飞翔哥爱豆 2020-08-14 20:27

裂开，又戒一个月的我。刚刚又破戒了！！！
晚上一直意淫但是断念了，还是往回想我真服了。
前辈们问一下如果实在戒不掉18岁的年纪多久一次算正常啊就是对身体没危害的
我这个戒油子感觉坚持不下去了虽然每天学习戒色文章但是不知道每次戒了一个多月然后就有一天晚上欲望特别强今天晚上的欲望就特别强烈一直在我脑海里晚上一直在意淫想断念断不掉导致我睡不着一直想一直想最后被心魔拿下了屡戒屡败哎我真的受不了了啊求前辈们点悟！！！
脸上还很多痘痘痤疮✘

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- 凌志 2020-08-20 15:11
  
  @飞翔哥爱豆：一个月左右是破戒高峰期，非常容易破戒。少吃肉，过了中午不吃肉，晚上少吃饭，不吃姜蒜葱韭菜可以大大削弱你的性欲，酒是不能喝的。sy没有适度的说法，每一次都是在消耗能量，等过了一个临界点就会爆发新症状甚至大症状，有的戒友都没法正常生活了，或是因为邪淫变丑长不高身体消瘦虚胖气质猥琐等特别自卑，而且伴随着各种心理问题，不可能无害，而且越邪淫越上瘾，因为你每次都在强化那一种爽感你只会想要更多，黄赌毒黄在第一位，万恶淫为首，邪淫者不但命运凄惨而且死后堕入地狱受苦，必须下大决心戒。YY断不掉说明平时练习不够或质量不行，五百遍断念口诀要保持观心，任何念头一来直接断掉。然后在生活中保持这种觉察。
  
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1502447457 2020-08-14 17:26

真的，无论再怎么强调警惕都不过分，刚刚一会儿，我无聊看浏览器视频看到擦边视频，是放松警惕看的，哎，跟邪念斗争了很久，现在没邪念了，这次翻种子说明我的贪色习气还很重，不要以为戒色10月就能把自己内心邪念清除的干干净净，就算我现在戒色10年也不能放松警惕意识，最近把戒色文章确实疏忽了，大部分时间看传统文化，把时间分配的不合理，看戒色文章有时就匆匆的就看过去了，还是说明自己不够警惕，应该也有骄傲情绪，觉得随便看没事，应该认认真真的看戒色文章，不敢再马虎大意，所谓大意失荆州啊！要加油啊，我们要有百倍的信心，相信一定能戒色成功！

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huyuiy7i 2020-08-14 16:13

果然睡了午觉就不行，起来后感觉欲望强烈，好在及时制止，继续坚持戒色七部曲，同时练习关心断念。加油!

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- 凌志 2020-08-16 21:10
  
  @huyuiy7i：我也是睡了一会儿午觉YY就猛烈扑过来，平时一定要坚持练习观心断念，保持警觉。实在不行打自己耳光，反正在家里也没有其他人，这个方法很有效，不要让念头持续下去。我在修行白骨观和不净观，我贪恋很重，观想人体臭味，观想尸体拆解后猪一样的内脏，很恶心，可以对治贪欲。
  
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- 1502447457 2020-08-17 13:22
  
  @凌志：我是在断yy时如果念头持续下去的速度很快，我会直接憋气，这样效果也不错，但是总的来说，关心断念更好一点，一天时时刻刻训练，不能放过任何的念头，时刻保持警惕，一起加油！
  
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L 2020-08-13 22:33

这一段时间看h太多，我要反思自己，我的问题在于，sy后第二天起不来学习效率太低，最近要加强学习效率，提高注意力

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- huyuiy7i 2020-08-14 21:34
  
  @L：很多人都是想着戒了色找回状态在学习，其实这样不对，戒色与学习并存，皆为良药和走向光明并不冲突，取长补短，建议戒色七部曲与关心断念一起做，比如七部曲里的持诵就可以用来练习关心断念，学习就可以学戒色文章。虽然充实生活治标不治本，但和断念一起标本一起治效果是不是就会更好呢？
  
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LIN 2020-08-13 07:49

昨天晚上梦见自己sy，算破戒吗

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- 慎独 2020-08-13 09:08
  
  @LIN：不算，注意修心。
  
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飞翔哥爱豆 2020-08-13 01:42

裂开，又戒一个月的我。刚刚又破戒了！！！
晚上一直意淫但是断念了，还是往回想我真服了。
前辈们问一下如果实在戒不掉18岁的年纪多久一次算正常啊就是对身体没危害的
我这个戒油子感觉坚持不下去了虽然每天学习戒色文章但是不知道每次戒了一个多月然后就有一天晚上欲望特别强今天晚上的欲望就特别强烈一直在我脑海里晚上一直在意淫想断念断不掉导致我睡不着一直想一直想最后被心魔拿下了屡戒屡败哎我真的受不了了啊求前辈们点悟！！！

