戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載 2015-09-18 01:30 • 戒為良藥 • [簡體]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字號: A-• A+ 作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥》 下載地址 【卷首篇】我的戒色經驗談 第1季:屢戒屢敗的根本原因——修心不到位 第2季:屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒 第3季:教你徹底擺脫頻遺的煩惱 第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒 第5季:怎樣補才能補到位 第6季:前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復 第7季:戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析 第8季:身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應 第9季:耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性 第10季:手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復 第11季:破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題 第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復 第13季:婚前性行為對人生的危害 第14季:黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解 第15季:腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕 第16季:遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數 第17季:如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫 第18季:前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒 第19季:晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小 第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果 第21季:擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂 第22季:做一個純凈頻率的持有者 第23季:腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性 第24季:戒色後脫髮加重,瘦弱問題補充、腦力下降問題 第25季:直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類 第26季:戒色厭倦期、多汗問題、視力問題 第27季:直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題 第28季:戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變 第29季:戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精 第30季:直指焦慮症,神經症,深挖神經症 第31季:恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管 第32季:吸收率問題,戒色穩定期,精子質量 第33季:擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒 第34季:案例分析5例、直指早泄,終結早泄 第35季:痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南 第36季:擼管危害總述 第37季:意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症 第38季:駁斥性學家謬論之適度無害論 第39季:再談破戒和21點揭示的戒色奧義 第40季:如何應對癥狀反覆期 第41季:控遺之道詳盡篇 第42季:關於擼管癥狀的恢復問題 第43季:論氣色及容貌氣色恢復之秘技 第44季:關於魔考、憋與射之間(附戒色考卷) 第45季:關於戒色新人、情緒管理深談 第46季:壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁 第47季:良好戒色習慣的養成,時間效率管理 第48季:身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會 第49季:A級精子、關於建立正確的性觀念 第50季:飛翔戒色心髓十頌 更多內容第51季:戒色就是一場念頭的戰爭 第52季:傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量 第53季:擼管與脾虛、氣胸案例分析 第54季:擼管導致的心理癥狀詳解 第55季:關於75黨、手淫無害論50條逐一破解 第56季:關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象 第57季:眼神細膩篇、擼管與抽筋現象 第58季:痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀 第59季:手淫與瀕死感、手淫與不真實感 第60季:身體恢復方法大總結之真髓十滴 第61季:腦力恢復之詳盡篇 第62季:必知戒色文章之紅五類 第63季:戒色實戰之五種反應 第64季:戒色氣場學之研究與啟示 第65季:戒色必知之翻種子規律 第66季:如何成為頂尖的戒色高手 第67季:念頭實戰之精粹總結篇 第68季:如蛇結自解之強迫症自愈 第69季:對境實戰之五大原則 第70季:慢前患者痊癒寶典 第71季:精索靜脈曲張詳盡專版 第72季:擼管色關通關秘籍 第73季:擺脫社恐之破繭重生 第74季:戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路 第75季:手淫導致的凹陷與浮腫問題 第76季:50種破戒心理的研究 第77季:教你突破覺悟增長的瓶頸期 