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《戒为良药》在线阅读(更新至136季)

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【原创】我戒色2年3个月的体悟。附:戒色的十个阶段

第1季:屡戒屡败的根本原因——洗脑不彻底

第2季:屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒

第3季:教你彻底摆脱频遗的烦恼

第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

第5季:怎样补才能补到位

第6季:前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复

第7季:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析

第8季:身高问题、脱发问题、痤疮和戒断反应

第9季:耳鸣问题、戒色心态、搜集资料的重要性

第10季:手淫变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复

第11季:破戒后的心态调整、精不液化、JJ长度问题

第12季:脱发问题补充、戒色后如何更好更快地恢复

第13季:婚前性行为对人生的危害

第14季:黑眼圈眼袋、白发、痔疮、鼻炎问题详解

第15季:腿软问题、出油问题、紧张障碍、阴囊潮湿

第16季:遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数

第17季:如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的手淫

第18季:前列腺炎补充、睡眠问题、赖床破戒、周末破戒

第19季:晨勃问题、漏习问题、大便问题、睾丸小

第20季:破戒类型,射距奥秘,连续2次的恶果

第21季:撸完腹痛、意淫导致的疾病、睾丸的下垂

第22季:做一个纯净频率的持有者

第23季:腰痛问题、虚胖和瘦弱问题、保持警惕的重要性

第24季:戒色后脱发加重,瘦弱问题补充、脑力下降问题

第25季:直指阳痿、破戒时间的奥秘、手淫伤精分类

第26季:戒色厌倦期、多汗问题、视力问题

第27季:直指久坐、轻敌现象、尿泡沫问题

第28季:戒断反应、JJ偏向问题、精液颜色改变

第29季:戒色状态的调整、发育障碍、紧张性遗精

第30季:直指焦虑症,神经症,深挖神经症

第31季:恢复利器、性冷淡现象、梦中撸管

第32季:吸收率问题,戒色稳定期,精子质量

第33季:撸出血、撸管后头晕头痛、梦遗后破戒

第34季:案例分析5例、直指早泄,终结早泄

第35季:痊愈规律、医药费篇、慢前康复指南

第36季:撸管危害总述

第37季:意淫终结者、克服恋X癖、恐惧症

第38季:驳斥性学家谬论之适度无害论

第39季:再谈破戒和21点揭示的戒色奥义

第40季:如何应对症状反复期

第41季:控遗之道详尽篇

第42季:关于撸管症状的恢复问题

第43季:论气色及容貌气色恢复之秘技

第44季:关于魔考、憋与射之间(附戒色考卷)

