戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載

評論列表（5,357條）

• 

  1502447457 2020-04-18 07:57

  各位師兄弟，我半夜突然醒了慾望很強，然後不由自主的磨床，沒幾下有了快感，就立刻察覺了，馬上停下來了，但是只有快感沒有射精的感覺，這算不算破戒啊，我不知道前輩有什麼辦法，不知道自己哪裡出問題了？我最近可能太怕破戒了，把自己搞得很緊張。

  回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-18 09:52

    @1502447457：這個不算破戒，但是你這樣有了快感跟憋精的危害是一樣的，會傷腎氣。一定要和手淫徹底斷絕。不用怕破戒的哦，戒其實就是把手淫和邪淫請出我們的生活，如果你每天都在擔心而不是做固腎功、運動，那麼恢復效果將微乎甚微

    回復
  • 

    1502447457 2020-04-18 14:01

    @戒色小白求學習：多謝了，我以後要開始適度運動了，在養生恢復上下功夫。

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-18 19:15

    @1502447457：晚上真的很危險，師兄你這種情況算是心魔上腦了，還好覺察速度快。我也是很多次夜晚被心魔鑽空子。有時候黃夢的殺傷力更強，而且必須擁有很高的覺悟才能不yy。戒色不應該過於緊張，我就是過於緊張破戒而被心魔瘋狂慫恿，越緊張破的越快。可以培養興趣愛好，多多關心，加油，共同進步

    回復
• 

  無 2020-04-17 18:46

  戒色是百分之百對身體有益的，本人擼管八年多，今年二十一歲，現在戒色92天，皮膚變光滑了，身體的各種狀態也變好了，前幾年頭上長了很多痤瘡，現在基本上好了，總之戒色是對身體絕對有益的。

  回復
• 

  NoireHDN 2020-04-17 15:38

  昨天壓力破戒，因為要備戰期中考課業壓力過大被心魔慫恿，熬夜連破三次，真的是讓身體元氣大傷…..跟心魔糾纏到早上五點半，之後才出去公園小憩了一會…….. 幸好前面幾天都早睡早起不然可能會更慘…….

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-17 15:39

    @NoireHDN：現在有點進退兩難…..不拚死命讀書的話沒辦法取得好成績….拚死命的話又會壓力破戒…. 我這邊要讀得實在是太多了

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-17 15:41

    @NoireHDN：每天讀12個小時的書現在還是有些進度落後，然後因為要早睡早起沒時間學習戒色文章。然後不承受這樣的壓力的話也不行，承受的話也不行，唉…….

    回復
  • 

    無欲則剛 2020-04-17 23:22

    @NoireHDN：因為勤於學習，所以沒時間看文章，這個說法好像聽起來好像學習戒色是在浪費學習時間一樣。可是想一想不修習日課，不堅持學習文章，一定會破戒。破戒還是會浪費學習時間，傷害了學習的精力腦力。況且通過學習文章不破戒，也是對念書有幫助啊，哪裡是浪費學習時間

    回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-18 10:04

    @NoireHDN：兄弟我也是，不努力學習不能在社會立足，但努力學習又是透支。差時間啊

    回復
  • 

    觀心斷念 2020-04-17 17:31

    @NoireHDN：看戒色文章，有的時候時間多一點就多看一點，時間少的話，保持一定的閱讀量，養成每天看的習慣。戒色最核心的就是觀心斷念，每天多念斷念口訣，念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無。

    回復
  • 

    無欲則剛 2020-04-17 23:16

    @NoireHDN：文章每天抽出來10分鐘來看也好，斷念每天念50個也成，細水長流，堅持做了就一定會變好。學習不只是時間的堆砌，戒色修心，避免破戒未嘗不是對學習效率的提升，這也是在為學習努力，戒色也可以看成是努力學習的一部分。每天學12小時，在勤奮上你已經儘力了，不如在方式上下一點功夫。

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-18 08:29

    @NoireHDN：謝謝大家

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-18 19:01

    @NoireHDN：唉，我也是淪為戒油子了啊，心魔最近給我打游擊戰，搞得我陣亡多次，最後又正面碾壓我了。真的想死的心都有了，總結出了原因卻無力實行，像是被人按在泥潭裡暴打一樣，真的毫無還手之力，我真的不想絕望，不想再回到墮落的從前。唉，共同努力吧

    回復
• 

  古 2020-04-17 13:07

  加油?

