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【中醫養生】通過頭髮了解身體健康

掉頭髮證明腎脾虛弱,頭髮變白是血虛的癥狀……頭髮中暗藏著許多健康密碼。今天我們就來認識一下我們的頭髮,告訴你頭髮的功能、常見疾病,並分析各種頭髮問題與我們身體健康的關係,讓你學會從頭髮看健康!

頭髮是「血之餘、腎之華」,與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血,肝血充分,頭髮就能有充足的供血;脾主運化,負責把營養成分運輸到全身,包括毛髮;腎中精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩,天生頭髮枯黃、細軟,同時,走路、說話、站立、牙齒髮育都比同年齡孩子要遲緩,這種情況就屬於腎氣不足。

一、認識頭部經絡

頭部的正中線走的是督脈;督脈的兩側分別是膀胱經和膽經。兩個耳尖窩走向頭頂的督脈,交匯點教百會穴。百會穴是諸陽之匯,人體的督脈、膀胱經、肝經都在這裡交匯,所有的陽氣都聚集在此。膽經從外眼角沿著兩側走到足的第四腳趾。

二、與頭髮相關的兩條經絡

發為腎之華,即頭髮是腎的外現。腎主黑色,所以頭髮黑不黑、是否澤潤實際上和是腎相關的。腎的一個主要功能是固攝,如果腎氣收藏的能力特彆強的話,頭髮就不易脫落。

頭髮又與肝血有關,發為血之餘。(頭髮也有一個別名叫「血餘」,是頭髮的中藥名稱,血餘炭可用來止血。)肝主生髮,頭髮長短與肝血有關。

三、頭髮的問題

(1)頭髮白是血虛的表現,同時也是腎虛的表現。腎主黑,腎精充足,頭髮就會烏黑有光澤;腎精不足,就會出現白髮。

(2)兩鬢斑白,是少陽火飄的表現,就是膽經的火偏旺,斂不住了。

(3)黑白相雜的花白頭髮,是胃腎兩虛的變現。這種人的性格也如同頭髮,一會兒一個注意,情緒不穩定,容易激動也容易消沉。

(4)掉頭髮,是脾腎兩虛造成的。中醫認為,肝入脾,脾對應土,而腎對應水,土能克水,如果過食甘味的食物,就會抑制骨頭的凝斂功能,就會頭髮脫落。

(5)頭頂脫髮,與肝經和脾胃相關。這種人的個性表現出無端思慮過多,思則氣結、傷脾傷血。

(6)斑禿,民間叫「鬼剃頭」,這個人的情志很有關係。如果過度焦慮或生大氣,或者總打不開心結,都有可能造成斑禿。

(7)頭皮屑多,是陰盛陽虛,導致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火,上面的火太盛,精血就會慢慢減少,頭皮缺少滋潤自然就產生頭皮屑了。

(8)頭髮出油,是脾輸布太過,土不生金,肺的肅降不夠,營養只能在上面飄著。因此這個現象和脾、肺兩臟有關。

(9)頭髮為什麼叫「煩惱絲」,生理上是火上頭的意思。君子之人應積極進取,有追求燒攀比,就不煩惱。

四、頭髮的功能:

1.生理功能

頭髮能夠保護頭皮,減少和避免外來的機械性(如摔、碰、砸、打)和化學性(如酸、鹼等)損傷,緩衝對頭部的傷害;阻止或減輕紫外線對頭皮和頭皮內組織器官的損傷;冬季保暖、夏季散熱;經過頭皮將有害重金屬元素(如汞、砷等)排出體外;為皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路;另外,頭髮不易腐爛,可長期保存。

2.修飾功能

一頭濃密的頭髮給人健康和活力的良好印象。女士長發低垂,傳達一種溫婉;短髮收束,表現一種幹練和俊爽。男士修飾得恰到好處的一頭濃髮,顯得神采飛揚。

3.代表某種意義

傳統文化中,頭髮代表著一種禮儀,是禮貌、文明的象徵。在刑法剛剛設立的時候,髡刑是最嚴厲的刑罰之一,就是剃光犯人的頭髮。古語云:身體髮膚受之父母,不可損傷。剃光犯人的頭髮,就是警戒和提醒犯人,你是一個不行孝道的人,現在頭髮沒了,在牢里好好獃著思過,改正了錯誤,長出了頭髮,才能重獲自由。

還有一個我們都知道的勵志髮型,就是清朝人的髮型,它是把四周的頭髮都剃光,只留中間一點點,然後梳一根大辮子。這是什麼含義呢?其實這就代表著清朝人的一種志向,叫做「削平四夷,定鼎中原」。就是把四周的敵人全都打敗,雄霸中原。這是一種典型的通過髮型來表達志向的方式,所以清朝人的髮型堪稱經典勵志髮型。

五、從中醫角度談談頭髮粗細

氣充則發堅,血盛則發濃。發的疏密、粗細、軟硬及其生命力各不相同。除與遺傳因素、頭皮厚薄、皮膚健康狀況、體質強弱等有關以外,還與其對營養吸收狀況和頭髮的保養有很大關係。

頭髮的粗細不僅存在著個體差異,而且在同一個人的一生中也會發生變化。胚胎毛脫落,而頭髮則繼續生長且變得粗狀;成年後的頭髮則變得更粗壯,每根頭髮的直徑約在00.1毫米之間;上了年紀後,頭髮由粗變細,這更多見男性型脫髮患者。

頭髮的粗細還與種族有關,一般來說;黃色人種的頭髮較白種人的粗,也較白種人不易禿髮。而營養、代謝等對頭髮的色澤、曲直、粗細也有一定影響,蛋白質缺乏時,毛髮稀、細、乾燥毛脆、無光澤、捲曲易脫。

六、頭髮的疾病:

1、禿頂:

中醫講禿頂屬於腎氣發散過度。

2、頭皮屑:

頭皮屑的問題叫做陰盛陽虛。就是腎精斂不住虛火,虛火上炎,總在上面飄著,時間一長,頭皮上的經血慢慢變得偏少,於是頭皮就得不到滋潤,產生了頭皮屑。

3、頭油多:

脾、肺之病。脾氣輸布太過,肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。

4、發白與脫髮:

頭髮黑不黑,是否潤澤跟腎氣相關。從中醫的理論上來講,禿頂屬於腎氣發散過度,腎氣的過度耗散就意味著人的性慾會比較強。

有的人掉頭髮只掉頭頂的,這一是與前面提的肝血有關,同時還跟脾胃有關。這種人在平時的生活中無端思慮過多,而且常想些沒有用的,思則氣結,人想得多了就會把氣機結住,這叫做思傷脾,同時還會傷血,於是就造成了頭頂掉發。

本文轉自女子戒色吧 原文鏈接:https://tieba.baidu.com/p/2994666943

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