huyuiy7i 2020-07-21 20:56

我昨天和今天都被心魔怂恿憋了2次，戒20多天到了破解高峰期了，信心有点打击，这算破戒吗，我每次到中午淫心就上来了，搞得现在午觉都不敢睡了，我应该怎么办啊。

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- 1502447457 2020-07-22 13:14
  
  @huyuiy7i：严格来讲算破戒了，沉迷意淫算破戒的一种，伤害和直接手淫的伤害几乎一样，没关系，重新拾起戒色文章继续坚持学习，觉悟到家了，心魔就不能动你了，这几天严防淫贼，中午人一热就心烦，心魔容易钻空子，那中午就别午休了，晚上才会早点睡着，养成早睡早起习惯也对身体恢复有很大的帮助，加油！
  
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- huyuiy7i 2020-07-22 18:45
  
  @1502447457：嗯谢谢师兄，我会加油的!
  
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无 2020-07-21 11:08

九九八十一，第八十一天。加油加油戒色得到的不止一个好的身体，还有很多。

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- 1502447457 2020-07-21 19:49
  
  @无：加油，付出了肯定有回报。
  
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- 无 2020-07-22 18:04
  
  @1502447457：上一次戒了九十几天破了两次这次又戒了八十几天了，明显感觉比上一次九十多天时恢复得要好，加油 !精对人真的很重要，一定要保精惜精。
  
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- 无 2020-08-10 16:29
  
  @1502447457：第101天，感觉身体在变好，但是也还很差。
  
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彰 2020-07-19 16:26

阴毛总是痒痒的，然后就想去摸，请问可以剪掉吗

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- 悠然 2020-07-22 17:35
  
  @彰：别剪，剪这个就像刮胡子一样。我以前剪过现在后悔了，剪完之后会长的很快，并且特别硬，更难受。
  
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- 悠然 2020-07-22 17:36
  
  @悠然：就勤洗着点就行了。
  
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EL 2020-07-19 09:49

终究还是破戒了。真的一次侥幸心理都不能有，破解前几天意淫超多。接下来几天又要虚则亢了，要小心。?希望能突破，但真的没什么信心了，戒了这么多年，一直没成功。。。

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- 无 2020-07-21 11:09
  
  @EL：越挫越勇加油
  
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- 1502447457 2020-07-23 14:56
  
  @EL：千万不要看适度无害论，看多了就会出现侥幸心理，我们在上网的时候总会看到那些人发的那些信息，那些人都是75党，真的特别阴险，看到那些就信息就避开，还有关于性暗示的百度词条，你看着没事点进去就又想点更刺激的，从而导致破戒，，不要太看重结果，活在当下，做好当下的事情，(建议看看当下的力量)，在学习戒色文章时候不要想别的事情，好好学习，这次破戒了总结失败的经验，最后成功就离你不远了，加油，师兄！
  
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- EL 2020-07-26 16:34
  
  @1502447457：加油?
  
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fhfijaifh 2020-07-19 09:43

师兄们，在几个月前我开始尝试断念决，我将注意力集中在眉心，但过了几天眉心就觉得有气憋在那里，摸一下就好了，过一会又起来了，怎么办啊，求解

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jhjj 2020-07-18 20:02

我就是那种破了戒就以运动惩罚自己的道理都懂就是实战不行这里祝各位师哥早日戒除也祝自己

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- 。 2020-07-19 10:45
  
  @jhjj：建议你把戒为良药的104季认真读完
  
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1502447457 2020-07-17 23:42

平时少吃肉和五辛，从外部把欲望降到最小。如果还是有欲望，当心魔直接袭脑欲火中烧的时候就试试憋气法，终极大招，就是欲望上来后你忍住不呼吸，憋疯了都快，哪还有淫欲，就像你饿疯了的时候从没产生过淫欲一样。

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- 1502447457 2020-07-17 23:46
  
