《戒為良藥》在線閱讀

作者:飛翔

【卷首篇】我的戒色經驗談

第1季:屢戒屢敗的根本原因——修心不到位

第2季:屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒

第3季:教你徹底擺脫頻遺的煩惱

第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒

第5季:怎樣補才能補到位

第6季:前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復

第7季:戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析

第8季:身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應

第9季:耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性

第10季:手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復

第11季:破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題

第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復

第13季:婚前性行為對人生的危害

第14季:黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解

第15季:腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕

第16季:遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數

第17季:如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫

第18季:前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒

第19季:晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小

第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果

第21季:擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂

第22季:做一個純凈頻率的持有者

第23季:腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性

第24季:戒色後脫髮加重,瘦弱問題補充、腦力下降問題

第25季:直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類

第26季:戒色厭倦期、多汗問題、視力問題

第27季:直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題

第28季:戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變

第29季:戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精

第30季:直指焦慮症,神經症,深挖神經症

第31季:恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管

第32季:吸收率問題,戒色穩定期,精子質量

第33季:擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒

第34季:案例分析5例、直指早泄,終結早泄

第35季:痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南

第36季:擼管危害總述

第37季:意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症

第38季:駁斥性學家謬論之適度無害論

第39季:再談破戒和21點揭示的戒色奧義

第40季:如何應對癥狀反覆期

第41季:控遺之道詳盡篇

第42季:關於擼管癥狀的恢復問題

第43季:論氣色及容貌氣色恢復之秘技

第44季:關於魔考、憋與射之間(附戒色考卷)

