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《戒為良藥》在線閱讀(更新至140季)

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【卷首篇】我的戒色經驗談

第1季:屢戒屢敗的根本原因——修心不到位

第2季:屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒

第3季:教你徹底擺脫頻遺的煩惱

第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒

第5季:怎樣補才能補到位

第6季:前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復

第7季:戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析

第8季:身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應

第9季:耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性

第10季:手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復

第11季:破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題

第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復

第13季:婚前性行為對人生的危害

第14季:黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解

第15季:腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕

第16季:遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數

第17季:如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫

第18季:前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒

第19季:晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小

第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果

第21季:擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂

第22季:做一個純凈頻率的持有者

第23季:腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性

第24季:戒色後脫髮加重,瘦弱問題補充、腦力下降問題

第25季:直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類

第26季:戒色厭倦期、多汗問題、視力問題

第27季:直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題

第28季:戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變

第29季:戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精

第30季:直指焦慮症,神經症,深挖神經症

第31季:恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管

第32季:吸收率問題,戒色穩定期,精子質量

第33季:擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒

第34季:案例分析5例、直指早泄,終結早泄

第35季:痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南

第36季:擼管危害總述

第37季:意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症

第38季:駁斥性學家謬論之適度無害論

第39季:再談破戒和21點揭示的戒色奧義

第40季:如何應對癥狀反覆期

第41季:控遺之道詳盡篇

第42季:關於擼管癥狀的恢復問題

第43季:論氣色及容貌氣色恢復之秘技

第44季:關於魔考、憋與射之間(附戒色考卷)