第78季:國外戒色28條精析 第79季:手淫變醜52條臻粹分享 第80季:提升戒色覺悟之進階攻略 第81季:學習傳統文化之驀然回首 第82季:戒色戰場的紀律與執行 第83季:冬季戒色養生之五大要點 第84季:從入門到精通之斷念實戰 第85季:戒色往事之失敗激勵篇 第86季:手淫導致的心理性格的異變 第87季:滿精歸來之能量管理 第88季:戒色特種兵是怎樣煉成的 第89季:論手淫對人生運勢的不良影響 第90季:覺知的點化——你是覺知而非念頭 第91季:戒者巔峰體驗的研究 第92季:夏季戒色養生的分析與對策 第93季:戒色價值觀的培養 第94季:過於緊張帶來的負面影響 第95季:不孕不育詳盡專版 第96季:恢復工程之養生集結篇 第97季:手淫傷腎細膩體會篇 第98季:戒手淫重現清凈光明堅固之相 第99季:斷念之刃的精深磨礪 第100季:恍若隔世之戒色五年體悟 第101季:破除戀癖之四件利器 第102季:破解心魔慫恿專題 第103季:獨處破戒的專題分析 第104季:戒油子的蛻變與逆襲 第105季:睡眠障礙的分析與恢復 第106季:淺談曾國藩的戒色絕學 第107季:戒色後回歸的十種感覺 第108季:如何提升戒色文章的實戰轉化率 第109季:神衰患者的康復逆襲之路 第110季:《菜根譚》對戒色的啟示與意義 第111季:學會擦除腦中浮現的圖像 第112季:戒色的十種力量 第113季:手淫對人際關係的不良影響 第114季:戒色美如畫之逆襲純顏 第115季:《傳習錄》對戒色的啟示 第116季:春季戒色養生的注意事項 第117季:斷念道場的修鍊與進階 第118季:提升振動頻率的秘密 第119季:學生黨戒色專季 第120季:戒色高手之路基礎篇 第121季:秋季戒色養生攻略 第122季:戒色執行力的培養 第123季:戒色快樂之道 第124季:澄清對於斷念口訣的誤解 第125季:正確處理戒色與生活的關係 第126季:戒色鑽石體系之戒色十規 第127季:易經智慧與戒色之道 第128季:《當下的力量》筆記分享與解析 第129季:學習《了凡四訓》的心得體會 第130季:戒色八年記 第131季:戒色修心勇士之道 第132季:斷念口訣的學、練、悟 第133季:戒色德訓篇 第134季:沉迷遊戲的不良影響 第135季:托利在斯坦福大學談話筆記與解析 第136季:俞凈意公給我們的啟示 第137季:控遺之道終極篇 第138季:再談壓念的思想誤區 第139季:戒色高手之路提高篇 第140季:九年零破的核心秘髓關於詆毀事件的澄清與說明 【關於戒色產品和戒色噴劑,我的一些看法】 【我的戒色故事】 【重點推薦:我的學佛體會】 求索網更新時間:2020年3月28日 文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。 向匿名進行回復 您的電子郵箱地址不會被公開。 必填項已用*標註*昵稱: *郵箱: 網址: 記住昵稱、郵箱和網址,下次評論免輸入登錄 通過郵件訂閱評論 提交 評論列表(5,357條) 飛翔哥 愛豆 2020-08-14 20:27 裂開,又戒一個月的我。剛剛又破戒了!!! 晚上一直意淫但是斷念了,還是往回想我真服了。 前輩們問一下如果實在戒不掉18歲的年紀多久一次算正常啊 就是對身體沒危害的 我這個戒油子 感覺堅持不下去了 雖然每天學習戒色文章 但是不知道每次戒了一個多月然後就有一天晚上慾望特彆強 今天晚上的慾望就特彆強烈 一直在我腦海里 晚上一直在意淫想斷念斷不掉 導致我睡不着一直想一直想最後被心魔拿下了 屢戒屢敗 哎 我真的受不了了啊 求前輩們點悟!!! 臉上還很多痘痘痤瘡✘ 回復 凌志 2020-08-20 15:11 @飛翔哥 愛豆:一個月左右是破戒高峰期,非常容易破戒。少吃肉,過了中午不吃肉,晚上少吃飯,不吃薑蒜蔥韭菜可以大大削弱你的性慾,酒是不能喝的。sy沒有適度的說法,每一次都是在消耗能量,等過了一個臨界點就會爆發新癥狀甚至大癥狀,有的戒友都沒法正常生活了,或是因為邪淫變醜長不高身體消瘦虛胖氣質猥瑣等特別自卑,而且伴隨着各種心理問題,不可能無害,而且越邪淫越上癮,因為你每次都在強化那一種爽感你只會想要更多,黃賭毒黃在第一位,萬惡淫為首,邪淫者不但命運凄慘而且死後墮入地獄受苦,必須下大決心戒。YY斷不掉說明平時練習不夠或質量不行,五百遍斷念口訣要保持觀心,任何念頭一來直接斷掉。然後在生活中保持這種覺察。 回復 1502447457 2020-08-14 17:26 真的,無論再怎麼強調警惕都不過分,剛剛一會兒,我無聊看瀏覽器視頻看到擦邊視頻,是放鬆警惕看的,哎,跟邪念鬥爭了很久,現在沒邪念了,這次翻種子說明我的貪色習氣還很重,不要以為戒色10月就能把自己內心邪念清除的乾乾淨淨,就算我現在戒色10年也不能放鬆警惕意識,最近把戒色文章確實疏忽了,大部分時間看傳統文化,把時間分配的不合理,看戒色文章有時就匆匆的就看過去了,還是說明自己不夠警惕,應該也有驕傲情緒,覺得隨便看沒事,應該認認真真的看戒色文章,不敢再馬虎大意,所謂大意失荊州啊!要加油啊,我們要有百倍的信心,相信一定能戒色成功! 回復 huyuiy7i 2020-08-14 16:13 果然睡了午覺就不行,起來後感覺慾望強烈,好在及時制止,繼續堅持戒色七部曲,同時練習關心斷念。加油! 回復 凌志 2020-08-16 21:10 @huyuiy7i:我也是睡了一會兒午覺YY就猛烈撲過來,平時一定要堅持練習觀心斷念,保持警覺。實在不行打自己耳光,反正在家裡也沒有其他人,這個方法很有效,不要讓念頭持續下去。我在修行白骨觀和不凈觀,我貪戀很重,觀想人體臭味,觀想屍體拆解後豬一樣的內臟,很噁心,可以對治貪慾。 回復 1502447457 2020-08-17 13:22 @凌志:我是在斷yy時如果念頭持續下去的速度很快,我會直接憋氣,這樣效果也不錯,但是總的來說,關心斷念更好一點,一天時時刻刻訓練,不能放過任何的念頭,時刻保持警惕,一起加油! 回復 L 2020-08-13 22:33 這一段時間看h太多,我要反思自己,我的問題在於,sy後第二天起不來學習效率太低,最近要加強學習效率,提高注意力 回復 huyuiy7i 2020-08-14 21:34 @L:很多人都是想着戒了色找回狀態在學習,其實這樣不對,戒色與學習並存,皆為良藥和走向光明並不衝突,取長補短,建議戒色七部曲與關心斷念一起做,比如七部曲里的持誦就可以用來練習關心斷念,學習就可以學戒色文章。雖然充實生活治標不治本,但和斷念一起標本一起治效果是不是就會更好呢? 回復 LIN 2020-08-13 07:49 昨天晚上夢見自己sy,算破戒嗎 回復 慎獨 2020-08-13 09:08 @LIN:不算,注意修心。 回復 飛翔哥 愛豆 2020-08-13 01:42 裂開,又戒一個月的我。剛剛又破戒了!!! 晚上一直意淫但是斷念了,還是往回想我真服了。 