第45季:关于戒色新人、情绪管理深谈

第46季:压箱底的身体恢复秘籍之养生桩

第47季:良好戒色习惯的养成,时间效率管理

第48季:身体恢复方法之艾灸经验和拉筋体会

第49季:A级精子、关于建立正确的性观念

第50季:飞翔戒色心髓十颂

第51季:戒色就是一场念头的战争

第52季:傲慢与破戒、谦卑之心、忏悔的力量

第53季:撸管与脾虚、气胸案例分析

第54季:撸管导致的心理症状详解

第55季:关于75党、手淫无害论50条逐一破解

第56季:关于手淫万病论、纵欲导致的过敏现象

第57季:眼神细腻篇、撸管与抽筋现象

第58季:痘痘外一篇、撸管导致的结石症状

第59季:手淫与濒死感、手淫与不真实感

第60季:身体恢复方法大总结之真髓十滴

第61季:脑力恢复之详尽篇

第62季:必知戒色文章之红五类

第63季:戒色实战之五种反应

第64季:戒色气场学之研究与启示

第65季:戒色必知之翻种子规律

第66季:如何成为顶尖的戒色高手

第67季:念头实战之精粹总结篇

第68季:如蛇结自解之强迫症自愈

第69季:对境实战之五大原则

第70季:慢前患者痊愈宝典

第71季:精索静脉曲张详尽专版

第72季:撸管色关通关秘籍

第73季:摆脱社恐之破茧重生

第74季:戒色意识的培养——菜鸟到高手的必经之路

第75季:手淫导致的凹陷与浮肿问题

第76季:50种破戒心理的研究

第77季:教你突破觉悟增长的瓶颈期

第78季:国外戒色28条精析

第79季:手淫变丑52条臻粹分享

第80季:提升戒色觉悟之进阶攻略

第81季:学习传统文化之蓦然回首

第82季:戒色战场的纪律与执行

第83季:冬季戒色养生之五大要点

第84季:从入门到精通之断念实战

第85季:戒色往事之失败激励篇

第86季:手淫导致的心理性格的异变

第87季:满精归来之能量管理

第88季:戒色特种兵是怎样炼成的

第89季:论手淫对人生运势的不良影响

第90季:觉知的点化——你是觉知而非念头

第91季:戒者巅峰体验的研究

第92季:夏季戒色养生的分析与对策

第93季:戒色价值观的培养

第94季:过于紧张带来的负面影响

第95季:不孕不育详尽专版

第96季:恢复工程之养生集结篇

第97季:手淫伤肾细腻体会篇

第98季:戒手淫重现清净光明坚固之相

第99季:断念之刃的精深磨砺

第100季:恍若隔世之戒色五年体悟

第101季:破除恋癖之四件利器

第102季:破解心魔怂恿专题

第103季:独处破戒的专题分析

第104季:戒油子的蜕变与逆袭

第105季:睡眠障碍的分析与恢复

第106季:浅谈曾国藩的戒色绝学

第107季:戒色后回归的十种感觉

第108季:如何提升戒色文章的实战转化率

第109季:神衰患者的康复逆袭之路

第110季:《菜根谭》对戒色的启示与意义

第111季:学会擦除脑中浮现的图像

第112季:戒色的十种力量

第113季:手淫对人际关系的不良影响

第114季:戒色美如画之逆袭纯颜

第115季:《传习录》对戒色的启示

第116季:春季戒色养生的注意事项

第117季:断念道场的修炼与进阶

第118季:提升振动频率的秘密

第119季:学生党戒色专季

第120季:戒色高手之路基础篇

第121季:秋季戒色养生攻略

第122季:戒色执行力的培养

第123季:戒色快乐之道

第124季:澄清对于断念口诀的误解

第125季:正确处理戒色与生活的关系

第126季:戒色钻石体系之戒色十规

第127季:易经智慧与戒色之道

第128季:《当下的力量》笔记分享与解析

第129季:学习《了凡四训》的心得体会

第130季:戒色八年记

第131季:戒色修心勇士之道

第132季:断念口诀的学、练、悟

第133季:戒色德训篇

第134季:沉迷游戏的不良影响

第135季:托利在斯坦福大学谈话笔记与解析

第136季:俞净意公给我们的启示

关于诋毁事件的澄清与说明

【关于戒色产品和戒色喷剂,我的一些看法】

【我的戒色故事】

【重点推荐:我的学佛体会】

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评论列表(1,438条)

  • 我要改变
    我要改变 2019-11-15 15:13

    11月15号早上破戒,原因是9点多的时候梦见自己在撸,然后就醒了,醒了之后欲望非常强烈,再加上是独处,没能及时起床断念,唉,破戒了,老是屡戒屡败,死循环,感觉自己就是个废物,对自己好失望。

    • 好运
      好运 回复 我要改变 2019-11-15 19:46

      掌握戒色核心,戒色就是修心修念头,戒为良药90季以后很多讲断念的,多学习

  • 票票
    票票 2019-11-14 15:15

    事先声明,不是质疑戒色不好,没有用,只是有疑问。个人认为戒色是为了回归正常人。看了那么多案例,有个疑问,为什么有的案例戒了几个月就说自己脱胎换骨了,有的案例戒了一年两年才提到,甚至有的还要追求五年十年,难道他们戒了这么多年身体还没有达到正常人的状态吗?难道破一次就打回原形了吗?还有怎么样算破戒?正常的行房事也是破戒吗?戒色的成效是由时间来决定的吗?求解答

  • 耿耿于怀
    耿耿于怀 2019-11-14 14:03

    老师你好,为什么我一吃利尿的食物就尿频尿急,而且尿很清,只要不吃利尿的东西就没事,这是不是尿路感染的原因啊,有很多食物都有利尿作用我都不敢在吃了,身体好难受

  • NoireHDN
    NoireHDN 2019-11-13 06:48

    連續兩天夢遺,似乎開始有頻遺的表現了,要多做固腎功了。不過,我還是為我那些不乾淨的夢懺悔。

  • NoireHDN
    NoireHDN 2019-11-12 08:27

    昨晚做了春夢,今早發現遺精。可見得我的潛意識裡黃毒還是很多。雖然這幾天我都在學佛以及戒色文章,但還是每晚都做春夢。我在此為我的不乾淨思想懺悔。我不會放棄,會儘可能淨化思想,讓自己更進一步地遠離黃源。在此請問一下前輩們有過類似經驗嗎?這樣的連續春夢會持續多久?現在都有點不敢睡覺了⋯⋯

  • 1106开始
    1106开始 2019-11-10 16:28

    第五天,打个卡,现在可以提前到十二点睡了,撸已经戒了,16字必背

  • 我要改变
    我要改变 2019-11-09 17:19

    11月9号再次破戒,原因是无聊破戒加上心情不好,昨天一整天整个人心情特别不好,易怒,我就已经知道这是破戒的前奏了,再加上洗好澡之后,感觉天气有点转凉了,就直接上床躺着玩手机,独处加上被心魔怂恿,导致了破戒,哎!

