戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載 2015-09-18 01:30 • 戒為良藥 • [簡體]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字號: A-• A+ 作者：戒色吧飛翔 《戒為良藥》 下載地址 【卷首篇】我的戒色經驗談 第1季：屢戒屢敗的根本原因——修心不到位 第2季：屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒 第3季：教你徹底擺脫頻遺的煩惱 第4季：警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒 第5季：怎樣補才能補到位 第6季：前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復 第7季：戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析 第8季：身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應 第9季：耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性 第10季：手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復 第11季：破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題 第12季：脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復 第13季：婚前性行為對人生的危害 第14季：黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解 第15季：腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕 第16季：遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數 第17季：如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫 第18季：前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒 第19季：晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小 第20季：破戒類型，射距奧秘，連續2次的惡果 第21季：擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂 第22季：做一個純凈頻率的持有者 第23季：腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性 第24季：戒色後脫髮加重，瘦弱問題補充、腦力下降問題 第25季：直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類 第26季：戒色厭倦期、多汗問題、視力問題 第27季：直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題 第28季：戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變 第29季：戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精 第30季：直指焦慮症，神經症，深挖神經症 第31季：恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管 第32季：吸收率問題，戒色穩定期，精子質量 第33季：擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒 第34季：案例分析5例、直指早泄，終結早泄 第35季：痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南 第36季：擼管危害總述 第37季：意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症 第38季：駁斥性學家謬論之適度無害論 第39季：再談破戒和21點揭示的戒色奧義 第40季：如何應對癥狀反覆期 第41季：控遺之道詳盡篇 