前輩們問一下如果實在戒不掉18歲的年紀多久一次算正常啊 就是對身體沒危害的 我這個戒油子 感覺堅持不下去了 雖然每天學習戒色文章 但是不知道每次戒了一個多月然後就有一天晚上慾望特彆強 今天晚上的慾望就特彆強烈 一直在我腦海里 晚上一直在意淫想斷念斷不掉 導致我睡不着一直想一直想最後被心魔拿下了 屢戒屢敗 哎 我真的受不了了啊 求前輩們點悟!!! 回復 1502447457 2020-08-17 14:27 @飛翔哥 愛豆:一定在白天遇到誘惑非禮勿視,白天看的東西都在晚上放鬆的時候就在腦海浮現,我昨晚剛躺床上睡覺也是腦海不由自主的出現白天看到的誘惑女性,還有以前看的邪淫圖片,就想幻燈片不停的閃,但是這並沒有那種從小電影式的影像在腦海的誘惑大,你這個得改一下作息習慣,早睡早起,哪天做不到早睡沒關係,但是一定做到早起,你晚上睡不着可以放助眠的音樂聽聽,或者你下個喜馬拉雅,可以聽戒色文章,設個定時,還有你不要相信適度無害論,就算你1月破一次戒,時間長了身體還是會出癥狀,肥皂用了一次你看它沒變化你就說它沒消耗嗎?其實有消耗,1月後再看就有變化,建議你看看壽康寶鑒,加油! 回復 飛翔哥 愛豆 2020-08-20 21:14 @1502447457:謝謝師兄,我悟了! 回復 huyuiy7i 2020-08-12 16:21 師兄們,我念斷念訣的時候強迫症老搗亂,雖然念起不隨,但我不能不念啊,我該怎麼辦?(發過一次了卡審核了,希望這次別卡) 回復 huyuiy7i 2020-08-11 11:44 師兄們,我的強迫症開始在斷念訣上做手腳了,搞得我很難受,又不能放棄,我該怎麼辦啊!真的很急,求解! 回復 huyuiy7i 2020-08-10 21:58 。各位師兄,實戰的本質時轉移注意力嗎? 回復 3.1415926 2020-08-11 14:27 @huyuiy7i:不是,實戰的本質是觀心。 回復 3.1415926 2020-08-11 14:30 @huyuiy7i:發現念頭,覺察到念頭,則念頭自去。譬若遇賊,賊自遁;又如光照露水而露水自逸。 回復 凌志 2020-08-13 06:44 @huyuiy7i:不是很清楚你具體的意思,斷念實戰時要很早的發現念頭入侵,這是在平時觀心斷念練習時不斷強化的,就是說你要讓念頭立即消失,不要去跟隨強化邪念。斷念一般強調是對治,如思維危害,不凈觀白骨觀,斷念口訣覺察,念佛號等,也可以說成把你的注意力完全轉移到你的對治方法上。但是如果是斷念口訣練到後期就是一記覺察,你及時看到念頭來了,你看住它的一剎那它就消失了。無論什麼斷念方法都需要勤奮的練習才能在實戰發揮大作用。 回復 無 2020-08-10 16:31 101天加油! 期待下一個白天。 回復 1502447457 2020-08-11 12:35 @無:加油,一定能戒色成功,讓我們都共同進步。加油! 回復 CL 2020-08-14 09:02 @無:加油 回復 huyuiy7i 2020-08-09 21:57 戒色厭倦期到了,好吧都戒了6個月了,沒有放棄學習,調整了時間。 回復 huyuiy7i 2020-08-10 21:54 @huyuiy7i:補充一下,這6個月我戒戒破破,最多不過10天。 回復 1502447457 2020-08-11 12:49 @huyuiy7i:加油。不要放棄 回復 huyuiy7i 2020-08-09 21:37 第四天破戒了,但有所收穫,為什麼有時候斷的掉,有時候斷不掉?因為斷不掉的時候雖然在念,但是注意力沒有在上面,還是在想黃的。這和沒念有什麼區別,必須要將注意力集中在上面,這樣才對。而且斷念也要快,這兩點缺一不可,原因是上網的時候彈出來了黃廣告(家裡的電腦開彈幕過濾了,但這是老家的,廣告賊多)一個還頂得住,這是很多很多,過濾完這個來那個,也沒做好斷念,就破戒了。對鏡沒練好啊,這可惡的廣告!加油! 回復 蒲郡風太郎 2020-08-09 19:10 我是一個四年的戒油子了,最多的時候戒過半年,今年戒色狀態嚴重下滑,我不想sy了可是沒辦法離開這個怪圈,希望大家不要像我這樣..不要以為自己離戒油子很遠,勿忘初心。 回復 huyuiy7i 2020-08-10 21:43 @蒲郡風太郎:我和你一樣,我想都是實戰不行吧,加油!每天500遍! 回復 戒友 2020-08-11 19:45 @蒲郡風太郎:不要放棄,調整狀態,堅持學習,一定會徹底戒除 回復 1502447457 2020-08-14 17:06 @蒲郡風太郎:以後多保持警惕,好好練習斷念,嚴防邪念,一定能戒色成功,加油!加油!加油! 回復 匿名 2020-08-06 21:50 在哪裡學習聖賢教育啊,或者看哪本書,求告知。 回復 卧蟲 2020-08-07 04:24 @匿名:看看南懷瑾先生的《論語別裁》 回復 修心養性 2020-08-07 08:01 @匿名:看彭鑫的《傷身敗德折壽的根源》 蔡禮旭老師的《幸福人生弟子規》 回復 zzdyx1 2020-08-07 09:50 @匿名:先從《論語》開始看吧,接着再看《孟子》、《大學》、《中庸》 回復 小太陽 2020-08-07 12:22 @匿名:師兄您可以百度搜索一下陳大惠老師的傳統文化講座視頻 回復 正太道士 2020-08-07 15:38 @匿名:《了凡四訓》可以。 回復 凌志 2020-08-07 18:16 @匿名:你可以在百度上搜索聖賢教育改變人生陳大惠老師的視頻,你可以先看看色情對現代人的危害的那一期。 回復 Leslie Suen 2020-08-07 21:22 @匿名:可以百度搜索陳大惠老師的《聖賢教育 改變命運》 回復 AA 2020-08-07 22:07 @匿名:譚延澤,是你么 回復 huyuiy7i 2020-08-05 21:42 各位師兄怎麼念斷念絕呢?我是採用的腦中邊念邊想着字,就想在腦海中顯示出來,但總感覺不是很好。 回復 凌志 2020-08-07 18:23 @huyuiy7i:不要去思維,而是去感覺。感覺兩個念頭之間的那個空隙,那個沒有念頭的狀態,在這個感覺上念斷念口訣。 回復 huyuiy7i 2020-08-05 20:23 各位師兄我患有強迫症,每次看到黃的轉移視線以後卻又強迫自己回憶,很難受,我該怎麼辦? 回復 凌志 2020-08-05 21:09 @huyuiy7i:戒為良藥里有講到關於強迫念頭的,你自己去找來學習吧,別人幫你引路,只有自己可以幫自己。不凈觀和白骨觀是有幫助的,每天花些時間觀想人體的不凈,斷掉對女色的貪念。當你聞到你有好感的異性的重重口氣和看到她沒有化妝,或者上廁所的樣子,你還會心動嗎?芙蓉白面,不過帶肉骷髏。美艷紅妝,儘是殺人利刃。每次我想到色方面我都會覺得害怕恐懼噁心,而不是去貪戀,你不能再強化對女色的貪戀了。強迫是要下大決心去對付的,你發個願誓死不犯邪淫,平時更應極其重視斷念和對鏡,要時刻保持警惕,防止被邪念帶跑,念頭不是你。 回復 huyuiy7i 2020-08-06 12:49 @凌志:我今天破戒,真的發了個誓,”我從今天起發願戒除手癮,若再貪戀美色,永墜地獄!「.加油! 