老虎.伍茲要戒的性癮是什麼東西？

2010年，世界上有史以來最成功的高爾夫球手老虎.伍茲正在位於美國亞利桑那州一家著名的物理診所治療性癮，費用高達4000美元(約合人民幣2.7萬)一晚，整個治療計劃在4-5周內完成。

他要治療的性癮，究竟是什麼東西？為何要花費這麼多時間精力去戒除？

性癮指個體出現強烈的、被迫的連續或周期性的性衝動行為。

今天我們就探討下性癮的一個分支–自慰上癮是怎麼回事，具體有哪些表現。

首先我們要知道頻繁自慰是種上癮行為，性的慾望和動機來自於一種叫多巴胺的物質。多巴胺使大腦中的獎賞機制活躍起來。它使我們感受到慾望和快感，也是它使我們上癮。

上癮情況下，一旦長時間得不到性滿足，會自發感到焦慮和痛苦，為了讓這種痛苦能夠結束，上癮者大多會選擇再次自慰來暫時緩解戒斷癥狀，而大腦進入這種模式時基本不受自我控制。

人容易出現性衝動、將很多時間用來性幻想（也就是通常說的意淫）、自慰頻率很高。

上癮程度高的人，大多成了一種病態，以自慰來應對生活中壓力與不好的情緒、來打發無聊獨處的時間，最終形成心理依賴。

判斷標準： 

1. 頻率越來越高

2. 戒斷後會痛苦

3. 難以控制，幾乎不能減少頻率次數

4. 對女性過分關注和敏感

5. 常常明明沒有什麼慾念、大腦還是強迫性地進行這一行為

6. 明明知道這個東西損害身心，還是停不下來

這6點，可以讓你對自己是否上癮，有個明確的判斷。

後面會持續更新上癮機制的第二、第三部分，感興趣可以繼續關注。