第45季:關於戒色新人、情緒管理深談

第46季:壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁

第47季:良好戒色習慣的養成,時間效率管理

第48季:身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會

第49季:A級精子、關於建立正確的性觀念

第50季:飛翔戒色心髓十頌

第51季:戒色就是一場念頭的戰爭

第52季:傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量

第53季:擼管與脾虛、氣胸案例分析

第54季:擼管導致的心理癥狀詳解

第55季:關於75黨、手淫無害論50條逐一破解

第56季:關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象

第57季:眼神細膩篇、擼管與抽筋現象

第58季:痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀

第59季:手淫與瀕死感、手淫與不真實感

第60季:身體恢復方法大總結之真髓十滴

第61季:腦力恢復之詳盡篇

第62季:必知戒色文章之紅五類

第63季:戒色實戰之五種反應

第64季:戒色氣場學之研究與啟示

第65季:戒色必知之翻種子規律

第66季:如何成為頂尖的戒色高手

第67季:念頭實戰之精粹總結篇

第68季:如蛇結自解之強迫症自愈

第69季:對境實戰之五大原則

第70季:慢前患者痊癒寶典

第71季:精索靜脈曲張詳盡專版

第72季:擼管色關通關秘籍

第73季:擺脫社恐之破繭重生

第74季:戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路

第75季:手淫導致的凹陷與浮腫問題

第76季:50種破戒心理的研究

第77季:教你突破覺悟增長的瓶頸期

第78季:國外戒色28條精析

第79季:手淫變醜52條臻粹分享

第80季:提升戒色覺悟之進階攻略

第81季:學習傳統文化之驀然回首

第82季:戒色戰場的紀律與執行

第83季:冬季戒色養生之五大要點

第84季:從入門到精通之斷念實戰

第85季:戒色往事之失敗激勵篇

第86季:手淫導致的心理性格的異變

第87季:滿精歸來之能量管理

第88季:戒色特種兵是怎樣煉成的

第89季:論手淫對人生運勢的不良影響

第90季:覺知的點化——你是覺知而非念頭

第91季:戒者巔峰體驗的研究

第92季:夏季戒色養生的分析與對策

第93季:戒色價值觀的培養

第94季:過於緊張帶來的負面影響

第95季:不孕不育詳盡專版

第96季:恢復工程之養生集結篇

第97季:手淫傷腎細膩體會篇

第98季:戒手淫重現清凈光明堅固之相

第99季:斷念之刃的精深磨礪

第100季:恍若隔世之戒色五年體悟

第101季:破除戀癖之四件利器

第102季:破解心魔慫恿專題

第103季:獨處破戒的專題分析

第104季:戒油子的蛻變與逆襲

第105季:睡眠障礙的分析與恢復

第106季:淺談曾國藩的戒色絕學

第107季:戒色後回歸的十種感覺

第108季:如何提升戒色文章的實戰轉化率

第109季:神衰患者的康復逆襲之路

第110季:《菜根譚》對戒色的啟示與意義

第111季:學會擦除腦中浮現的圖像

第112季:戒色的十種力量

第113季:手淫對人際關係的不良影響

第114季:戒色美如畫之逆襲純顏

第115季:《傳習錄》對戒色的啟示

第116季:春季戒色養生的注意事項

第117季:斷念道場的修鍊與進階

第118季:提升振動頻率的秘密

第119季:學生黨戒色專季

第120季:戒色高手之路基礎篇

第121季:秋季戒色養生攻略

第122季:戒色執行力的培養

第123季:戒色快樂之道

第124季:澄清對於斷念口訣的誤解

第125季:正確處理戒色與生活的關係

第126季:戒色鑽石體系之戒色十規

第127季:易經智慧與戒色之道

第128季:《當下的力量》筆記分享與解析

第129季:學習《了凡四訓》的心得體會

第130季:戒色八年記

第131季:戒色修心勇士之道

第132季:斷念口訣的學、練、悟

第133季:戒色德訓篇

第134季:沉迷遊戲的不良影響

第135季:托利在斯坦福大學談話筆記與解析

第136季:俞凈意公給我們的啟示

第137季:控遺之道終極篇

第138季:再談壓念的思想誤區

第139季:戒色高手之路提高篇

第140季:九年零破的核心秘髓

關於詆毀事件的澄清與說明

【關於戒色產品和戒色噴劑,我的一些看法】

【我的戒色故事】

【重點推薦:我的學佛體會】

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評論列表(2,834條)

  • 無
    2020-09-25 09:00

    我覺得戒為良藥是一本很好的書,不知道為啥還有人噴,幫助別人戒色也有錯嘛,我支持飛行模式大哥,我覺得每一本戒色的書籍都很好,為啥非要去分一個高低勒,有人詆毀戒為良藥讓人看了出現精神問題,我希望你們好好想想,這真的是戒為良藥的原因?難道不是那些人本身的原因嘛?143天!我堅信戒為良藥能改變我。加油

  • C
    C 2020-09-21 18:16

    斷念真的很重要,觀察念頭很重要。可我大多數時候能斷掉,有些時候就像被海浪吞噬了怎麼也擺脫不了念頭怎麼辦啊前輩們!

    • wew
      wew 2020-09-22 13:21

      @C不要有貪戀心,冷靜,念頭來了別慌,堅決

    • C
      C 2020-09-23 09:10

      @wew是啊

    • 1502447457
      1502447457 2020-09-23 07:59

      @C加油,念起即覺,覺之既無,一定將自己覺察力變得強大。覺悟和斷念,警惕力,都很重要。

    • C
      C 2020-09-24 10:46

      @1502447457加油

  • 1502447457
    1502447457 2020-09-18 13:25

    對境時最好能保持面無表情(stone face),因為表情是心理活動的表現,特別是一些微表情,很多人在遭遇誘惑時,瞳孔會放大,會流露出興奮的表情,就像看見獵物一樣,其實他自己已經成了女色的獵物而不自知,我最近也才悟到和體會到這句話的重要性,對鏡時微微咬緊牙齒,面無表情,就是那種不屑一看的表情,這可以減弱自己遇到女色對女色的貪戀,真的很有利於戒色,還有大家可以去搜索楞嚴咒視頻,然後放在桌面顯眼的位置,有慾望趕緊聽聽楞嚴咒,最後,我要發自內心的感恩戒色吧,感恩你們管理的工作人員,你們辛苦了!

  • 小風
    小風 2020-09-17 01:36

    請問有師兄有音頻版的嗎或者哪裡可以聽,求告知謝謝!