第45季:關於戒色新人、情緒管理深談

第46季:壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁

第47季:良好戒色習慣的養成,時間效率管理

第48季:身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會

第49季:A級精子、關於建立正確的性觀念

第50季:飛翔戒色心髓十頌

第51季:戒色就是一場念頭的戰爭

第52季:傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量

第53季:擼管與脾虛、氣胸案例分析

第54季:擼管導致的心理癥狀詳解

第55季:關於75黨、手淫無害論50條逐一破解

第56季:關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象

第57季:眼神細膩篇、擼管與抽筋現象

第58季:痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀

第59季:手淫與瀕死感、手淫與不真實感

第60季:身體恢復方法大總結之真髓十滴

第61季:腦力恢復之詳盡篇

第62季:必知戒色文章之紅五類

第63季:戒色實戰之五種反應

第64季:戒色氣場學之研究與啟示

第65季:戒色必知之翻種子規律

第66季:如何成為頂尖的戒色高手

第67季:念頭實戰之精粹總結篇

第68季:如蛇結自解之強迫症自愈

第69季:對境實戰之五大原則

第70季:慢前患者痊癒寶典

第71季:精索靜脈曲張詳盡專版

第72季:擼管色關通關秘籍

第73季:擺脫社恐之破繭重生

第74季:戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路

第75季:手淫導致的凹陷與浮腫問題

第76季:50種破戒心理的研究

第77季:教你突破覺悟增長的瓶頸期

第78季:國外戒色28條精析

第79季:手淫變醜52條臻粹分享

第80季:提升戒色覺悟之進階攻略

第81季:學習傳統文化之驀然回首

第82季:戒色戰場的紀律與執行

第83季:冬季戒色養生之五大要點

第84季:從入門到精通之斷念實戰

第85季:戒色往事之失敗激勵篇

第86季:手淫導致的心理性格的異變

第87季:滿精歸來之能量管理

第88季:戒色特種兵是怎樣煉成的

第89季:論手淫對人生運勢的不良影響

第90季:覺知的點化——你是覺知而非念頭

第91季:戒者巔峰體驗的研究

第92季:夏季戒色養生的分析與對策

第93季:戒色價值觀的培養

第94季:過於緊張帶來的負面影響

第95季:不孕不育詳盡專版

第96季:恢復工程之養生集結篇

第97季:手淫傷腎細膩體會篇

第98季:戒手淫重現清凈光明堅固之相

第99季:斷念之刃的精深磨礪

第100季:恍若隔世之戒色五年體悟

第101季:破除戀癖之四件利器

第102季:破解心魔慫恿專題

第103季:獨處破戒的專題分析

第104季:戒油子的蛻變與逆襲

第105季:睡眠障礙的分析與恢復

第106季:淺談曾國藩的戒色絕學

第107季:戒色後回歸的十種感覺

第108季:如何提升戒色文章的實戰轉化率

第109季:神衰患者的康復逆襲之路

第110季:《菜根譚》對戒色的啟示與意義

第111季:學會擦除腦中浮現的圖像

第112季:戒色的十種力量

第113季:手淫對人際關係的不良影響

第114季:戒色美如畫之逆襲純顏

第115季:《傳習錄》對戒色的啟示

第116季:春季戒色養生的注意事項

第117季:斷念道場的修鍊與進階

第118季:提升振動頻率的秘密

第119季:學生黨戒色專季

第120季:戒色高手之路基礎篇

第121季:秋季戒色養生攻略

第122季:戒色執行力的培養

第123季:戒色快樂之道

第124季:澄清對於斷念口訣的誤解

第125季:正確處理戒色與生活的關係

第126季:戒色鑽石體系之戒色十規

第127季:易經智慧與戒色之道

第128季:《當下的力量》筆記分享與解析

第129季:學習《了凡四訓》的心得體會

第130季:戒色八年記

第131季:戒色修心勇士之道

第132季:斷念口訣的學、練、悟

第133季:戒色德訓篇

第134季:沉迷遊戲的不良影響

第135季:托利在斯坦福大學談話筆記與解析

第136季:俞凈意公給我們的啟示

第137季:控遺之道終極篇

第138季:再談壓念的思想誤區

第139季:戒色高手之路提高篇

第140季:九年零破的核心秘髓

關於詆毀事件的澄清與說明(本篇文章請下載後閱讀)

【關於戒色產品和戒色噴劑,我的一些看法】

【我的戒色故事】

【重點推薦:我的學佛體會】

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評論列表(2,179條)

  • 醒著做夢
    醒著做夢 2020-04-09 16:24

    雖然我剛剛破了,但是經過這半個月的學習經驗,對我接下來的戒色有了很大的幫助,我對我接下來的戒色路很有信心走下去,加油(ง •̀_•́)ง

  • 醒著做夢
    醒著做夢 2020-04-09 11:04

    我最近老是在硬之後流一點點前列腺液,這個算不算破戒,飛翔哥也說了前列腺裡邊有精液的成分,這個算不算破戒

  • xxxxx
    xxxxx 2020-04-09 08:41

    放棄喜歡那個明星

  • xxxxx
    xxxxx 2020-04-09 08:39

    那我很一個明星怎麼辦,會影響我和大家一起努力嗎,我該放棄嗎

  • 醒著做夢
    醒著做夢 2020-04-08 17:15

    我是最近才開始學習戒色文章的,每天堅持鍛煉並且學習戒色知識,我有個疑問,在勃起之後就會流出一點點前列腺液,這個也會對腎有傷害,也算🐍精?求救,請各位指點迷津🙏 🙏 🙏 🙏 🙏

    • 定風波
      定風波 回復 醒著做夢 2020-04-09 10:25

      漏了,要注意別意淫,好好斷念,這種不算破戒,但是對身體恢復也有較大影響。

    • 醒著做夢
      醒著做夢 回復 定風波 2020-04-09 15:54

      這個也有影響?我天,那這個要注意了

  • 彭于晏
    彭于晏 2020-04-08 12:18

    求救,最近吃了控遺的中藥,慾望變的很強烈,但是一不吃就馬上遺精。。大哥們我該怎麼辦

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 彭于晏 2020-04-08 17:21

      可以試試看多喝水,我試過,在某些情況慾火上來是因為喝水喝得不夠。我自己是有中藥但我不依靠它,靠自然的方式去解決。可以多做固腎功,然後多做運動。慾望上來通常是因為你體內的氣開始往下走。如果坐像跑步那類的運動,就會把氣引致全身,這樣有效減緩慾望。加油!

  • 一根枝上七隻鳥
    一根枝上七隻鳥 2020-04-08 03:05

    現在開始重新計時,今天是第一天!加油!一定能夠成功戒色的!

  • 一根枝上七隻鳥
    一根枝上七隻鳥 2020-04-08 03:04

    大概四五天前又破了一次戒,自從上個月開始戒,戒了一個月,就瘋狂破戒了,破戒了好幾次,身體元氣大傷,這跟我平時的習慣有很大關係,賴床,熬夜都是造成破戒的原因,我發現另一個重要原因是戒色半個月後,就很少看戒色文章了。直至剛才還有邪念bong出來,幸好用了那十六個字,才將邪念鎮壓下去。每日一篇戒色文章必須養成習慣!

  • 新手
    新手 2020-04-08 01:35

    失眠了,躺了一個多小時都睡不著,怎麼回事!

  • 新手
    新手 2020-04-07 08:01

    求解,我這兩天吉祥卧睡覺,會很清醒,一直都睡不著,換個睡姿就能睡著,但是就就遺精了。怎麼回事!!!