  回復
• 

  青 2020-04-17 10:39

  今天站樁時，十分多鐘的時候感覺小腹左下側疼，我也有尿頻尿急，小腹有時會痛的癥狀，我停止站樁疼痛就消失了，然後繼續站樁就又開始疼，感覺應該不是姿勢不對的問題，想問下各位前輩，這是不是經脈不通導致的？

  回復
  • 

    悟空 2020-04-18 07:26

    @青：我堅持站樁有10天了，身體恢復方面明顯提高，所以站樁是非常有利於身體恢復的。站樁的正確姿勢你可以看公眾號4月7日發佈的那篇文章，專門寫到了站樁的方法

    回復
• 

  精明人不吃邪淫虧 2020-04-14 17:02

  破戒了怎麼辦？

  回復
  • 

    @Y 2020-04-15 09:55

    @精明人不吃邪淫虧：案例～附評

    回復
  • 

    書生 2020-04-16 06:55

    @@Y：打卡81天，希望大家再給我一些支持和鼓勵，幫我徹底擺脫惡習！??

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-15 19:56

    @精明人不吃邪淫虧：一味的自責只會增加戒色難度，心態是戒色狀態的基石。認真回憶破戒經過，之後仔細總結。剛開始戒色的確很難不破戒，重要的是總結，把坑看出來下次別再跳進去了。另外可以看大量受害者案例（這個可以不看太多，容易得破戒恐懼症）決心一定要有，最重要的是學習，記筆記，複習筆記。還有斷念口訣。把實戰抓穩了。加油，共同進步。

    回復
  • 

    精明人不吃邪淫虧 2020-04-15 20:39

    @正太道士：我就是破戒後不久懊悔3 5分鐘，我貌似不太自責，然後我總結也不會太久，大概20分鐘，或者在碎片時間想想，不知道這麼做好不好

    回復
  • 

    悟空 2020-04-18 07:36

    @正太道士：分享自己的一個戒色經驗：不要吃豬肉，現在的豬肉中都含有瘦肉精，瘦肉精含有興奮劑，會讓我們慾望大增，影響戒色。我自己這倆三天都沒吃豬肉，每天都吃了雞蛋，和一些蔬菜，慾望相比以前吃明顯下降，昨天吃了雞肉，但是今早起來慾望也不大啊，所以大家也可試下不吃豬肉的效果。共勉

    回復
  • 

    保持警惕，立德！ 2020-04-15 20:38

    @精明人不吃邪淫虧：徹底反思！怎麼破的戒，繼續戒下去，堅持學習，勤練斷念

    回復
• 

  正太道士 2020-04-12 18:09

  各位老師如何保持戒色狀態的啊？我是真的戒為良藥看了很多遍。雖然沒有破戒，但是心態比狀態還崩。有些關鍵文章是真的不想再看了（看了不知多少遍），但是又是被恐懼的案例與自身感受逼迫這去看，我明白我不能離開戒色文章，但是照心態下去遲早破戒啊。有沒有類似經歷的前輩，回答一下吧，感激不盡。

  回復
  • 

    低調、謙虛 2020-04-13 07:46

    @正太道士：我覺得你可以跑下步或者散步，運動放鬆一下心情！從你的字眼裡我感覺到了你的焦慮，運動可以使你的頭腦達到最佳的狀態，在這種時候你可以反思一下自己，為什麼會出現這種問題，然後如何解決。

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-13 19:19

    @低調、謙虛：唉，說來慚愧。疫情鬧的天天久坐，沒有運動。看了太多的受害者案例搞得天天神經兮兮的。總覺得搞不好哪天就破戒了。感謝前輩指點，一起進步!