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- 1502447457 2020-08-17 14:27
  
  @飞翔哥爱豆：一定在白天遇到诱惑非礼勿视，白天看的东西都在晚上放松的时候就在脑海浮现，我昨晚刚躺床上睡觉也是脑海不由自主的出现白天看到的诱惑女性，还有以前看的邪淫图片，就想幻灯片不停的闪，但是这并没有那种从小电影式的影像在脑海的诱惑大，你这个得改一下作息习惯，早睡早起，哪天做不到早睡没关系，但是一定做到早起，你晚上睡不着可以放助眠的音乐听听，或者你下个喜马拉雅，可以听戒色文章，设个定时，还有你不要相信适度无害论，就算你1月破一次戒，时间长了身体还是会出症状，肥皂用了一次你看它没变化你就说它没消耗吗？其实有消耗，1月后再看就有变化，建议你看看寿康宝鉴，加油！
  
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- 飞翔哥爱豆 2020-08-20 21:14
  
  @1502447457：谢谢师兄，我悟了！
  
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huyuiy7i 2020-08-12 16:21

师兄们，我念断念诀的时候强迫症老捣乱，虽然念起不随，但我不能不念啊，我该怎么办?(发过一次了卡审核了，希望这次别卡)

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huyuiy7i 2020-08-11 11:44

师兄们，我的强迫症开始在断念诀上做手脚了，搞得我很难受，又不能放弃，我该怎么办啊!真的很急，求解!

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huyuiy7i 2020-08-10 21:58

。各位师兄，实战的本质时转移注意力吗?

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- 3.1415926 2020-08-11 14:27
  
  @huyuiy7i：不是，实战的本质是观心。
  
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- 3.1415926 2020-08-11 14:30
  
  @huyuiy7i：发现念头，觉察到念头，则念头自去。譬若遇贼，贼自遁；又如光照露水而露水自逸。
  
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- 凌志 2020-08-13 06:44
  
  @huyuiy7i：不是很清楚你具体的意思，断念实战时要很早的发现念头入侵，这是在平时观心断念练习时不断强化的，就是说你要让念头立即消失，不要去跟随强化邪念。断念一般强调是对治，如思维危害，不净观白骨观，断念口诀觉察，念佛号等，也可以说成把你的注意力完全转移到你的对治方法上。但是如果是断念口诀练到后期就是一记觉察，你及时看到念头来了，你看住它的一刹那它就消失了。无论什么断念方法都需要勤奋的练习才能在实战发挥大作用。
  
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无 2020-08-10 16:31

101天加油！期待下一个白天。

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- 1502447457 2020-08-11 12:35
  
  @无：加油，一定能戒色成功，让我们都共同进步。加油！
  
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- CL 2020-08-14 09:02
  
  @无：加油
  
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huyuiy7i 2020-08-09 21:57

戒色厌倦期到了，好吧都戒了6个月了，没有放弃学习，调整了时间。

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- huyuiy7i 2020-08-10 21:54
  
  @huyuiy7i：补充一下，这6个月我戒戒破破，最多不过10天。
  
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- 1502447457 2020-08-11 12:49
  
  @huyuiy7i：加油。不要放弃
  
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huyuiy7i 2020-08-09 21:37

第四天破戒了，但有所收获，为什么有时候断的掉，有时候断不掉?因为断不掉的时候虽然在念，但是注意力没有在上面，还是在想黄的。这和没念有什么区别，必须要将注意力集中在上面，这样才对。而且断念也要快，这两点缺一不可，原因是上网的时候弹出来了黄广告(家里的电脑开弹幕过滤了，但这是老家的，广告贼多)一个还顶得住，这是很多很多，过滤完这个来那个，也没做好断念，就破戒了。对镜没练好啊，这可恶的广告!加油!

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蒲郡风太郎 2020-08-09 19:10

我是一个四年的戒油子了，最多的时候戒过半年，今年戒色状态严重下滑，我不想sy了可是没办法离开这个怪圈，希望大家不要像我这样..不要以为自己离戒油子很远，勿忘初心。

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- huyuiy7i 2020-08-10 21:43
  
  @蒲郡风太郎：我和你一样，我想都是实战不行吧，加油!每天500遍!
  
