戒色,我感觉我开始慢慢回归那种状态了,但我也能明显感觉到负面念头总是试图让我远离那个状态……总的来说,还是任重而道远,继续加油吧!最后,无比感激您,祝您身体健康,每一天都快乐、平静、喜悦!】

附评:这是“开始行动吧196”的反馈,相信很多戒友都看过他的帖子,他是一位很有悟性的戒友,在最新发表的一个帖子里,他写道:“当我实习期间和同学骑车驰骋在城市里时,我再次感受到了记忆深处那种‘充沛的感动与喜悦’——梧桐树下,阳光的碎影,被风吹过的夏天,以及纯净的自己,一种非常美好和纯净的感觉,那一刻我深深地知道,选择戒色,是我人生中最正确的一次决定,没有之一。”这段文字写得非常好,很细腻的感觉,单纯美好的感受是需要细细品味的,撸天撸地不如做回纯净美好的自己,快感再强烈也不如一个纯净美好的瞬间所带来的喜悦与感动,当你恢复纯净的心灵,用最纯真的眼神看这个世界时,你会突然找回一种神奇的感受,那是儿时曾经拥有但在撸管后失去的美好感受。选择戒色的确是人生中最正确的一次决定,我也有这种感觉,如果不戒色,也许我还在症状地狱里苦苦挣扎,生不如死,绝望哀嚎,是戒色让我蜕变和重生,让我找回了属于自己的能量。我戒到现在依然能感受到来自心魔的拉力,企图把我再次拉入那个堕落的怪圈,而我现在已经具备战胜它的把握,没有让心魔得逞过,我不想再被心魔奴役,不想在它的暴政下苟延残喘。心魔就是邪念,就是负面念头,坚决歼灭它!念头实战时必须要狠,要快,必须高度专业,断念需要一股炸力,大家想象一下炸力有多快?极具爆发力的一下。实战就在眨眼间,眼神一凛,心中一觉,邪念瞬间灰飞烟灭!这就是戒色高手的风范,秒杀邪念,绝不含糊,关键时刻,绝对强硬!绝不手软!以董存瑞炸碉堡的决心和勇气来戒,拿出绝杀的气势,拼死戒,戒到死!要有抗战老兵的铮铮铁骨、浩然正气,誓与邪淫不共戴天,誓与心魔血战到底!戒出宁死不屈、视死如归的英雄气概!许世友将军说过:“面对强敌,首先不能在精神上被其吓倒。敌硬,我更硬。一抓住战机,就狠狠敲他一下,猛打善打,打则必胜,这就有可能把敌人打熊。以后再交手,敌就会闻风丧胆,不战自怯。世上没有打不得的兵,只有打不得的官。几次硬仗一打,士气、胆量、作风、经验全有了。反之,你越避他,他越猖狂。如果我们顶不住,不敢打,不敢拼,遇敌绕着走,不要几回,本来硬的部队就会变软,甚至很长时间缓不过劲来。”好一个“敌硬,我更硬”!心魔强,我们比心魔更强,这样才能战胜它!只要将猛,不怕贼强!做戒色的豪气猛将!!!真正的戒者应该具备两方面的特质,一方面纯净美好、温柔敦厚,这是柔的力量;另一面则是刚的力量,面对心魔敢于亮剑,敢打敢拼,用最强硬的实战表现剿杀心魔!!!

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这季是关于学生党戒色的,工作族也可以看看,因为有很多相似处,戒色吧有很多学生戒友,我也是学生党过来的,做学生时思想相对比较单纯,因为年纪还比较小,发育后虽然有手淫恶习,但相对于进入社会后,还是单纯许多。工作后想的事情就多了,要面对复杂的人际关系、工作压力等,不如做学生时那么自由,很多时候工作完了回到家累得什么都不想干,而第二天还得早起赶去单位上班。我做学生党时比较喜欢幻想,天马行空的幻想,这可能是青少年共有的特点,那时对自己的未来很迷茫,不知道自己将来能做什么,一点方向都没有,不知道命运之手会把我推向何处,很多时候我都是得过且过,混日子,浑浑噩噩,每天不知道自己在干嘛。

