1. 求索網首頁
  2. 戒色文集
  3. 戒為良藥

戒為良藥 第34季:案例分析5例、直指早泄,終結早泄

案例分析5例:

1.【飛翔哥!我有手淫習慣好幾年了,到現在也沒有戒掉!癥狀除了掉發幾乎全部都有,哎!我該怎麼辦啊!求大哥指導!你的文章我都看過了,可就是戒不掉!我快成廢人了!尤其是到了冬天,我的手背和手腕特別乾燥,很容易裂開,有血!我最高的堅持45天!之後就是瘋狂破戒!想死的心都有了!】

分析:我到現在聊過的幾千個戒友中,真正一開始接觸戒色文章就徹底戒掉的極少,只有善根深厚,學習意識強,悟性極高的戒友才能做到。戒色吧就像一個大班級,幾萬個學生,大家都在學習戒色文章,也會有好學生和差學生之分。而絕大部分的戒友要成功,可以說破戒是必經之路,破戒不可怕,破戒就是交精費,精費不能白交,破戒後一定要好好總結經驗教訓,多發懺悔心,多反省自己還有哪裡做得不夠好,只有這樣才能越戒越好,越戒越精。這次破戒,是為了下次戒得更好,要不斷完善自己,不斷總結和反省,讓覺悟得到持續的提升,這樣堅持下去,就能做到徹底戒掉。這位戒友的困擾應該是很普遍的,為何學了戒色文章還是不行,我總結了三點原因,如下:

(1)學習方法有問題。有了良好的學習方法,才能更好地提高學習效率,就像聽老師講課,我問你聽過了嗎?你說聽過了。那我問你,老師講了什麼?你什麼也記不清。左耳朵進,右耳朵出。學習效率低下,吸收率太低。我們學習戒色文章一定要提高吸收率,我建議多做筆記,多寫心得,多思考。然後每天給自己訂個目標,比如每天至少記錄10條戒色知識,這10條戒色知識來自於戒色文章,你覺得哪句話好,就把它記下來,每天記10句,然後主動記憶這10句話,真正記住了。一個月30天,就是300條戒色知識。反覆看,反覆記,提高吸收率,這樣覺悟提升就快。每個戒友都應該有自己的戒色筆記本。溫故而知新,反覆看,每次看你都會有收穫的。

(2)腦力下降。手淫戒友,出現腦力下降非常普遍,因為腦力下降,導致學習效率不高。很多戒友沒有定力,記憶力和注意力都十分低下,有的人甚至頭腦昏沉。這樣的學習狀態就比較差了,我建議這類戒友堅持戒色一段時間,積極鍛煉,營養跟上,等腦力有所恢復了,就要開始深入學習戒色文章了。

(3)覺悟等級不夠。很多戒友大方向對,學習戒色文章也很用功,但覺悟的提升是有一個過程的,並不是一蹴而就的,是一個不斷堅持的過程。你覺悟是在提升,但如果你覺悟還沒強大到可以戰勝心魔,那還是會破戒的。就像你通過學習戒色文章,覺悟等級從15級提升到了50級,但心魔等級是100級,那這個階段還是有可能會破戒的。只有不斷學習,獲得真正的開悟,這樣覺悟才能得到質的飛躍,到時候你覺悟高強,降伏心魔不在話下。

2.【飛翔哥,我好鬱悶,一到周末休息的時候,腦子裡yy的慾望就比平時更厲害,總是周末破戒!我該怎麼辦啊?怎麼把腦子裡yy的想法去掉?不凈觀有點接受不了哦!真心求救!】

答:你現在的問題,就是定力尚淺。周末時,心魔會出來單挑你,如果你覺悟和定力不強,那就很容易破戒。建議多學習提高覺悟,多總結經驗,熟背斷意淫口訣。加油!