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- 戒友 2020-08-11 19:45
  
  @蒲郡风太郎：不要放弃，调整状态，坚持学习，一定会彻底戒除
  
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- 1502447457 2020-08-14 17:06
  
  @蒲郡风太郎：以后多保持警惕，好好练习断念，严防邪念，一定能戒色成功，加油！加油！加油！
  
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匿名 2020-08-06 21:50

在哪里学习圣贤教育啊，或者看哪本书，求告知。

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- 卧虫 2020-08-07 04:24
  
  @匿名：看看南怀瑾先生的《论语别裁》
  
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- 修心养性 2020-08-07 08:01
  
  @匿名：看彭鑫的《伤身败德折寿的根源》
  蔡礼旭老师的《幸福人生弟子规》
  
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- zzdyx1 2020-08-07 09:50
  
  @匿名：先从《论语》开始看吧，接着再看《孟子》、《大学》、《中庸》
  
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- 小太阳 2020-08-07 12:22
  
  @匿名：师兄您可以百度搜索一下陈大惠老师的传统文化讲座视频
  
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- 正太道士 2020-08-07 15:38
  
  @匿名：《了凡四训》可以。
  
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- 凌志 2020-08-07 18:16
  
  @匿名：你可以在百度上搜索圣贤教育改变人生陈大惠老师的视频，你可以先看看色情对现代人的危害的那一期。
  
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- Leslie Suen 2020-08-07 21:22
  
  @匿名：可以百度搜索陈大惠老师的《圣贤教育改变命运》
  
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- AA 2020-08-07 22:07
  
  @匿名：谭延泽，是你么
  
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huyuiy7i 2020-08-05 21:42

各位师兄怎么念断念绝呢？我是采用的脑中边念边想着字，就想在脑海中显示出来，但总感觉不是很好。

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- 凌志 2020-08-07 18:23
  
  @huyuiy7i：不要去思维，而是去感觉。感觉两个念头之间的那个空隙，那个没有念头的状态，在这个感觉上念断念口诀。
  
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huyuiy7i 2020-08-05 20:23

各位师兄我患有强迫症，每次看到黄的转移视线以后却又强迫自己回忆，很难受，我该怎么办?

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- 凌志 2020-08-05 21:09
  
  @huyuiy7i：戒为良药里有讲到关于强迫念头的，你自己去找来学习吧，别人帮你引路，只有自己可以帮自己。不净观和白骨观是有帮助的，每天花些时间观想人体的不净，断掉对女色的贪念。当你闻到你有好感的异性的重重口气和看到她没有化妆，或者上厕所的样子，你还会心动吗？芙蓉白面，不过带肉骷髅。美艳红妆，尽是杀人利刃。每次我想到色方面我都会觉得害怕恐惧恶心，而不是去贪恋，你不能再强化对女色的贪恋了。强迫是要下大决心去对付的，你发个愿誓死不犯邪淫，平时更应极其重视断念和对镜，要时刻保持警惕，防止被邪念带跑，念头不是你。
  
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- huyuiy7i 2020-08-06 12:49
  
  @凌志：我今天破戒，真的发了个誓，”我从今天起发愿戒除手瘾，若再贪恋美色，永坠地狱!“.加油!
  
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- 正太道士 2020-08-07 15:39
  
  @huyuiy7i：加油，如果屡破屡戒的话可以看看《走向光明》，
  
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- 正太道士 2020-08-06 08:50
  
  @huyuiy7i：这个问题很常见却又很难忽视，即使没有强迫症也很可能造成回忆。原因大概
  1，压念，2过于恐惧邪念而导致念头异常强大 3自身断念水平缺乏 4内心不清净，不光明。导致邪念上脑后不能转向正念。
  对于以上原因，可以逐步解决。首先强大自身断念水平，而且积极行善，光明内心，培养正念，同时注意观念，尽量不胡思乱想。也可以多看看善书。加油，共勉
  
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250 2020-08-05 19:29

打卡第三天，没忍住看了2,3分钟黄的后来及时醒悟，今天算是过去了3天的坎儿，但还是暗漏了一会，好在时间很短。

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- 凌志 2020-08-05 21:02
  
  @250：这其实已经对身体造成了伤害。既然想戒，为什么要看黄，心魔怂恿你去看黄为什么不觉察消灭掉这个念头，修心不到位。难道要等到弄出特别大的症状才愿意下最大决心戒掉吗？这个没有适度的说法，极易成瘾，每一次都是在耗损自己的能量，看黄YY的暗耗有时甚至比明漏更严重。端正学习戒色文章的态度，把文章中说到的落实到生活中，好好纠正自己思想误区。当你觉悟完善的时候心魔是拿你没办法的。戒色十规第一条就是远离黄源，别说黄了，戒色高手看到擦边都会像躲火坑一样避开不看第二眼立即断掉邪念。
  
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- 正太道士 2020-08-06 08:50
  
  @250：加油，我们一起挺过难关。
  
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carl 2020-08-05 11:24

各位，有和我一样最近发现脊椎最下面的地方总流汗，内裤后面很湿的吗，是肾虚表现吗？

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1502447457 2020-08-05 07:37

昨天吃了肉，然后晚上半夜起来欲望很强，应该在在破戒的边缘，潜意识的梦撸了几下有快感就才发现停下来了，原因就是中午肉吃的太多了，我搞不清楚戒色到现在潜意识的黄毒怎么还那么多，真的以后不能放松警惕，虽然戒了才10个多月，也不能骄傲，继续坚持戒下去！大家一起加油！