回復 正太道士 2020-08-07 15:39 @huyuiy7i:加油,如果屢破屢戒的話可以看看《走向光明》, 回復 正太道士 2020-08-06 08:50 @huyuiy7i:這個問題很常見卻又很難忽視,即使沒有強迫症也很可能造成回憶。原因大概 1,壓念,2過於恐懼邪念而導致念頭異常強大 3自身斷念水平缺乏 4內心不清凈,不光明。導致邪念上腦後不能轉向正念。 對於以上原因,可以逐步解決。首先強大自身斷念水平,而且積極行善,光明內心,培養正念,同時注意觀念,盡量不胡思亂想。也可以多看看善書。加油,共勉 回復 250 2020-08-05 19:29 打卡第三天,沒忍住看了2,3分鐘黃的後來及時醒悟,今天算是過去了3天的坎兒,但還是暗漏了一會,好在時間很短。 回復 凌志 2020-08-05 21:02 @250:這其實已經對身體造成了傷害。既然想戒,為什麼要看黃,心魔慫恿你去看黃為什麼不覺察消滅掉這個念頭,修心不到位。難道要等到弄出特別大的癥狀才願意下最大決心戒掉嗎?這個沒有適度的說法,極易成癮,每一次都是在耗損自己的能量,看黃YY的暗耗有時甚至比明漏更嚴重。端正學習戒色文章的態度,把文章中說到的落實到生活中,好好糾正自己思想誤區。當你覺悟完善的時候心魔是拿你沒辦法的。戒色十規第一條就是遠離黃源,別說黃了,戒色高手看到擦邊都會像躲火坑一樣避開不看第二眼立即斷掉邪念。 回復 正太道士 2020-08-06 08:50 @250:加油,我們一起挺過難關。 回復 carl 2020-08-05 11:24 各位,有和我一樣最近發現脊椎最下面的地方總流汗,內褲後面很濕的嗎,是腎虛表現嗎? 回復 1502447457 2020-08-05 07:37 昨天吃了肉,然後晚上半夜起來慾望很強,應該在在破戒的邊緣,潛意識的夢擼了幾下有快感就才發現停下來了,原因就是中午肉吃的太多了,我搞不清楚戒色到現在潛意識的黃毒怎麼還那麼多,真的以後不能放鬆警惕,雖然戒了才10個多月,也不能驕傲,繼續堅持戒下去!大家一起加油! 回復 凌志 2020-08-05 19:24 @1502447457:戒邪淫越到後面越像走鋼絲,不只吃肉,吃葷都會引發慾望,比如姜蒜蔥韭菜!要想讓自己戒的更順利,少吃肉,不吃其它葷腥,以素食清淡為主但要注意營養搭配。即使進入穩定期也不能放鬆警惕,潛意識黃毒要靠戒色文章,聖賢教育,行善持戒來凈化。加油 回復 huyuiy7i 2020-08-05 21:31 @1502447457:五辛和肉都不能多吃,會增長慾望的。加油! 回復 藍調『冷眸 2020-08-05 01:32 我好難受,前幾天了飛機杯用了以後,一狠心扔了,可我只要一有空就會幻想那種感覺,今天晚上一直因為這個睡不着,剛剛才手淫完,我該怎麼辦呢,控制不住自己的思想啊,不聽的想那些 回復 凌志 2020-08-05 19:20 @藍調『冷眸:猛烈懺悔,心癮太重真誠地懺悔可以救你,猛烈思維邪淫危害,不要看你現在慾望熾盛,實則是虛則亢。哎,這種東西跟戀癖差不多,戒sy,YY已經很難了,加上這種東西簡直雪上加霜。每次邪淫後我都感覺我非常空虛痛苦,閉眼就感召想到那些牛頭馬面的厲鬼,佛教里說這是業力的感召,邪淫過度會提前感召到地獄境界,簡直太恐怖了。再放縱下去,出現瀕死感就太可怕了。快點回頭,調整心態,加強洗腦力度,加強學習戒色文章,抓住練習斷念這個核心。只有自己救自己,加油。 回復 250 2020-08-04 21:52 各位,斷念訣練到後來可不可以不念斷念訣就可以直接發現然後斷掉啊? 回復 正太道士 2020-08-05 08:10 @250:當然可以,如果真做到了這種境界,那的確非常了不起的,也意味着與心魔戰鬥的實力會大增。但是要付出極大的練習,漸入佳境,加油。 回復 蕩氣迴腸子 2020-08-05 10:26 @250:沒錯!你要是每天堅持練習500句,平時實戰的時候多實踐,你會慢慢發現自己的覺察力增強,一覺察到心魔的出現就能消滅掉心魔 回復 凌志 2020-08-05 12:27 @250:理論上是可以的,斷念口訣重點在練與悟。前期練習要每天五百遍以上不放鬆,練習時重點在不散心,發現走神時就是在強化覺察力,所謂念起即覺,覺之即無,就是凜然一覺慫恿,圖像,微妙感覺都消失了。自己要注意練習時多去體會和總結,結合斷念理論習行並重,讓覺悟和實戰水平都能綜合提高。後來你會發現不用念口訣邪念就在你看住它的一剎那就消失了。但不能放鬆警惕,每天練習和學習戒色是必須的。 回復 今夜滿天星 2020-08-04 18:43 如何聯繫到飛翔老師呢 回復 cl 2020-08-05 11:26 @今夜滿天星:問下戒色吧 回復 凌志 2020-08-04 13:10 戒色和養生是兩項必修的課。只戒不養,恢復效果不理想,甚至因為頻遺出現新癥狀苦不堪言,打擊戒色信心動搖戒色立場。養生方面我現在是:不久坐,四十分鐘起來走動。盡量不熬夜,我有睡眠障礙,在失眠時要提高警惕防止心魔慫恿。每天打坐四十五分鐘以上。保持開心的心情。適當鍛煉。但最近控遺做的不好,吉祥卧無法保持。 回復 凌志 2020-08-02 21:26 關於有同性戀傾向的戒友,不信佛的可以多看看同性戀邪淫的因果報應警醒自己,因為不管你信不信佛,因果是存在的。然後像戒為良藥說的那樣練習斷念,盡量不要看男眾,要了解色不迷人人自迷,更要知道同性戀後果的嚴重。同性戀屬於邪淫,邪淫是沒有好下場的。信佛的可以自繪佛像,念觀世音菩薩佛號,觀世音菩薩就是發願幫助眾生遠離邪淫的。多拜佛懺悔發願戒除同性戀心理和行為。有的人可能會說我這樣偏激,我以前也是同性戀,我幾年的同性戀心理已經把我害慘了。 回復 huyuiy7i 2020-08-02 20:43 打卡第0天,不用說,又破戒了,從開始看結尾良藥到現在戒了6個月,每個月還要破戒最多10次,還是學習時間太少了。 回復 huyuiy7i 2020-08-02 21:22 @huyuiy7i:我準備試一下走向光明,當然結尾良藥也不可怠慢,我是個學生,初中。雖然只擼了兩年,但由於底子不好加熬夜久坐,才半年心理癥狀就出來了,我沒手淫之前很聰明,不聽課照樣考得很好,現在不行了,努力學習也考得不是很好,以前也混活潑,現在不善言談,也十分敏感,我想以我這個年紀,好好戒一定能成功,腦力也一定能回復,明年這個時候就到我中考了,還有一年,我相信我可以! 回復 堅持 2020-08-03 20:29 @huyuiy7i:兄弟,我和你差不多,之前不知道手淫危害,導致自己一直渾渾噩噩的。不過現在只要意識到了,就都還來得及,一起努力,加油 回復 250 2020-08-04 21:59 @堅持:加油! 回復 戰勝心魔 2020-08-04 07:35 @huyuiy7i:加油,努力學習肯定有收穫的!!! 回復 250 2020-08-04 22:00 @huyuiy7i:加油 回復 凌志 2020-08-03 16:41 @huyuiy7i:這位戒友,建議你多看看受害者案例警醒自己,青少年比較在乎自己的容貌。sy,YY,看黃等邪淫行為是會嚴重影響生長發育,如果你不想自己長不高就要努力戒色。