    回復
  • 

    謙德 2020-04-13 10:24

    @正太道士：這個應該是戒色狀態的調整問題。你可以去參考一下47季和29季，飛翔哥有講這方面問題，一個是最近春天人的狀態可能不是很好，注意調整。可以一定量減少文章學習，但是不要忘記斷念練習，同時可以看一些案例警示自己，不要逼得壓力太大了。

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-13 19:15

    @謙德：十分感謝，我戒色狀態的確有些差。總覺得少看點戒色文章就會破戒很慘。2個小時的學習時間對我而言還是太長，影響生活的方方面面。我會改善的！共同進步

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-15 20:02

    @正太道士：其實在家裡也可以做其他事。某些運動是可以在家裡做的，另外，網絡上雖然黃毒多，其他資源也很多。可以趁著疫情學習其他東西

    回復
  • 

    精明人不吃邪淫虧 2020-04-15 20:40

    @正太道士：可以學點別的，如國外戒色視頻，走向光明，心理學戒色等

    回復
  • 

    精明人不吃邪淫虧 2020-04-15 20:44

    @正太道士：還有老哥別看這麼久文章，20分鐘到半小時就好，再加上碎片時間看戒色文章，並多做點實事，一邊做事一邊聽錄音也行

    回復
  • 

    MxZjxs 2020-04-16 05:53

    @正太道士：樓主不要執着於戒色的結果，如果每天都在擔心戒色失敗，那每天都會過得憂心忡忡，因為您一直在盯着結果看，您戒色只看成功不成功，卻不去享受每一天戒色對生活的改變。執着是只盯着結果看，精進是能享受過程，不斷拿起放下，所以不妨轉變下心態，不要再執着於破於不破，而是享受每一天的功課落實的充實，感受每一天戒色帶來的生活的陽光

    回復
• 

  只有學習，方得始終 2020-04-11 08:13

  這放寒假回來4個多月，每次破戒都是早上，每次都是早上！說來慚愧，這四個月我最多連續戒了11天！今天早上又剛剛破戒，痛定思痛，我決心從現在開始，每天堅持學習戒色文章，一定要戒掉這個惡習，時不我待，從現在開始，最後我還想請教一下各位師兄，如何避免早上破戒

  回復
  • 

    新手 2020-04-11 10:27

    @只有學習，方得始終：早上一個是不要賴床，起床不要先看手機，躺着的時候警惕性比較低。最好把手機放在外面充電。但是這都還是身外原因，破戒更多也是斷念修心不到位，多看看斷念文章，每天練習口訣才是關鍵。

    回復
  • 

    精明人不吃邪淫虧 2020-04-11 11:16

    @只有學習，方得始終：剛放假1 2個月那會我也老是早上破戒，我都是看了擦邊或者慾望過大破的

    回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-11 12:11

    @只有學習，方得始終：兄弟早上慾望很足說明你腎氣不太虛，你可以制定死命令，早上醒來就起，以後離床遠一點

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-11 18:10

    @只有學習，方得始終：早上破戒有很多因素，有晚上做黃夢早上慾火中燒的，也有早上警惕薄弱被心魔鑽空子的，或者是前一天YY今早回憶的。早上正是警惕較松之時。賴床與放鬆警惕是幾乎破戒的主要原因。可以針對性加強警惕。加油，希望評論對您有用。

    回復
  • 

    1502447457 2020-04-14 08:29

    @正太道士：最近晚上一醒來微妙的感覺特彆強烈，今天早上微妙的感覺特彆強烈，我還在床上躺着，身體不由自主的蹭床，心魔好像告訴我擼一會兒又沒事，不射就好，我聽了，但是感覺身體不是自己了，最後看了筆記，通過思維危害就停下來了，最近我這有點危險，一個不小心就會被心魔鹹魚翻身。不知道怎麼辦？