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- 凌志 2020-08-05 19:24
  
  @1502447457：戒邪淫越到后面越像走钢丝，不只吃肉，吃荤都会引发欲望，比如姜蒜葱韭菜！要想让自己戒的更顺利，少吃肉，不吃其它荤腥，以素食清淡为主但要注意营养搭配。即使进入稳定期也不能放松警惕，潜意识黄毒要靠戒色文章，圣贤教育，行善持戒来净化。加油
  
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- huyuiy7i 2020-08-05 21:31
  
  @1502447457：五辛和肉都不能多吃，会增长欲望的。加油！
  
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蓝调‘冷眸 2020-08-05 01:32

我好难受，前几天了飞机杯用了以后，一狠心扔了，可我只要一有空就会幻想那种感觉，今天晚上一直因为这个睡不着，刚刚才手淫完，我该怎么办呢，控制不住自己的思想啊，不听的想那些

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- 凌志 2020-08-05 19:20
  
  @蓝调‘冷眸：猛烈忏悔，心瘾太重真诚地忏悔可以救你，猛烈思维邪淫危害，不要看你现在欲望炽盛，实则是虚则亢。哎，这种东西跟恋癖差不多，戒sy，YY已经很难了，加上这种东西简直雪上加霜。每次邪淫后我都感觉我非常空虚痛苦，闭眼就感召想到那些牛头马面的厉鬼，佛教里说这是业力的感召，邪淫过度会提前感召到地狱境界，简直太恐怖了。再放纵下去，出现濒死感就太可怕了。快点回头，调整心态，加强洗脑力度，加强学习戒色文章，抓住练习断念这个核心。只有自己救自己，加油。
  
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250 2020-08-04 21:52

各位，断念诀练到后来可不可以不念断念诀就可以直接发现然后断掉啊?

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- 正太道士 2020-08-05 08:10
  
  @250：当然可以，如果真做到了这种境界，那的确非常了不起的，也意味着与心魔战斗的实力会大增。但是要付出极大的练习，渐入佳境，加油。
  
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- 荡气回肠子 2020-08-05 10:26
  
  @250：没错！你要是每天坚持练习500句，平时实战的时候多实践，你会慢慢发现自己的觉察力增强，一觉察到心魔的出现就能消灭掉心魔
  
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- 凌志 2020-08-05 12:27
  
  @250：理论上是可以的，断念口诀重点在练与悟。前期练习要每天五百遍以上不放松，练习时重点在不散心，发现走神时就是在强化觉察力，所谓念起即觉，觉之即无，就是凛然一觉怂恿，图像，微妙感觉都消失了。自己要注意练习时多去体会和总结，结合断念理论习行并重，让觉悟和实战水平都能综合提高。后来你会发现不用念口诀邪念就在你看住它的一刹那就消失了。但不能放松警惕，每天练习和学习戒色是必须的。
  
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今夜满天星 2020-08-04 18:43

如何联系到飞翔老师呢

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- cl 2020-08-05 11:26
  
  @今夜满天星：问下戒色吧
  
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凌志 2020-08-04 13:10

戒色和养生是两项必修的课。只戒不养，恢复效果不理想，甚至因为频遗出现新症状苦不堪言，打击戒色信心动摇戒色立场。养生方面我现在是:不久坐，四十分钟起来走动。尽量不熬夜，我有睡眠障碍，在失眠时要提高警惕防止心魔怂恿。每天打坐四十五分钟以上。保持开心的心情。适当锻炼。但最近控遗做的不好，吉祥卧无法保持。

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凌志 2020-08-02 21:26

关于有同性恋倾向的戒友，不信佛的可以多看看同性恋邪淫的因果报应警醒自己，因为不管你信不信佛，因果是存在的。然后像戒为良药说的那样练习断念，尽量不要看男众，要了解色不迷人人自迷，更要知道同性恋后果的严重。同性恋属于邪淫，邪淫是没有好下场的。信佛的可以自绘佛像，念观世音菩萨佛号，观世音菩萨就是发愿帮助众生远离邪淫的。多拜佛忏悔发愿戒除同性恋心理和行为。有的人可能会说我这样偏激，我以前也是同性恋，我几年的同性恋心理已经把我害惨了。

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huyuiy7i 2020-08-02 20:43

打卡第0天，不用说，又破戒了，从开始看结尾良药到现在戒了6个月，每个月还要破戒最多10次，还是学习时间太少了。

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- huyuiy7i 2020-08-02 21:22
  
  @huyuiy7i：我准备试一下走向光明，当然结尾良药也不可怠慢，我是个学生，初中。虽然只撸了两年，但由于底子不好加熬夜久坐，才半年心理症状就出来了，我没手淫之前很聪明，不听课照样考得很好，现在不行了，努力学习也考得不是很好，以前也混活泼，现在不善言谈，也十分敏感，我想以我这个年纪，好好戒一定能成功，脑力也一定能回复，明年这个时候就到我中考了，还有一年，我相信我可以!
  