邪淫對容貌的摧殘也是巨大的,你現在可能還看不出來,等你過了臨界點,面部凹陷,頭髮油膩變卷,眼睛無神,脫髮等等都會找上你,因為腎精對容貌有塑型的作用。腎通於腦,邪淫腦力會嚴重下降,讓自己提前步入老年階段,好的大學將與你無望,一定要認真學習戒色文章和練習觀心斷念。 回復 huyuiy7i 2020-08-03 21:35 @凌志:嗯我現在已經眼睛無神,頭髮油膩了,也不敢和女同學說話,性格孤僻,還有強迫症,犯強迫症的時候多過一天都難受,甚至想過要自殺,雖然不敢,但是都有那個想法了。最怕的就是腦力下降,父母天天說讓我好好學習,我聽着也難受,也心痛。我不把手淫戒了,學習就是事倍功半啊。我可得好好加油了。 回復 正太道士 2020-08-04 09:45 @huyuiy7i:走向光明可以的,老實,聽話,實幹,不耍小聰明。能做到這幾點的必定是大善根,大福報,大智慧的人。加油,共勉。 回復 1502447457 2020-08-09 22:31 @正太道士:看了一下走向光明,確實很好,我一跑步一公里不到就出大汗,看來要從快走練起來,讓身體微微出汗,我就是想恢復身體的心太着急了,謝謝師兄,一起加油! 回復 路人 2020-08-01 22:15 我現在看到黃的倒是可以及時移開視線,但看到暗示的詞語的時候就有點移不開眼,好像自己的大腦在努力的拉着眼讓它不去看,這眼就像黏上了似的,要遲疑2秒左右才能移開,接下來還會有會議這個文字,這色魔真的有點喪心病狂了,一個詞還能有回憶,真是馬虎不得啊。斷念決三個即字就反映了要快,快是關鍵。 回復 凌志 2020-08-02 21:15 @路人:對,斷念要保持警惕,看到擦邊立即避開,這種:避開是在不斷練習之後越來越快的,就像斷念一樣。以前你十次有八次會忍不住看第二眼,但隨着你強制性地立即避開不看第二眼保持內心不為所動 ,你就能做到十次只有一兩次是眼賊。遇到讓自己聯想的詞語要立即斷念,覺察到邪念來了,那是一種微妙的想要跟隨的感覺,但那不是你而是心魔,你要馬上反應過來立刻斷掉不再回看。 回復 路人 2020-08-01 21:56 師兄們,到底警惕的感覺是怎麼樣的啊? 回復 路人 2020-08-01 21:59 @路人:補:真的有佛嗎我雖然在學佛但總是將信將疑。 回復 正太道士 2020-08-02 17:53 @路人:警惕的話,是一種微妙的觀心,像是應急指示燈一樣。不過分追究,不過分放鬆。不偏不倚,居中。盡量自己去體會那種感覺。 至於佛,一時間沒必要去追究究竟存不存在,佛在字典上指「圓滿的修行人」。修行到了,心裏自然心知肚明。加油 回復 凌志 2020-08-02 21:12 @路人:你如果要學佛就要信佛,佛力的加持不可思議,我相信地獄的存在,試想一下,一個人如果殺了父母,毀壞佛書,他能不下地獄嗎?我們做了那麼多邪淫的事,更應該好好懺悔願佛加持,感恩佛菩薩慈悲救度讓我們了解邪淫的真相,否則我們很可能救會因邪淫而喪命墮落三惡道受苦。既然你信了,就要虔誠。佛教不是拉你,是公益,你願意相信就要虔誠地信,不願意信就不信。就算你不信佛,你也要敬畏因果 回復 凌志 2020-08-02 21:18 @路人:下過馬路一樣,你會保持對汽車的警惕但不會過度緊張,這個感覺要自己多加體會,在生活中盡量保持。不要跟隨念頭,你只是利用念頭。假如一個人發生車禍被車快撞上的一剎那,他內心是沒有任何念頭的,這就是無念的狀態,你要學會去安住在無念的感覺中,保持警惕,念頭來了覺察到它,立即斷掉。 回復 無 2020-08-01 13:06 5月1號到8月1號 三個月了 加油! 慢慢的修行。 回復 凌志 2020-08-01 17:43 @無:加油,這個成績不錯了,再接再厲。越到後面越是感覺如履薄冰,要時刻保持警惕,不能驕傲,心魔就在等你放鬆的那一刻。要堅持學習戒色文章,把斷念口訣保持在條件反射的程度。祝你突破下一個白天! 回復 無 2020-08-02 08:13 @凌志:一起加油 堅決抵制淫邪 回復 我要戒色 2020-07-31 22:09 心魔最近總是慫恿我有時候看黃也不會破(確實有過)雖然我也知道看黃必破,但它這麼慫恿心裏也有點動搖,還有很多時候,我內心都有個聲音反駁我,比如”再美的人30年後也是丑的”然後心魔就反駁說也有例外(確實有)弄得心裏很難受,各位師兄我該怎麼辦? 回復 1502447457 2020-07-31 23:08 @我要戒色:不要跟心魔辯論,因為心魔就像辯論高手一樣,能把錯誤的辯論成正確的,我們不要心存僥倖心理跟它辯論,你越跟一個無理之人辯論,他反而越起勁,所以我們這時保持沉默,他一個人就不說了,所以不要辯論,保持內心頭腦的清凈,還有出現邪念的時候用自己超強的覺察力看着邪念,這樣它就消失了,這得平時刻苦訓練斷念,寶劍鋒從磨礪出,102季可以挑重點反覆看看,加油! 回復 我要戒色 2020-08-01 21:49 @1502447457:謝謝師兄我會加油的! 回復 凌志 2020-08-01 07:05 @我要戒色:這位戒友覺悟尚淺,需要加強戒文的學習。既然知道那是心魔的慫恿,為什麼要聽呢?每天練習五百遍以上斷念口訣了嗎?質量保證了嗎?是否有在走神時及時拉回?看黃已經算破戒了,因為看黃是在暗漏,已經損失腎精了。你對女色的分別念和貪戀還太重,建議多修修白骨觀和不凈觀,認清女色不凈的本質。要下大決心戒色,多看受害者案例警醒自己,嚴格落實戒色十規。貪戀女色和戒色是兩種對立的力量,必須知道色不迷人人自迷 回復 huyuiy7i 2020-08-01 21:48 @凌志:我確實沒有念夠一定量的斷念決,假期一開始還好也能堅持20分鐘,不過我覺得20分鐘也不夠量,質量還可以吧,以前當念頭起來時我念斷念決也得念幾遍,今天突然進步了,察覺到念頭,眼一瞪,一察覺,沒念斷念決就斷了,這就是覺知既無吧,我會加油的! 回復 我要戒色 2020-08-01 21:49 @凌志:嗯我會加油的! 回復 凌志 2020-08-01 07:10 @我要戒色:多看看斷念方面的文章,你對心魔的進攻還不夠了解,斷念也還不行,斷念方法有很多,斷念口訣是一種,思維危害、思維白骨觀不凈觀、作親想,總之不能讓邪念停留在腦海里,無論什麼方芳都需要平時的練習才能在實戰時發揮作用。不要跟心魔辯論,心魔擅長詭辯,它就是想方設法動搖你的戒色立場,要馬上斷掉這種念頭。每次射完之後就是無盡的空虛和悔恨,覺得特別沒意思。萬惡淫為首,要深知邪淫果報的慘烈,在佛經中邪淫是要下地獄的! 回復 飛翔佛祖 2020-07-31 18:12 一群小飛翔都好懂啊。 回復 C 2020-08-01 09:18 @飛翔佛祖:你豬鼻上裝大蔥,裝什麼象啊 回復 huyuiy7i 2020-07-30 21:37 師兄們我可不可以不凈觀和關心斷念一起修,我覺得關心斷念它不管用啊,我今天又破戒了,唉,一放假就破戒堅持不了3天,我成戒油子了啊,得多看幾遍104期了,打卡第零天。深入反思了一下,還是戒色七部曲和戒色十規落實不到位啊。必須讓自己忙起來,忙起來就會少很多念頭了。 