在花样年华我沉迷于色情与手淫恶习,这个隐秘的恶习让我的青春蒙上了一层阴影,本该青春绽放的年纪我却撸出了枯萎衰败的效果。我初中时就在自觉对抗心中那股拉我下堕的力量,我想战胜它,做回纯净的自己,但我做不到,那时的我太弱小,根本不是心魔的对手,也没意识到心魔的存在,我把邪念当作自己,认贼作子。那十几年我一直没有接触到真相,所谓真相就是关于手淫的具体危害,那时隐约觉得手淫不好,但没有深入的认识和了解,也没接触到任何的戒色文章,在那个年代几乎完全被无害论覆盖。小学时还比较纯净,看小学毕业照,显得很精神很有朝气,面带微笑,再看初中的毕业照,脸上已经有邪淫的晦气了,一种很难表述的感觉,总之看上去感觉不好,初中是我堕落的开始,在最需要引导的年纪,却没人给予我正确的引导,如果那时有人告诫我手淫的害处,并且告诉我戒除的方法,我想我的人生也许就是另外一番景象了。

小学时全身的细胞处于喜悦振动的状态,心灵特干净,内心特快乐,这种大快乐的确是邪淫无法给予的,无论你看多少黄片,就算你看了一亿G的黄片,你也无法获得这种纯粹的大快乐,因为邪淫只会让你背道而驰,让自己越来越不快乐,邪淫的本质是在耗损能量、污染自己的心灵,快感不是纯粹的大快乐,追求快感就无法得到纯粹的大快乐,快感是铜,纯粹的大快乐是金,很多人都是捡起了铜而丢掉了金,快感不是最爽的,最爽的是做回纯净的自己,感受纯粹而极致的美好。这种认识是在戒色后才慢慢领悟的,当我沉迷邪淫时,我完全被迷住了,无法看清事情的真相,那时的我被快感征服了,只想获得更多的快感,越多越好,一味地贪求快感,就像贪吃蛇一样贪。记得我第一次看黄片时,那种紧张、兴奋与期待,手都是抖的,呼吸都提到了嗓子眼,甚至都能感觉到心脏跳得厉害,逐渐地,看黄手淫成了我最喜欢干的事情,我最期待的就是打开黄片的一刹那,黄片其实就是毒品,国家也扫黄,淫秽信息对青少年的污染和腐蚀太强了,比浓硫酸还强,一双双星星般闪亮的眼睛在邪淫后暗淡了、无神了、憔悴了,一个个孩子掉进了撸坑,这不是万人坑,而是亿人坑!

青少年的特点主要表现为自我意识迅猛发展、认知旺盛、求知欲强、思维敏锐,接受新事物快,富于想象,情感比较强烈,遇事容易激动。由于缺乏辨别能力,判断能力和选择能力不强,容易受社会不良风气的影响。青少年时期是最需要引导的一个阶段,他们缺少辨别能力,特别需要正确的引导,需要前辈现身说法告诉他们手淫的危害。在这个邪淫泛滥的时代,很多孩子都染上了手淫恶习,现在手机可以上网,这样找黄更方便了,随时都能来上一发。九十年代的时候找黄还不是很方便,那时要花钱买,而且还不一定能买到,现在网络时代,不仅免费,而且可以说是唾手可得,这样就加剧了成瘾的程度,有的人真的是撸到了昏天黑地、废寝忘食的程度了,甚至通宵看黄手淫,完全着魔一样,进入了极度疯狂的状态,似乎命都不要了。现在的诱惑很猛烈,炸裂你的感官,让人深陷其中,不能自拔,一发接着一发,身体宝贵的精华就这样被浪费了,似乎比洗发水还廉价,最后过着一种像虫子一般脆弱的人生,身心随时都会崩塌,有的人在撸完的即刻就嗅到一种灾难来临前夕的诡异气息,心跳加快,呼吸变得困难,无限悲凉的最后一瞥,倒地不起……