第42季：關於擼管癥狀的恢復問題 第43季：論氣色及容貌氣色恢復之秘技 第44季：關於魔考、憋與射之間（附戒色考卷） 第45季：關於戒色新人、情緒管理深談 第46季：壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁 第47季：良好戒色習慣的養成，時間效率管理 第48季：身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會 第49季：A級精子、關於建立正確的性觀念 第50季：飛翔戒色心髓十頌 更多內容第51季：戒色就是一場念頭的戰爭 第52季：傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量 第53季：擼管與脾虛、氣胸案例分析 第54季：擼管導致的心理癥狀詳解 第55季：關於75黨、手淫無害論50條逐一破解 第56季：關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象 第57季：眼神細膩篇、擼管與抽筋現象 第58季：痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀 第59季：手淫與瀕死感、手淫與不真實感 第60季：身體恢復方法大總結之真髓十滴 第61季：腦力恢復之詳盡篇 第62季：必知戒色文章之紅五類 第63季：戒色實戰之五種反應 第64季：戒色氣場學之研究與啟示 第65季：戒色必知之翻種子規律 第66季：如何成為頂尖的戒色高手 第67季：念頭實戰之精粹總結篇 第68季：如蛇結自解之強迫症自愈 第69季：對境實戰之五大原則 第70季：慢前患者痊癒寶典 第71季：精索靜脈曲張詳盡專版 第72季：擼管色關通關秘籍 第73季：擺脫社恐之破繭重生 第74季：戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路 第75季：手淫導致的凹陷與浮腫問題 第76季：50種破戒心理的研究 第77季：教你突破覺悟增長的瓶頸期 第78季：國外戒色28條精析 第79季：手淫變醜52條臻粹分享 第80季：提升戒色覺悟之進階攻略 第81季：學習傳統文化之驀然回首 第82季：戒色戰場的紀律與執行 第83季：冬季戒色養生之五大要點 第84季：從入門到精通之斷念實戰 第85季：戒色往事之失敗激勵篇 第86季：手淫導致的心理性格的異變 第87季：滿精歸來之能量管理 第88季：戒色特種兵是怎樣煉成的 第89季：論手淫對人生運勢的不良影響 第90季：覺知的點化——你是覺知而非念頭 第91季：戒者巔峰體驗的研究 第92季：夏季戒色養生的分析與對策 第93季：戒色價值觀的培養 第94季：過於緊張帶來的負面影響 第95季：不孕不育詳盡專版 第96季：恢復工程之養生集結篇 第97季：手淫傷腎細膩體會篇 第98季：戒手淫重現清凈光明堅固之相 第99季：斷念之刃的精深磨礪 第100季：恍若隔世之戒色五年體悟 第101季：破除戀癖之四件利器 第102季：破解心魔慫恿專題 第103季：獨處破戒的專題分析 第104季：戒油子的蛻變與逆襲 第105季：睡眠障礙的分析與恢復 第106季：淺談曾國藩的戒色絕學 第107季：戒色後回歸的十種感覺 第108季：如何提升戒色文章的實戰轉化率 第109季：神衰患者的康復逆襲之路 第110季：《菜根譚》對戒色的啟示與意義 第111季：學會擦除腦中浮現的圖像 第112季：戒色的十種力量 第113季：手淫對人際關係的不良影響 第114季：戒色美如畫之逆襲純顏 第115季：《傳習錄》對戒色的啟示 第116季：春季戒色養生的注意事項 第117季：斷念道場的修鍊與進階 第118季：提升振動頻率的秘密 第119季：學生黨戒色專季 第120季：戒色高手之路基礎篇 第121季：秋季戒色養生攻略 第122季：戒色執行力的培養 第123季：戒色快樂之道 第124季：澄清對於斷念口訣的誤解 第125季：正確處理戒色與生活的關係 第126季：戒色鑽石體系之戒色十規 第127季：易經智慧與戒色之道 第128季：《當下的力量》筆記分享與解析 第129季：學習《了凡四訓》的心得體會 第130季：戒色八年記 第131季：戒色修心勇士之道 第132季：斷念口訣的學、練、悟 第133季：戒色德訓篇 第134季：沉迷遊戲的不良影響 第135季：托利在斯坦福大學談話筆記與解析 第136季：俞凈意公給我們的啟示 第137季：控遺之道終極篇 第138季：再談壓念的思想誤區 第139季：戒色高手之路提高篇 第140季：九年零破的核心秘髓關於詆毀事件的澄清與說明 【關於戒色產品和戒色噴劑，我的一些看法】 【我的戒色故事】 【重點推薦：我的學佛體會】 求索網更新時間：2020年3月28日 文中觀點僅代表作者個人看法，請自行鑒別吸收。 