20、實踐七部曲成功戒色兩年有感

(作者:活在當下)

本人現年24,目前實踐《戒色七部曲》成功戒色750天了。我邪淫初步估計有14年了,我從二年級就開始摩擦被子,四年級左右正式產生快感,13歲染上了煙癮,煙癮10年左右了,我還有一個更嚴重的病抽動症多動症,這是一種我重小就患上的精神疾病,因為當時父母認為小孩子多動好動很正常,沒有引起重視,導致了我受這個病近二十年的折磨,沒有這個病我或許不會染上手淫,接下來肯定是學業事業諸多不順了,身體體弱多病,經歷就不說了。

下面我主要來談談我是如何走出邪淫的泥潭,實踐《戒色七部曲》成功的。我於2014年開始接觸戒色吧,sy後遺症治療吧等。當初開始是看《戒為良藥》以及吧內的精品貼,第一次就成功了一個月,後來破戒了。14年到16年我幾乎就是斷斷續續的破戒,看戒色文章,各大貼吧論壇的文章我可以負責任的說沒幾個能和我比的,我看的精品貼,不少我都能背個大概了,最高記錄戒了191天,83天,94天,兩個月等等。可就是不行啊,我曾經在想為什麼手淫這麼難戒,戒色錄音聽了那麼多,當時我不相信傳統文化因果行善積德這些,在2016年的時候我的身體越來越差,幾乎差到連工作都無法適應,瞌睡像嬰兒一樣多,身體動不動就要去診所,典型的病貓。

當時無奈之下開始重新看《從地獄到人間》(現在叫《走向光明》),其實2014年就看過,當時排斥這些佛法。開始捐款,開始找當地的放生組織放生。開始試着去行善積德,開始誦經念佛,當時真的是沒辦法了,再不戒我知道我的身體恐怕真的要不了幾年。

直到光明蜘蛛前輩的文章我才看見了曙光,又聽了日日知非前輩講解的《戒色七部曲》,我才開始重視起來兩個字叫實踐,我開始落實日課,但也是很難戒掉。可我發現了一個突破點,那就是在我落實日課的時候我發現我幾乎不會破戒,意淫重的情況也不會破戒,當我停止了落實日課、懶散了的時候,就會立馬破戒。我當時果斷辭退了工作,因為我是工廠上班,第一沒有前途,第二經常上夜班,第三當時的情況沒辦法工作身體太差了。

回到家以後我開始落實七部曲,每天早起早睡,晚上睡覺最多不超過10點鐘,鍛煉身體,最早3點50起床鍛煉(當時鍛煉非常雜亂,一會蹲牆功,一會跑步,一會站樁),每天持誦(當時也很亂,觀世音聖號,准提咒,大悲咒,楞嚴咒都來),行善主要是放生幫助戒友,讀書主要是聽看走向光明偶爾聽聽幸福的人生講座,奮鬥因為本人以前幾乎不學習重小到大,邪淫多動抽動症導致的,當時每天也學習七八個小時的編程,晚上自己寫日記,然後孝順父母,重來不跟他們頂撞,家裡的家務全部承包,不知不覺就戒了4個月,這4個月很關鍵,戒色開始最難,最黑暗的時刻,這個過程百分之95的人都倒下了,連開始都過不了,何談中期和後期,更沒有成功。後來開始學習編程從事軟件開發的工作,期間並沒有放棄七部曲,成功戒除兩年零一個月,我終於戰勝了14年的邪淫,20年的多動症抽動症,10年的煙癮,我終於是個人了,一次沒破戒過,下面我會詳細闡述如何落實七部曲以及戒色的本質與誤區。

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