国外戒色文章讲到:“色情就像是毒品,你越是允许它入侵你的生活,就会越依赖于它。看了色情之后的几天,那些画面常常会出现在我的脑中,逼着我去看更多的色情。长期观看色情和酗酒、吸毒一样,会改变大脑分泌的化学物质,想要一切恢复正常需要时间。在戒瘾的过程中,个人的内心会不断强大。个人也能更好地了解自己,了解生命之重,清晰人生目标。如此,个人便不会臣服于非理性的冲动,而是自尊自爱。”在学生时期就应该要培养一种高度自律的控制力,能够断除自己的邪念,主宰自己的内心,让自己的内心保持光明正大,古圣先贤的开示就是为了让我们回到“思无邪”的状态,回归纯净纯善的自己,这是一条净化扬升之路,最后你会发现快乐的真谛!真正的快乐是本自具足的,是不需要任何理由的,是不需要感官刺激的,只要净化你的心灵,去除心垢,你就是快乐的!因为学生的思想相对比较单纯,接受能力强,所以他们既可以很快地被污染,也可以很快地得到净化,恢复到纯净纯善的状态,而且因为年纪轻,身体处于生长发育的阶段,这样身体恢复速度就会比较快,十几岁时身体的恢复速度比三十多岁、四十多岁的人快很多,随着年龄的上升,恢复速度就会逐渐减慢。

学生党戒色是很有优势的,他们最大的优势就是年纪轻、接受强、恢复快,思想相对比较单纯,时间也比较宽裕,学习状态也很不错,可以利用很多时间来学习戒色文章。还有一个优势就是学生党有广播体操和体育课,有良好的运动场所,这样就可以有效促进身体的恢复,工作之后很多人就很少运动了,加上频繁撸管,身体就越发不行了。如果不是伤得很重,一般戒色加上积极锻炼一个月就会改善很多,精神面貌会焕然一新,就是这么快,只需一个月就能看到显著的变化,上次一位戒友发了一个月的对比照,一个月前萎靡不振,戒色加锻炼一个月就完全不一样了,看上去很有精神,双目炯炯有神,脸部的浮肿也消退了,帅气和正气开始出来了。年轻就是恢复快,所以戒色要趁早,等到年纪大了,恢复就会慢很多,到时恢复的难度也会增大许多。

前段时间看到一位戒友发帖说:“里里外外检查就花去一千多,拿着父母给的生活费去查病,心里真不好受。”而另外一位戒友说:“走在路上好想蹦,入眼的一切都变亮了,像刚换了副新眼镜,自己也被震惊了!”前者因为手淫导致的伤精症状去医院检查,现在检查费也不便宜,动则成百上千,撸到后来,真的会人财两空!后面一位戒友通过戒色回到了纯净次元,他看到了一个去掉邪淫灰暗滤镜的世界,一个明亮而清晰的世界,身心变得格外轻盈而舒畅,好想蹦的感觉,就像纯净的小孩一样。还有一位戒友说:“感觉戒色五个月,身心轻松,感召来的身边事物也光亮了,每天也能开开心心,吧友们一起来戒色吧,感受高频率的振动所带来的美好吧!”戒色后感受到的世界是一个明亮清晰而美好的世界,所谓境随心转,当你心灵恢复干净了,再看这个世界,感觉就会截然不同,邪淫时看别人都会觉得不顺眼,看世界都觉得灰暗,戒色后突然就变了,你自己仔细回想一下儿时对这个世界的感受——新鲜、神奇而美好,那时的每一天都是奇迹,长大了,开始看黄手淫了,就找不到那种感觉了。心灵纯净时,感觉一切都很美好,内心充满着喜悦感与幸福感,对这个世界的感知更生动、更丰富、更深刻。不少学生党还能回忆起撸前的那种感觉,毕竟刚撸没几年,而很多工作族则基本遗忘了,怎么想也想不起来了,心灵被污染得太严重,已经完全记不起那种纯净美好的感觉了。

国外的科学研究表明,肾精可以滋润我们全身,滋养各个器官,使得我们整个人都精神焕发,脑力发达,富有创造力。到最后你会发现没有任何事物能比做纯净的你,更让你快乐!真正的快乐来自于纯净的心灵,心灵变干净后,就像开启了一眼快乐灵动的活泉,让你回到小学时那种心灵状态,学生党最纯净的阶段应该是幼儿园和小学,大部分人都是从初中发育开始撸的,少部分从小学五、六年级开始撸,现在孩子发育早,染上恶习可能会早一些。当你戒掉恶习冲出怪圈时,所有痛苦的泪悉皆转变为喜悦的泪,撸囚获释了,终于自由了,认识到自己本具的美好与快乐,不再用邪淫摧残自己。不管撸多少次,你都不会满足,一旦你恢复了纯净的心灵,你就会感受到深深且持久的满足。你本是快乐而满足的,是错误的追求让你变得不满足,变得贪婪,最后变得惶恐和痛苦。真正纯洁高贵的灵魂是拒绝邪淫的,因为邪淫只会让人堕落,完全就是作践和糟蹋自己。处于邪淫状态时整个人都泛起淡淡的黑色雾气,负能量缠身,戒色修善之后,整个人就明亮了,那团邪淫的黑色雾气也消失了,全身散发着纯净美好的光芒,一个笑容、一个眼神、一个回眸都在传达着纯净美好的特质。