分析:周末破戒的情況,我在破戒類型那季有專門總結過,是非常普遍的破戒類型。特別是學生黨,周末破戒更是家常便飯。要改變這種情況,首先必須認識到周末破戒,然後在周末要格外提高警惕,時刻防著自己,網上到處是黃色地雷,更要加倍小心。一到周末,就會有「魔考」,心魔會來考驗你,考試通過,即可升級,考試失敗就是破戒。破戒後要多總結經驗教訓,多學習提高覺悟,慢慢地,等有了定力後,自然可以杜絕周末破戒的情況。

3.【昨晚換了厚被子蓋,平躺著睡結果遺精了……才隔了二十多天,我那厚被子太重了,蓋之前就有不詳預感。】

分析:中醫:腎藏五臟之精,熱則精泄。蓋厚被子,或者蓋曬過太陽的被子,都是可以造成遺精的,這方面的案例是很多的,不少戒友都反饋過。熱則精泄一般有兩種解釋,一種就是受熱出汗,汗者,精氣也。以出汗的形式泄掉了。另一種解釋就是,過熱會刺激到腎精,導致精失其位,晚上就會出現遺精。後一種解釋一般人還真不知道,只有深刻體驗的人才有可能知道。我是很強調體驗的,如果你缺乏體驗,那麼你在書本上看過的很多內容,在腦子裡留下的印象都是很膚淺的,痕迹並不深刻,如果你被蛇咬過一次,你一輩子都不會忘記。這裡要注意的就是,熱則精泄,這個熱是過熱,不僅蓋得太厚會遺精,晚上泡腳太燙也是有可能會遺精的。大家在這方面應該要多注意才是,導致遺精的因素有幾十種,我在以前的文章有專門總結過,頻遺這關是個大關,必須過,頻遺克服不了,身體是萬難恢復的。光頻遺就可以導致很多疾病。身體要更好地恢復,是需要一個穩定的並且次數盡量少的遺精頻率。

4.【飛翔大哥,我是一名高三黨,年少不懂事,從初一開始手淫,直到5月1號被查出患有輕度肺結核,現在每天還吃藥,我隱約感覺與手淫有關,無意手機上網時發現戒色吧,於是8月1號開始戒色,但中間經常有意淫,終於9月30日破了一次,從那以後我擺正心態意淫也很少了,可能是因為高三忙吧,一心撲在學習上了,昨天,今天,我們高三期中考試,昨天精神飽滿,直到今天早上夢遺了,明顯感覺上午考試腦袋轉得沒那麼快了,還很累,並且最近十幾天洗澡時,在睾丸下面,兩腿之間的地方總感覺發癢,而且想用手撓,請問飛翔大哥這是怎麼回事?我遺精正常么?看後一定要回答啊,我還是新手不懂啊,感激不盡!】

答:不是頻遺的話,問題不大。但你已經傷過,一次遺精都可以造成癥狀的反覆,不過一般休養兩天,身體即可慢慢恢復。瘙癢問題,建議注意清潔,如果瘙癢持續,可以去醫院配點葯塗塗,不是大問題。這裡再和你說下腎和肺的關係。中醫:肺為水上之源,腎為主水之臟;肺主呼氣,腎主納氣。在中醫理論中,肺與腎在氣機、水液代謝、經脈聯屬和五行理論的「母病及子」「子病犯母」等方面有著密切的聯繫。西醫學發現肺與腎在呼吸、水、電解質酸鹼平衡和疾病的原發與繼發等方面有相互代償的作用,在慢性阻塞性肺氣腫、尿毒症等疾病的發生髮展以及傳變中亦體現了相互影響的重要關係。

分析:手淫是可以影響到肺的,傷到一定程度,在其他因素的共同作用下,是有可能出現肺部疾病的。另外,肺開竅於鼻,沉迷手淫容易導致鼻炎,或者加重鼻炎。在戒色吧時有戒友反映氣胸的問題,如果你是在手淫後出現的氣胸,那和手淫是有一定關係的。手淫導致腎虛,腎虛影響到肺。然後其他因素一刺激,就可能導致氣胸的發生。手淫會導致人體免疫力大幅下降,這樣得上疾病的概率會增大很多。

5.【樓下有個人吹了一中午葫蘆絲,我心情煩躁居然破了,我還要考試啊!後悔啊!】

分析:這位戒友的破戒類型就是情緒破戒,不僅煩躁情緒易於破戒,其他不良情緒都容易導致破戒,比如和父母吵架後,和女友分手後,都可能導致破戒,當然還有一些情緒也可導致破戒,比如無聊情緒,狂歡情緒等。在研究手淫行為的過程中,我很早就意識到了管理情緒的重要性,因為有大量的案例表明一個顯而易見的事實:那就是情緒會導致破戒的發生。我自己也有這方面的深入體驗,所以我一直很強調情緒管理,出現負面情緒時,盡量多給自己積極正面的暗示,讓自己保持心平氣和的心理狀態,這是異常關鍵的。大家也應該了解各種破戒的類型,我有寫過一季,熟悉各種破戒類型,才能盡量避免在那種情況下破戒。其實遺精問題也是如此,應該了解並記住幾十種導致遺精的因素,然後才能更好地避免。