  @1502447457：但是大家尽量是断念贵早。这是没办法的办法。
  
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一名患者 2020-07-16 16:19

请问飞翔老师，手淫会导致眩晕吗，还有就是神经性耳鸣，我是忽然眩晕神经性耳鸣，去医院检查又一切正常，已经3个月了，还是这样，非常的难过着急

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- WAI 2020-07-17 20:06
  
  @一名患者：会的，不用在意，坚持戒下去就会慢慢恢复
  多看戒为良药
  
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- 一名患者 2020-07-20 01:20
  
  @WAI：谢谢，唉
  
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- Leslie Suen 2020-07-20 08:52
  
  @一名患者：平时养生方面也要注意，尽量不要熬夜久坐生气，多做养生功法多学习中医养生知识。
  
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- 一名患者 2020-08-16 19:50
  
  @Leslie Suen：谢谢
  
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飞翔佛祖 2020-07-16 14:33

http://www.jiese.org/forum.php?mod=forumdisplay&fid=73&mobile=2 站长给过拜托( •̥́ ˍ •̀ू )

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飞翔佛祖 2020-07-16 14:32

过不去算了，戒者忏悔就是飞翔啊。

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飞翔佛祖 2020-07-16 14:30

能过吗？http://www.jiese.org/forum.php?mod=forumdisplay&fid=73&mobile=2

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EL 2020-07-16 10:10

最近美女看多了，早上起来意淫不断，没有及时起来被心魔控制。搜黄看黄，惭悔惭愧.。从生语意之所生，一切我今皆惭悔。。

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EL 2020-07-16 09:10

悬崖勒马，差点破戒。这几天淫欲太强，真的烦。。

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- EL 2020-07-16 09:33
  
  @EL：不对，已经算破解了，只是憋着没射。太难了，好想放弃。
  
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- huyuiy7i 2020-07-23 19:19
  
  @EL：没关系，放弃才是真失败，不要在意天数，天输没了，但一次算不了什么你要看恢复的结果，不像我今天又没忍住，这几天的成果算是没了，都没脸来了，好好加油吧，总结了一下，断念太晚，还是怠慢断念决了，既然知道原因了就要好好练啊，我们一起加油吧!
  
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1502447457 2020-07-15 16:27

一天投入8个小时进步快还是投入1个小时进步快？不建议每天都学8个小时，但应该保证一周有一天是高投入的学习状态。刚看到的文章内容给大家分享一下。

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无 2020-07-15 07:47

这两天肚子拉，昨晚流鼻血了。怎么回事啊，暑假了我和朋友出来找兼职，前天吃了一碗下面，两个人拉肚子，，昨天我和另外一个去吃的小面，今天他说他也有点拉，啊啊难受啊今早上了三次厕所了。

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知k 2020-07-13 13:18

欲望来临时，该怎么抵

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- 1502447457 2020-07-14 08:43
  
  @知k：试试深呼吸三下，让自己心平气和下来，或者转移注意力去干干其他事，来戒色吧看看受害者案例警醒自己。
  
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知k 2020-07-13 13:17

修心到底是指什么

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- 。。。 2020-07-14 11:32
  
  @知k：心指念头，魔指邪恶，修心就是修念头，把所有不好的念头都摈弃掉，学会断掉不好的念头，再后来就好要做到心中无念，做到不再有念头生起
  
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监控 2020-07-13 09:14

戒后一直后脑疼咋回事？需不需要去医院看看，天天疼的厉害，请前辈指点一下

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dadadadda 2020-07-12 21:07

小说还是要戒的因为大多数小说都会有一些黄的，还有百度，视频网站等也不要去看，一不留神就会看到污的东西，我在戒色11天看小说，结果小说弹出的广告是色情的，差点就破戒了，还好憋住了，但也是对身体造成了影响，第二天人就不自信了，脾气还暴躁了，也看不惯同学，明明人家也没惹我，唉。我现在是戒色第16天了，再过几天就考试了，加油!

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- dadadadda 2020-07-12 21:10
  
  @dadadadda：现在下定决心戒小说等等，只不过一时的没意思，但换来的是一辈子的幸福啊!
  