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- 坚持 2020-08-03 20:29
  
  @huyuiy7i：兄弟，我和你差不多，之前不知道手淫危害，导致自己一直浑浑噩噩的。不过现在只要意识到了，就都还来得及，一起努力，加油
  
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- 250 2020-08-04 21:59
  
  @坚持：加油!
  
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- 战胜心魔 2020-08-04 07:35
  
  @huyuiy7i：加油，努力学习肯定有收获的！！！
  
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- 250 2020-08-04 22:00
  
  @huyuiy7i：加油
  
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- 凌志 2020-08-03 16:41
  
  @huyuiy7i：这位戒友，建议你多看看受害者案例警醒自己，青少年比较在乎自己的容貌。sy，YY，看黄等邪淫行为是会严重影响生长发育，如果你不想自己长不高就要努力戒色。邪淫对容貌的摧残也是巨大的，你现在可能还看不出来，等你过了临界点，面部凹陷，头发油腻变卷，眼睛无神，脱发等等都会找上你，因为肾精对容貌有塑型的作用。肾通于脑，邪淫脑力会严重下降，让自己提前步入老年阶段，好的大学将与你无望，一定要认真学习戒色文章和练习观心断念。
  
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- huyuiy7i 2020-08-03 21:35
  
  @凌志：嗯我现在已经眼睛无神，头发油腻了，也不敢和女同学说话，性格孤僻，还有强迫症，犯强迫症的时候多过一天都难受，甚至想过要自杀，虽然不敢，但是都有那个想法了。最怕的就是脑力下降，父母天天说让我好好学习，我听着也难受，也心痛。我不把手淫戒了，学习就是事倍功半啊。我可得好好加油了。
  
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- 正太道士 2020-08-04 09:45
  
  @huyuiy7i：走向光明可以的，老实，听话，实干，不耍小聪明。能做到这几点的必定是大善根，大福报，大智慧的人。加油，共勉。
  
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- 1502447457 2020-08-09 22:31
  
  @正太道士：看了一下走向光明，确实很好，我一跑步一公里不到就出大汗，看来要从快走练起来，让身体微微出汗，我就是想恢复身体的心太着急了，谢谢师兄，一起加油！
  
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路人 2020-08-01 22:15

我现在看到黄的倒是可以及时移开视线，但看到暗示的词语的时候就有点移不开眼，好像自己的大脑在努力的拉着眼让它不去看，这眼就像黏上了似的，要迟疑2秒左右才能移开，接下来还会有会议这个文字，这色魔真的有点丧心病狂了，一个词还能有回忆，真是马虎不得啊。断念决三个即字就反映了要快，快是关键。

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- 凌志 2020-08-02 21:15
  
  @路人：对，断念要保持警惕，看到擦边立即避开，这种:避开是在不断练习之后越来越快的，就像断念一样。以前你十次有八次会忍不住看第二眼，但随着你强制性地立即避开不看第二眼保持内心不为所动，你就能做到十次只有一两次是眼贼。遇到让自己联想的词语要立即断念，觉察到邪念来了，那是一种微妙的想要跟随的感觉，但那不是你而是心魔，你要马上反应过来立刻断掉不再回看。
  
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路人 2020-08-01 21:56

师兄们，到底警惕的感觉是怎么样的啊?

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- 路人 2020-08-01 21:59
  
  @路人：补:真的有佛吗我虽然在学佛但总是将信将疑。
  
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- 正太道士 2020-08-02 17:53
  
  @路人：警惕的话，是一种微妙的观心，像是应急指示灯一样。不过分追究，不过分放松。不偏不倚，居中。尽量自己去体会那种感觉。
  至于佛，一时间没必要去追究究竟存不存在，佛在字典上指“圆满的修行人”。修行到了，心里自然心知肚明。加油
  
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- 凌志 2020-08-02 21:12
  
  @路人：你如果要学佛就要信佛，佛力的加持不可思议，我相信地狱的存在，试想一下，一个人如果杀了父母，毁坏佛书，他能不下地狱吗？我们做了那么多邪淫的事，更应该好好忏悔愿佛加持，感恩佛菩萨慈悲救度让我们了解邪淫的真相，否则我们很可能救会因邪淫而丧命堕落三恶道受苦。既然你信了，就要虔诚。佛教不是拉你，是公益，你愿意相信就要虔诚地信，不愿意信就不信。就算你不信佛，你也要敬畏因果
  
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- 凌志 2020-08-02 21:18
  
  @路人：下过马路一样，你会保持对汽车的警惕但不会过度紧张，这个感觉要自己多加体会，在生活中尽量保持。不要跟随念头，你只是利用念头。假如一个人发生车祸被车快撞上的一刹那，他内心是没有任何念头的，这就是无念的状态，你要学会去安住在无念的感觉中，保持警惕，念头来了觉察到它，立即断掉。
  