  • NoireHDN
    NoireHDN 2019-11-09 07:25

    昨晚由於運動過度導致夢遺,現在慾望很強,正遭淫念猛攻。我在此懺悔。我曾經是一位墮落的邪淫之人,也因此體驗過了各種症狀的痛苦。我不想再重新做這種人了。請各位多給我些幫助!

  • 我想做个正常人……
    我想做个正常人…… 2019-11-09 05:54

    又破了,看黄必破,我该怎么办。想死的心都有了。撸了20几年。我该怎么办……

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我想做个正常人…… 2019-11-09 09:45

      剛開始戒色的一個月是最難的,尤其是剛戒後的一開始七天以及第一個月是心魔會猛攻的最強烈階段。還記得我剛接觸戒色吧不到一年,由於學到的知識尚淺,斷念不到位,且定力不夠,用強戒一直屢戒屢破。只要繼續堅持學習,總有突破怪圈的一天。像我現在已經快戒兩個月了還沒破過一次。加油!

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我想做个正常人…… 2019-11-09 09:51

      你的擼齡算很長,所以要突破怪圈所需的時間也相對比較長。就像我上面說的,一開始剛接觸時難免會屢試屢敗。不要放棄,只要繼續學習,繼續練習,一定會有突破怪圈的一天。飛翔哥也說過,新人覺悟尚淺,破戒是難免的,但是會破戒也代表自己有某個地方沒做好,某個思想誤區沒矯正好。現在你該做的是反省自己哪裡沒有做好,有可能是斷念不到位,貪戀邪淫圖像,無法識別慫恿等等。別灰心,戒色之路是曲折的。加油!

    • 孤独浪人
      孤独浪人 回复 我想做个正常人…… 2019-11-09 22:57

      牛逼 这鸡巴都干没了

    • ♡ۣۖิ不渡❧

      加油,别灰心,做好慎独

  • 我要改变
    我要改变 2019-11-07 23:30

    打卡第1天,早上的时候晨勃了,睡觉的时候翻来翻去,老是要趴着睡,压着jj睡,差点就破戒了,以后要克制自己不能趴着睡,更不能在晨勃的时候压着jj睡,非常容易破戒,另外今晚喝了一点酒,但我一定会严格要求自己落实我的戒色计划一个都不能落下,还有一个就是我给自己设置了一个晚上睡觉不能玩手机这条计划,但我不玩手机就睡不着,老是在临睡的时候乱想。我就只能在手机上下载一些电视剧看,看着看着就睡着了,只能这样了

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我要改变 2019-11-09 07:17

      論對治貪戀,不淨觀和白骨觀很有幫助,建議多在此方面做觀想。另外,關於臨睡前時常胡思亂想的問題,只要觀心斷念到位就不會有事,要多練習。可以多看看戒為良藥第135季。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我要改变 2019-11-09 07:18

      加油!

  • 我要改变
    我要改变 2019-11-07 00:44

    11月6号破戒了,这次戒了5天,虽然比上次好那么一点点,但这也算是进步了,我想来想去我破戒的原因除了心魔对我的怂恿还有就是我对sy还在留恋,还在贪图sy给我的快感,每次破戒后都是精力下降了不少,工作心不在焉的,浑身无力,脑子反应很慢,总而言之,加油吧!不放弃不抛弃!

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我要改变 2019-11-09 09:39

      剛開始戒色的一個月是最難的,尤其是剛戒後的一開始七天以及第一個月是心魔會猛攻的最強烈階段。還記得我剛接觸戒色吧不到一年,由於學到的知識尚淺,斷念不到位,且定力不夠,用強戒一直屢戒屢破。只要繼續堅持學習,總有突破怪圈的一天。像我現在已經快戒兩個月了還沒破過一次。加油!

  • 343807203
    343807203 2019-11-04 08:11

    另外,昨天看了一篇戒色好文章,从因果角度分析戒色必要性,也跟大家分享,希望对大家有所启发http://www.xuefo.net/nr/article59/591495.html 性与福气!一篇非常好的戒邪淫文章!

