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戒為良藥 第10季:手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復

如果你在戒色吧泡久了就會知道,手淫變醜是極其普遍的現象,基本每個人都變醜了,但是,每個人變醜程度不一樣,有的人變醜嚴重,有的人變醜輕微。

影響變醜的因素如下:

1.先天體質(先天體質好,變醜程度輕)

2.運動因素(不熱愛運動的人,變醜程度嚴重)

3.熬夜久坐(有不良生活習慣的人,變醜程度重)

4.手淫上癮程度(上癮嚴重的人變醜程度嚴重)

5.營養吸收(營養跟不上,吸收能力差,變醜嚴重)

6.其他癮(如有網癮、煙癮,酒癮,變醜更嚴重)

很多人變醜了都不知道原因,其實只要在手淫,變醜就是必然的,手淫泄掉的就是人體最寶貴的精氣神,精氣神沒了,人就蔫掉了,大家都知道選美比賽,一,比五官身材,二,比的就是精氣神,三,比的是談吐修養。如果一個選手有黑眼圈,並且面色暗沉晦暗,帶著粉刺痤瘡青春痘,評委會選這樣的選手嗎?一個人可以不漂亮,但一定要有精氣神。很多人身體底子好,熱愛運動,沒有不良生活習慣,變醜程度就輕微,但只要你仔細觀察,還是能發現問題的,我以前一個朋友,他身體很好,也一直手淫,變醜雖不嚴重,但你看他眼神就知道不對,他眼神總是有點獃滯,無神采。中醫:五臟六腑之精氣皆上注於目!而腎藏精,藏五臟六腑精華之氣,手淫傷腎泄掉精氣後,人的眼神就容易暗淡,沒有神采。

手淫後皮膚也特別容易出問題,手淫導致內分泌紊亂,皮膚出油嚴重,痤瘡青春痘頻發,而且是頑固性的,幾年乃至十幾年都好不了,因為一直在手淫。就醫治療,吃藥塗藥也不能根治,因為手淫惡習還在泄精氣。毛孔也容易粗大,本來發育前的膚質是格外清爽的,無油的,細膩的,手淫後膚質就差太多了,毛孔粗大污穢,看了就讓人噁心。臉部氣色也很差,一點不陽光,膚色暗沉,好像怎麼洗也洗不幹凈,其實是真的洗不幹凈,因為這種臟是由內而外的臟,你外面暫時洗乾淨了,但裡面還是不幹凈,是怎麼洗怎麼搓,也弄不幹凈的,手淫傷的是腎氣,而腎臟有一個特別重要的功能,這個功能就是:過濾血液。通俗點說就是「洗血」,尿毒症的人腎臟不行了,就靠機器透析血液,人體的腎臟一天要把周身的血液過濾幾十遍,以保持血液的純凈新鮮,就是在你睡覺的時候,腎臟還是在幫你「洗血」。手淫惡習傷腎,也會影響到腎臟的過濾功能,血液洗不幹凈,這樣反映到臉上,就是臉洗不幹凈,看上去很臟,很晦暗。

很多人覺得自己並沒有變醜,其實已經變醜了,你把自己前幾年的照片拿出來比比就知道了,手淫的變醜並不是五官的顯著變化,而是精氣神的微妙變化,我打個比方你就懂了,比如你去水果店買蘋果,你總要挑蘋果吧,你肯定會挑新鮮的蘋果,就是那種光鮮飽滿的蘋果,對於顏色暗沉,形態萎縮的蘋果肯定是不要的,因為你知道那種蘋果不新鮮了,口感肯定不好了。同理,手淫 後的你就像「過期的蘋果」,雖然五官形態沒多大變化,但一看就知道,和過去那種飽滿的精氣神差遠了。當然,當精氣神虧損到一定程度,也是會造成五官的變化的,不少戒友眼眶深陷,顴骨突起,或者眼睛變小了,這種情況都有。