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无 2020-08-01 13:06

5月1号到8月1号三个月了加油！慢慢的修行。

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- 凌志 2020-08-01 17:43
  
  @无：加油，这个成绩不错了，再接再厉。越到后面越是感觉如履薄冰，要时刻保持警惕，不能骄傲，心魔就在等你放松的那一刻。要坚持学习戒色文章，把断念口诀保持在条件反射的程度。祝你突破下一个白天！
  
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- 无 2020-08-02 08:13
  
  @凌志：一起加油坚决抵制淫邪
  
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我要戒色 2020-07-31 22:09

心魔最近总是怂恿我有时候看黄也不会破(确实有过）虽然我也知道看黄必破，但它这么怂恿心里也有点动摇，还有很多时候，我内心都有个声音反驳我，比如”再美的人30年后也是丑的”然后心魔就反驳说也有例外(确实有)弄得心里很难受，各位师兄我该怎么办?

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- 1502447457 2020-07-31 23:08
  
  @我要戒色：不要跟心魔辩论，因为心魔就像辩论高手一样，能把错误的辩论成正确的，我们不要心存侥幸心理跟它辩论，你越跟一个无理之人辩论，他反而越起劲，所以我们这时保持沉默，他一个人就不说了，所以不要辩论，保持内心头脑的清净，还有出现邪念的时候用自己超强的觉察力看着邪念，这样它就消失了，这得平时刻苦训练断念，宝剑锋从磨砺出，102季可以挑重点反复看看，加油！
  
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- 我要戒色 2020-08-01 21:49
  
  @1502447457：谢谢师兄我会加油的!
  
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- 凌志 2020-08-01 07:05
  
  @我要戒色：这位戒友觉悟尚浅，需要加强戒文的学习。既然知道那是心魔的怂恿，为什么要听呢？每天练习五百遍以上断念口诀了吗？质量保证了吗？是否有在走神时及时拉回？看黄已经算破戒了，因为看黄是在暗漏，已经损失肾精了。你对女色的分别念和贪恋还太重，建议多修修白骨观和不净观，认清女色不净的本质。要下大决心戒色，多看受害者案例警醒自己，严格落实戒色十规。贪恋女色和戒色是两种对立的力量，必须知道色不迷人人自迷
  
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- huyuiy7i 2020-08-01 21:48
  
  @凌志：我确实没有念够一定量的断念决，假期一开始还好也能坚持20分钟，不过我觉得20分钟也不够量，质量还可以吧，以前当念头起来时我念断念决也得念几遍，今天突然进步了，察觉到念头，眼一瞪，一察觉，没念断念决就断了，这就是觉知既无吧，我会加油的!
  
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- 我要戒色 2020-08-01 21:49
  
  @凌志：嗯我会加油的!
  
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- 凌志 2020-08-01 07:10
  
  @我要戒色：多看看断念方面的文章，你对心魔的进攻还不够了解，断念也还不行，断念方法有很多，断念口诀是一种，思维危害、思维白骨观不净观、作亲想，总之不能让邪念停留在脑海里，无论什么方芳都需要平时的练习才能在实战时发挥作用。不要跟心魔辩论，心魔擅长诡辩，它就是想方设法动摇你的戒色立场，要马上断掉这种念头。每次射完之后就是无尽的空虚和悔恨，觉得特别没意思。万恶淫为首，要深知邪淫果报的惨烈，在佛经中邪淫是要下地狱的！
  
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飞翔佛祖 2020-07-31 18:12

一群小飞翔都好懂啊。

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- C 2020-08-01 09:18
  
  @飞翔佛祖：你猪鼻上装大葱，装什么象啊
  
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huyuiy7i 2020-07-30 21:37

师兄们我可不可以不净观和关心断念一起修，我觉得关心断念它不管用啊，我今天又破戒了，唉，一放假就破戒坚持不了3天，我成戒油子了啊，得多看几遍104期了，打卡第零天。深入反思了一下，还是戒色七部曲和戒色十规落实不到位啊。必须让自己忙起来，忙起来就会少很多念头了。

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- 小太阳 2020-07-31 10:56
  
  @huyuiy7i：师兄我建议您认真学习戒色文章提高思想觉悟，观心断念绝对有用，要在正确理解的前提下大量练习，师兄您想靠充实生活的方法来戒色是治标不治本的方法，不可能一直往起来，所以要内在修心，外在修身，建议师兄系统的学习一下飞翔老师的《戒者笔记》。
  
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- 戒到死！ 2020-07-31 13:04
  
  @huyuiy7i：加油。断念和不净观一起修那断念能力就会大大增加。
  不净观帮你去除贪恋，那你断除邪念时就不会贪恋女色，犹豫不决，当断不断，导致欲火中烧。
  断念的技巧全部总结在132季，你要去悟断念究竟是怎样断和反思你断念时的问题等！
  最后，一定要下最大决心，下了戒到死的决心，不能把人身之宝给了心魔！看文章也不能看了就觉得可以成功戒色了！一定要对戒色文章所说的东西明白，觉悟，吸收进脑袋，对戒色知识生起兴趣。
  