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-15 20:04

    @只有學習，方得始終：可以試着在前一天晚上決定好隔天一早要做什麼，然後下決心去做。這樣就可以避免放鬆警惕

    回復
• 

  醒着做夢 2020-04-09 16:24

  雖然我剛剛破了，但是經過這半個月的學習經驗，對我接下來的戒色有了很大的幫助，我對我接下來的戒色路很有信心走下去，加油(ง •̀_•́)ง

  回復
  • 

    戒戒戒！！！ 2020-04-09 23:52

    @醒着做夢：唉，老哥一樣我也是今天…

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-15 20:04

    @醒着做夢：加油！

    回復
  • 

    天瀑 2020-04-18 17:48

    @NoireHDN：加油

    回復
• 

  醒着做夢 2020-04-09 11:04

  我最近老是在硬之後流一點點前列腺液，這個算不算破戒，飛翔哥也說了前列腺裡邊有精液的成分，這個算不算破戒

  回復
  • 

    青 2020-04-15 17:57

    @醒着做夢：這個情況應該是意淫的時候叭，意淫也屬於邪淫的範疇，意淫的話可以不算破戒，但是對身體同樣有害，有人對自己要求比較高，意淫後就當成自己破戒了，有的人對自己要求低，就不當成破戒，多學習戒色文章，提高覺悟，意淫會越來越少的，加油

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-15 19:58

    @醒着做夢：聽起來你有在意淫，沈迷意淫就算破戒，意淫屬於暗耗。
    不過，到最後有沒有破戒並不是最重要的。關鍵是你有沒有辦法利用這次放鬆警惕的經驗學到東西

    回復
• 

  xxxxx 2020-04-09 08:41

  放棄喜歡那個明星

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-15 19:59

    @xxxxx：不需要強迫自己放棄，但要知道你喜歡的那個明星是人，你也是人，大家在本質上都是平等的。如果你能從他身上學到什麼東西，或是得到什麼靈感的話那自然很好，但不需要把他捧的高高的

    回復
  • 

    x 2020-04-15 20:37

    @NoireHDN：嗯，你們的回答我會用心揣摩，讓自己的認知得到提升

    回復
• 

  xxxxx 2020-04-09 08:39

  那我很一個明星怎麼辦，會影響我和大家一起努力嗎，我該放棄嗎

  回復
  • 

    xxxxx 2020-04-09 08:39

    @xxxxx：很喜歡

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-11 17:12

    @xxxxx：這個不好說，戒色也不是全部剝奪生活中的一切。若是實在喜歡還是可以作短暫的戒色動機用的，但是還是應自己把握程度，若是因為喜歡明星因此減緩了學習戒色文章，增加了破戒風險就不如放下了。

    回復
  • 

    AI entrepreneur 2020-04-12 15:21

    @正太道士：感謝你，我知道了

    回復
• 

  醒着做夢 2020-04-08 17:15

  我是最近才開始學習戒色文章的，每天堅持鍛煉並且學習戒色知識，我有個疑問，在勃起之後就會流出一點點前列腺液，這個也會對腎有傷害，也算?精？求救，請各位指點迷津? ? ? ? ?

  回復
  • 

    定風波 2020-04-09 10:25

    @醒着做夢：漏了，要注意別意淫，好好斷念，這種不算破戒，但是對身體恢復也有較大影響。

    回復
  • 

    醒着做夢 2020-04-09 15:54

    @定風波：這個也有影響？我天，那這個要注意了

    回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-11 12:10

    @定風波：難受

    回復
• 

  彭于晏 2020-04-08 12:18

  求救，最近吃了控遺的中藥，慾望變的很強烈，但是一不吃就馬上遺精。。大哥們我該怎麼辦

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-08 17:21

    @彭于晏：可以試試看多喝水，我試過，在某些情況慾火上來是因為喝水喝得不夠。我自己是有中藥但我不依靠它，靠自然的方式去解決。可以多做固腎功，然後多做運動。慾望上來通常是因為你體內的氣開始往下走。如果坐像跑步那類的運動，就會把氣引致全身，這樣有效減緩慾望。加油！

    回復
• 

  @Y 2020-04-08 07:11

  關於大腦
  https://m.bilibili.com/space/344849038?from=search
  https://m.bilibili.com/video/BV14s411Q74R
  百度貼吧-reroot吧