發表評論 您的電子郵箱地址不會被公開。 必填項已用*標註*昵稱： *郵箱： 網址： 記住昵稱、郵箱和網址，下次評論免輸入登錄 通過郵件訂閱評論 提交 評論列表（5,357條） 付碩楠 2019-05-12 06:33 從新來過第二天 回復 成為新造的人！ 2019-05-13 16:44 @付碩楠：加油，重頭再來！ 回復 付碩楠 2019-05-12 06:33 從新來過第二天 回復 S 2019-05-12 01:42 戒色第二周，最近去健身房鍛煉，跑十分鐘就容易出大汗，出完大汗會感覺小腹疼，晚上失眠，我現在身體狀況適合跑步嗎? 回復 成為新造的人！ 2019-05-13 16:41 @S：不適合，不能這麼運動，對於體虛的人來說，大汗也傷身，所以不能過量運動！ 回復 S 2019-05-12 01:42 戒色第二周，最近去健身房鍛煉，跑十分鐘就容易出大汗，出完大汗會感覺小腹疼，晚上失眠，我現在身體狀況適合跑步嗎? 回復 成為新造的人！ 2019-05-13 16:41 @S：不適合，不能這麼運動，對於體虛的人來說，大汗也傷身，所以不能過量運動！ 回復 成為新造的人！ 2019-05-11 21:49 第二天！ 每天都要看戒色文章，早上，晚上，鞏固自己，提高自己！才能勝利！ 剛剛看到一篇文章，戒色3年人就沒問題了！ 雖然漫長，但是我願意嘗試，我的人生曾經堅持過一件事，後來成功了，上帝請幫助我完成第二件事！我想成為新造的人！ 回復 成為新造的人！ 2019-05-11 21:49 第二天！ 每天都要看戒色文章，早上，晚上，鞏固自己，提高自己！才能勝利！ 剛剛看到一篇文章，戒色3年人就沒問題了！ 雖然漫長，但是我願意嘗試，我的人生曾經堅持過一件事，後來成功了，上帝請幫助我完成第二件事！我想成為新造的人！ 回復 男痞 2019-05-11 19:10 前輩 每次小便玩都會流出一些東西 無色透明 這個是什麼 是不是很傷身 我今天一整天都流 現在都不敢彎腰了 一玩好像就會痛 回復 男痞 2019-05-11 19:10 前輩 每次小便玩都會流出一些東西 無色透明 這個是什麼 是不是很傷身 我今天一整天都流 現在都不敢彎腰了 一玩好像就會痛 回復 男痞 2019-05-11 19:10 前輩 每次小便玩都會流出一些東西 無色透明 這個是什麼 是不是很傷身 我今天一整天都流 現在都不敢彎腰了 一玩好像就會痛 回復 I can because l think I can! 2019-05-11 18:25 戒了111天，今天放鬆警破了2次，都怪自己在上星期放鬆了警惕看了h，導致今天看h破戒了，真的是:看h必破的。即使現在看h沒有破戒，在接下的日子過，都有可能破的，所以大家千萬不要去看h，就像我一樣。如果有想看h的念頭，就要覺察力來把念頭斷掉，不要不良念頭把自己帶跑了，被不良念頭附體之後就會做禽獸不如的行為的!擺好心態繼續前進，決戰中考，大家一樣一起加油! 回復 lookingoutandfar 2019-05-12 10:17 @I can because l think I can!：加油加油！ 回復 I can because l think I can! 2019-05-11 18:25 戒了111天，今天放鬆警破了2次，都怪自己在上星期放鬆了警惕看了h，導致今天看h破戒了，真的是:看h必破的。即使現在看h沒有破戒，在接下的日子過，都有可能破的，所以大家千萬不要去看h，就像我一樣。如果有想看h的念頭，就要覺察力來把念頭斷掉，不要不良念頭把自己帶跑了，被不良念頭附體之後就會做禽獸不如的行為的!擺好心態繼續前進，決戰中考，大家一樣一起加油! 回復 lookingoutandfar 2019-05-12 10:17 @I can because l think I can!：加油加油！ 回復 lookingoutandfar 2019-05-11 15:24 非常感激飛翔老師對我和眾多戒友的幫助。我12歲到現在31歲sy基本一周一次，因為接觸無害論的誤導，感覺自己sy不頻繁還算不錯的呢。每天晚上睡覺前即使沒有sy也必然yy很久才能入睡（不用多說了，yy各種情節和人，每天睡覺都因此少了半個到一個小時）。去年開始鼻炎和耳鳴，特別煩心苦惱。上醫院，網上找土方，找經驗，都沒有用。加上我看電視有很大的癮好，經常看不到最後一集不睡覺，第二天還得上班（我又懶，班上有能升降的辦公桌，可我還一天都坐着，沒有像同事那樣站坐輪換）。所以我就完全像飛翔老師說的公式： 熬夜+縱慾+久坐=完蛋！31歲的我又耳鳴又鼻炎又發胖，想起原來我還是學校的籃球隊長就慚愧。模樣也比之前丑了，連同學聚會都不好意思去。