我上大学时,那时手机还不能上网,而且有电脑的寝室也很少,后来隔壁寝室有个人有电脑了,大家就一起看黄,一群男生挤在一起看黄,静悄悄的,个个眼睛冒着绿光,有的露出了猥琐的邪笑,有的脖子伸得像鸭脖一样,寝室里的气氛很是诡异。现在想来其实大学还是挺堕落的,记得某一天有位隔壁班的同学神秘兮兮地告诉我一个网址,之后我就成了网吧的常客,别人在那玩游戏,我就躲在后排看黄,实在忍不住还去厕所来一发,每次放纵过后都会觉得自己憔悴不堪,手淫导致的猥琐与颓废如锥处囊中,无可掩饰,让人厌恶,也让自己恶心。我想摆脱心魔的奴役,虽然那时不知心魔为何物,只是感觉内心有股力量把我牢牢控制在那个怪圈中,就像一只无形的大手把我死死按住,我想跳脱出来,然而不能,根本办不到!那时身为学生党的我渴望纯净的生活,甚至试过自残戒色,结果还是失败,因为觉悟没有提升,也不会断念,那时的我真的很菜鸟,被虐是注定的!前段时间看到一位戒友说:“我立马被那个念头给控制,然后任由它起势,我当时抵抗,发现根本抵抗不了。”他的实战感受和以前的我一样,以前的我根本不是心魔的对手,后来我真正强大起来后,才降伏了心魔。

戒色吧有不少大学生乃至研究生,甚至还有一些博士生,大家来到戒色吧,基本都是对邪淫的危害深有体会的。学生党真的需要戒色,学习需要脑力,将来事业和家庭都需要一个好身体作为基础,很多人可以找到好工作,但是身体因为邪淫而废掉,自己没有那个精力和脑力去应付工作,最后好工作也丢了。男人作为家庭的顶梁柱,更是需要一个好身体,要在事业上打下一片江山,没有充足的肾精储备是办不到的,即使暂时成功了,也稳不住。一位国外戒友说:“我花费了太多的时间和精力在邪淫上,从而懈怠了生活中其它的事情。”很多人不管得意还是失意都会来一发,得意时来一发是庆祝,失意时来一发是发泄和逃避现实,不少人已经开创出自己人生的大好局面,但最后却被邪淫放纵全部摧毁了,下场很落魄,他们的人生就像抛物线,一开始冲得很高,然后突然就直往下坠,落差特别大,对人的打击也很沉重,很多人从此一蹶不振。

学生党戒色要注意以下六个方面

一,学生党要正三观,学会培养自己的责任感

所谓三观,即是世界观、人生观和价值观,三观反映的是个体稳定的社会态度体系,是构成一个人完整人格框架不可或缺的部分。《易经》云:“蒙以养正,圣功也。”从童蒙之时就要培养端正的作风和人格,这是造就圣贤的功夫。记得小学时,老师对学生的要求还是挺严格的,那时的我还算是一个比较纯正的孩子,虽然偶尔也会犯一些错误,上了初中后我染上了手淫恶习,开始偷偷看各种黄片,渐渐地我变成了双面人,表面一个样子,私下另外一个样子,这种表里不如一其实是很痛苦的,无法做纯净的自己就是一种莫大的痛苦。有句话说得好:“自律给你自由,放纵带来束缚和痛苦。”一个人只有真正懂得控制自己了,才能感受到内心的自由,很多戒友在戒色后都感觉到了自由感,这种内心的自由感是极其宝贵的。学生党在发育期特别需要具备正知见的前辈来给予正确的引导,而现在绝大多数的学生接触的都是无害论,这无疑是很大的误导。