  回復
• 

  一根枝上七隻鳥 2020-04-08 03:05

  現在開始重新計時，今天是第一天！加油！一定能夠成功戒色的！

  回復
• 

  一根枝上七隻鳥 2020-04-08 03:04

  大概四五天前又破了一次戒，自從上個月開始戒，戒了一個月，就瘋狂破戒了，破戒了好幾次，身體元氣大傷，這跟我平時的習慣有很大關係，賴床，熬夜都是造成破戒的原因，我發現另一個重要原因是戒色半個月後，就很少看戒色文章了。直至剛才還有邪念bong出來，幸好用了那十六個字，才將邪念鎮壓下去。每日一篇戒色文章必須養成習慣！

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-08 19:24

    @一根枝上七隻鳥：恩…一個月的怪圈很強，突破需要很大的動力與覺悟。加油！

    回復
• 

  新手 2020-04-08 01:35

  失眠了，躺了一個多小時都睡不着，怎麼回事！

  回復
• 

  新手 2020-04-07 08:01

  求解，我這兩天吉祥卧睡覺，會很清醒，一直都睡不着，換個睡姿就能睡着，但是就就遺精了。怎麼回事！！！

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-07 10:00

    @新手：在睡前試着多做固腎功，另外看看戒為良藥有關控遺的那幾季，盡量避免會導致遺精的因素。加油！

    回復
  • 

    新手 2020-04-07 12:29

    @NoireHDN：這兩天睡眠不太好，晚上不瞌睡。

    回復
  • 

    新手 2020-04-07 14:24

    @新手：這個問題我一開始也有過，一個是慢慢習慣，還有一個就是可以適當用一些方法，你可以先用其它姿勢睡覺，等差不多快睡著了再換成吉祥卧，主要目的是不要平躺和趴着，要右側，第二就是睡覺時你可以試着背斷念口訣，不要太緊張，放輕鬆一點。

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-08 08:22

    @新手：打坐也對睡眠很有幫助，其實打坐不只能讓你的心靜下來而更容易入眠，你在打坐的同時就在讓身心休息。打坐的效果不亞於睡眠。不過就是睡前打坐完多加幾次固腎功比較好。

    回復
• 

  ♂ 2020-04-06 14:29

  今天在床上破戒了，主要是自己決心還不夠，讓心魔得逞，還有要保持警惕。戒色真不簡單。

  回復
• 

  3.1415926 2020-04-05 19:22

  問一個問題，「一念不起，了了分明」和「一念代萬念」是一種境界還是兩種？一念是無念的手段，無念是一念的目的呢？還是說兩者是「非想」和「非非想」「非想非非想」之間的關係呢？我是達到專註於一處不分心於其它念頭就可以了呢，還是說要繼續修到連這一念也不能有呢？

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-06 07:20

    @3.1415926：一念不生，了了分明和一念代萬念是一樣的意思。前者的”一念”指的是雜念。後者的”一念”指的是純粹的覺知，這邊沒有明講所以很容易搞混。飛翔說只要修到能夠不分心於其他念頭就已經算是很高的造脂了。但是最高境界還是一念都沒有。

    回復
  • 

    3.1415926 2020-04-06 13:20

    @NoireHDN：謝謝前輩，我明白了。
    我的雜念上來的時候就好像心變成一匹馬要往其它地方跑，然後我就集中注意力在韁繩上，馬就被拉回來了，念頭也消失了。
    這樣斷念是正確的嗎？前輩能分享一下斷念的感受嗎？

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-06 15:13

    @3.1415926：恩…..基本上從雜念紛飛拉回來的感覺就像是你快要被車撞的那種覺知一樣。可以想像一個人拿着棒子正要揮下去打你，就是那種感覺。面對念頭層出不窮的話，應該就是每次注意到他出現，就像內觀，因此我想應該可以被比喻成像你說的韁繩那樣。不過，還是多看看飛翔有關斷念的文章，他的理解更好。

    回復
• 

  迷途知返的孩子 2020-04-05 14:11

  給第一次戒色的兄弟，剛破戒的兩天里不要做劇烈運動，盡量靜養，不然很容易遺精，得不償失，晚上盡量不要過多運動，一定要多練口訣，念之即斷，漂亮小姐姐千萬不要看，不要試圖考驗自己，你不行，你現在太弱了，就像打遊戲，隨便一個小怪都有可能把你殺死，