  • 1502447457
    1502447457 2020-09-15 18:38

    戒到最後越難戒,一定要加油。以德戒色。加油

  • 鐵
    2020-09-12 16:54

    戒色論壇抨擊《戒為良藥》的文章就能直接看,飛翔哥關於詆毀事件的澄清與說明就要請下載後閱讀。求索網什麼時候還會雙標了。中立戒友留

    • 丁丁糖
      丁丁糖 2020-09-17 23:12

      @鐵詆毀文章負能量太重了,建議大家都不要看,這些文章完全是為了爭強而寫,是為了個人的私利,但對於戒色界毫無意義!

  • 1502447457
    1502447457 2020-09-09 18:28

    其實古代聖賢說非禮勿視是大實話,因為你看美女對男生的危害不一般大,我剛看了一個文章講,危害是看見美女心跳加速,長時間看美女心跳加速會導致心臟病,減損壽命,容易引發心血管疾病,更別說再一yy,傷腎精,一滴精十滴血,這樣人不生病才怪呢,所以一定不能盯着美女看,加油,再戒1月就一年了。

  • 1502447457
    1502447457 2020-09-07 20:29

    有兩個人給我說看美女能長壽?我回答他們看美女會傷身,不能被他們的話給動搖,把美女看着就意淫了,腎精都流走了,你想這能長壽嗎,我不能被那話給動搖,加油加油加油加!

    • 1502447457
      1502447457 2020-09-07 21:39

      @1502447457我內心就說服自己說萬一女生看見我盯她,被想成色狼怎麼辦,換位思考,一個女生一直盯着自己看自己也不舒服,吃個飯被人瞅着,而且還是異性,那感受就不用說了,所以我選擇尊重他人,不認識那些美女看什麼看,尊重別人也得到別人的尊重,這樣也很好,有些人不過借這理由自欺欺人罷了,我是這麼理解。

  • 3162501053
    3162501053 2020-09-06 16:54

    唉,腦鳴的兩個月了,不知道多久能好

    • 戒掉
      戒掉 2020-09-06 22:17

      @3162501053耳鳴現象,不要熬夜多運動可以加快回復。多看戒色文章不要破戒不漏就是最好的補

    • 1502447457
      1502447457 2020-09-07 07:45

      @3162501053注意勞逸結合,盡量不要一坐2個多小時,40分鐘左右站起來走走,好好學習戒色文章,多練習觀心斷念,不要沉迷意淫,沉迷意淫也傷身,加油!

  • 凈戒者炎坤
    凈戒者炎坤 2020-09-05 18:16

    求索網做的還是非常不錯的,戒色文章收集得非常全面。我在此感謝求索網!

    • 正太道士
      正太道士 2020-09-06 08:33

      @凈戒者炎坤是啊,為什麼會有人詆毀求索網呢。我戒除的戒色資源幾乎全都是在求索里找到的。感恩求索網!

  • 凈戒者炎坤
    凈戒者炎坤 2020-09-05 16:24

    求索網真是奇怪!為什麼把戒色論壇和戒色吧的書籍都整理了出來?戒色吧和戒色論壇向來是有矛盾的。
    戒色論壇為什麼要批判《戒為良藥》?大家心裏應該要清楚過分練習觀心斷念意味着什麼。
    一定要有獨立自主的思考精神和系統觀念。

    • 凈戒者炎坤
      凈戒者炎坤 2020-09-05 16:28

      @凈戒者炎坤我不是在詆毀戒色吧。希望大家都能戒色成功

    • Gagarin
      Gagarin 2020-09-09 23:26

      @凈戒者炎坤取其精華去其糟粕

    • 娑婆戲
      娑婆戲 2020-09-22 12:38

      @凈戒者炎坤什麼叫過分練習?你學車時笨手笨腳,最後熟練了,就能達到條件反射的程度,輕鬆的就能開車,請問這叫過分練習?斷念也是一樣,最後熟練了淫念來了就斷了,怎麼就過分了,你理解錯了就不要強行給別人加你的觀點好嗎?