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- 1502447457 2020-07-13 13:09
  
  @dadadadda：嗯，网络上到处是色情内容，我们看到那些首先避开，因为戒色第一步避开色源，我们要有个信念不愿做心魔的奴隶，sy那一点点好处跟我们美好的大快乐没法比较，简直用糖换钻石，可笑，面对心魔，我们要知道它的招式，就像截拳道一样，对方没出拳就被重拳打倒了，唯快不破，加油。
  
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123456789 2020-07-12 18:10

今天破戒了，自从破戒了，就不知道怎么找回当初的戒色状态了。有没有人能给点建议？

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- 1502447457 2020-07-13 13:01
  
  @123456789：千万不要连续2次破戒，这样伤害特别大，从哪摔下从哪爬起来，你回想破戒前有没有情绪不好或者吃了太多韭菜或者肉，或者有没有躺着玩手机，有的话改正这些坏习惯，想想在自己身上遭受的sy带来的症状，再有正确戒色的动机，关键不要放弃学习戒色文章啊！戒色文章就是我们打败心魔的宝刀。加油！
  
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- 123456789 2020-07-13 18:51
  
  @1502447457：就是连续2次，真后悔。
  
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- 1502447457 2020-07-14 08:48
  
  @123456789：忏悔并反省下，知道哪里做的不好，自己心里要知道，下次改正就好，失败乃成功之母，不要放弃学习戒色文章，加油。
  
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1502447457 2020-07-12 13:14

师兄们你们觉得戒色期间吃六味地黄丸好不好，会不会增加欲望，不利戒色，关键我这个虚汗问题特别严重。谢谢

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- zxd 2020-07-12 18:07
  
  @1502447457：药补不如食补，食补不如动补
  
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- Leslie Suen 2020-07-12 21:18
  
  @1502447457：吃药要对症，不对症乱吃反而对身体不好，建议找个中医把把脉看一下再做决定。
  
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嗯哦 2020-07-12 02:08

从2018年6月开始到现在，为什么我尿尿是黄色的。我戒了70几天还是一样，这是为什么。我该怎么样。

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- Leslie Suen 2020-07-12 21:20
  
  @嗯哦：尿黄可能是上火也可能是别的原因，还是去看中医了解病情后再调理比较好。
  
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无 2020-07-12 01:42

YY了好一会，险啊，72天，拒绝YY ，不能去想，坚决，在坚决。

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- 1502447457 2020-07-12 13:20
  
  @无：yy的念头画面在头脑尽量不要超过3次，前3次断着容易，到后面就不容易了，觉得断力的不行的时候，你试试深呼吸三下，也可以用数息法，然后让自己心平气和，再观想不净观白骨观，这样yy念头就淡了加油。
  
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- 无 2020-07-12 18:48
  
  @1502447457：幸好稳住了继续修心
  
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′平常心、 2020-07-10 21:09

用“戒色七部曲”吧，这是“系统戒色法”，是实干派。规定了每天必须要做的7件事。不用每天花大量时间看戒色文章、不用每天精神紧绷跟自己的念头作斗争，让你每天在生活中努力学习努力工作，色是忘掉的，不是戒掉的。

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- 路人 2020-07-11 22:35
  
  @′平常心、：明白了谢谢师兄我早就知道戒色七步曲了但一直落实不到位，谢谢指点。
  
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- 1502447457 2020-07-12 10:08
  
  @′平常心、：对说的太好了，不要压念头，需要念起即觉，觉之即无，这样戒色就容易了，加油。
  
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- 嗯哦 2020-07-12 22:30
  
  @′平常心、：在哪里可以听得到？
  
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′平常心、 2020-07-10 21:08

《戒为良药》是“觉悟戒色法”，是理论派，严重脱离生活实际。讲究拼命学习戒色文章➕修心断念。但是这本书全书210万字，比任何一本四大名著的字数都多，很多人都是躺在床上用手机看戒色文章，这是躺戒、懒戒，还幻想着“”戒色成功=人生成功”十分幼稚。修心断念每天每秒都要观察自己的念头，与自己的念头作斗争，你越关注念头越想斩断念头，念头越反弹，每天大脑神经紧绷，没病的人都会产生强迫症、焦虑症。