下面談下早泄的問題

早泄是很多戒友比較關心的話題,這季就早泄問題和大家談一談,先上兩個案例:

【案例分享】

案例1:以前有手淫的習慣,有幾年的歷史了,現在ML不到一分鐘就會射精,有時剛剛接觸也會射精。

案例2:有前列腺的毛病,主要癥狀是排尿困難,以前有過陰囊潮濕,別的癥狀比較輕,最主要就是早泄,我感覺我在20歲左右就有了,我今年28歲,已婚,結婚之前做過包皮手術,有手淫的習慣,夫妻生活很短,1到2分鐘就不行了,早泄比較嚴重,自己控制不住。

【早泄嚴重程度分類】

輕度早泄:時間1-3分鐘

中度早泄:時間少於1分鐘

重度早泄:還沒進入就射精

【中醫病因解釋】

男子早泄、陽痿病症的發生,多由恣情縱慾,或少年誤犯手淫,至命門火衰,精氣虛寒;或思慮憂鬱,損傷心脾;或因恐懼傷腎,也有因濕熱下注,宗筋弛而痿的,但主要是腎陽虛衰而痿。腎陽為一身陽氣之根本,有溫煦形體,蒸化水液,促進生殖發育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職,氣化無權。因而發生畏寒肢冷,性機能減退。故見男子陽痿不舉或不堅,且伴有頭暈目眩、腰腿酸軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。

【早泄的危害】

1.帶來沉重心理負擔:患有早泄後,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,並長期籠罩於疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。

2.造成夫妻關係破裂:早泄使夫妻雙方沒有正常性生活,從而導致情感破裂,據不完全統計,因男性早泄而導致的離婚和分手佔總數的很大一部分。

3.不利於男性生育:早泄常見的癥狀是勃起時間短,可勉強完成性生活,但此時患者的機體處於非健康的狀態,精子質量差,不能保證育出健康的小生命。

【手淫是會傷性功能的】

手淫傷性功能,這種癥狀反饋是極多的,以早泄、勃起不堅、勃起不久,陽痿為主。手淫傷到一定程度,這方面的惡果自然會顯現。

【導致早泄的因素】

引起早泄的原因可分為器質性(主要是前列腺炎等疾病引起)和非器質性(心理性、習慣性、或因包皮過長等原因引發的射精過快現象),治療早泄,可以找中醫調理,然後好好堅持戒色養生,積極鍛煉,這樣早泄問題會慢慢改善的。

【背神經阻斷術治療】

背阻手術在早泄界名聲很大,有早泄困擾的人基本都知道這個手術,但這個手術其實有很多貓膩。

反饋1:我做了陰莖背神經阻斷術,但還是時間短是怎麼回事?我24歲,以前身體狀況良好,在赤峰協和醫院做的。

反饋2:做完背阻手術後勃不起來,也無晨勃,是不是切多了,如果完全被切了該怎麼辦?

反饋3:我因為手淫患了早泄,前段時間在正規醫院做了背神經阻斷術,為什麼現在還早泄?早泄的癥狀還有,應該怎麼才能徹底治好。還要手術嗎?

反饋4:希望您能在百忙中給予我指點。情況是這樣的:2012年因病急亂投醫,被男科醫院的黑心醫生給騙做了背阻手術,現在手術19天了,最近幾天老是有勃起的慾望,但就是勃不起來,現在我非常著急,不知道這情況是否正常,我該怎麼辦啊?在做手術之前,我的勃起功能很好的,基本上有一點刺激就能勃起。如果是手術導致陽痿了,還能治好嗎?

反饋5:我現在做了背阻手術怎麼還會早泄?兩年前發現有早泄的病症,曾經也治療過,沒什麼療效。在醫院檢查,龜頭太敏感,前列腺有炎症,支原體也有炎症。

有些醫院甚至承諾這個手術可以徹底根治早泄,但事實卻不是這樣的。我發現一個問題,就是很多醫生喜歡用敏感度說事,喜歡讓你做手術,喜歡讓你做各項檢查,這種情況出現在男科醫院比較多。背後其實有利益驅動的,當然我也看到一些有良知的醫生在說,背神經阻斷術治療早泄是錯誤的,因為萬一治療失敗,將來再治療早泄,難度會更大,甚至會導致陽痿的可能性。我相信這些醫生肯定接收到了大量手術患者的反饋,那就是很多人做了此項手術還是沒用。這就是鐵的事實!所以,如果有戒友想進行此項手術,一定要慎重考慮。