一个正确的三观应该是建立在德行的基础上,然后对人生有正确而全面的认识,知道什么该做,什么不该做,懂得遵循圣贤的教诲。一个家庭,如果父母的三观极正,那就是子女最大的福报,也是家庭最大的福气,一个家庭的正气是非常重要的,如果父母有一方在邪淫,在搞婚外恋,那就是这个家庭的灾难,这个家庭会变得很不和谐,会陷入争吵乃至离婚。前段时间一位戒友的父亲就出轨了,原本幸福的家庭变成这个样子,搞得他很苦恼。如果父母三观正,就可以把正知见传授给孩子,让孩子从小就接受正确的教育,如果父母三观不正,孩子也会潜移默化受到不好的影响。

我那时根本不懂得什么叫三观,我那时的人生信条就是“及时行乐,多撸多搞多快活,人生得意须尽欢,人生失意更要撸”,现在看来其实就是一种纵欲主义的思想,那时的我也没有什么责任感的意识,完全就是在用下半身思考,很少考虑别人的感受,我那时被深深困在邪淫的负能量中。父母从来没有和我谈过戒邪淫的问题,也从来没提及过手淫,他们那一代人这方面的教育是缺失的,所以也无法给予孩子正确的引导,父母自己对色情与手淫的危害都认识不清,怎能给孩子告诫呢?南怀瑾曾谈到:“一个人为什么要读书?从中国的传统文化来说,这是一个重要的老问题。一个人为什么要读书?传统中最正确的答案,便是‘读书明理’四个字。”学生党读书就是为了明理,不仅学到科学文化的知识,更重要的是德行和责任感的培养,对于邪淫一定要有正确的认识,邪淫伤身败德取祸,是必须要戒除的,当然性学家不会这样说,他们会把手淫合理化,极力否认手淫的危害性,他们的观点和圣贤教育是背道而驰的,不过倒是挺符合撸者的心理特点,很多撸者就需要专家理论的支持,这样才能理直气壮、心安理得,最后症状爆发才知道专家实乃砖家也!症状爆发后,一切都真相大白了。

三观正了,人生才能越走越好,反之,三观不正,人生的走势就会越来越差,所谓心正则兴旺,心邪必衰败!心不改,运势很难转变,当认识到自己的错误了,开始忏悔改错了,人生的走势就开始上扬了。生命的意义在于活出你的天命,什么是天命——活出最高频率的自己,行善积德,止于至善!如果你能认识并活出天命,你就能把自己的潜力发挥得淋漓尽致,体会到生命的大喜悦、大快乐,并取得超乎你想象的成就,这种成就不一定是赚多少钱或者取得什么社会地位,这种成就更多的是助人的成就,无私奉献的成就,这种成就更具价值,也更有意义。真正三观正的人心地善良,懂得感恩和奉献,懂得为社会贡献正能量,也懂得做人和做事的道理,每一言、每一行、每一念都在为天地增加正能量!

二,学生党戒色之周末关

戒色吧很多学生戒友都在抱怨周末破戒,周末空闲时间比较多,独处时间也增加了,这时候心魔很容易跑出来。很多学生党都倒在周末关,我做学生党时也是如此,平时还戒得可以,因为有学业分散注意力,然而一到周末就会失控破戒,有时一破就是好几次,一定要彻底掏空才肯罢休,最后往往搞得自己身心俱疲,鬼气缠身。如果一个人没有任何戒色的觉悟,他很容易就会被心魔怂恿成功,一位戒友说:“现在老是被怂恿的念头打败,破了两次,昨天先是回忆然后心魔怂恿,然后破戒,今天也是,总是抵抗了一会然后就放弃抵抗了。”心魔的强大让人难以招架,除非你具备了完善的觉悟和强大的断念水平,否则根本不是心魔的对手,大人和小孩拔河,谁会赢?根本没有悬念!另外一位戒友说:“突然一天中午,心魔入侵,一丝抵抗的力量都没有,直接破戒,一破就是一个多月。”戒色就是内心的战斗,心魔迟早会入侵,周末往往是心魔入侵的高峰,心魔的周末攻势很猛烈,周末时一定要高度警惕,时刻戒备心魔的入侵,自己也要加强学习戒色文章,要像备战中考、高考一样备战魔考,提起十二万分的小心,看住每一个念头和每一个微妙的感觉,不要让心魔得逞!

