手淫戒的自己心好累?

  戒了兩個半月的戒友感嘆:「戒色真累人,好幾次都差點破了……」

  我告訴他這個應該改正。不是戒累,而是破戒。

  轉身問他:「你覺得手淫累嗎?」

  他說:「我手淫的時候不累,手淫完了就累。手淫意味著我厭倦了我的心和骨頭,我的小身體,哈哈。」

  就這樣。我厭倦了才戒色。

  戒色後,我有時可能會感到疲勞,比如戒色有困難和壓力,但總的來說,我的身體和心臟正在慢慢好轉。

  不僅是他,很多戒斷者在反覆戒斷的過程中都經歷過心臟疲勞。不僅僅是禁慾。是不是從小到大大家都厭倦的事情還是很少?

  雖然我偏向於唯物主義,但有時也會用唯心主義去思考一些問題。

  比如這裡提到的身體疲勞就是唯物主義的形式;而疲憊的心可以分為兩部分:唯心主義和唯物主義。

  這是因為,其實疲勞是你的大腦意識和你的生理心臟相互作用的結果。

  你的大腦受到任何情緒刺激後,都會通過神經和激素作用影響呼吸中樞,進而引起心肌缺氧等。並感到痛苦。

  所以,心痛的感覺在生理上是真實存在的,包括劇烈的情緒也可能引起胃痙攣,進而感到胸痛,這不僅僅是心理作用。

  否則就不會突發心臟病。

  意識的影響往往直接影響物質世界。

  生理上,你的身體是由大腦意識控制的,如果你不能有意識地克服它,無論你的身體有多強壯,它都是沒有用的。

  雖然我們的物質世界如此豐富多彩,但它也是在人類意識的指導下設計的。

  就像有些人,忙完之後,會感覺到類似的一句話:讓人不舒服的不是身體的疲勞,而是心靈的疲勞!

  還記得之前提到的一個例子嗎?

  美國一家鐵路公司有一個叫尼克的員工,在朋友眼裡很悲觀,經常用消極的眼光看世界。

  一天,下班後,尼克不小心被鎖在一輛冷藏車裡,他在那裡拚命地敲打和喊叫,但公司里的所有人都離開了,沒有人發現他。

  知道冰櫃里的溫度低於零下20度,關了一晚上他就會凍死。他終於用顫抖的手寫了一封遺書。

  第二天我打開冰櫃,發現尼克凍死了。同事非常驚訝。

  因為當天冰櫃根本沒有打開,也沒有缺氧,尼克也沒有低溫死亡,屍檢報告也表明,不存在因急性疾病被謀殺或猝死的可能。

  這是什麼原因呢?

  他應該死於心中的冰點!

  因為他堅信自己會凍死。

  就像我們生活中的一種現象,活得開心積極的人往往壽命更長;那些無聊、悲傷甚至沮喪的人往往衰老得更快。

  「笑一笑,年輕十歲;愁眉苦臉,頭都白了。」以上所述,事實上表明,我們的精神狀態,或意識,在維持或摧毀身體方面起著重要作用。

  包括你的自慰,不都是從意淫開始的嗎?

  如果你覺得累了,戒色的難度可能是自信的時候的兩三倍。

  回想起來,你會知道,當你累了的時候,似乎需要盡最大的努力停止破戒,身體上,你也會感到沉重的慾望和不舒服。

  但是突然,在某個時刻,你想通了,變成了積極的態度,主動不想手淫。然後關節的慾望和身體的不適好像一下子就消失了,沒有手淫我覺得很幸福!

  所以,不要低估疲勞。有意識地,你可以主動選擇累不累,甚至前後只需一個念頭。

  然而,正是這種思想的改變,進而影響到身體或下一步的行動,但可能會造成數倍的難度差異。

  這就像一句諺語:你必須非常努力才能看起來毫不費力。

  真的不費力嗎?

  當然不是,因為前半句已經說了,這是一個需要付出很大努力才能達到的狀態。

  但另一方面,可能正是這種毫不費力的狀態,你想表現出來,才會讓你前面非常努力的事情有堅持下去的力量。

  這叫痛苦和幸福。與抑鬱的結果相比,只能更痛苦。

  美國作家拿破崙希爾在研究和觀察了許多成功人士之後,總結了一段話:

  「人與人之間只有很小的差別,但很小的差別就能造成巨大的差距。

  其中一個小的差異是你的心態長期是積極的還是消極的,巨大的差距是你是否致力於目標結果的成敗。”

  比如對同一件事的態度,有的人堅持不了三次,有的人堅持不了五次,依然覺得綽綽有餘。馬雲三次高考,找工作被拒30多次。

  曾幾何時,超級巨星史泰龍好像帶著一個劇本《洛奇》,經過反覆協商,他被拒絕了1800多次,只等一個拒絕了他20多次的導演給他機會。

  疲憊的心不像疲憊的身體。你工作忙得不可開交,不得不吃飯睡覺。

  你累不累,更多的是自我主觀態度的選擇。我覺得有一句話可以很好的解釋這種心理:當你凝視深淵的時候,深淵也在凝視你。

  相反,面朝大海,春暖花開。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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