回復 小太陽 2020-07-31 10:56 @huyuiy7i:師兄我建議您認真學習戒色文章提高思想覺悟,觀心斷念絕對有用,要在正確理解的前提下大量練習,師兄您想靠充實生活的方法來戒色是治標不治本的方法,不可能一直往起來,所以要內在修心,外在修身,建議師兄系統的學習一下飛翔老師的《戒者筆記》。 回復 戒到死! 2020-07-31 13:04 @huyuiy7i:加油。斷念和不淨觀一起修那斷念能力就會大大增加。 不淨觀幫你去除貪戀,那你斷除邪念時就不會貪戀女色,猶豫不決,當斷不斷,導致慾火中燒。 斷念的技巧全部總結在132季,你要去悟斷念究竟是怎樣斷和反思你斷念時的問題等! 最後,一定要下最大決心,下了戒到死的決心,不能把人身之寶給了心魔!看文章也不能看了就覺得可以成功戒色了!一定要對戒色文章所說的東西明白,覺悟,吸收進腦袋,對戒色知識生起興趣。 回復 凌志 2020-07-31 21:15 @huyuiy7i:充實生活是可以的,但是不能忽視觀心斷念。每天五百遍以上斷念口訣必須注重質量,不能邊念邊跟妄念跑,走神了馬上拉回來。戒色不穩定時獨處的時間盡量減少。把自己與戒色十規對比,看看有什麼沒有做到。破戒後一定要總結原因,我就是頻遺灰心放鬆警惕破戒。斷念不一定完全依靠口訣,用不凈觀和思維邪淫的危害都可以,用什麼方法能力斷就多練習這種適合自己的方法。加油 回復 凌志 2020-08-01 07:20 @huyuiy7i:不凈觀和觀心斷念本來就不衝突,要認清女色是不凈的,人和屍體的區別就是人會呼吸和思考而已,見到屍體會害怕,為什麼見到奪你腎精的女色要貪戀呢?放假獨處時間多,心魔進攻猛烈,這個時候對戒色文章要重視,斷念功夫要修到位,和心魔對決只有兩種結果,一種破戒,一種虐心魔。三天就破戒太頻繁了!要好好總結反思自己哪裡出了問題,下大決心去改。懺悔可以讓你的心癮減少一點,真誠地懺悔,懺悔是知道錯了悔悟並永不再犯。加油 回復 carl 2020-07-29 19:12 各位,夏天的樹蟲好多,做不了樹療耶 回復 凌志 2020-07-30 05:16 @carl:可以找些樹蟲較少的樹,我抱的是一棵銀杏樹,它的樹蟲不多,有時會有一兩隻螞蟻,沒有影響我樹療。堅持樹療有利於凈化氣場和改善容貌。 回復 carl 2020-07-30 10:37 @凌志:??好 回復 飛翔佛祖 2020-07-30 07:13 @carl:你可以用木頭面具貼在臉上。。。。 回復 正太道士 2020-07-28 16:05 還是獨立思考好啊,接受了一些《走向光明》的文章,挺好的,但發現與《戒為良藥》有一些矛盾。單單依靠《戒為良藥》戒色難度太大,單單依靠《走向光明》雖然難度減小,但力不從心,二者又互不相容。取長補短,建立起自己的方法也許才是成功的基石。同樣,屢戒屢破的戒友也可以嘗試學習一下《走向光明》。 回復 真哥 2020-07-29 20:41 @正太道士:學會整合,尋找適合自己的方法,挺好的。 回復 凌志 2020-07-30 05:20 @正太道士:這位戒友,你可以先總結一下自己的主要問題是什麼,再有針對性地學習戒為良藥。如果你斷念實戰和對鏡實戰弱,就多看斷念和對鏡相關的文章,每天做且堅持複習筆記,對於好的戒為良藥的文章要端正態度反覆看,出現厭煩情緒要及時調整。真正熱愛戒色的人更容易成功,一篇好的戒色文章,你看了幾十遍和人家一兩遍的領悟是大不同的。 回復 飛翔佛祖 2020-07-30 07:05 @正太道士:知道為什麼力不從心嗎?因為你永遠沒有開始。 回復 正太道士 2020-07-30 09:42 @飛翔佛祖:感謝各位戒友,我明白了。 回復 huyuiy7i 2020-07-27 20:38 對了各位師兄,如果念頭真忍不住了,我應該怎麼做?還有辦法挽回局面嗎? 回復 JOHN123 2020-07-27 23:21 @huyuiy7i:1、懺悔 2、去散步、爬山,直到自己累趴下 3、播放《戒為良藥》錄音,一直循環 4、聽《楞嚴咒》 回復 huyuiy7i 2020-07-28 19:55 @JOHN123:謝謝師兄! 回復 飛翔佛祖 2020-07-30 07:07 @huyuiy7i:拋棄幻想,準備戰鬥。http://www.jiese.org/forum.php?mod=viewthread&tid=21559&extra=page%3D1&mobile=2 回復 huyuiy7i 2020-07-27 19:35 師兄們我看到不凈觀有可能練着練着想去自殺,我又不敢練,可是又止不住淫心,我該去練嗎,我只是單純的看看不凈觀圖片,不是深入的練啊。 回復 Leslie Suen 2020-07-28 09:00 @huyuiy7i:如果學習不淨觀讓你有自殺的想法那肯定就是練歪了,建議你不要再去練了以免出事。平時可以多學習正能量的文章、多做做養生功法(站樁、打坐等),不要老是糾結於斷的斷不掉這種念頭上,多去接觸接觸大自然,多出去走走,叫朋友一起打打球什麼的。加油! 回復 huyuiy7i 2020-07-28 19:54 @Leslie Suen:嗯謝謝師兄不過我只是看到了可能會導致自殺,不過我並沒有此類的想法,我會加油的! 回復 改變 2020-07-30 22:13 @huyuiy7i:關於不凈觀不一定就是說一定要去練,背斷意淫口訣才是關鍵。多看文章自然能控制住自己的念頭。畢竟看不凈觀也挺噁心的。記住斷意淫口訣要十分熟練,每天背個500遍甚至1000遍就一定會有效果的。 回復 全部人給我戒到死! 2020-07-27 13:32 要戒淫首先要有決心,耐心和恆心,有決心便有行動,但之後我們要有耐心,不要急於求成,再者更要有恆心,每天堅持。每天學習戒為良藥,了解前輩戒色經驗方法。 斷除所有邪淫念頭是根本,戒為良藥第十七季也有斷念口訣,觀心斷念是刀,而戒色文章是磨刀石。 最後,推薦你去看戒色十規,裏面有戒色十條最根本的紀律,而學習戒色文章和觀心斷念是其中的根本,還可以參考戒色七部曲的七個每日需要做的日課。 加油師兄。 回復 幾分喜歡. 2020-07-25 14:29 在想擼時候如何讓自己不擼有方法嗎謝謝 回復 Leslie Suen 2020-07-26 09:27 @幾分喜歡.:等到想lu的時候再去斷念已經晚了,那時慾望已經起來了。要在慾望剛萌芽的時候就將它斷掉,就如滅掉小火星那樣,等小火星燃燒成熊熊大火已經沒有辦法控制火勢了。慾望剛萌芽可以試試無我斷念、或者用不凈觀亦或是毒蛇咬根觀斷念,還可以用十指梳頭法(詳見百度),不管什麼方法,適合自己的就是最好的。 回復 1502447457 2020-07-26 11:59 @幾分喜歡.:建議每天練習斷念口訣,並且養成每天看戒色文章的好習慣,加油! 回復 紅景天 2020-07-26 18:23 @幾分喜歡.:淘寶搜索奇式網盾定製機 回復 凌志 2020-07-30 05:28 @幾分喜歡.:這是斷念實戰弱和覺悟尚淺的表現。你還沒認識到你的問題,建議你去看看這幾季戒為良藥——17季,67季,111季和128季。