周末时要安排好自己的生活,减少独处的时间,可以参加一些体育锻炼,或者和朋友家人一起相处。有位戒友说过:“闲是万恶之源”,意思是要让大家忙起来,然而人总有闲下来的时候,一天之中会有休息独处的时间,关键是要学会击溃心魔的进攻,不能一味靠忙起来,过忙过累也对养生恢复不利,真正的戒色高手即使生活很空闲,独处时间很多,依然不会破戒,因为他不怕心魔进攻,实力摆在那了,心魔进攻只是来送死。前段时间一位戒友提问:“前辈您好,戒4个多月了,我是一名初三生,最近心魔总怂恿我太年轻,戒不掉,我感到消极悲观,还有心魔怂恿我既然会恢复,那破了没事,我该怎样消除这些念头?”心魔很狡猾,怂恿很有针对性,戒色不在年高,年轻依然可以戒掉,关键是提升戒色觉悟和断念水平。如果一直破戒,那何谈恢复呢?经常破戒的人,即使吃中药身体也恢复不了。具备了相当的觉悟,心魔的怂恿就会漏洞百出,不攻自破,学生党一定要有学习意识,必须让自己强大起来,戒色神力来自于学习。

三,学生党戒色之假期关

如果说周末关是一大考验,那寒暑假那真是更严峻、更猛烈的考验,寒暑假的独处时间更多了,很多学生党一到寒暑假就疯狂破戒,根本无法自控,整个假期被心魔虐到爆!虐得遍体鳞伤、体无完肤!寒暑假破戒的危害其实是比较大的,寒假天冷,中医讲冬藏精,而你却在疯狂泄精,很容易导致症状爆发,而暑假天热,出汗较多,无病三分虚,身体本已虚弱,再加上疯狂破戒,后果可想而知,完全就是虚上加虚,很多人撸完整个暑假就发现自己一下变丑好多,在一次次邪淫幻灭中走向身心容貌的衰败。最近一位高二的学生戒友和我说,说他暑假戒得不好,几乎两三天就要破一次,有时连破几次,我完全预想到了,因为我做学生党时也是如此,能够做到整个暑假不破一次,那是相当不容易的,夏季诱惑也多,对境的考验也大,必须极其小心才能做到不破戒。一位戒友说:“刚刚撸了一把每次撸完都说下次绝不撸了,可是没想到又撸了,怎么办啊!”最后一次只是一个借口,完了还有下一次,戒色不能光发誓,一定要注重学习、注重积累、注重断念实战,实战水平提升了才能战胜心魔。“再撸剁手”这种毒誓我见多了,这类人基本都失败了,因为这类人几乎都在强戒,不学习戒色文章,也不懂得修心,最后必定失败。当我还是菜鸟时,感觉心魔实在太强大了,就像坦克一样将我无情碾压,大家可能看过坦克压过小轿车,瞬间就把小轿车压成了一堆废铁,当我真正强大起来后,我的觉察力就像激光炮一样,瞬间将入侵的邪念摧毁,从而赢下了内在的战役。

四,学生党考前考后要格外注意

学生党的学业压力比较大,平时有很多考试,还要备战中考、高考、考研、考博、考各种证书等,在考试前往往会感到很大的压力,这时候就很容易出现压力破戒,通过手淫来发泄和排解压力,这种现象是很常见的,重压之下,人往往会失控,手淫也是一种逃避现实的方式,好让自己忘却一切烦恼,但这种方式是不可取的,只会让自己越陷越深。之前看过的案例,有的人就是考前疯狂破戒,结果考试时发挥失常,不在状态,最后考得很不理想。在考前自己一定要调整好心态,不要给自己太大压力,不要通过手淫来发泄压力,感到压力时,可以去公园走走,也可以去做下运动。考后也是破戒的高发期,有的人可能不理解为何考后会破戒,因为考后压力一下没了,人不知道要干什么,变得无所事事,很散漫很无聊,这时很容易滋生放纵的念头,很多人考后都有疯狂之举,这是压力消失的一个反弹,如果没有即使调整好心态,就会出现疯狂破戒。记得我在高考前夕经常破戒,影响了精神、脑力和精力,最后高考考得不太理想,虽然上线了,但只是一个很普通的成绩,高考后更是一连串的破戒。考前考后特别容易破戒,考后破戒还分两种情况,一种考得好,为庆祝而破戒,另一种考得差,心情郁闷而破戒。作为学生党,考前考后真的要特别注意,调整好自己的心态,不要让自己有大的情绪波动,不管是狂欢还是郁闷,都会导致破戒。《菜根谭》云:“醲肥辛甘非真味,真味只是淡;神奇卓异非至人,至人只是常。 ”人生修养之一就是要有一颗平常心,不以物喜,不以己悲,内心是平的,因为平才有稳,要让自己的内心处于平衡的状态。平时也要学会充实自己的生活,不要沉迷于网游,可以把兴趣建立在阅读、运动等方面,多读圣贤书、立君子品、做有德人,圣贤的开示总是越读越有味道。