10天前非常非常偶然的在網上發現了「戒為良藥」，很激動，讀着讀着很有感悟，從後腦到後背都一陣一陣的有感悟的感覺。 現在已經沒有yy和sy十天了，耳鳴竟開始好轉了 （耳鳴發作次數減少，當發起作來持續時間也短了）。現在覺得前途會光明起來的。真的很感恩。 回復 成為新造的人！ 2019-05-13 16:47 @lookingoutandfar：同齡，咱倆一樣大，加油！ 回復 lookingoutandfar 2019-05-11 15:24 非常感激飛翔老師對我和眾多戒友的幫助。我12歲到現在31歲sy基本一周一次，因為接觸無害論的誤導，感覺自己sy不頻繁還算不錯的呢。每天晚上睡覺前即使沒有sy也必然yy很久才能入睡（不用多說了，yy各種情節和人，每天睡覺都因此少了半個到一個小時）。去年開始鼻炎和耳鳴，特別煩心苦惱。上醫院，網上找土方，找經驗，都沒有用。加上我看電視有很大的癮好，經常看不到最後一集不睡覺，第二天還得上班（我又懶，班上有能升降的辦公桌，可我還一天都坐着，沒有像同事那樣站坐輪換）。所以我就完全像飛翔老師說的公式： 熬夜+縱慾+久坐=完蛋！31歲的我又耳鳴又鼻炎又發胖，想起原來我還是學校的籃球隊長就慚愧。模樣也比之前丑了，連同學聚會都不好意思去。10天前非常非常偶然的在網上發現了「戒為良藥」，很激動，讀着讀着很有感悟，從後腦到後背都一陣一陣的有感悟的感覺。 現在已經沒有yy和sy十天了，耳鳴竟開始好轉了 （耳鳴發作次數減少，當發起作來持續時間也短了）。現在覺得前途會光明起來的。真的很感恩。 回復 成為新造的人！ 2019-05-13 16:47 @lookingoutandfar：同齡，咱倆一樣大，加油！ 回復 lookingoutandfar 2019-05-11 15:24 非常感激飛翔老師對我和眾多戒友的幫助。我12歲到現在31歲sy基本一周一次，因為接觸無害論的誤導，感覺自己sy不頻繁還算不錯的呢。每天晚上睡覺前即使沒有sy也必然yy很久才能入睡（不用多說了，yy各種情節和人，每天睡覺都因此少了半個到一個小時）。去年開始鼻炎和耳鳴，特別煩心苦惱。上醫院，網上找土方，找經驗，都沒有用。加上我看電視有很大的癮好，經常看不到最後一集不睡覺，第二天還得上班（我又懶，班上有能升降的辦公桌，可我還一天都坐着，沒有像同事那樣站坐輪換）。所以我就完全像飛翔老師說的公式： 熬夜+縱慾+久坐=完蛋！31歲的我又耳鳴又鼻炎又發胖，想起原來我還是學校的籃球隊長就慚愧。模樣也比之前丑了，連同學聚會都不好意思去。10天前非常非常偶然的在網上發現了「戒為良藥」，很激動，讀着讀着很有感悟，從後腦到後背都一陣一陣的有感悟的感覺。 現在已經沒有yy和sy十天了，耳鳴竟開始好轉了 （耳鳴發作次數減少，當發起作來持續時間也短了）。現在覺得前途會光明起來的。真的很感恩。 回復 暮色丶 2019-05-11 09:32 打卡第35天，加油? 回復 暮色丶 2019-05-11 09:32 打卡第35天，加油? 回復 成為新造的人！ 2019-05-10 22:10 第一天！ 對不起，看電影看到一些畫面，控制不住了！ 回復 成為新造的人！ 2019-05-10 22:10 第一天！ 對不起，看電影看到一些畫面，控制不住了！ 回復 成為新造的人！ 2019-05-10 22:10 第一天！ 對不起，看電影看到一些畫面，控制不住了！ 回復 smile 2019-05-10 17:46 有求索網真好。今天差點破戒，要做到慎獨真是不容易。 回復 smile 2019-05-10 17:46 有求索網真好。今天差點破戒，要做到慎獨真是不容易。 回復 smile 2019-05-10 17:46 有求索網真好。今天差點破戒，要做到慎獨真是不容易。 回復 付碩楠 2019-05-10 16:23 明天開始每天學習戒色文章，不敢再離開戒色文章了。 回復 付碩楠 2019-05-10 16:23 明天開始每天學習戒色文章，不敢再離開戒色文章了。 回復 付碩楠 2019-05-10 16:22 這個月不斷破戒，總結了一個事，離開戒色文章就完了，保證破戒，筆記得看，但必須每天看戒色文章， 之前每天看戒色文章一點事沒有，後來不看了只看筆記，就破的一塌糊塗。有好幾次都是一天兩次，兩天3次。想死的心都有，這樣的我還有什麼臉見人 回復 成為新造的人！ 2019-05-10 22:10 @付碩楠：得天天看戒色文章！ 回復 付碩楠 2019-05-12 06:31 @成為新造的人！：真的是，現在又回歸到戒色文章上了。一起加油！ 回復 付碩楠 2019-05-10 16:22 這個月不斷破戒，總結了一個事，離開戒色文章就完了，保證破戒，筆記得看，但必須每天看戒色文章， 之前每天看戒色文章一點事沒有，後來不看了只看筆記，就破的一塌糊塗。