男人如何呵護前列腺

調養保健

一、看”六大”癥狀表現，初步了解前列腺健康狀況

癥狀表現之一:排尿異常

癥狀表現之二：局部疼痛不適

癥狀表現之三：性功能異常改變

癥狀表現之四：神經衰弱癥狀

癥狀表現之五：常易並發的炎症

癥狀表現之六：全身癥狀情況

二、改變21種不良生活方式，可減少前列腺患病

（一）久坐

（二）運動缺乏

（三）飲酒過量

（四）酒後行房

（五）暴飲暴食（含肥胖）

（六）不潔性行為

（七）忍精不射

（八）手丵淫

（九）房事過度

（十）過勞後行房

（十一）疾病初愈行房

（十二）長時間憋尿

（十三）飲食不潔、過食辛辣、肉食過量

（十四）過度勞累

（十五）房事不規律

（十六）濫用壯陽藥物

（十七）精神緊張、鬱悶

（十八）經常熬夜

（十九）長時間駕車

（二十）身體虛弱

（二十一）濫用抗菌藥物（抗菌素）
三、避免”過度醫療”，確保前列腺更健康

四、掌握保健知識，進行前列腺自我呵護

（一）加強體育健身運動

（二）勞逸結合

（三）杜絕不潔性行為

（四）講究科學性生活

（五）做到科學飲食

（六）注意精神放鬆

（七）學習性生理知識

（八）遇到問題及時就醫

（九）學會四季調養

診斷治療

五、正確診治，前列腺疾病均可痊癒

（一）急性細菌性前列腺炎

（二）前列腺膿腫

（三）慢性細菌性前列腺炎

（四）慢性無菌性前列腺炎

（五）前列腺結石

（六）前列腺增生症

（七）前列腺癌
六、康復原則

（一）慢性前列腺炎”三階段治療”原則

（二）連續用藥原則

（三）不濫用抗菌藥物原則

（四）不要只依靠藥物治療原則