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 新手 2020-04-07 10:00

      在睡前試著多做固腎功,另外看看戒為良藥有關控遺的那幾季,盡量避免會導致遺精的因素。加油!

    • 新手
      新手 回復 NoireHDN 2020-04-07 12:29

      這兩天睡眠不太好,晚上不瞌睡。

    • 新手
      新手 回復 新手 2020-04-07 14:24

      這個問題我一開始也有過,一個是慢慢習慣,還有一個就是可以適當用一些方法,你可以先用其它姿勢睡覺,等差不多快睡著了再換成吉祥卧,主要目的是不要平躺和趴著,要右側,第二就是睡覺時你可以試著背斷念口訣,不要太緊張,放輕鬆一點。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 新手 2020-04-08 08:22

      打坐也對睡眠很有幫助,其實打坐不只能讓你的心靜下來而更容易入眠,你在打坐的同時就在讓身心休息。打坐的效果不亞於睡眠。不過就是睡前打坐完多加幾次固腎功比較好。

  • ♂
    2020-04-06 14:29

    今天在床上破戒了,主要是自己決心還不夠,讓心魔得逞,還有要保持警惕。戒色真不簡單。

  • 3.1415926
    3.1415926 2020-04-05 19:22

    問一個問題,「一念不起,了了分明」和「一念代萬念」是一種境界還是兩種?一念是無念的手段,無念是一念的目的呢?還是說兩者是「非想」和「非非想」「非想非非想」之間的關係呢?我是達到專註於一處不分心於其它念頭就可以了呢,還是說要繼續修到連這一念也不能有呢?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 3.1415926 2020-04-06 07:20

      一念不生,了了分明和一念代萬念是一樣的意思。前者的”一念”指的是雜念。後者的”一念”指的是純粹的覺知,這邊沒有明講所以很容易搞混。飛翔說只要修到能夠不分心於其他念頭就已經算是很高的造脂了。但是最高境界還是一念都沒有。

    • 3.1415926
      3.1415926 回復 NoireHDN 2020-04-06 13:20

      謝謝前輩,我明白了。
      我的雜念上來的時候就好像心變成一匹馬要往其它地方跑,然後我就集中注意力在韁繩上,馬就被拉回來了,念頭也消失了。
      這樣斷念是正確的嗎?前輩能分享一下斷念的感受嗎?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 3.1415926 2020-04-06 15:13

      恩…..基本上從雜念紛飛拉回來的感覺就像是你快要被車撞的那種覺知一樣。可以想像一個人拿著棒子正要揮下去打你,就是那種感覺。面對念頭層出不窮的話,應該就是每次注意到他出現,就像內觀,因此我想應該可以被比喻成像你說的韁繩那樣。不過,還是多看看飛翔有關斷念的文章,他的理解更好。

  • 迷途知返的孩子
    迷途知返的孩子 2020-04-05 14:11

    給第一次戒色的兄弟,剛破戒的兩天里不要做劇烈運動,盡量靜養,不然很容易遺精,得不償失,晚上盡量不要過多運動,一定要多練口訣,念之即斷,漂亮小姐姐千萬不要看,不要試圖考驗自己,你不行,你現在太弱了,就像打遊戲,隨便一個小怪都有可能把你殺死,

  • 迷途知返的孩子
    迷途知返的孩子 2020-04-05 13:48

    八天破戒,我真的是太弱了,大意了,還是我看的少,加油加油,但是我心態變好了,定個目標100天

  • 書生
    書生 2020-04-05 08:28

    打卡70天!共勉!

  • 新手
    新手 2020-04-05 06:23

    五點醒來上個廁所,睡到六點,做了個春夢就遺精了。這種怎麼辦,5點就起床嗎。。。。

    • 新手
      新手 回復 新手 2020-04-05 12:51

      你可以試著右側睡,同時兩腿成90度彎曲也就是飛翔哥所說的吉祥卧,可以避免遺精,特別是早上的時候更應該注意,不要平躺和趴著睡。

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-04-04 20:16

    需要各位弟兄幫忙了…..接而連三地破戒…..今天又情緒破戒….2天五次了……心魔還在繼續慫恿我說:「還不夠!你還可以得到更多快感!」……..有完沒完啊,我已經沒感覺了…..又墮落了….

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 NoireHDN 2020-04-04 20:28

      已經到禽獸不如的地步了,我沒想到竟然心魔會瘋狂到這地步……到底該怎麼辦拉….