先端正態度,堅持每天做筆記和複習筆記,要知道怎麼斷邪念。在這些文章的基礎上,每天練習斷念口訣至少五百遍以上,注意念口訣不是機械地重複,要深入理解口訣的內涵再在念口訣時保持對內心的覺察,任何念頭無論好壞一起救滅,不要跟着邪念跑,你跟隨邪念就是強化它的力量。加油,共勉。 回復 huyuiy7i 2020-07-23 21:33 各位師兄,怎麼提高定力啊? 回復 Leslie Suen 2020-07-26 09:27 @huyuiy7i:學習戒色文章,也可以看看陳大惠老師的《聖賢教育 改變命運》。 回復 huyuiy7i 2020-07-26 22:33 @Leslie Suen:謝謝師兄提示。 回復 1502447457 2020-07-26 11:56 @huyuiy7i:堅持學習戒色文章,多練斷念口訣,看看不凈觀白骨觀等等,對女色提高免疫力,堅持行善,也提高正氣也提高定力,不要接觸所有引起邪念的圖片視頻文字,看到了也當沒看到,心如止水,這樣才算你有定力了,加油! 回復 huyuiy7i 2020-07-26 22:34 @1502447457:謝謝師兄我會加油的! 回復 凌志 2020-07-30 05:37 @huyuiy7i:深入總結自己的問題,學習戒文補全自己覺悟不足的地方。比如你戀癖有點嚴重,就多看關於糾正戀癖的文章。做筆記很重要,每天堅持做二十條筆記並複習上一次做的筆記。看斷念相關的文章練習斷念口訣,在看到女色時保持散視不聚焦的狀態,不要去分辨美醜因為這是在強化分別念(人會下意識追求美好的東西),看到誘惑立刻避開,菩薩見欲如避火坑,沒有第二眼,第二眼就說明你已經被誘惑吸引了。如此堅持並執行 回復 嗯哦 2020-07-22 14:21 我戒了90天了。月從7月17下午我吃了很多生蚝,到了晚上睡覺就遺了,這次遺了這後,21號晚上也遺了,有夢的。到22號也遺了,也有夢的。這讓我很頭疼。也不知道為什麼。本來睡覺的時候夢還是有的,不是那方面的夢,是正常的夢。但自從吃生蚝哪天起就讓我睡覺的時候整天做夢。為什麼會這樣?請幫幫我,我真的好難受,連續遺了幾次。 回復 1502447457 2020-07-25 09:45 @嗯哦:可以做做固腎功,像這樣頻遺對身體恢復不好,剋制自己少吃點肉,我發現我一吃肉晚上就必遺精,昨天晚上我做不堪入目的黃夢了,還有蓋厚被子了,導致遺精了,這次翻種子翻的特別厲害,我上次遺精在2月前,就是吃肉導致的。加油! 回復 173462017 2020-07-21 21:42 想要戒者錄全文txt版本 有嗎? 着急 想看 回復 1…6768697071
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裂開,又戒一個月的我。剛剛又破戒了!!!
晚上一直意淫但是斷念了,還是往回想我真服了。
前輩們問一下如果實在戒不掉18歲的年紀多久一次算正常啊 就是對身體沒危害的
我這個戒油子 感覺堅持不下去了 雖然每天學習戒色文章 但是不知道每次戒了一個多月然後就有一天晚上慾望特彆強 今天晚上的慾望就特彆強烈 一直在我腦海里 晚上一直在意淫想斷念斷不掉 導致我睡不着一直想一直想最後被心魔拿下了 屢戒屢敗 哎 我真的受不了了啊 求前輩們點悟!!!
臉上還很多痘痘痤瘡✘
@飛翔哥 愛豆:一個月左右是破戒高峰期,非常容易破戒。少吃肉,過了中午不吃肉,晚上少吃飯,不吃薑蒜蔥韭菜可以大大削弱你的性慾,酒是不能喝的。sy沒有適度的說法,每一次都是在消耗能量,等過了一個臨界點就會爆發新癥狀甚至大癥狀,有的戒友都沒法正常生活了,或是因為邪淫變醜長不高身體消瘦虛胖氣質猥瑣等特別自卑,而且伴隨着各種心理問題,不可能無害,而且越邪淫越上癮,因為你每次都在強化那一種爽感你只會想要更多,黃賭毒黃在第一位,萬惡淫為首,邪淫者不但命運凄慘而且死後墮入地獄受苦,必須下大決心戒。YY斷不掉說明平時練習不夠或質量不行,五百遍斷念口訣要保持觀心,任何念頭一來直接斷掉。然後在生活中保持這種覺察。
真的,無論再怎麼強調警惕都不過分,剛剛一會兒,我無聊看瀏覽器視頻看到擦邊視頻,是放鬆警惕看的,哎,跟邪念鬥爭了很久,現在沒邪念了,這次翻種子說明我的貪色習氣還很重,不要以為戒色10月就能把自己內心邪念清除的乾乾淨淨,就算我現在戒色10年也不能放鬆警惕意識,最近把戒色文章確實疏忽了,大部分時間看傳統文化,把時間分配的不合理,看戒色文章有時就匆匆的就看過去了,還是說明自己不夠警惕,應該也有驕傲情緒,覺得隨便看沒事,應該認認真真的看戒色文章,不敢再馬虎大意,所謂大意失荊州啊!要加油啊,我們要有百倍的信心,相信一定能戒色成功!
果然睡了午覺就不行,起來後感覺慾望強烈,好在及時制止,繼續堅持戒色七部曲,同時練習關心斷念。加油!
@huyuiy7i:我也是睡了一會兒午覺YY就猛烈撲過來,平時一定要堅持練習觀心斷念,保持警覺。實在不行打自己耳光,反正在家裡也沒有其他人,這個方法很有效,不要讓念頭持續下去。我在修行白骨觀和不凈觀,我貪戀很重,觀想人體臭味,觀想屍體拆解後豬一樣的內臟,很噁心,可以對治貪慾。
@凌志:我是在斷yy時如果念頭持續下去的速度很快,我會直接憋氣,這樣效果也不錯,但是總的來說,關心斷念更好一點,一天時時刻刻訓練,不能放過任何的念頭,時刻保持警惕,一起加油!
這一段時間看h太多,我要反思自己,我的問題在於,sy後第二天起不來學習效率太低,最近要加強學習效率,提高注意力
@L:很多人都是想着戒了色找回狀態在學習,其實這樣不對,戒色與學習並存,皆為良藥和走向光明並不衝突,取長補短,建議戒色七部曲與關心斷念一起做,比如七部曲里的持誦就可以用來練習關心斷念,學習就可以學戒色文章。雖然充實生活治標不治本,但和斷念一起標本一起治效果是不是就會更好呢?
昨天晚上夢見自己sy,算破戒嗎
@LIN:不算,注意修心。
裂開,又戒一個月的我。剛剛又破戒了!!!
晚上一直意淫但是斷念了,還是往回想我真服了。
前輩們問一下如果實在戒不掉18歲的年紀多久一次算正常啊 就是對身體沒危害的
我這個戒油子 感覺堅持不下去了 雖然每天學習戒色文章 但是不知道每次戒了一個多月然後就有一天晚上慾望特彆強 今天晚上的慾望就特彆強烈 一直在我腦海里 晚上一直在意淫想斷念斷不掉 導致我睡不着一直想一直想最後被心魔拿下了 屢戒屢敗 哎 我真的受不了了啊 求前輩們點悟!!!
@飛翔哥 愛豆:一定在白天遇到誘惑非禮勿視,白天看的東西都在晚上放鬆的時候就在腦海浮現,我昨晚剛躺床上睡覺也是腦海不由自主的出現白天看到的誘惑女性,還有以前看的邪淫圖片,就想幻燈片不停的閃,但是這並沒有那種從小電影式的影像在腦海的誘惑大,你這個得改一下作息習慣,早睡早起,哪天做不到早睡沒關係,但是一定做到早起,你晚上睡不着可以放助眠的音樂聽聽,或者你下個喜馬拉雅,可以聽戒色文章,設個定時,還有你不要相信適度無害論,就算你1月破一次戒,時間長了身體還是會出癥狀,肥皂用了一次你看它沒變化你就說它沒消耗嗎?其實有消耗,1月後再看就有變化,建議你看看壽康寶鑒,加油!