現在的化妝術真的很神奇,化妝後醜女能變美女,真是人類第八大奇蹟,化妝除了能改變眼形、唇形、眉形以外,還能修飾臉型,欺騙性很強,很多女人化妝前後判若兩人,化妝術除了改變形態以外,還有一個很重要的作用,就是「提亮」,提亮是什麼意思呢,其實就是「補氣血」,「補精氣神」,很多女人其實精氣神已經萎靡了,膚質很差,但是化妝後,精氣神立馬就上去了,本來暗沉粗糙的膚質,一下變得透亮細膩了,和嬰兒的差不多。但是,一卸妝又被打回原形,所以有聽說,很多女人結婚後,睡覺都不卸妝,怕被老公看到自己真面目。而男人最好的化妝品其實就是戒色和運動,加上學會養生之道,不熬夜不久坐,3個月左右精氣神就能恢復不少,比在臉上塗粉好多了,是真的精氣神,而不是虛假的遮蓋提亮。

脫髮問題我在前面的文章中也講到過了,脫髮對於一個人的外貌是莫大的傷害,頭髮一禿就顯老了,而且脫髮問題恢複比較慢,很多戒友思想也存在嚴重誤區,這樣頭髮就更難恢復了,女孩子一般是不會喜歡禿頂的男人的,除非這個男人很有錢,這種情況,不知是喜歡你的人,還是喜歡你的錢,值得懷疑。而且有了女人後,脫髮就更別想好了,過性生活是會不斷耗損腎精的,腎精沒了,頭髮就別想恢復到以前那種濃密的狀態了。當然,除了脫髮,白髮問題也是一大困擾,白髮較多,也會影響到人的自信。

總之,手淫後變醜是必然的,隨著年齡的上升,這種變醜的傾向會更明顯。所以要盡量避免手淫,積極鍛煉,按時作息,學會養生之道,養足腎氣,養顏和養生是相通的,美是由內而外的,不能只做表面功夫,切記。中醫:臉是五髒的鏡子。臉上不同的區域對應著五臟,這季我會分享2張中醫面部全息圖,大家可以看看,中醫專門有面診和色診,中醫「望而知之謂之神,聞而知之謂之聖,問而知之謂之工,脈而知之謂之巧。」真正高明的中醫看你的臉色就知道你五髒的問題,大家都知道扁鵲見蔡桓公,名醫扁鵲就是色診高手,一看就知道身體潛在的疾病。

以下是我搜集的手淫變醜真實案例,因為變醜的案例實在太多,我就選了十例供大家參考:

案例1:嗯,手淫變醜這個我深有體會,男人最重要的不是長相,是精氣神,我本來長的就不咋地,但是初中那時候不手淫,整個人看起來也很精神,臉上清亮有光彩,也從來沒覺得自己丑過,初三開始手淫之後到高中再到現在自己真是慢慢變醜了,面色晦暗,神形猥瑣,戒了一段時間之後就能感到自己變帥些,一破戒就又變回去了。

案例2:從初中的時候開始手淫,到現在已經4、5年了,幾乎每天一次 手淫真的很害人!我以前的身體很好,冬天的時候都在屋子裡光膀子。但是現在手腳總是冰涼。就算在熱水裡泡也沒有用 以前初中的時候就180CM了,到現在都高三了。個子居然沒有長多少而且我以前臉上從來沒長痘痘。這幾年長了好多。手淫久了也會變醜的。好多人見到我都說我變了樣子。以前初中還有幾個女生追過我。。到現在一個都沒了。手淫還會讓人變得很沒有自信。讓人變得很黑暗。手淫 久了視力還會下降,大腦會變得遲鈍 耳朵總聽不清楚東西,其實不是耳朵的毛病,而是腎虛的原因。

案例3:我是名上高二18歲男生,從初一開始手淫以4年之久,所表現的癥狀有:精神不好,上課睏倦睡覺,注意力不集中、感覺智商變低、黑眼圈、眼睛沒神、皮膚暗黃粗糙、感覺連長相都變醜了(原來長得很帥氣)鼻炎、做事沒毅力、性格變得易怒、多疑、(原來的我性格開朗,聰明,心中陽光)現在盡胡思亂想、做事猶豫、請問各位前輩們我還能恢復到原來的那個「我」嗎?請您給點建議,謝謝。

案例4:我才18歲,手淫已經二年多了,以前一天一次有時甚至一天三四次,現在不僅身體差了,樣子都變了,手淫人會變醜,絕對沒有錯!以前都說我是小正太,現在頭大身子小,人看起來好像天天沒睡覺似的,皮膚會發黃,記憶力會下降,人會越來越自卑。

案例5:我就是手淫變醜的,而且染上心理障礙,憤恨!!!陽光的生活不去感覺,自甘墮落的悲哀!誓要改變!