  • 1502447457
    1502447457 2020-09-02 22:29

    暑假挺過來了,真的不容易啊,我想希望大家再接再厲,繼續加油,過幾天還有個10.1小長假,又是一個關,大家一定要警惕心魔,不能驕傲不能驕傲,加油各位兄弟!狠戒邪淫!

  • 1502447457
    1502447457 2020-09-02 11:18

    師兄們,貼的戒色宣傳單在哪弄的?我怎麼找不到?

  • 小太陽
    小太陽 2020-09-02 08:38

    飛翔哥的最後一季怎麼沒了啊?是被人舉報了嗎?

  • 凌志
    凌志 2020-08-28 21:51

    建議大家不要看毀謗戒為良藥的文章,其它文章好的東西可以借鑒,但不要為了抬一個踩一個,戒為良藥斷念我覺得確實是對治邪念的最好辦法,不管你怎麼斷,口訣 不凈觀還是思維危害 作親想 總之就是讓邪念不繼續下去 學習戒色文章是為了了解可能破戒的方方面面,清洗黃腦,所以要反覆灌輸。很多人練習不得當或沒下大決心戒就說戒為良藥不好這是不對的,一個老師教有有優生有差生,希望大家儘快找到自己的問題補全覺悟,真的不能放縱下去。要想戒的長久,保持觀心斷念是核心。

    • Leslie Suen
      Leslie Suen 2020-08-29 09:59

      @凌志說的不錯,好的方法不可能適合任何人,就像中醫看病也是要辯證下藥的,自己找到最適合自己的方法就是最好!

  • 無
    2020-08-24 17:37

    我不知道戒為良藥有啥不好的 好像看到有很多人在懷疑戒為良藥 我個人覺得戒為良藥是一本很不錯的書 有人戒了一兩年會覺得出現什麼強迫症 抑鬱症 我感覺這些就是個人問題了 仁者見仁智者見智 蘇軾問:你看看我像什麼啊?佛印說:我看你像尊佛。蘇軾聽後大笑,對佛印說:你知道我看你坐在那兒像什麼?就活像一攤牛糞。這一次,佛印又吃了啞巴虧。佛印說看你像尊佛,那說明他心中有尊佛;你說佛印像牛糞,想想你心裏有什麼吧!

  • 1502447457
    1502447457 2020-08-20 11:12

    有個矛盾的問題,我學習戒色文章和傳統文化了然後受益了,你說不宣傳吧你看他們受癥狀的苦,你宣傳吧,我一直擔心有些人嘲笑毀謗自己或者咱們戒色吧,就害怕有些人因為我給他們說了這些好的東西後,他們反而認為害自己,覺得自己利益損失了,再攻擊自己怎麼辦,我覺得還是隨緣宣傳吧,反正堅定自己戒色的立場,像那些被邪淫毒害嚴重的人,讓他們知道戒色有益邪淫有害然後就看他自己吧!

    • 無
      2020-08-24 09:38

      @1502447457前段時間我在微信公眾號裏面天天看戒為良藥的分享,然後每次都要點贊和和在看,後面有一天我一個室友在那個微信朋友在看裏面 看到了我的在看, 當時覺得好尷尬啊,當時他截圖在我們宿舍群裏面 ,然後我是群主,我把他的消息撤回,然後私聊的時候,他還推薦我去戒色吧看,哎 其實也沒有多大的嘲諷,等你戒是不可能一段時間後,心態不一樣了,就不在乎了,因為你在戒出淫邪,這是一件值得開心高興驕傲的事,不要擔心這些,你也可以在私下宣傳,比如貼小的宣傳卡,我就是在大學的廁所裏面看到戒色吧的,感謝那些前面的人,感謝

    • 1502447457
      1502447457 2020-08-25 07:34

      @無感謝,不必有那種心態,我之前看戒為良藥時,有個人就從後面看我看到,我趕緊就關掉手機了,還以為我看什麼見不得人的東西,我弄的特別尷尬,我記得我推薦給過一個舍友看過,他看了幾天就說看不懂,然後就應該沒在看了,哎,下次他們要問我看什麼,我就會說你要是看我給你推薦一下你慢慢看。