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 NoireHDN 2020-04-04 22:02

      我基本上就是在寫一題作業時寫不出來,就生氣,沒想到過一會這一氣被當成心魔慫恿的支柱了

    • shaco
      shaco 回復 NoireHDN 2020-04-06 08:28

      搭梯子就可以了吧

    • 1502447457
      1502447457 回復 NoireHDN 2020-04-05 09:41

      多懺悔,再次下大決心戒下去,建議你多看邪淫的危害視頻,情緒再怎麼火爆,都不能破戒,都不能通過sy擺脫情緒,我一有情緒不好的時候我就會打沙袋,告訴自己無論如何都不能破戒,我的座右銘就算把我槍斃一千回,都別讓我破戒一回,加油,

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 1502447457 2020-04-05 18:02

      謝謝。拚死戒,不管被打倒多少次都站起來。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 1502447457 2020-04-05 18:03

      我不知道台灣用戶能不能註冊微信?我試著從手機註冊一直被說網站受限….

    • 新手
      新手 回復 NoireHDN 2020-04-05 12:52

      降伏其心。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 新手 2020-04-05 18:02

      恩!

    • 奧特曼
      奧特曼 回復 NoireHDN 2020-04-05 18:59

      更多快感,可能是上癮的貪念,心魔的慫恿,我現在算明白了,這種快感根本就不算什麼東西,而且什麼都得不到,短暫的快感之後就是,持久的悔恨空虛,這世界有很多事情比這種感覺好上幾百倍,真的,只是咱們沒有去感受而已。

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-04-03 22:12

    唉,發帖懺悔下。我剛剛從學校回家,心魔又第二次強勢反撲,這次我沒有抵擋住,連破兩次。。。自從最高紀錄戒到120天之後就下滑了。。。真的必須掌握好斷念技巧啊!我發現我好像有點習慣性壓念,就是想要不想要看著念頭,應想著要忽視他那樣。要練習觀心了,應該是一種相對輕鬆的狀態才對,我壓念時太神經緊繃了

    • 1502447457
      1502447457 回復 NoireHDN 2020-04-06 07:17

      剛才在床上看了美女視頻,起了一定反應,jj硬了然後遺了一點精,這時候差點破戒就完了

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 1502447457 2020-04-06 15:19

      恩….小心,光是看美女視頻這個行為很可能就是被心魔慫恿的。下次加強警惕就好。加油!

    • 1502447457
      1502447457 回復 NoireHDN 2020-04-06 18:41

      就是,心魔就說看看美女有沒啥,試試定力,但是看著看著內心的定力就弱了,就發展到慾火中燒了,然後間接的就看黃破戒了,心魔老怪慫恿的理由真是五花八門,我下次不會讓心魔老怪得逞的,加油加油再加油。

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-04-03 08:36

    最近每天盡量早睡早起(11點睡,7點起來),也都盡量吃清淡的。今天突然感覺全身疲勞,做事情沒有動力…..問一下這是不是戒斷反應? 我距離上次破戒有差不多10-12天。

    • 1502447457
      1502447457 回復 NoireHDN 2020-04-03 11:40

      兄弟,這個應該不是戒斷反應吧,應該戒100天左右才有戒斷反應,看人身體恢復快慢,你可要堅持住,1月左右有個慾望休眠期,邪念比較多,一定要挺過去,別太在意時間,雖然戒色成績歸零了,但是你恢復成果沒有歸零,加油繼續堅持下去,我們不要放鬆警惕。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 1502447457 2020-04-03 15:53

      你的建議來的正是時候,我幾小時前不小心放鬆看了動漫(我的英雄學院),看到了一個穿得比較露的女的畫面,跟念跟了一會,然後幾小時後慾望飆升….現在是靜下來了,但真的好險。我想戒色可能包括戒動漫了。現在漫畫動漫裡面誘惑太多。

  • 無
    2020-04-02 16:56

    前面失敗了七八次了 這一次戒了七十多天了,絕色的狀態是很好的,沒有很多邪念。就最近幾天心情很鬱悶,有點慌。不知道是因為疫情的原因不能去讀書,還是戒斷反應。就是感覺心裡好慌,莫名的心煩。

    • 1502447457
      1502447457 回復 2020-04-02 22:31

      應該是戒斷反應,說明你恢復速度挺快的,我三個月才有戒斷反應,這段時間一定要堅持學習下去,我記得有煩躁情緒是正常的,你可以在外面散散步驟,接觸大自然,學不進去可以減少學習時間,但是不能不看,堅持就會挺過去的,加油