有好幾次都是一天兩次，兩天3次。想死的心都有，這樣的我還有什麼臉見人 回復 成為新造的人！ 2019-05-10 22:10 @付碩楠：得天天看戒色文章！ 回復 付碩楠 2019-05-12 06:31 @成為新造的人！：真的是，現在又回歸到戒色文章上了。一起加油！ 回復 在路上… 2019-05-09 12:21 打卡第33天，今天睡了個午覺夢遺了 回復 在路上… 2019-05-09 12:21 打卡第33天，今天睡了個午覺夢遺了 回復 新疆伊犁 2019-05-08 18:26 我也是常年手淫患者，以前不知道擼管會擼出病。直到有一天無意間在網上看到了戒色文章，原來知道這些年倒霉的原因了。有人想探討，可以加我QQ: 1508517974 回復 新疆伊犁 2019-05-08 18:26 我也是常年手淫患者，以前不知道擼管會擼出病。直到有一天無意間在網上看到了戒色文章，原來知道這些年倒霉的原因了。有人想探討，可以加我QQ: 1508517974 回復 新疆伊犁 2019-05-08 18:26 我也是常年手淫患者，以前不知道擼管會擼出病。直到有一天無意間在網上看到了戒色文章，原來知道這些年倒霉的原因了。有人想探討，可以加我QQ: 1508517974 回復 成為新造的人！ 2019-05-08 14:23 第七天！ 28種因為長期手淫，而出現的惡果，我好像有25樣，我這是要死的節奏啊！我還沒結婚呢? ? 戒戒破破，有一段時間了，擼了16年！戒色有幾天，幾十天，幾個月，走到了今天，還沒有走出怪圈，依然徘徊在邊緣上！是我的錯，我不好，我沒辦法控制自己！我已經失去很多了，不想再失去更多！我希望這是我最後一次戒色！ 回復 戒出精彩 2019-05-11 22:35 @成為新造的人！：兄弟，我和你一樣。都是因為手淫導致的如此下場。因為手淫不敢向他人表達自己的，導致失去了一個又一個。每天悶沉，無所是事，不知道幹什麼，也什麼都不想做。彷彿人生失去了目標。生活變的毫無意義。只是一個空殼，在這個人間遊走。而且，常常會受到他人的排斥與嘲笑。我想，難道我一生下來就是這樣被人嘲笑的廢物嗎？我從網上尋查，各種信息。漸漸地，直到我看到了曙光。戒色吧，這時候我才認識到，我所謂迷失的快感，是把我拉下地獄的真正原因。從此，我踏上了戒色的道路，快一年了，我變了很多。眼皮不在下垂了，可以360度的看這個世界了。兄弟，總之，好好戒色。前車之鑒，後車之師。我們戒的久的幫助剛剛戒的，這樣我們才能共創一個美好的自己。 回復 靜默 2019-05-27 22:07 @成為新造的人！：你說的癥狀我都有，但我想戒到死。你呢兄弟？ 回復 成為新造的人！ 2019-05-08 14:23 第七天！ 28種因為長期手淫，而出現的惡果，我好像有25樣，我這是要死的節奏啊！我還沒結婚呢? ? 戒戒破破，有一段時間了，擼了16年！戒色有幾天，幾十天，幾個月，走到了今天，還沒有走出怪圈，依然徘徊在邊緣上！是我的錯，我不好，我沒辦法控制自己！我已經失去很多了，不想再失去更多！我希望這是我最後一次戒色！ 回復 戒出精彩 2019-05-11 22:35 @成為新造的人！：兄弟，我和你一樣。都是因為手淫導致的如此下場。因為手淫不敢向他人表達自己的，導致失去了一個又一個。每天悶沉，無所是事，不知道幹什麼，也什麼都不想做。彷彿人生失去了目標。生活變的毫無意義。只是一個空殼，在這個人間遊走。而且，常常會受到他人的排斥與嘲笑。我想，難道我一生下來就是這樣被人嘲笑的廢物嗎？我從網上尋查，各種信息。漸漸地，直到我看到了曙光。戒色吧，這時候我才認識到，我所謂迷失的快感，是把我拉下地獄的真正原因。從此，我踏上了戒色的道路，快一年了，我變了很多。眼皮不在下垂了，可以360度的看這個世界了。兄弟，總之，好好戒色。前車之鑒，後車之師。我們戒的久的幫助剛剛戒的，這樣我們才能共創一個美好的自己。 回復 明天你好， 2019-05-08 00:28 八天了，重新開始 回復 明天你好， 2019-05-08 00:28 八天了，重新開始 回復 明天你好， 2019-05-08 00:28 八天了，重新開始 回復 a. 小鑫. 2019-05-07 12:34 2019年5月7號 打卡第1天 回復 a. 小鑫. 2019-05-07 12:34 2019年5月7號 打卡第1天 回復 在路上… 2019-05-06 22:04 打卡30天，加油? 回復 在路上… 2019-05-06 22:04 打卡30天，加油? 回復 1…3839404142…71
評論列表（5,357條）
從新來過第二天
@付碩楠：加油，重頭再來！
從新來過第二天
戒色第二周，最近去健身房鍛煉，跑十分鐘就容易出大汗，出完大汗會感覺小腹疼，晚上失眠，我現在身體狀況適合跑步嗎?