  回復
• 

  迷途知返的孩子 2020-04-05 13:48

  八天破戒，我真的是太弱了，大意了，還是我看的少，加油加油，但是我心態變好了，定個目標100天

  回復
  • 

    奧特曼 2020-04-05 18:55

    @迷途知返的孩子：堅持就是勝利加油

    回復
• 

  書生 2020-04-05 08:28

  打卡70天！共勉！

  回復
• 

  新手 2020-04-05 06:23

  五點醒來上個廁所，睡到六點，做了個春夢就遺精了。這種怎麼辦，5點就起床嗎。。。。

  回復
  • 

    新手 2020-04-05 12:51

    @新手：你可以試着右側睡，同時兩腿成90度彎曲也就是飛翔哥所說的吉祥卧，可以避免遺精，特別是早上的時候更應該注意，不要平躺和趴着睡。

    回復
• 

  NoireHDN 2020-04-04 20:16

  需要各位弟兄幫忙了…..接而連三地破戒…..今天又情緒破戒….2天五次了……心魔還在繼續慫恿我說：「還不夠！你還可以得到更多快感！」……..有完沒完啊，我已經沒感覺了…..又墮落了….

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-04 20:28

    @NoireHDN：已經到禽獸不如的地步了，我沒想到竟然心魔會瘋狂到這地步……到底該怎麼辦拉….

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-04 22:02

    @NoireHDN：我基本上就是在寫一題作業時寫不出來，就生氣，沒想到過一會這一氣被當成心魔慫恿的支柱了

    回復
  • 

    shaco 2020-04-06 08:28

    @NoireHDN：搭梯子就可以了吧

    回復
  • 

    1502447457 2020-04-05 09:41

    @NoireHDN：多懺悔，再次下大決心戒下去，建議你多看邪淫的危害視頻，情緒再怎麼火爆，都不能破戒，都不能通過sy擺脫情緒，我一有情緒不好的時候我就會打沙袋，告訴自己無論如何都不能破戒，我的座右銘就算把我槍斃一千回，都別讓我破戒一回，加油，

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-05 18:02

    @1502447457：謝謝。拚死戒，不管被打倒多少次都站起來。

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-05 18:03

    @1502447457：我不知道台灣用戶能不能註冊微信？我試着從手機註冊一直被說網站受限….

    回復
  • 

    新手 2020-04-05 12:52

    @NoireHDN：降伏其心。

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-05 18:02

    @新手：恩！

    回復
  • 

    奧特曼 2020-04-05 18:59

    @NoireHDN：更多快感，可能是上癮的貪念，心魔的慫恿，我現在算明白了，這種快感根本就不算什麼東西，而且什麼都得不到，短暫的快感之後就是，持久的悔恨空虛，這世界有很多事情比這種感覺好上幾百倍，真的，只是咱們沒有去感受而已。

    回復
• 

  NoireHDN 2020-04-03 22:12

  唉，發帖懺悔下。我剛剛從學校回家，心魔又第二次強勢反撲，這次我沒有抵擋住，連破兩次。。。自從最高紀錄戒到120天之後就下滑了。。。真的必須掌握好斷念技巧啊！我發現我好像有點習慣性壓念，就是想要不想要看着念頭，應想着要忽視他那樣。要練習觀心了，應該是一種相對輕鬆的狀態才對，我壓念時太神經緊繃了

  回復
  • 

    1502447457 2020-04-06 07:17

    @NoireHDN：剛才在床上看了美女視頻，起了一定反應，jj硬了然後遺了一點精，這時候差點破戒就完了

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-06 15:19

    @1502447457：恩….小心，光是看美女視頻這個行為很可能就是被心魔慫恿的。下次加強警惕就好。加油！

    回復
  • 

    1502447457 2020-04-06 18:41

    @NoireHDN：就是，心魔就說看看美女有沒啥，試試定力，但是看着看着內心的定力就弱了，就發展到慾火中燒了，然後間接的就看黃破戒了，心魔老怪慫恿的理由真是五花八門，我下次不會讓心魔老怪得逞的，加油加油再加油。