案例6:曾經看吧里有人問手淫會不會使人變醜?關於這個問題我特意做過對比,前段時間拿我15、6歲時候的照片和現在現在的照片比了比,簡直判若兩人!一個英俊帥氣、天真漂亮(實事求是),一個臉型浮腫、滿臉死氣,不信你也可以對比一下(不要照鏡子,照片最明顯)。用別人的評價就是——」長殘了」。

案例7:我小時候長得還算帥,可是到了初中我老手淫,現在越來越丑!那些小時候沒我帥的從來不手淫,現在越來越帥,我鬱悶呀!

案例8:我的臉上現在的確有很多很痘痘和痤瘡,而且還有很多白髮,第一張是我以前,第二張是手淫以後的我,沒錯我變醜了!一切都晚了!我後悔當初無知的我,我好想回到從前,重新做人。我現在就是個黑暗少年,手淫毀了我的人生,本該非常有前途的我變成了現在這個樣子。

案例9:我手淫10年了,已是行屍走肉,如今一事無成,相貌變醜,這都是手淫所賜!沒談過戀愛,沒女孩子喜歡、懦弱、沒血性、不男人,這也是手淫所賜!

案例10:距上次開貼已經九十多天了,在這段日子裡,雖然沒徹底戒除,但手淫頻率較從前大大減少,也可以算是一個小小的成功吧。可是我身體的衰頹還在繼續,我的原本帥氣的相貌仍在變醜,每思及此,便痛心疾首。再次立誓開貼,自己的目標是100天。我已經沒有退路了,一定要堅持下去。我相信我的身體會慢慢變好的,我的相貌會慢慢變莊嚴的,我的學業、事業會有建樹的,我也會找到女朋友的。也歡迎各位兄弟與我一起努力吧。

附手淫變醜類型二十三種

變醜類型之一:痤瘡青春痘

變醜類型之二:脫髮白髮

變醜類型之三:氣色萎靡晦暗

變醜類型之四:眼袋黑眼圈

變醜類型之五:眼眶深陷,顴骨突起

變醜類型之六:眼睛無神空洞,眉毛散亂

變醜類型之七:牙齒不整,易脫落

變醜類型之八:發質下降枯黃變卷,皮膚出油

變醜類型之九:毛孔粗大,膚質奇差,皮膚鬆弛

變醜類型之十:皺紋增多,嘴唇變厚

變醜類型十一:猥瑣表情,眼睛變小

變醜類型十二:駝背,身體不對稱等

變醜類型十三:臉部變形(浮腫瘦削等)

變醜類型十四:眼皮變化(雙變單或者多眼皮)

變醜類型十五:眼球渾濁,出現血絲

變醜類型十六:臉色變灰暗(帶鬼氣)

變醜類型十七:明顯感覺變老

變醜類型十八:骨骼細小(發育障礙)

變醜類型十九:眼睛帶邪光,沒定力

變醜類型二十:太陽穴凹陷,蘋果肌凹陷

變醜類型二十一:臉部出現斑點,黑痣

變醜類型二十二:臉部顯臟(很難洗凈)

變醜類型二十三:氣質嚴重下降

下面再來談下神衰、焦慮症、植物神經紊亂、社恐。

這四個病症其實都大同小異,只是側重點有所不同,共同點就是有一大堆軀體癥狀反覆糾纏你,好比人間地獄,更準確地說應該是癥狀地獄。沒有經歷過的人很難明白其中的真切感受,就好像你向一個沒見過大象的人描述大象,無論描述得多麼細緻,都略顯蒼白。我作為一個深刻體驗者,也作為一個痊癒者,我希望把我痊癒的經歷和研究的結果和大家分享,關於焦慮症和植物神經紊亂我研究了2年多,那時我因為嚴重社恐足不出戶,每天十幾個QQ群一起聊,聊了上千個病友,男的居多,有上千個,女的較少,大概100多個,可以說病因無一例外如下:

男病友:熬夜、久坐、縱慾導致的。

女病友:生氣、壓力大,久坐。(也包括家庭變故,如親人去世的打擊)