@S：不適合，不能這麼運動，對於體虛的人來說，大汗也傷身，所以不能過量運動！
戒色第二周，最近去健身房鍛煉，跑十分鐘就容易出大汗，出完大汗會感覺小腹疼，晚上失眠，我現在身體狀況適合跑步嗎?
@S：不適合，不能這麼運動，對於體虛的人來說，大汗也傷身，所以不能過量運動！
第二天！
每天都要看戒色文章，早上，晚上，鞏固自己，提高自己！才能勝利！
剛剛看到一篇文章，戒色3年人就沒問題了！
雖然漫長，但是我願意嘗試，我的人生曾經堅持過一件事，後來成功了，上帝請幫助我完成第二件事！我想成為新造的人！
第二天！
每天都要看戒色文章，早上，晚上，鞏固自己，提高自己！才能勝利！
剛剛看到一篇文章，戒色3年人就沒問題了！
雖然漫長，但是我願意嘗試，我的人生曾經堅持過一件事，後來成功了，上帝請幫助我完成第二件事！我想成為新造的人！
前輩 每次小便玩都會流出一些東西 無色透明 這個是什麼 是不是很傷身 我今天一整天都流 現在都不敢彎腰了 一玩好像就會痛
前輩 每次小便玩都會流出一些東西 無色透明 這個是什麼 是不是很傷身 我今天一整天都流 現在都不敢彎腰了 一玩好像就會痛
前輩 每次小便玩都會流出一些東西 無色透明 這個是什麼 是不是很傷身 我今天一整天都流 現在都不敢彎腰了 一玩好像就會痛
戒了111天，今天放鬆警破了2次，都怪自己在上星期放鬆了警惕看了h，導致今天看h破戒了，真的是:看h必破的。即使現在看h沒有破戒，在接下的日子過，都有可能破的，所以大家千萬不要去看h，就像我一樣。如果有想看h的念頭，就要覺察力來把念頭斷掉，不要不良念頭把自己帶跑了，被不良念頭附體之後就會做禽獸不如的行為的!擺好心態繼續前進，決戰中考，大家一樣一起加油!
@I can because l think I can!：加油加油！
戒了111天，今天放鬆警破了2次，都怪自己在上星期放鬆了警惕看了h，導致今天看h破戒了，真的是:看h必破的。即使現在看h沒有破戒，在接下的日子過，都有可能破的，所以大家千萬不要去看h，就像我一樣。如果有想看h的念頭，就要覺察力來把念頭斷掉，不要不良念頭把自己帶跑了，被不良念頭附體之後就會做禽獸不如的行為的!擺好心態繼續前進，決戰中考，大家一樣一起加油!
