戒色兩年的感悟,戒色永不熄!

作者:渾河大鯊魚

大家好,我是渾河大鯊魚,目前戒色兩年整。全天下的戒色戰友都是一家人,希望大家多多學習交流,祝大家越戒越好,能幫助更多的戒友擺脫苦海,一起加油!看到無數的戒友已經走在戒色的正途上,戒色百天、年字型大小的戒友每天都在不斷地湧現出來,自覺抵制邪淫的人們都已經不願再做心魔的奴隸,讓我們吹響對邪淫的反擊號角,加倍奉還邪淫給我們所帶來的創傷。

在這兩年中,我每天都與戒色文章為伴,《戒為良藥》是我的戰術體系核心,我已經把它完完整整地讀過了14遍,現在正在衝擊第15遍。此系列文章是百度戒色吧飛翔哥的良苦用心之作,我經常把它推薦給親愛的戒友們。在這部作品中,無論是戒色方法、技巧的傳授;還是對於戒色知識的介紹;再或是對於養生功法的講解,您都可以一一找到答案,我個人就是通過學習它突破了自己的戒色瓶頸期。

下面談一下我個人的「訓練方法」,對於戒色:

一、首先要保持極高的熱情,就像我們男孩子對待喜歡的事物如:運動、汽車、遊戲等等那樣,充滿著熱忱。我經常把自己想像成「戒色運動員」,或者「職業戒色玩家」,每天讀戒色文章、和戒友們在平台交流就是我們的訓練,然後在平時生活中面對心魔則是我們的比賽。在不斷學習戒色文章的過程中,我彷彿又看到了當年那個酷愛街球,不懼炎熱對著牆壁不停苦練運球的自己,訓練的每一秒鐘都是那麼的令人充實、快樂。這種發至內心的愉悅感用文字真的很難全面準確地形容出來。

二、當您具備了熱情之後,就要不斷地去執行自己的戒色計劃。很多戒友都寫戒色日記,羅列自己的戒色計劃,也願意和大家分享。絕大部分戒友的計劃真的很棒,堅持下去成功肯定只是時間的問題。我每天都保持一定的訓練強度,讀戒色文章是必須的,很多好的文章必須反覆閱讀,我每次複習之前讀過的文章,都會有不同的體會感悟,之前遺漏的知識點和細節要立刻查缺補漏。有的戒友說自己也讀了不少的文章,為什麼還是戒不掉,1.您問問自己對於文章的吸收率到底有多高,是不是讀了一遍就草草了事,事後把內容忘得一乾二淨,飛翔哥在文章中無數次提到過複習以及做戒色筆記的事情,您重視了嗎?2.戒色覺悟、能力等方面的提升需要一個過程,並不是簡簡單單就能一蹴而就的。像飛翔哥、吧零厚前輩 等這些戒色名人堂級別的選手,也並不是一開始就具備超強能力的。看看那些戒色前輩們的訓練量,看看人家對於生活和戒色之間的把控,自己找找差距,多學習感悟,相信下一位名人堂級別的選手就是越戒越好的您。

三、永不言敗!戒色之後,任何事情都不是我們可以破戒的借口和理由。戒色的道路註定不是一帆風順的,1.在身體恢復方面,肯定會遇到戒斷反應和戒色反覆期,這時候千萬不要驚慌,覺得是不是戒色不好,繼而聽信了網上胡扯的那些「SY無害論」或是「戒色有害論」的歪理邪說,我們被邪淫困擾了很久,恢復的過程中100%會遇到反覆,但請記住,我們正走在戒色的正途當中,不斷向著好的方向去努力,只要方向對了,就一定能達到成功的彼岸,找回遺失的美好。2.對境要有強大的掌控力。對境實戰是戒色中最重要的一環,很多走宗教信仰路線的戒友,對境實戰能力都超棒!「念起即斷,念起不隨,念起即覺,覺之即無」,的口訣,我每天都練。我通常一般是念佛號40-60分鐘,然後練習「念念念覺」口訣20-40分鐘。您也可以做其它斷念方面的訓練,比如不凈觀等等,找到屬於自己的武器,並不斷打磨它才是最棒的。敗在心魔手下的原因絕大多數就是被慫恿、遇到誘惑或者放鬆警惕,多了解心魔的出招方式,熟記破戒類型,知己知彼,面對心魔才能不被吃掉。戒色過程中會有很多意想不到的情況發生,比如曾經發生在我身上的:生病、受傷、忙於學習工作過於疲勞,再或者「翻種子」等情況的發生,會讓我們對於心魔的防禦能力在某一刻大大降低,但這時候只要有意識地繼續保持警惕咬緊牙關,絕不向心魔妥協,相信自己平時的訓練成果,斷念要犀利,就可以渡過每一個戒色困難期。當積累了大量的實戰對境經驗之後,就會變得更上一層樓,飛翔大哥在106季的文章里寫到自己在半小時之內連滅七次心魔,這是多麼的令人蕩氣迴腸啊!!!無論發生什麼,都不要妥協,即使您現在的斷念技術未達到很高的水準,但面對心魔請您依然要緊咬牙關,決不手軟,有一絲一毫鬆懈的念頭就代表著遭遇戰的失敗,又會被心魔拉回到無盡的失落當中,我不願回到那裡,相信您更是一樣。

曾經的自己被SY困擾了十年,腦力被摧殘殆盡,參加了兩次高考都僅僅以考取了專科學校收尾……如今的自己碩士即將畢業,力爭考取某985大學的博士;家裡的狀況也越來越好,自己在課餘時間裡幫家人做一些生意,每年都有不錯的收入。感覺生活發生了翻天覆地的變化,曾經的自己也受到過神經症的摧殘,那段日子真的不堪回首。讓我們忘掉邪淫帶給我們的負面影響,在不斷的歷練中聚集正能量的元氣彈,在戒色和生活中不斷地尋求平衡才是王道,相信您一定能比我做得更好,一起加油,戒色永不熄!!!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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