男病友在一段時間的放縱生活後突然發病,發病往往有一個導火索,一個刺激,但根本原因還是身體虛了。女病友發病幾乎都是生氣,一生氣,植物神經就紊亂了,女病友本來就有特殊生理期,氣血容易虛衰,如果再一生氣,就容易氣出毛病來。對於男病友,如果想要痊癒,一定要學會養生之道,最好能徹底戒色,否則很難痊癒,對於女病友,則是一定要注重修心,中醫講七情致病,不良情緒就可以導致疾病,所以一定要好好管理自己的情緒,不要生氣,要學會心平氣和地為人處事。

一般得了此類病症的病友會有兩個傾向:

1.疑病

2.敵對

有疑病傾向的戒友太多太多,大多數病友檢查費都上萬,檢查費十幾萬的都有。檢查了一圈什麼也沒檢查出來,但是癥狀卻是很嚴重的,讓人崩潰讓人恐慌的,在這種情況下,就會反覆檢查,恨不得把醫院所有檢查器械都過一遍,甚至檢查一遍還不夠,還要檢查好幾遍,仍不放心,因為癥狀是明顯的,但怎麼會檢查不出來呢,會產生這種疑問。其實這還是認識上有誤區,像神衰,焦慮症,植物神經紊亂,基本都是功能性的問題為主,根本檢查不出什麼的,做再多檢查也是枉然。

敵對傾向就更普遍了,去患者群聊天,經常有人吵起來,原因就是腎水不足,肝火就大,會常常發無名火,喜歡抬杠,沒事找事,很多人在發完脾氣後又感到後悔,其實發怒傷人更傷自己,怒傷肝。所以我建議病友一定要學會修心,控制自己的情緒,管理好自己的情緒,這樣更有利於康復。

另外大家在群里都會聊癥狀,不聊病因,這是最可悲的,如果對病因認識不清,就非常難痊癒,認識到病因了,反其道行之,就能痊癒,很多病友就是聊癥狀,聊癥狀是可以起到緩解緊張情緒的作用,但對於痊癒並無實質性的幫助,要痊癒,必須認識到病因!

前2天我剛聊過一個神衰病友,現在我很少做神衰焦慮症的諮詢了,主要以戒色吧的諮詢為主,那個神衰病友正好加我,我正好上Q,就和他聊了,他就是考研時熬夜+手淫,頭上像戴了個帽子,像個緊箍咒,然後睡眠嚴重障礙,一直失眠,但他還是沒認識到病因,還是想和我聊癥狀,後來我告訴他病因,他才恍然大悟,如果不明白病因,不改變生活習慣,不戒掉手淫惡習,要痊癒真的是太難太難了,很多人十幾年都沒出來,這十幾年每天都靠葯維持著,簡直難以想像,我當年也吃了半年葯,每天都吃藥,嚴重依賴上了藥物,那種經歷太可怕了,吃藥當家常便飯了,不吃藥就難受,其實吃了也沒好多少,就是那種怪圈似的心理狀態,後來我對葯徹底失望了,就不吃了,戒色後積極鍛煉,學會養生之道,半年就好了一半,一年後基本無癥狀,到現在就徹底恢復了,身心都回到了正常的軌道。要痊癒,必須認識正確,否則如果認識上有盲點,有誤區,就萬難痊癒了。

其實神衰、焦慮症、植物神經紊亂、社恐,可以算一個病,就是神經出問題了,表現都大同小異,在中醫上來說,就是身體虛掉了,或者氣血瘀滯了。

一般癥狀表現為:

1.頭部癥狀,包括失眠在內

2.心臟癥狀,嚴重的心臟官能症

3.腸胃癥狀,腸胃功能的紊亂

4.皮膚癥狀,包括蕁麻疹,肌肉跳,刺痛,蟻走感等

5.全身癥狀,沒一個地方舒服的。

最後再補充一下婚前性行為的危害,這幾天我回答問題,遇見好幾個戒友,因為婚前放縱,他們現在身體已經廢掉了,出現了陽痿早泄傾向,家裡又催著結婚,所有心理很矛盾,這類戒友就是「未婚先虛」,就是沒結婚,身體已經不行了,腎氣虧損嚴重,以這種身體狀況去結婚,能保證正常性生活的質量嗎?很多戒友生育功能都產生了障礙,出現了不孕不育,而且不僅僅是陽痿問題,全身都有癥狀,身體一塌糊塗,在「虛則亢」狀態沒有引起警惕,我說過,虛則亢下面就是陽痿早泄傾向,很多戒友在虛則亢這個階段,每天一次,甚至一天幾次,還以為自己很行,以為自己身體很強壯,其實是身體虛衰的表現,老子說:知常曰明,不知常妄作凶。常指的就是規律。很多戒友不明白這個道理,瘋狂縱慾,結果呢?沒多久身體就垮掉了,未婚先虛,再結婚,一碰女人,結果就是「虛上加虛」,將來可能會出現更嚴重的疾病。所以,一定要杜絕婚前性行為,否則後果很嚴重,多看看出現問題的戒友,引以為戒,防患未然,此乃高明之舉!