@I can because l think I can!：加油加油！
非常感激飛翔老師對我和眾多戒友的幫助。我12歲到現在31歲sy基本一周一次，因為接觸無害論的誤導，感覺自己sy不頻繁還算不錯的呢。每天晚上睡覺前即使沒有sy也必然yy很久才能入睡（不用多說了，yy各種情節和人，每天睡覺都因此少了半個到一個小時）。去年開始鼻炎和耳鳴，特別煩心苦惱。上醫院，網上找土方，找經驗，都沒有用。加上我看電視有很大的癮好，經常看不到最後一集不睡覺，第二天還得上班（我又懶，班上有能升降的辦公桌，可我還一天都坐着，沒有像同事那樣站坐輪換）。所以我就完全像飛翔老師說的公式： 熬夜+縱慾+久坐=完蛋！31歲的我又耳鳴又鼻炎又發胖，想起原來我還是學校的籃球隊長就慚愧。模樣也比之前丑了，連同學聚會都不好意思去。10天前非常非常偶然的在網上發現了「戒為良藥」，很激動，讀着讀着很有感悟，從後腦到後背都一陣一陣的有感悟的感覺。 現在已經沒有yy和sy十天了，耳鳴竟開始好轉了 （耳鳴發作次數減少，當發起作來持續時間也短了）。現在覺得前途會光明起來的。真的很感恩。
@lookingoutandfar：同齡，咱倆一樣大，加油！
非常感激飛翔老師對我和眾多戒友的幫助。我12歲到現在31歲sy基本一周一次，因為接觸無害論的誤導，感覺自己sy不頻繁還算不錯的呢。每天晚上睡覺前即使沒有sy也必然yy很久才能入睡（不用多說了，yy各種情節和人，每天睡覺都因此少了半個到一個小時）。去年開始鼻炎和耳鳴，特別煩心苦惱。上醫院，網上找土方，找經驗，都沒有用。加上我看電視有很大的癮好，經常看不到最後一集不睡覺，第二天還得上班（我又懶，班上有能升降的辦公桌，可我還一天都坐着，沒有像同事那樣站坐輪換）。所以我就完全像飛翔老師說的公式： 熬夜+縱慾+久坐=完蛋！31歲的我又耳鳴又鼻炎又發胖，想起原來我還是學校的籃球隊長就慚愧。模樣也比之前丑了，連同學聚會都不好意思去。10天前非常非常偶然的在網上發現了「戒為良藥」，很激動，讀着讀着很有感悟，從後腦到後背都一陣一陣的有感悟的感覺。 現在已經沒有yy和sy十天了，耳鳴竟開始好轉了 （耳鳴發作次數減少，當發起作來持續時間也短了）。現在覺得前途會光明起來的。真的很感恩。
@lookingoutandfar：同齡，咱倆一樣大，加油！
非常感激飛翔老師對我和眾多戒友的幫助。我12歲到現在31歲sy基本一周一次，因為接觸無害論的誤導，感覺自己sy不頻繁還算不錯的呢。每天晚上睡覺前即使沒有sy也必然yy很久才能入睡（不用多說了，yy各種情節和人，每天睡覺都因此少了半個到一個小時）。去年開始鼻炎和耳鳴，特別煩心苦惱。上醫院，網上找土方，找經驗，都沒有用。加上我看電視有很大的癮好，經常看不到最後一集不睡覺，第二天還得上班（我又懶，班上有能升降的辦公桌，可我還一天都坐着，沒有像同事那樣站坐輪換）。所以我就完全像飛翔老師說的公式： 熬夜+縱慾+久坐=完蛋！31歲的我又耳鳴又鼻炎又發胖，想起原來我還是學校的籃球隊長就慚愧。模樣也比之前丑了，連同學聚會都不好意思去。10天前非常非常偶然的在網上發現了「戒為良藥」，很激動，讀着讀着很有感悟，從後腦到後背都一陣一陣的有感悟的感覺。 現在已經沒有yy和sy十天了，耳鳴竟開始好轉了 （耳鳴發作次數減少，當發起作來持續時間也短了）。現在覺得前途會光明起來的。真的很感恩。
打卡第35天，加油?
打卡第35天，加油?