    回復
• 

  NoireHDN 2020-04-03 08:36

  最近每天盡量早睡早起(11點睡，7點起來)，也都盡量吃清淡的。今天突然感覺全身疲勞，做事情沒有動力…..問一下這是不是戒斷反應? 我距離上次破戒有差不多10-12天。

  回復
  • 

    1502447457 2020-04-03 11:40

    @NoireHDN：兄弟，這個應該不是戒斷反應吧，應該戒100天左右才有戒斷反應，看人身體恢復快慢，你可要堅持住，1月左右有個慾望休眠期，邪念比較多，一定要挺過去，別太在意時間，雖然戒色成績歸零了，但是你恢復成果沒有歸零，加油繼續堅持下去，我們不要放鬆警惕。

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-03 15:53

    @1502447457：你的建議來的正是時候，我幾小時前不小心放鬆看了動漫(我的英雄學院)，看到了一個穿得比較露的女的畫面，跟念跟了一會，然後幾小時後慾望飆升….現在是靜下來了，但真的好險。我想戒色可能包括戒動漫了。現在漫畫動漫裏面誘惑太多。

    回復
• 

  無 2020-04-02 16:56

  前面失敗了七八次了 這一次戒了七十多天了，絕色的狀態是很好的，沒有很多邪念。就最近幾天心情很鬱悶，有點慌。不知道是因為疫情的原因不能去讀書，還是戒斷反應。就是感覺心裏好慌，莫名的心煩。

  回復
  • 

    1502447457 2020-04-02 22:31

    @無：應該是戒斷反應，說明你恢復速度挺快的，我三個月才有戒斷反應，這段時間一定要堅持學習下去，我記得有煩躁情緒是正常的，你可以在外面散散步驟，接觸大自然，學不進去可以減少學習時間，但是不能不看，堅持就會挺過去的，加油

    回復
  • 

    無 2020-04-11 08:34

    @1502447457：共勉 兄弟 現在我戒了八十幾天了 早上起來洗完頭髮，感覺自己的臉光滑了好多，情緒也沒有前面那麼差了。希望我們大家一起戒色！共同走向勝利

    回復
• 

  彭于晏 2020-04-02 14:19

  前段時間遺精頻繁，吃了十天中藥調理變好不少，但沒吃之後幾天又開始遺，現在又開了十天的中藥，老鐵們，總是靠葯感覺也不是辦法？這些是補藥醫生說吃多了沒有什麼不良影響，固腎功不知道為什麼可能做的不到位每次做了效果不大，求各位兄弟指點，如果吃兩三月中藥調理身體會不會不好？現在只吃了十多天，感覺效果還不錯

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-03 08:35

    @彭于晏：好的中藥應該有助於恢復，不過最重要的還是要保持良好的生活作息。不過如果感覺有效那當然是再好不過!
    固腎功的用意主要是把氣血從腹部(影響慾望的部位)引到身體其他地方，因為如果氣血堆積在腹部就可能導致遺精。最重要的就是要感覺到膝蓋那邊的筋有被拉到，然後通常做完後你會感覺慾望下降。

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-03 08:55

    @彭于晏：注意一下，當你感覺重要部位那邊好像被什麼東西壓住，好像什麼東西堵在那邊，就是類似一種微妙的感覺的時候，你這時候做固腎功，如果做得對的話這種堵住的小小感覺應該會不見。你頻繁遺精一定有這種感覺

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-03 08:56

    @彭于晏：另外深蹲也對控遺很有幫助，也可以試試看

    回復
  • 

    彭于晏 2020-04-03 14:39

    @NoireHDN：謝謝兄弟

    回復
• 

  奧特曼 2020-03-31 14:35

  最近總是破破戒戒，十多天就破戒，之前有段時間戒了小半年，大概道理都懂，可能是看文章看的還不夠細吧，有點馬馬虎虎，鍛煉口訣也很熟練了，破解前的放鬆了警惕 ，明顯放鬆了學習，這可能就是問題之一吧，放鬆了警惕。好像又進入以前那個怪圈，有沒有哪個前輩告訴我？現在該怎麼調整，謝謝。

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-01 11:53

    @奧特曼：有沒有接觸靈性的東西？我覺得學佛或靈修會有幫助

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-04-01 11:54

    @奧特曼：我當時突破怪圈就是靠靈修和佛法

    回復
• 

  1502447457 2020-03-30 16:25

  我們一起加油，

  回復
• 

  NoireHDN 2020-03-30 14:23

  有些苦惱。我現在是大一學生，上中文課時老師一直要我們讀許多有性暗示的內容，甚至要我們讀十分露骨的文本和看暴露的電影，還討論什麼”暴力美學”。現在每次上中文課就是對境實戰…….