【敏感度和腎虛的關係】

龜頭敏度其實和腎虛是有關的。手淫傷精傷到一定程度,龜頭就會變得很敏感。很多戒友都反映,剛開始手淫還行,後來就越來越敏感,時間也越來越短。

【手淫早泄與ML早泄】

有戒友會問,我手淫早泄,是不是ML也會早泄。很多過來人則說,手淫早泄沒事,ML就不會早泄了。關於手淫早泄,而ML是不是也會早泄這個問題,答案應該是:不一定。

有的人手淫早泄,ML早泄則更嚴重,因為會緊張或者已經習慣性早泄,這樣就可能每次ML都早泄。而有的人雖然手淫有早泄傾向,但不一定是真的早泄,因為有些人在手淫時喜歡快刺激,喜歡速戰速決,其實他身體底子還是不錯的,並未傷到真正早泄那個程度。

所以正確答案應該是:不一定!因人而異,還要看具體的傷精程度。

【誤區之一:吃補藥和用噴劑】

陽痿早泄其實都是身體自保的信號,如果靠吃補藥縱慾,那身體只會越來越差,身體會真正地垮下去,到時候就是吃補藥也不行了。吃過補藥的戒友應該知道,剛開始吃一種補藥效果比較好,多吃了就不行了,濫服壯陽葯更是不可取。另外,有的戒友喜歡用噴劑延時,這樣讓JJ麻木以延長時間,這對於體能消耗是非常大的,這樣放縱會給身體健康埋下很大的隱患。

【誤區之二:用第2次延長時間】

有的戒友喜歡先手淫放掉一次,然後第二次就可以延長時間,這樣是有一定的延時效果,但是連續2次泄精,對身體的傷害太大,出癥狀的概率很高,這是不可取的。

【戒色是早泄痊癒的基礎】

早泄恢復是一個緩慢的過程,不能指望吃幾付葯就能好。如果你不懂得戒色養腎氣,那麼早泄真的會給你造成很大的困擾。未婚先廢,將來影響夫妻感情,也會嚴重影響自己的自信。所以,我們一定要堅決戒掉手淫惡習,好好養生,把身體徹底養好,千萬不可邊吃邊泄,那樣永遠好不了。

【早泄的康復】

1.盡量戒掉煙酒,避免辛辣刺激。

2.飲食有節,起居有常,注意情緒管理。

3.積極治療可能引起早泄的各種疾病,比如前列腺炎等。

4.多吃水果蔬菜,多做有氧運動,不要熬夜久坐。

5.適量的力量訓練可以促進早泄的恢復。

6.選擇適合自己的養生功法,比如站樁、八段錦等。

7.不泄為補,克服手淫和意淫,嚴格控制遺精頻率。

【早泄的恢復時間】

很多人的傷精史比較長,早泄要恢復也是很慢的,一般需要戒色養生半年以上才能恢復,嚴重的則需要1年以上了。吧里的資深戒友根據自己的體會,一般都說需要1年以上。戒色、養生、積極治療、積極鍛煉,各方面都要做到位,這樣恢復才能比較理想。

最後總結:

有一個詞叫「理財」,有一種人叫「理財顧問」,其實我們身體里的腎精同樣需要管理,你要多學習養生之道和戒色知識,做好自己的「理精顧問」。必須徹底戒掉手淫惡習,好好管理自己的腎精,腎精是人體的大能量,一定要好好呵護之。我們應該把最好的自己留到結婚後,千萬不要盲目、無知、衝動,在結婚前就瘋狂透支自己的腎精,結婚後就廢掉了,一出現早泄,彼此都尷尬,有的女人甚至會給你戴綠帽子,影響家庭和諧。

這季繼續推薦5本書:

1.《寬心》,星雲法師著。出世則有正見,入世則有正行。星雲大師以佛教精義為根底,對世俗社會萬千的人和事,即人生觀、財富觀、愛情婚姻、家庭教育、人際交往、成功勵志等諸方面進行闡釋,勘破紛擾表象,指向自省自在的人生幸福,一如清躁甘霖,入世洞明,讓人身心善美。這本書是一位戒友推薦給我的,我看了以後也是很歡喜,網上也有有聲版本。很不錯的一本書,很有啟發。