第一天！
對不起，看電影看到一些畫面，控制不住了！
第一天！
對不起，看電影看到一些畫面，控制不住了！
第一天！
對不起，看電影看到一些畫面，控制不住了！
有求索網真好。今天差點破戒，要做到慎獨真是不容易。
有求索網真好。今天差點破戒，要做到慎獨真是不容易。
有求索網真好。今天差點破戒，要做到慎獨真是不容易。
明天開始每天學習戒色文章，不敢再離開戒色文章了。
明天開始每天學習戒色文章，不敢再離開戒色文章了。
這個月不斷破戒，總結了一個事，離開戒色文章就完了，保證破戒，筆記得看，但必須每天看戒色文章，
之前每天看戒色文章一點事沒有，後來不看了只看筆記，就破的一塌糊塗。有好幾次都是一天兩次，兩天3次。想死的心都有，這樣的我還有什麼臉見人
@付碩楠：得天天看戒色文章！
@成為新造的人！：真的是，現在又回歸到戒色文章上了。一起加油！
這個月不斷破戒，總結了一個事，離開戒色文章就完了，保證破戒，筆記得看，但必須每天看戒色文章，
之前每天看戒色文章一點事沒有，後來不看了只看筆記，就破的一塌糊塗。有好幾次都是一天兩次，兩天3次。想死的心都有，這樣的我還有什麼臉見人
@付碩楠：得天天看戒色文章！
@成為新造的人！：真的是，現在又回歸到戒色文章上了。一起加油！
打卡第33天，今天睡了個午覺夢遺了
打卡第33天，今天睡了個午覺夢遺了
我也是常年手淫患者，以前不知道擼管會擼出病。直到有一天無意間在網上看到了戒色文章，原來知道這些年倒霉的原因了。有人想探討，可以加我QQ: 1508517974
我也是常年手淫患者，以前不知道擼管會擼出病。直到有一天無意間在網上看到了戒色文章，原來知道這些年倒霉的原因了。有人想探討，可以加我QQ: 1508517974
我也是常年手淫患者，以前不知道擼管會擼出病。直到有一天無意間在網上看到了戒色文章，原來知道這些年倒霉的原因了。有人想探討，可以加我QQ: 1508517974
第七天！
28種因為長期手淫，而出現的惡果，我好像有25樣，我這是要死的節奏啊！我還沒結婚呢? ?
戒戒破破，有一段時間了，擼了16年！戒色有幾天，幾十天，幾個月，走到了今天，還沒有走出怪圈，依然徘徊在邊緣上！是我的錯，我不好，我沒辦法控制自己！我已經失去很多了，不想再失去更多！我希望這是我最後一次戒色！
@成為新造的人！：兄弟，我和你一樣。都是因為手淫導致的如此下場。因為手淫不敢向他人表達自己的，導致失去了一個又一個。每天悶沉，無所是事，不知道幹什麼，也什麼都不想做。彷彿人生失去了目標。生活變的毫無意義。只是一個空殼，在這個人間遊走。而且，常常會受到他人的排斥與嘲笑。我想，難道我一生下來就是這樣被人嘲笑的廢物嗎？我從網上尋查，各種信息。漸漸地，直到我看到了曙光。戒色吧，這時候我才認識到，我所謂迷失的快感，是把我拉下地獄的真正原因。從此，我踏上了戒色的道路，快一年了，我變了很多。眼皮不在下垂了，可以360度的看這個世界了。兄弟，總之，好好戒色。前車之鑒，後車之師。我們戒的久的幫助剛剛戒的，這樣我們才能共創一個美好的自己。
@成為新造的人！：你說的癥狀我都有，但我想戒到死。你呢兄弟？
第七天！
28種因為長期手淫，而出現的惡果，我好像有25樣，我這是要死的節奏啊！我還沒結婚呢? ?
戒戒破破，有一段時間了，擼了16年！戒色有幾天，幾十天，幾個月，走到了今天，還沒有走出怪圈，依然徘徊在邊緣上！是我的錯，我不好，我沒辦法控制自己！我已經失去很多了，不想再失去更多！我希望這是我最後一次戒色！
@成為新造的人！：兄弟，我和你一樣。都是因為手淫導致的如此下場。因為手淫不敢向他人表達自己的，導致失去了一個又一個。每天悶沉，無所是事，不知道幹什麼，也什麼都不想做。彷彿人生失去了目標。生活變的毫無意義。只是一個空殼，在這個人間遊走。而且，常常會受到他人的排斥與嘲笑。我想，難道我一生下來就是這樣被人嘲笑的廢物嗎？我從網上尋查，各種信息。漸漸地，直到我看到了曙光。戒色吧，這時候我才認識到，我所謂迷失的快感，是把我拉下地獄的真正原因。從此，我踏上了戒色的道路，快一年了，我變了很多。眼皮不在下垂了，可以360度的看這個世界了。兄弟，總之，好好戒色。前車之鑒，後車之師。我們戒的久的幫助剛剛戒的，這樣我們才能共創一個美好的自己。
八天了，重新開始
八天了，重新開始
八天了，重新開始
2019年5月7號 打卡第1天
2019年5月7號 打卡第1天
打卡30天，加油?
打卡30天，加油?