  • 彭于晏
    彭于晏 2020-04-02 14:19

    前段時間遺精頻繁,吃了十天中藥調理變好不少,但沒吃之後幾天又開始遺,現在又開了十天的中藥,老鐵們,總是靠葯感覺也不是辦法?這些是補藥醫生說吃多了沒有什麼不良影響,固腎功不知道為什麼可能做的不到位每次做了效果不大,求各位兄弟指點,如果吃兩三月中藥調理身體會不會不好?現在只吃了十多天,感覺效果還不錯

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 彭于晏 2020-04-03 08:35

      好的中藥應該有助於恢復,不過最重要的還是要保持良好的生活作息。不過如果感覺有效那當然是再好不過!
      固腎功的用意主要是把氣血從腹部(影響慾望的部位)引到身體其他地方,因為如果氣血堆積在腹部就可能導致遺精。最重要的就是要感覺到膝蓋那邊的筋有被拉到,然後通常做完後你會感覺慾望下降。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 彭于晏 2020-04-03 08:55

      注意一下,當你感覺重要部位那邊好像被什麼東西壓住,好像什麼東西堵在那邊,就是類似一種微妙的感覺的時候,你這時候做固腎功,如果做得對的話這種堵住的小小感覺應該會不見。你頻繁遺精一定有這種感覺

    • NoireHDN
      NoireHDN 回復 彭于晏 2020-04-03 08:56

      另外深蹲也對控遺很有幫助,也可以試試看

    • 彭于晏
      彭于晏 回復 NoireHDN 2020-04-03 14:39

      謝謝兄弟

  • 正太道士
    正太道士 2020-04-01 19:51

    潛意識的無害論真的很厲害,為什麼不相信無害論也不要主動去看它?因為主動看無害論會對潛意識造成洗腦。比如你與一群手淫之人呆在一起。多少會直接或間接影響戒色狀態。導致弱勢時容易被慫恿。唉,我還是應多鞏固啊。

  • 奧特曼
    奧特曼 2020-03-31 14:35

    最近總是破破戒戒,十多天就破戒,之前有段時間戒了小半年,大概道理都懂,可能是看文章看的還不夠細吧,有點馬馬虎虎,鍛煉口訣也很熟練了,破解前的放鬆了警惕 ,明顯放鬆了學習,這可能就是問題之一吧,放鬆了警惕。好像又進入以前那個怪圈,有沒有哪個前輩告訴我?現在該怎麼調整,謝謝。

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-03-30 14:23

    有些苦惱。我現在是大一學生,上中文課時老師一直要我們讀許多有性暗示的內容,甚至要我們讀十分露骨的文本和看暴露的電影,還討論什麼”暴力美學”。現在每次上中文課就是對境實戰…….

  • myteslamodely
    myteslamodely 2020-03-29 18:38

    我們戒色,也是給別人樹立一個榜樣,別人看你,覺得你這個人不一樣,別人都擼,你卻不屑一顧。一個影響兩個,兩個變四個,最終,別人一看,身邊的人都孝敬父母,都不看黃,我是不是也應該改變了?這就是我想到的戒色對社會的好的影響。

  • myteslamodely
    myteslamodely 2020-03-29 18:04

    我之前看到一個文章,他說現在女的都出軌,都棒老闆。為什麼?因為他說他在某網站上看到的全是出軌的視頻,所以他就推斷現在的女性都出軌榜老闆。可不知他上的網站都是別人故意讓你看的,你看的越多,對這個世界的認知就越偏差,殊不知很多女性的對忠貞看的比男的還重要。這就是一個慢慢洗腦的過程

  • myteslamodely
    myteslamodely 2020-03-29 17:55

    擦邊內容一邊調取人們的視線,讓人們依賴這些內容,反過來又增加了這些圖片和視頻的產量,就像資本一樣瘋狂擴張。年輕人更是不能經得住這些內容的考驗。真的感謝戒色吧和求索網,這些網站真的是網路上最後一片沒有色情污染的凈土了。

  • myteslamodely
    myteslamodely 2020-03-29 17:50

    現在網路擦邊被容激增,不管是內容,還有下面的評論,不管走在哪裡,都有誘惑。在這些內容的狂轟濫炸之下,我們都被逐漸洗腦,談戀愛好像就得發生關係,明星好像就得出軌,女性就是要展現自己的身材。每個人都在貪婪的看著手機,瘋狂刷屏,企圖在下一張圖片找到更瘋狂的刺激。

  • 戒色小白求學習
    戒色小白求學習 2020-03-27 20:21

    請問哪位戒友有《黃帝內經》的電子版?如果有請你幫助我,非常感謝!

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