五,学生党一定要克服年少轻狂

我到现在看到很多因为骄傲破戒的案例,教训实在很深刻,很值得人警醒,骄傲自满在每个年龄段都容易出现,但在青少年身上表现得更普遍,因为年少多轻狂,取得一点小成绩就会骄傲自满起来,一旦骄傲,就会被心魔钻空子。真正的戒色高手皆谦虚,不会因为自己的戒色天数比别人多就觉得自己比别人强,反而会认为自己还很浅薄,还需继续提高,还需多学习圣贤教育来不断提升和完善自己。我在戒色吧浏览帖子,看到有的戒友流露出骄傲的念头,我就知道他戒不长,很快就会破戒,骄傲自满,骄傲轻敌,这类思想是戒色的大忌。有的人还没戒满一个月就开始骄傲起来了,认为戒色很容易,认为其他人都不如自己,等到了破戒高峰期才发现之前的自己是多么无知与幼稚。中国有那么多的家训,其实讲的都是为人处世的道理,家训里面就有讲到:“不骄傲自大,不盛气凌人”,王阳明先生云:“人生大病,只是一‘傲’字。”《易经》曰:“天道亏盈而益谦。”戒色的同时一定要注重培养自己的德行,德行不克,戒色必败,有深厚德行的人才能戒得长久与稳定。

六,必须养成良好的学习习惯,持之以恒

学生党应该很善于学习,很善于做笔记,资深戒友都知道要戒色成功必须善于学习和总结,要不断复习和领悟笔记。当你觉得自己已经戒色成功了,不需要再学习戒色文章了,这其实是很危险的,因为离开戒色文章会很容易丢失戒色的良好状态,那些真正的戒色前辈不管戒多久都在学习,看戒色文章、复习笔记、帮助新人答疑,还有就是学习圣贤教育,基本每天都不中断。有的戒友进入了戒色厌倦期,初心全无,变得心灰意懒,懒得看戒色文章,当初的戒色热情已然消失,这时候一定要注意养成良好的学习习惯,每天坚持学习不中断,就像每天刷牙不会觉得厌倦一样,养成习惯就能克服戒色厌倦期,如何做到持之以恒是一门很深的学问,厌倦的情绪迟早会出现,一定要学会克服它。学习戒色文章既要有山洪暴发般的冲劲,势不可挡,也要有细水长流的恒劲,涓涓不息。

今年我关注了阿法狗和柯洁的围棋对弈,升级版的阿法狗直接把柯洁下哭了,看不到任何胜利的可能,完全一边倒的局势。阿法狗之前化名Master在网战平台横扫所有高手,豪取60连胜!曾在24小时内击败13位一流职业高手!阿法狗的原理就是——“深度学习”,阿法狗学习所有高水平围棋棋谱,2013年,被美国权威杂志麻省理工《技术评论》评为年度十大突破性技术的深度学习技术出现了,此项技术成为打败人类围棋高手的关键。深度学习需要对一个大型的神经网络进行训练,使其对数据中的模式做出反应。在人类的围棋世界里,无论高手和天才,都要看棋谱和与别人对战来提升自己,但人要吃喝拉撒,不可能一天24小时都花在围棋上面,而阿法狗的训练模式一是大量地输入这个世界上职业棋手的棋谱,还有就是通过两台阿法狗对弈的方式来不断提升水平。