    • 戒掉
      戒掉 2020-08-27 22:35

      @1502447457戒色是有必要宣傳的,飛翔說過了宣傳了就不用去管哪些毀謗的人。

  • 11111111111111111111111111111111111111
    11111111111111111111111111111111111111 2020-08-19 21:54

    曾經有一位戒色成功者如此描繪現在的某些戒友:整天舒舒服服地躺在床上,抱着手機沒完沒了地看戒色文章,房子里亂七八糟也不打掃,臟衣服、臭鞋、襪子堆在角落裡,家裡的活一點都不幹,飯也不會做,整天活在虛擬的戒色世界裏研究戒色,上床看戒色文章,下床就在心裏與淫念斗,戒色脫離了現實生活,熬夜、沉迷網絡遊戲、拖沓、懶惰、好吃懶做、好逸惡勞、消極頹廢等惡劣習氣一點都沒改……這個樣子,能把色戒掉?戒掉了你的生活又能好起來嗎?

    • 1502447457
      1502447457 2020-08-20 10:54

      @11111111111111111111111111111111111111確實,學習就是學到並做到,看到戒色文章寫的早上不要懶床,我們就一定要做到,執行力一定要強,就是動態和靜態並重,動態就是父母讓我們幹什麼活就立馬把活認真幹活,不拖沓,靜態就是學習戒色文章就靜下心看不想其他的問題,比如我們的傳統文化弟子規,不是讓念的不是讓說的,要做到和落實在我們生活中的,戒色是讓我們過上積極幸福的生活,如果越戒越不快樂,說明自己還有哪些問題沒有糾正,怪不得任何人,行有不得,反求諸己。加油!

    • ゛清羽墨安ぅ
      ゛清羽墨安ぅ 2020-08-21 03:47

      @11111111111111111111111111111111111111確實,這就是戒得太極端了的表現

  • CL
    CL 2020-08-17 12:20

    為什麼作者大大們不線下面基,交流心得?

    • 霖
      2020-08-23 08:23

      @CL侵犯了太多人的利益 會被不法分子盯上。

  • end. 飄雪
    end. 飄雪 2020-08-16 23:44

    上面關於詆毀事件澄清和說明如何下載。?

  • 匿名
    匿名 2020-08-16 21:55

    所以我到底該怎麼念佛啊?

  • 匿名
    匿名 2020-08-16 21:51

    大家請拉到最上面看一下這篇文章(一行小字),我也是喜歡戒為良藥,但我看了這個真的被嚇到了。如果真不看戒為良藥的話,推薦走向光明.
    注;我並不是刻意詆毀戒為良藥。

    • 正太道士
      正太道士 2020-08-17 08:22

      @匿名我挺同意你的觀點的,我看戒為良藥2年了,雖然少有成就(37天),(19天),(24天)。但並沒有徹底戒除手淫,我並不明白善根究竟有什麼大的作用,但至少,我是反反覆復看了30遍以上,最瘋狂時每天至少記筆記13頁,廢寢忘食。
      在這幾年之中,我一直很困惑卻又很堅信。為什麼別人能戒掉而我卻戒不掉。努力不夠?我不明白。
      而後,花了將近1年時間徹底悟懂斷念。但怪圈卻更深的不可見底了。眼看周圍的sy朋友一個個都比我這個戒色者正常,

    • 花頌
      花頌 2020-08-19 20:26

      @正太道士兄弟,《戒為良藥》只是提供借鑒的方法 ,真正適合自己的戒色方法可能要反覆試驗和思考後可能才能尋找得到 ,其實你也沒有必要只看《戒為良藥》,你也可以看《戒者錄》或《這本書能讓你成功戒除》,那裡也有很多經驗,在有段時間,我也感到只看戒為良藥並沒有太多的作用,後來我發現這三本書合著看效果更好,兄弟你應該多多思考,不能照搬書中的經驗,應當使自己盡量忙碌起來,不要有過多空閑的時間。