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- 路过的人 2020-07-11 19:21
  
  @′平常心、：你可以宣传好的戒色方法，但没必要把经过大量成功实践的东西否定掉吧？
  
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- 功成 2020-07-16 14:23
  
  @路过的人：终于有人
  
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- 功成 2020-07-16 14:27
  
  @路过的人：终于有人觉悟了？
  
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- 。。。 2020-07-14 11:33
  
  @′平常心、：心指念头，魔指邪恶，修心就是修念头，把所有不好的念头都摈弃掉，学会断掉不好的念头，再后来就好要做到心中无念，做到不再有念头生起
  
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- 凌志 2020-07-20 20:03
  
  @′平常心、：断念是一部分，也要充实生活，行善培养正能量，远离擦边，培养德行，无事不上网也有利于其它方面不只是戒色，慎独本来就是一个君子必备的品质，从念头上干预可直接掐断YY，做好控遗学会养生不熬夜久坐有利于身体快速恢复走向更好的生活。你说脱离生活实际是没有处理好戒色和生活的关系，建议看看关于过度紧张的危害和断念口诀的误解那一期，没有叫你一直很紧张，只是保持像过马路一样的警惕。戒色不仅仅是戒sy yy那么简单。
  
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- Leslie Suen 2020-07-21 08:57
  
  @凌志：同意您的观点。戒色是需要断念的，但是没必要每天都搞得神经兮兮的，也没必要断得掉就开心断不掉就难过，断念是对于戒色过程中遇到的实战来说的（如大街上、网上遇到诱惑时）。戒色源于生活而又不脱离生活，如果因为戒色而抛弃了正常人应该过的生活那才是这个戒色时代最大的悲哀。
  
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无 2020-07-10 06:49

第七十天，加油！加油! 错了十一年，今后一定要改

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彰 2020-07-09 17:03

我发现我明明喝水很多，但是嘴巴依旧很干，不知道什么原因，求指教。

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谦 2020-07-09 11:19

两天破了两次，100天的成果毁于一旦，我真的好想去死，这种感受真的很绝望，希望各位戒友引以为戒，莫耽刹那之微乐，会遭永劫之大苦。一次破戒后，往往是多次破戒，真的会要命的。

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- EL 2020-07-10 09:00
  
  @谦：加油，今天我也差点破戒。戒色的路长着，一起加油。。
  
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- 1502447457 2020-07-13 13:17
  
  @谦：可能你受了心魔的怂恿了，到了100天了可能觉得自己很了不起了，内心有骄傲的想法了，然后当时放松警惕，心魔再怂恿说破一次没事吧，这时候就神不知鬼不觉的就听了心魔的话了，所以要有个坚强的决心信念，告诉自己不破戒就是自己的原则，加油！
  
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彰 2020-07-07 22:26

戒了半个多月，这几天额头上和下巴长了几个痘，而且一碰就疼，头也时不时痛，请问该怎么办

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嗯哦 2020-07-07 22:04

为什么4号到7号开始。这几天睡觉都会做梦。我本来就是那种说梦话的人。但我开始戒色那么久，就这几天一直梦遗，但不射，梦还特别清楚。为什么会这挂。

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无 2020-07-06 09:48

加油66天!

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凌志 2020-07-06 07:45

我有txl偏好，要大学住校了不敢住校怕看到自己恋癖倾向的男生YY怎么办，我也不想这样，我想通过念佛做好对镜断念实战来控制但我真的感觉好痛苦啊我每天都要保持特别高的警惕现在频遗，又要高考时久坐，我都不知道未来希望在哪了。
身高也停留在一个男生平均线上，好悲催

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小霄耀 2020-07-06 07:37

要高考了无法避免高考时久坐本来就遗精了还久坐我要完了555555

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嗯哦 2020-07-05 23:11

为什么我连续两晚能是这样。梦里的我遗精了，早上起来一摸硬了而已，没有精夜。但在梦里我遗精起来还记得特别清楚。这是怎么回事。求解释，谢谢了。

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- 小霄耀 2020-07-06 07:29
  
  @嗯哦：有可能跟我情况一样，肾精已经下流了但由于某些功能障碍没有直接射出来
  你可以看看你晨尿是不是里面有白色沉淀物，也许就是下流的精液和尿一起排出来了。还有就是身体也会不舒服，这样也算泄精了，建议多看看控遗的文章，避免会遗精的因素，我也被遗精问题烦死了。
  