阿法狗的实战战力太恐怖,横扫各路顶尖高手,所向无敌,招法朴实无华却力道十足,牢牢掌控了大局。为何阿法狗如此强大?因为深度学习和自战提升,我们战胜心魔也需要深度学习,不断学习戒色文章,不断练习断念,只有自己真正强大了,才能在实战中胜出。去年李世石还赢了阿法狗一局,今年升级版的阿法狗已然无敌,阿法狗一直在不断进步,已经进步到极为强大的程度了,聂卫平说AlphaGo至少二十段,而人类目前最高才九段,差距太大了。人类高手无法像阿法狗那样不知疲倦地学习,因为精力有限,最终的胜算需要学习的积累、持之以恒的练习和实战的不断演练。要横扫心魔,需要付出大量的学习和练习,一位戒友说:“色念上脑多为2秒能断,说来也不是断,就是看心里,一看它就不会往下发展了,自然就断了。”这位戒友已经懂得“看”了,看即是觉察,所谓觉之即无,只不过2秒还有点慢,应该一起就断,还是微妙感觉时就能断掉,那就更好了。在明确的念头形成之前,往往先是微妙的感觉逸出,属于非常细微的念头,这时候就要立刻发现和断除!

邪念会上头,必须立刻消灭,不能被其附体。围棋方面有一个词我想用在戒色实战上,那就是:严厉!实战手段的严厉和强硬,断念实战就需要这种狠劲,严厉!对邪念必须严厉!

最后总结:

这季分享了学生党戒色的要点,学生党的可塑性比较强,既可以变好也可以堕落,在学生时代能够接触到戒色知识,真的很幸运,很有福报,过去的孩子极难接受到这方面的教诲。现在的孩子有机会接触到色情与手淫的危害,并且能够学到前辈的成功经验,这是非常难得的。在做学生党时就要有一个极正的三观,并且学会培养自己的责任感与奉献精神,这样人生就能步入正轨,越走越正。学生党比工作族要单纯,正是这份单纯让他们在戒除手淫后能够很快地找回纯真无邪的自己,学生时代是值得怀念的,虽然在那个年纪还不成熟,还比较青涩,但这份青涩里有着蓬勃向上的力量。在学生时代能够戒除手淫,是一件非常美好的事情,戒到一定程度,一种纯净的大快乐就会被体验到,你深深知道,这才是自己真正想要的感觉。一位戒友说:“戒色66天之变化,眼睛跟小孩子的大眼睛一样清澈有神,会反光。”眼睛是心灵的窗户,当你的眼睛变得明亮、清澈而有神时,这正是心灵得到净化的一种外在的表征,细细品味戒色带来的纯净美好的感觉,这是真正五星级的享受,让戒色点亮你的生命,点亮你的人生!

下面分享一首戒色诗歌

《唤醒最纯真的自己》

下面推荐一本书

《终极自由之路》:莱斯特·利文森(Lester Levenson)著。莱斯特拥有一个物理学学位,毕业于1931年间,后来转行到工程界,做过航空、土木、机械、电器、海洋和结构工程师。莱斯特有喜欢科学和机械的倾向,但同时也是一位觉者,一位灵性导师。《终极自由之路》是我最近在看的一本书,是一本关于真我开示的书籍,活在这个世界上,最重要最有价值的一件事就是认识真我、活出真我,如果你在修行方面有所追求,可以看看这本书,这本书提供的讯息很直接、很有力。有的语句虽短,但却直接戳中了关键的要点,书中讲到:“当我们能够让心完全地安静下来,留下来的就是我们无限的真我。任何一个想法都是一种限制。那么当我们让心静下来,我们停止了这些限制性的想法,然后我们的无限真我将呈现给我们。”真我就是纯粹的意识、纯粹的觉知,一念不生,了了分明,不是身体,不是头脑,只是纯粹的觉知。书中其他一些开示诸如:“最终的观察者是你的真我。”“当念头被完全清除,就只剩下真我。”“释放你的小我,成为你的真我。”“当头脑几乎完全静止时,真我自会显现。”“头脑永远无法发现真我,因为头脑掩盖了真我。只有释放掉了头脑,真我才会显现。”这些开示都很好,和其他大师的开示是完全契合的,这本书很不错,对这方面感兴趣的戒友可以下载看看,网上有PDF版本。刚开始很多内容是难以读懂的,而且似乎还有前后矛盾之处,但只要继续读下去,反复思考和领悟,终会获得深入的理解,真正明白大师的旨趣所在。