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- 凌志 2020-07-31 21:15
  
  @huyuiy7i：充实生活是可以的，但是不能忽视观心断念。每天五百遍以上断念口诀必须注重质量，不能边念边跟妄念跑，走神了马上拉回来。戒色不稳定时独处的时间尽量减少。把自己与戒色十规对比，看看有什么没有做到。破戒后一定要总结原因，我就是频遗灰心放松警惕破戒。断念不一定完全依靠口诀，用不净观和思维邪淫的危害都可以，用什么方法能力断就多练习这种适合自己的方法。加油
  
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- 凌志 2020-08-01 07:20
  
  @huyuiy7i：不净观和观心断念本来就不冲突，要认清女色是不净的，人和尸体的区别就是人会呼吸和思考而已，见到尸体会害怕，为什么见到夺你肾精的女色要贪恋呢？放假独处时间多，心魔进攻猛烈，这个时候对戒色文章要重视，断念功夫要修到位，和心魔对决只有两种结果，一种破戒，一种虐心魔。三天就破戒太频繁了！要好好总结反思自己哪里出了问题，下大决心去改。忏悔可以让你的心瘾减少一点，真诚地忏悔，忏悔是知道错了悔悟并永不再犯。加油
  
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carl 2020-07-29 19:12

各位，夏天的树虫好多，做不了树疗耶

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- 凌志 2020-07-30 05:16
  
  @carl：可以找些树虫较少的树，我抱的是一棵银杏树，它的树虫不多，有时会有一两只蚂蚁，没有影响我树疗。坚持树疗有利于净化气场和改善容貌。
  
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- carl 2020-07-30 10:37
  
  @凌志：??好
  
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- 飞翔佛祖 2020-07-30 07:13
  
  @carl：你可以用木头面具贴在脸上。。。。
  
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正太道士 2020-07-28 16:05

还是独立思考好啊，接受了一些《走向光明》的文章，挺好的，但发现与《戒为良药》有一些矛盾。单单依靠《戒为良药》戒色难度太大，单单依靠《走向光明》虽然难度减小，但力不从心，二者又互不相容。取长补短，建立起自己的方法也许才是成功的基石。同样，屡戒屡破的戒友也可以尝试学习一下《走向光明》。

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- 真哥 2020-07-29 20:41
  
  @正太道士：学会整合，寻找适合自己的方法，挺好的。
  
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- 凌志 2020-07-30 05:20
  
  @正太道士：这位戒友，你可以先总结一下自己的主要问题是什么，再有针对性地学习戒为良药。如果你断念实战和对镜实战弱，就多看断念和对镜相关的文章，每天做且坚持复习笔记，对于好的戒为良药的文章要端正态度反复看，出现厌烦情绪要及时调整。真正热爱戒色的人更容易成功，一篇好的戒色文章，你看了几十遍和人家一两遍的领悟是大不同的。
  
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- 飞翔佛祖 2020-07-30 07:05
  
  @正太道士：知道为什么力不从心吗？因为你永远没有开始。
  
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- 正太道士 2020-07-30 09:42
  
  @飞翔佛祖：感谢各位戒友，我明白了。
  
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huyuiy7i 2020-07-27 20:38

对了各位师兄，如果念头真忍不住了，我应该怎么做?还有办法挽回局面吗?

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- JOHN123 2020-07-27 23:21
  
  @huyuiy7i：1、忏悔
  2、去散步、爬山，直到自己累趴下
  3、播放《戒为良药》录音，一直循环
  4、听《楞严咒》
  
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- huyuiy7i 2020-07-28 19:55
  
  @JOHN123：谢谢师兄!
  
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- 飞翔佛祖 2020-07-30 07:07
  
  @huyuiy7i：抛弃幻想，准备战斗。http://www.jiese.org/forum.php?mod=viewthread&tid=21559&extra=page%3D1&mobile=2
  
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huyuiy7i 2020-07-27 19:35

师兄们我看到不净观有可能练着练着想去自杀，我又不敢练，可是又止不住淫心，我该去练吗，我只是单纯的看看不净观图片，不是深入的练啊。

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- Leslie Suen 2020-07-28 09:00
  
  @huyuiy7i：如果学习不净观让你有自杀的想法那肯定就是练歪了，建议你不要再去练了以免出事。平时可以多学习正能量的文章、多做做养生功法（站桩、打坐等），不要老是纠结于断的断不掉这种念头上，多去接触接触大自然，多出去走走，叫朋友一起打打球什么的。加油！
  
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- huyuiy7i 2020-07-28 19:54
  
  @Leslie Suen：嗯谢谢师兄不过我只是看到了可能会导致自杀，不过我并没有此类的想法，我会加油的!
  