  • 343807203
    343807203 2019-11-04 08:11

    非常感谢飞翔老师的指点!自年初戒色以来,虽然中间反反复复,但是正是有飞翔老师这系统性的研究和分享,让我从单纯的强戒到专业戒色。目前身体跟之前相比已经有好转,如果真正像飞翔老师说的那样去做,估计我可以恢复的更好。但普通人的领悟需要一个过程,失败也是成功的一部分。前途是光明的,道路是曲折的,希望大家都能尽快的提高觉悟,早日重获新生。

  • 无
    2019-11-03 23:23

    加油,好好学习戒色知识,推荐各位去喜马拉雅听戒为良药。

  • 我要改变
    我要改变 2019-10-31 18:21

    破戒了,一破就是几次,或者是几天连着破,现在的我都不知道该怎么办了从27.30.31,连着破,有欲望的时候我都能断掉,败就败在了心魔的手上,心魔一怂恿我我就破,总让我感觉是自己的想法,然后就l了,之前刚戒的时候最差都能戒个4.5天,现在连2天都过不了,被心魔折磨的快死了,有哪位师兄能够帮帮我,在心魔来临的时候怎么才能让自己保持清醒不被心魔所怂恿。

    • 你好
      你好 回复 我要改变 2019-11-01 12:22

      面对心魔的怂恿你不要理会,念起不随,你不理会,一个巴掌拍不响,心魔的怂恿自动就会失效,建议你好好看看戒为良药第102季,破解心魔怂恿专题。加油!

    • 我要改变
      我要改变 回复 你好 2019-11-03 23:35

      谢谢师兄,现已戒除3天了,一起加油!早日戒除sy这个恶习。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我要改变 2019-11-09 07:29

      戒色的前一個月是最不穩定的階段。這時由於剛剛開始遠離色情以及手淫惡習,只要邪念一來,你沒有及時斷念,就非常容易破戒。建議你多練習斷念,多讀讀飛翔哥的斷念文章,並多觀想不淨觀,以達到不貪戀。加油!

  • 我要改变
    我要改变 2019-10-24 16:56

    今天是戒色的第4天了,感觉人变的有点精神了,现在也在克制自己的入睡时间,尽量早点睡,早上早点起。加油吧!

  • 260621130
    260621130 2019-10-24 13:37

    好好看下戒为良药

  • 命运
    命运 2019-10-20 17:08

    以五年为标准努力,加油!

    • 命运
      命运 回复 命运 2019-10-20 17:10

      已经戒了快一年了,但是不小心看了缘之空,这算不算破戒?对身体有害吗?我什么都没做,基本上都没想

    • 坚持
      坚持 回复 命运 2019-10-24 23:52

      吧友不要看擦边电影,电影名字也不要发出来,有没有yy?

  • 我要改变
    我要改变 2019-10-20 01:20

    打卡第1天,加油,我一定可以的!

  • 愿你隧道都光明
    愿你隧道都光明 2019-10-15 19:25

    手淫导致脸部油腻引起的脂溢性皮炎还有痤疮戒手淫后可以恢复吗?有相似的病友吗?求告知。

  • lazy
    lazy 2019-10-14 15:59

    。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒,其实并没有什么外界刺激到自己,可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病,一定要多看戒为良药。

  • lazy
    lazy 2019-10-14 15:58

    打卡第一天。刚刚破戒了。究其原因还是因为自己心瘾难戒,其实并没有什么外界刺激到自己,可心里就是觉得不来一发很难受。这是心病,一定要多看戒为良药。

  • 命运
    命运 2019-10-13 20:56

    搞田径的最好不要手淫,切记切记,唉,以前后悔死了,不过现在戒了好多了,坚持和超越,要相信自己

  • 我要改变
    我要改变 2019-10-13 16:33

    我感觉我要废了,从11号破戒之后连着2天破戒,在欲望起来的时候我都没抵抗就直接破戒了,我真恨我自己没用,为什么老是在欲望起来的时候不能做到念起即断,老是听信心魔的怂恿,求师兄指点。

  • 我要改变
    我要改变 2019-10-11 23:01

    10月11号破戒!
    写一下破戒总结,在10月11号凌晨2点多左右,刚去睡觉躺在床上没玩手机,快睡的时候居然yy了,勃起了,我没有断掉而是跟随念头,最后导致欲火焚身不能自控,导致破戒,我最后想了一下,如果在我yy的时候我就马上起床,做一下运动再加上断念口诀,我一定可以断掉,但是我并没有这么做,而是跟着念头跑,被瘾控制导致破戒。唉,加油吧!争取突破10天大关!

    • 无
      无 回复 我要改变 2019-11-03 23:25

      加油,朋友我也有你这种状态,破了几次后。更加坚定了我的信心,你可以没事带上耳机去听听喜马拉雅里面的戒为良药

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 我要改变 2019-11-09 07:32

      意淫來臨時要立刻警覺到它,下次反應要快!不然繼續強化慾望的話會一發不可收拾!加油!

  • 謀
    2019-10-10 09:38

    又是第一天。坚持每天学习

    • 不知道
      不知道 回复 2019-10-11 23:10

      必须要每天坚持学习啊,而且要有不动笔墨不读书的态度

  • 学
    2019-10-07 13:07

    十三天了。中间差点没了。加油!!始终清醒什么是自己真正想要的

  • 某人
    某人 2019-10-04 00:15

    打卡第一天,come on!

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