  回復
  • 

    定風波 2020-04-15 09:51

    @NoireHDN：太困難了吧……

    回復
• 

  NoireHDN 2020-03-30 14:21

  恩，現代人受享樂主義的影響縱慾很猛烈。

  回復
• 

  myteslamodely 2020-03-29 18:38

  我們戒色，也是給別人樹立一個榜樣，別人看你，覺得你這個人不一樣，別人都擼，你卻不屑一顧。一個影響兩個，兩個變四個，最終，別人一看，身邊的人都孝敬父母，都不看黃，我是不是也應該改變了？這就是我想到的戒色對社會的好的影響。

  回復
• 

  myteslamodely 2020-03-29 17:55

  擦邊內容一邊調取人們的視線，讓人們依賴這些內容，反過來又增加了這些圖片和視頻的產量，就像資本一樣瘋狂擴張。年輕人更是不能經得住這些內容的考驗。真的感謝戒色吧和求索網，這些網站真的是網絡上最後一片沒有色情污染的凈土了。

  回復
• 

  戒色小白求學習 2020-03-27 20:21

  請問哪位戒友有《黃帝內經》的電子版？如果有請你幫助我，非常感謝！

  回復
  • 

    攸寧 2020-04-01 13:16

    @戒色小白求學習：我是中西醫臨床專業的 我們這學期學黃帝內經，我有電子版的 兄弟留一下你聯繫方式我發你

    回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-09 08:52

    @攸寧：這個我發QQ郵箱給你嗎

    回復
  • 

    無 2020-04-11 08:36

    @攸寧：能給我一份電子版嘛 兄弟

    回復
• 

  戒色小白求學習 2020-03-27 19:36

  我戒了35天了，請問遺精我應該怎麼對待呢？我昨天遺精（不是夢遺）後很累，本來以為好好休息就好，結果今天又發了抑鬱症，還好我控制住了，我記得我以前每次手淫後就會精神整個亂套，但是為什麼遺精也會啊……………就是說我破戒了？

  回復
  • 

    myteslamodely 2020-03-28 19:45

    @戒色小白求學習：遺精不算破戒，但是對身體的恢復不利，減少遺精的辦法很多，具體看第三季

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-03-29 08:24

    @戒色小白求學習：之所以會遺精應該是因為氣賭在肚子下面。試着做固腎功，打坐，已經其他運動來把氣引至全身應該就比較不會遺精。

    回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-02 10:46

    @NoireHDN：我總是覺得肚子硬硬的，不消化，這個也是氣堵着了嗎

    回復
  • 

    NoireHDN 2020-03-29 08:25

    @戒色小白求學習：當然，運動不能劇烈，微汗最好

    回復
  • 

    戒色小白求學習 2020-04-02 10:47

    @NoireHDN：我現在是站樁，慢跑，自己覺得堅持還不錯

    回復
• 

  磊 2020-03-27 13:04

  想問一下眼袋，眼周色素，戒手淫以後會恢復嗎

  回復
  • 

    NoireHDN 2020-03-29 08:24

    @磊：好好養生就會

    回復
• 

  好 2020-03-26 14:32

  44季戒色考卷的答案在哪啊各位

  回復
  • 

    myteslamodely 2020-03-28 19:43

    @好：答案就在《戒為良藥》中，當你看的多了，你就知道答案了，這些都是基本的問題。

    回復
  • 

    正太道士 2020-04-01 19:56

    @好：答案還應是自己積累獲得更好，當多學習，多練習，多複習之後。自己遍熟能生巧了。但紙上得來終覺淺，沒有行動的戒色還是只能被心魔虐

    回復

• 1
• …
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• …
• 71