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- 嗯哦 2020-07-06 22:25
  
  @小霄耀：一般我看了一先那方面的图片。我尿尿一般都会尿岀精夜，
  
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- 谦 2020-07-06 09:31
  
  @嗯哦：可能是梦太真实的缘故，不过同样反应出你可能有睡姿不对，或者吃肉过多，欲望较重等等问题，建议寻求根源，从此避免
  
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我要戒色 2020-07-04 23:11

我也是手淫出来的强迫症，也是念断念诀也断不掉，我这里采用的是注意力转移法，因为飞翔大哥说“强迫症不要对抗他也不要顺着他。“那么只有把注意力转移到别的地方这一个办法了，试着吧所有注意力都放在断念诀或身边的其他事物上，然后通过慢慢戒色就可以彻底恢复了。

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Carl 2020-07-04 06:57

最近晚上又有点睡不着，反复了。

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哈哈镜 2020-07-03 20:42

戒色期间强迫意淫怎么办，大脑中产生了不好的念头用断念口诀断掉但是还是不断地出。感觉有点神经症了，请好心人帮忙解答一下。

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- Leslie Suen 2020-07-04 09:15
  
  @哈哈镜：戒色离不开生活。在戒色同时也要充实自己的生活，不要一天到晚都想着该怎么戒怎么断，一根弦一直绷着也是容易断的。建议闲下来做做养生功法或者出去走走，和朋友聚一聚，不要老是一个人。平时也可以练习站桩和打坐，对神经症的恢复是很有帮助的。加油！
  
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- 哈哈镜 2020-07-04 18:59
  
  @Leslie Suen：谢谢你的建议，就是因为疫情在家太闲了容易胡思乱想，真应该找点事做，跟朋友聚一聚。我们学校开学太晚了。
  
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承运 2020-07-03 02:31

怎么改变我对女性的看法呢？从小我就很喜欢漂亮温柔的女孩，但是一想到她可能躺在别的男的怀里跟他在床上做爱缠绵，我就很心痛，心想应该是我的，请问我有这种强烈的想法该怎么办

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- 游客 2020-07-03 08:16
  
  @承运：那就不要想，现在的你想改变，可你默认了过去的思维方式，你过去的想法很强大，不是一下子改的过来的，一有这种念头就断掉，慢慢的，思维是可以转过来的，时间的力量很强的，你的这种强烈的想法也必然是很久积累的，需要慢慢转换，不断学习
  
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- C 2020-07-03 09:49
  
  @承运：有点妄想。可能是强迫思维，飞翔老师的文章里好多都讲了如何觉知思维。
  
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- 250 2020-07-05 21:54
  
  @承运：我个人认为可以通过不净观转变思想，但飞向大哥也说，不净观不必太恶心，适合自己的那个程度就够了，实际上还是分别念在捣乱，你觉得她漂亮温柔，就相当于重新强化了分别念，以后这样想推荐在心中说”只不过是臭皮囊罢了”淡化分别念。
  
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戒色 2020-07-02 18:56

师兄们有什么软件或者是方法可以，拦截黄色网站及信息的软件或者方法吗？我的意思是包括于主动搜索和自动跳转的黄色信息

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- 荡气回肠子 2020-07-02 22:57
  
  @戒色：兄弟，这个其实没有太大用处，你说你网络上的色情能避免，但是现在是夏天了，大街上的诱惑你能避免么？没法儿避免的，还是归根结底，把自己的内心管控好！才能有抵御美色的防御力。给你说几个办法吧！首先上网的时候不可避免遇到色情诱惑，那你要做的就是绝不去看第二眼，此外也可以试试散视的办法，具体就是调整眼睛的焦距让视线模糊。此外就是多学习戒色文章了，加油吧，祝你早日戒色成功。
  
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- 1502447457 2020-07-03 10:07
  
  @戒色：我浏览器都不敢开有图模式，开无图模式可以避免看到那些色情图片，加油，观心断念每一天。
  
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截吧 2020-07-02 16:57

伙伴们好戒色二十多天了屁股上长了一个硬疙瘩不是肛门那里这是戒断反应吗？

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- 荡气回肠子 2020-07-02 22:53
  
  @截吧：HHHHH兄弟，你这是痔疮，快去医院看吧，这个疼起来会很严重的
  
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