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- 改变 2020-07-30 22:13
  
  @huyuiy7i：关于不净观不一定就是说一定要去练，背断意淫口诀才是关键。多看文章自然能控制住自己的念头。毕竟看不净观也挺恶心的。记住断意淫口诀要十分熟练，每天背个500遍甚至1000遍就一定会有效果的。
  
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全部人给我戒到死！ 2020-07-27 13:32

要戒淫首先要有决心，耐心和恒心，有决心便有行动，但之后我们要有耐心，不要急于求成，再者更要有恒心，每天坚持。每天学习戒为良药，了解前辈戒色经验方法。
断除所有邪淫念头是根本，戒为良药第十七季也有断念口诀，观心断念是刀，而戒色文章是磨刀石。
最后，推荐你去看戒色十规，里面有戒色十条最根本的纪律，而学习戒色文章和观心断念是其中的根本，还可以参考戒色七部曲的七个每日需要做的日课。
加油师兄。

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几分喜欢. 2020-07-25 14:29

在想撸时候如何让自己不撸有方法吗谢谢

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- Leslie Suen 2020-07-26 09:27
  
  @几分喜欢.：等到想lu的时候再去断念已经晚了，那时欲望已经起来了。要在欲望刚萌芽的时候就将它断掉，就如灭掉小火星那样，等小火星燃烧成熊熊大火已经没有办法控制火势了。欲望刚萌芽可以试试无我断念、或者用不净观亦或是毒蛇咬根观断念，还可以用十指梳头法（详见百度），不管什么方法，适合自己的就是最好的。
  
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- 1502447457 2020-07-26 11:59
  
  @几分喜欢.：建议每天练习断念口诀，并且养成每天看戒色文章的好习惯，加油！
  
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- 红景天 2020-07-26 18:23
  
  @几分喜欢.：淘宝搜索奇式网盾定制机
  
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- 凌志 2020-07-30 05:28
  
  @几分喜欢.：这是断念实战弱和觉悟尚浅的表现。你还没认识到你的问题，建议你去看看这几季戒为良药——17季，67季，111季和128季。先端正态度，坚持每天做笔记和复习笔记，要知道怎么断邪念。在这些文章的基础上，每天练习断念口诀至少五百遍以上，注意念口诀不是机械地重复，要深入理解口诀的内涵再在念口诀时保持对内心的觉察，任何念头无论好坏一起救灭，不要跟着邪念跑，你跟随邪念就是强化它的力量。加油，共勉。
  
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huyuiy7i 2020-07-23 21:33

各位师兄，怎么提高定力啊?

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- Leslie Suen 2020-07-26 09:27
  
  @huyuiy7i：学习戒色文章，也可以看看陈大惠老师的《圣贤教育改变命运》。
  
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- huyuiy7i 2020-07-26 22:33
  
  @Leslie Suen：谢谢师兄提示。
  
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- 1502447457 2020-07-26 11:56
  
  @huyuiy7i：坚持学习戒色文章，多练断念口诀，看看不净观白骨观等等，对女色提高免疫力，坚持行善，也提高正气也提高定力，不要接触所有引起邪念的图片视频文字，看到了也当没看到，心如止水，这样才算你有定力了，加油！
  
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- huyuiy7i 2020-07-26 22:34
  
  @1502447457：谢谢师兄我会加油的!
  
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- 凌志 2020-07-30 05:37
  
  @huyuiy7i：深入总结自己的问题，学习戒文补全自己觉悟不足的地方。比如你恋癖有点严重，就多看关于纠正恋癖的文章。做笔记很重要，每天坚持做二十条笔记并复习上一次做的笔记。看断念相关的文章练习断念口诀，在看到女色时保持散视不聚焦的状态，不要去分辨美丑因为这是在强化分别念（人会下意识追求美好的东西），看到诱惑立刻避开，菩萨见欲如避火坑，没有第二眼，第二眼就说明你已经被诱惑吸引了。如此坚持并执行
  
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嗯哦 2020-07-22 14:21

我戒了90天了。月从7月17下午我吃了很多生蚝，到了晚上睡觉就遗了，这次遗了这后，21号晚上也遗了，有梦的。到22号也遗了，也有梦的。这让我很头疼。也不知道为什么。本来睡觉的时候梦还是有的，不是那方面的梦，是正常的梦。但自从吃生蚝哪天起就让我睡觉的时候整天做梦。为什么会这样？请帮帮我，我真的好难受，连续遗了几次。

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- 1502447457 2020-07-25 09:45
  
  @嗯哦：可以做做固肾功，像这样频遗对身体恢复不好，克制自己少吃点肉，我发现我一吃肉晚上就必遗精，昨天晚上我做不堪入目的黄梦了，还有盖厚被子了，导致遗精了，这次翻种子翻的特别厉害，我上次遗精在2月前，就是吃肉导致的。加油！
  
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173462017 2020-07-21 21:42

想要戒者录全文txt版本有吗？着急想看

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