不知道从什么时候开始，有人告诉大家要做人上人，要拼命买车买房挣钱。好像有了这些东西，人生就圆满了，就快乐了。 其实这些都是错的。 你拼命往外求，车买了，房买了，钱挣了，然后呢？快乐…

你想要一个美好的生活，那你就禁欲。因为禁欲可以让你的生活变得更美好。不要小看我这句话，这是高阶段水平的人才能说得出来的。只有彻底戒掉，彻底禁欲逐步你会发现精气神特别旺盛。旺到什么程…

我为什么要让你们戒色？不是说作为一个男人不该好色。我是让你们不要去看片，不要去撸管。我是让你们把精气神留住，去追求好的，去追求优质的、高质量的。不管是生活也好，女人也好。你要拥有更…

纵欲的后果很大，纵欲的报应也很大。千万不要纵欲。不要去嫖娼，不要去色情场所，不要去看黄片。因为就算你不去嫖娼，你看片撸管多了，结果是一样的——都是把自己往坑里推。 你以为纵欲不伤害…

男生至少有百分之十，这辈子都是被看黄撸管给害了由于长期没有正确的方法，一直看片、一直撸管、一直后悔。精气神一直不足，身体也开始出现各种症状，变得不健康。这种人一辈子活得很痛苦。因为…

你没有掌握到简单的方法，那你的方法就不行。你的方法就不好用，你的方法效率就低，你的方法结果就不好，你的方法就解决不了问题。没有方法就拜师去学。拜师去学不是在学校里面找老师。老师其实…

我直接跟你说，人不戒色，真的很痛苦。 不是那种“有点不舒服”的痛苦，是整个人从里到外都难受。 精气不足，身体先垮你长期纵欲，精气就不够用。精气不够，身体就开始出问题。 夏天怕热，冬…

很多人深陷网赌、赌球，大把钱财亏损，根源从来不是运气差，而是彻底丢掉理性、自控力崩塌，凭着欲望胡乱行事。人一旦精气亏虚，整个人精力严重不足，思考能力会直线下滑。 遇事没法静下心深度…

你夏天出门觉得热？ 那就是你有问题。 没有纵欲的人出门会觉得热吗？ 他只会觉得温度很高，不会觉得难受，不会觉得热。 你觉得热，就是你有问题。 你出汗多，也是你有问题。 人家不喜欢你…

你选择跟那些免费的文章、免费的方法、那些失败者为伍。 那你这辈子就见不到什么效果。 你选择跟那些成功的人、戒掉的人为伍。 跟那些一对一的人为伍。 恭喜你，至少你成功了。 你选择对了…