    • ゛清羽墨安ぅ
      ゛清羽墨安ぅ 2020-09-17 00:05

      @正太道士這就是戒得太極端了的表現,我用飛翔老師的方法就很好,我也覺得斷念是消除邪念很好的一個方法,戒過97天,現在也還在用,戒色是一種歷練,一種修心,我們要根據飛翔老師的方法不斷摸索適合自己的方法,要慢慢來。

    • 正太道士
      正太道士 2020-08-17 08:30

      @匿名後來,我留級了(學生),這可能是分水嶺的開始了,我越戒越戒不掉,越斷念越瘋狂,搞得整天神經兮兮的,最後被家人懷疑。一切生活只變成了戒色與戒色。每個星期都成為了戒色的等待期與決鬥期。瘋狂,不正常,我覺得這才是錄者的樣子,沒想到卻恰恰相反。後來,我結識了走向光明,知道現在14天了,但確實1年以來第一次突破怪圈啊。感恩前輩。

    • 給我戒到死!
      給我戒到死! 2020-08-17 09:39

      @正太道士戒友們一定要盡量總結自己所學的東西,戒為良藥只是講述他自己的經驗並且指路給你。可是還是你自己最清楚最明白自己需要甚麼、缺少甚麼,反省總結的重要性在此。
      就我本人而言,觀心斷念對我很有幫助,並且我認為是戒色的核心,但當我專心念口訣時,很容易就會頭痛,現在改成散持和保持觀心。除此而外,戒色七部曲的日課我也有參考並實施,每天早睡鍛鍊等是很重要,這些修身元素和修心元素可以相輔相成。

    • CL
      CL 2020-08-17 08:38

      @匿名觀念不一樣吧,初衷都是好的。有的人喜歡游泳,有的喜歡跑步。

    • 戒掉
      戒掉 2020-08-27 22:38

      @匿名每個人理解不同吧我看戒為良藥效果是最好的偶爾會看看走向光明當然全看最好

  • huyuiy7i
    huyuiy7i 2020-08-16 21:44

    我有強迫症,念佛時總是不受控制的想詆毀佛的事,我該怎麼辦?(第三次了,不要再卡審核了)

    • 正太道士
      正太道士 2020-08-17 08:33

      @huyuiy7i這個可以把注意力放在肚臍以上心臟以下位置,盡量放鬆,最重要的是保持平和心,加油

  • 無
    2020-08-16 20:24

    105天 心情有點低落 想考研 又沒有信心 疫情呆家裡太久了 學習的動力都沒有了 開學就大三了

    • 凌志
      凌志 2020-08-18 19:47

      @無為什麼戒了百天以上會覺得低落呢?既然戒了色就要覺得自己能行的,你比我強多了,戒色天數是我現在的三倍。一定要從負能量中解脫出來,戒色的每一天情緒要穩定。心理暗示自己能做到的,找到學習的方法,不要過於糾結於考研的結果。每天合理安排考研學習與學習戒色的事情。建議你練一些養生功法,不要熬夜久坐,積極鍛煉,早睡早起,活的精緻點,這樣你會有自律感。身心是合一的,當你發現自己越來越好就會對自己未來堅定了。無論如何絕對不能破戒,加油

    • 無
      2020-08-18 20:05

      @凌志突然覺得有點低落 現在好了 就是老在家待着 想回學校去了 沒有破戒的慾望 就是感覺討厭現在一事無成的感覺 父母年紀大了 自己還在讀書 在家沒錢 又不好意思問父母要錢 出去找暑假工 也沒找到 就回家來了 想學習吧 家裏面又沒氣氛 不過馬上要去學校了 加油兄弟 慶幸能遇見戒色吧 不然我們這輩子就完蛋了 我在想要是前幾年知道戒色 就好了 去年6月份才遇見戒色吧 期間戒了又破破了又戒 這次長一點 破一百天了 真的希望自己用不破戒了 希望各位兄弟一起戒色 永遠不要破戒 堅決戒出淫邪 加油

  • 堅持
    堅持 2020-08-15 23:16

    第一天

  • 戒
    2020-08-15 21:35

    0開始

    • 1502447457
      1502447457 2020-08-31 20:47

      @戒別放鬆警惕,到了一月要注意慾望高峰期,加油!

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