2.《黃帝內經》,這本書很多戒友都應該知道,相當於中醫界的聖經,是中醫一輩子都研讀不夠的經典書籍。黃帝內經第一篇就在講縱慾傷身、縱慾早衰的事情。我發現幾乎每一本中醫書籍都會講到縱慾傷身的案例,老祖宗不會欺騙自己的子孫,學習前人的經驗和心得,我們才能看得更清楚,戒得更好。

3.《臨證指南醫案》,名醫葉天士著。這本書我非常喜歡,葉天士這位名醫也很傳奇很有性格,關於他的電影我也看過,他的醫案很值得一看。另外,葉天士的《秘本種子金丹》也非常好,大家可以看看。做過精子檢查的戒友,應該會知道A級精子這個概念。我們一定要學會養精,讓自己的精子質量保持在較高的水準,這樣才能達到優生優育的標準。

4.《徹底把經絡穴位說清楚》,蕭言生著。這本書在經絡穴位養生方面很有教益,是我看得比較早的一本書,到現在我還經常拿出來翻翻,很是喜歡,開卷有益,溫故知新。

5.《王鴻謨自診祛病法》,中醫色診奧妙無窮,如果你仔細觀察的話,人的臉色一直在微妙地變化,而臉是五髒的鏡子。這些微妙的變化正在反映你內髒的變化。手淫後臉色容易變得晦暗無光澤,容易出油。臉色反映出來的信息真是太多了,我建議大家可以研讀這本書。本書是中醫四診法之首——「望色」法的普及版本。察顏觀病色診法,失傳已久、瀕臨滅絕。王鴻謨歷經40多年發掘整理和臨床實踐,重新創建,日臻完備。發明色部三級定位法,可準確自查自診全身病證。中醫創造了四種看病的方法,叫做望聞問切:望是用眼睛去看,聞是用耳朵去聽,問是用嘴巴去問,切是用自己的手指去摸,合起來就叫做望聞問切。在望聞問切這四種方法裡面中醫最推崇的是「望」,所以在很早的醫書《難經》裡面就對四診作過評價,說「望而知之謂之神」,一望便知即是中醫診斷的最高境界。

發表評論

電子郵件地址不會被公開。 必填項已用*標註

評論列表(76條)

  • 含奈可
    含奈可 2019-11-14 08:24

    做個好人

  • eprrr
    eprrr 2019-10-19 09:47

    希望一次成功

  • 1032255376
    1032255376 2019-10-15 22:31

    打卡第20天,加油!

  • 75538317
    75538317 2019-10-03 13:22

    我有現在的癥狀都是報應,我該死,我活該,我的下半身已經毀了

    • 準備康復
      準備康復 回復 75538317 2019-10-05 05:43

      要儘快開始戒色,還是有機會的,不要放棄

  • 戾於
    戾於 2019-09-11 11:54

    我也是早泄,以後要加油啊

  • 黎明的曙光
    黎明的曙光 2019-08-29 15:19

    打卡第一天希望戒友們能監督

  • frist one
    frist one 2019-08-23 11:46

    爽一時其實就是邪戀做怪,過了之後又會陷入空虛,想想真是搞笑,害人害己,希望大家借掉手淫。加油!

  • 余
    2019-07-29 00:24

    打卡第一天

  • 空虛公子
    恆心 2019-07-23 21:10

    打卡21天,繼續努力

  • 準備康復
    準備康復 2019-07-15 01:49

    打卡75天,繼續努力

  • 1
    1 2019-05-22 22:15

    持戒律,利己身。破者反其道
    (復)第五

  • じ帆布鞋的驕傲
    じ帆布鞋的驕傲 2019-04-21 15:01

    遠離手淫,千萬不要手淫了,報應太深。

  • 向著悠遠的天穹
    向著悠遠的天穹 2019-03-06 22:29

    戒為良藥第三十四天

  • 葻阿庫諾羅基亞
    葻阿庫諾羅基亞 2019-02-20 13:54

    多學習加油

  • 祭祀-水木然
    祭祀-水木然 2019-02-09 19:20

    初級戒色 容易破戒

  • 學習
    學習 2019-02-08 14:02

    戒色31天!很好

  • HHH
    HHH 2019-01-27 10:22

    第十天++

  • 917194605
    917194605 2018-12-23 22:18

    持戒律,利己身。破者反其道
    (復)第七天

  • 『,
    『, 2018-11-22 23:24

    第三天加油

QR code