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評論列表(272條)

  • speedie
    speedie 2019-11-16 09:19

    每天都在改變,每天更有信心,每天堅持來打卡汲取力量!

  • 往事如煙
    2019-11-09 22:53

    確實能使人變醜!之前我還專門搜過但仍不確定,這次我堅信了!許多幾年沒見我的人也都說我變樣子了,我的臉上也逐漸由無到有長出了六個黑痣,我也有頭暈失眠的癥狀,心魔,你害的我好苦啊!也很幸運,遇到了戒色吧,知道了許多不知道的事情,謝謝!這次一定要打敗心魔,也希望每個像我一樣的人都能戒色成功!共勉!

  • 筆染暮雨
    筆染暮雨 2019-10-30 17:36

    一起加油

  • 張裕紅酒
    張裕紅酒 2019-10-29 08:35

    神衰,社恐,植物神經紊亂,如何治療,我被困擾了10年了,求求大家教一下如何治療

  • 梅
    2019-10-24 06:12

    第二天加油

  • 杉杉
    杉杉 2019-09-27 16:26

    打卡第二天

  • 鐵血夢在遠方
    鐵血夢在遠方 2019-09-27 16:23

    打卡第二天

  • 吳磊03222
    吳磊03222 2019-09-26 17:29

    我現在也懷疑自己有疑病傾向 我戒色一個月了 最近感覺自己出現尿頻和小腹脹的現象 半個月前檢查過一次 醫生說我緊張無大礙 可越這樣我越害怕 在加上網上的疾病 我開始懷疑自己尿毒症什麼的 我還在上學 我發現在學校一點事情沒有 可是一回到家一個人獨處的時候總會懷疑這懷疑哪兒的 搞得我很痛苦 我有些恐慌 請大佬指點

  • 準備康復
    準備康復 2019-09-22 07:00

    戒色打卡第六天,加油

  • 2242931447
    2242931447 2019-09-11 12:22

    j戒色半年了

  • 戾於
    戾於 2019-09-10 17:48

    打卡。第一天,一起加油

  • 望春風
    望春風 2019-09-06 17:12

    第一天加油

  • 意念
    意念 2019-09-05 09:00

    第二天!

  • 春風十里
    春風十里 2019-09-04 15:38

    打卡一周,加油!

  • 喬木
    喬木 2019-09-02 05:46

    打卡第一天9月2號

  • andyyishion
    andyyishion 2019-08-23 10:22

    繼續加油💪。第456天

  • 20302030
    20302030 2019-08-06 15:50

    青春期缺散發著老年人的氣息。

  • 善
    2019-08-05 16:40

    要改變了,
    從頭開始
    加油!
    第一天打卡

  • 善
    2019-08-04 11:23

    第七天了
    加油!

  • 你的阿莫西林
    你的阿莫西林 2019-08-02 08:39

    如果戒除成功了,皮膚還會出油嗎

  • 由靜生凈
    由靜生凈 2019-08-01 10:20

    第三天,加油。

  • 善
    2019-07-31 18:12

    第三天打卡,加油

  • 善
    2019-07-30 08:39

    不畏浮雲遮望眼
    自緣身在最高層

  • 善
    2019-07-30 08:38

    加油!
    遇到困難的態度,
    還有的境界。
    第二天

  • 善
    2019-07-29 14:05

    該死,第十三天放鬆警惕了
    從頭開始,第一天
    加油!

  • 善
    2019-07-28 11:52

    第十二天,打卡
    加油,兄弟們

  • 用戶7239166748
    用戶7239166748 2019-07-25 21:00

    第十天 打卡

  • 善
    2019-07-24 10:46

    加油,
    第八天

  • J¢
    2019-07-23 21:06

    加油,共勉,我們一定會成功的

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