@1502447457:謝謝師兄,我悟了!
師兄們,我念斷念訣的時候強迫症老搗亂,雖然念起不隨,但我不能不念啊,我該怎麼辦?(發過一次了卡審核了,希望這次別卡)
師兄們,我的強迫症開始在斷念訣上做手腳了,搞得我很難受,又不能放棄,我該怎麼辦啊!真的很急,求解!
。各位師兄,實戰的本質時轉移注意力嗎?
@huyuiy7i:不是,實戰的本質是觀心。
@huyuiy7i:發現念頭,覺察到念頭,則念頭自去。譬若遇賊,賊自遁;又如光照露水而露水自逸。
@huyuiy7i:不是很清楚你具體的意思,斷念實戰時要很早的發現念頭入侵,這是在平時觀心斷念練習時不斷強化的,就是說你要讓念頭立即消失,不要去跟隨強化邪念。斷念一般強調是對治,如思維危害,不凈觀白骨觀,斷念口訣覺察,念佛號等,也可以說成把你的注意力完全轉移到你的對治方法上。但是如果是斷念口訣練到後期就是一記覺察,你及時看到念頭來了,你看住它的一剎那它就消失了。無論什麼斷念方法都需要勤奮的練習才能在實戰發揮大作用。
101天加油! 期待下一個白天。
@無:加油,一定能戒色成功,讓我們都共同進步。加油!
@無:加油
戒色厭倦期到了,好吧都戒了6個月了,沒有放棄學習,調整了時間。
@huyuiy7i:補充一下,這6個月我戒戒破破,最多不過10天。
@huyuiy7i:加油。不要放棄
第四天破戒了,但有所收穫,為什麼有時候斷的掉,有時候斷不掉?因為斷不掉的時候雖然在念,但是注意力沒有在上面,還是在想黃的。這和沒念有什麼區別,必須要將注意力集中在上面,這樣才對。而且斷念也要快,這兩點缺一不可,原因是上網的時候彈出來了黃廣告(家裡的電腦開彈幕過濾了,但這是老家的,廣告賊多)一個還頂得住,這是很多很多,過濾完這個來那個,也沒做好斷念,就破戒了。對鏡沒練好啊,這可惡的廣告!加油!
我是一個四年的戒油子了,最多的時候戒過半年,今年戒色狀態嚴重下滑,我不想sy了可是沒辦法離開這個怪圈,希望大家不要像我這樣..不要以為自己離戒油子很遠,勿忘初心。
@蒲郡風太郎:我和你一樣,我想都是實戰不行吧,加油!每天500遍!
@蒲郡風太郎:不要放棄,調整狀態,堅持學習,一定會徹底戒除
@蒲郡風太郎:以後多保持警惕,好好練習斷念,嚴防邪念,一定能戒色成功,加油!加油!加油!
在哪裡學習聖賢教育啊,或者看哪本書,求告知。
@匿名:看看南懷瑾先生的《論語別裁》
@匿名:看彭鑫的《傷身敗德折壽的根源》
蔡禮旭老師的《幸福人生弟子規》
@匿名:先從《論語》開始看吧,接着再看《孟子》、《大學》、《中庸》
@匿名:師兄您可以百度搜索一下陳大惠老師的傳統文化講座視頻
@匿名:《了凡四訓》可以。
@匿名:你可以在百度上搜索聖賢教育改變人生陳大惠老師的視頻,你可以先看看色情對現代人的危害的那一期。
@匿名:可以百度搜索陳大惠老師的《聖賢教育 改變命運》
@匿名:譚延澤,是你么
各位師兄怎麼念斷念絕呢?我是採用的腦中邊念邊想着字,就想在腦海中顯示出來,但總感覺不是很好。
@huyuiy7i:不要去思維,而是去感覺。感覺兩個念頭之間的那個空隙,那個沒有念頭的狀態,在這個感覺上念斷念口訣。
各位師兄我患有強迫症,每次看到黃的轉移視線以後卻又強迫自己回憶,很難受,我該怎麼辦?
@huyuiy7i:戒為良藥里有講到關於強迫念頭的,你自己去找來學習吧,別人幫你引路,只有自己可以幫自己。不凈觀和白骨觀是有幫助的,每天花些時間觀想人體的不凈,斷掉對女色的貪念。當你聞到你有好感的異性的重重口氣和看到她沒有化妝,或者上廁所的樣子,你還會心動嗎?芙蓉白面,不過帶肉骷髏。美艷紅妝,儘是殺人利刃。每次我想到色方面我都會覺得害怕恐懼噁心,而不是去貪戀,你不能再強化對女色的貪戀了。強迫是要下大決心去對付的,你發個願誓死不犯邪淫,平時更應極其重視斷念和對鏡,要時刻保持警惕,防止被邪念帶跑,念頭不是你。
@凌志:我今天破戒,真的發了個誓,”我從今天起發願戒除手癮,若再貪戀美色,永墜地獄!「.加油!
@huyuiy7i:加油,如果屢破屢戒的話可以看看《走向光明》,
@huyuiy7i:這個問題很常見卻又很難忽視,即使沒有強迫症也很可能造成回憶。原因大概
1,壓念,2過於恐懼邪念而導致念頭異常強大 3自身斷念水平缺乏 4內心不清凈,不光明。導致邪念上腦後不能轉向正念。
對於以上原因,可以逐步解決。首先強大自身斷念水平,而且積極行善,光明內心,培養正念,同時注意觀念,盡量不胡思亂想。也可以多看看善書。加油,共勉
打卡第三天,沒忍住看了2,3分鐘黃的後來及時醒悟,今天算是過去了3天的坎兒,但還是暗漏了一會,好在時間很短。
@250:這其實已經對身體造成了傷害。既然想戒,為什麼要看黃,心魔慫恿你去看黃為什麼不覺察消滅掉這個念頭,修心不到位。難道要等到弄出特別大的癥狀才願意下最大決心戒掉嗎?這個沒有適度的說法,極易成癮,每一次都是在耗損自己的能量,看黃YY的暗耗有時甚至比明漏更嚴重。端正學習戒色文章的態度,把文章中說到的落實到生活中,好好糾正自己思想誤區。當你覺悟完善的時候心魔是拿你沒辦法的。戒色十規第一條就是遠離黃源,別說黃了,戒色高手看到擦邊都會像躲火坑一樣避開不看第二眼立即斷掉邪念。
@250:加油,我們一起挺過難關。
各位,有和我一樣最近發現脊椎最下面的地方總流汗,內褲後面很濕的嗎,是腎虛表現嗎?
昨天吃了肉,然後晚上半夜起來慾望很強,應該在在破戒的邊緣,潛意識的夢擼了幾下有快感就才發現停下來了,原因就是中午肉吃的太多了,我搞不清楚戒色到現在潛意識的黃毒怎麼還那麼多,真的以後不能放鬆警惕,雖然戒了才10個多月,也不能驕傲,繼續堅持戒下去!大家一起加油!
@1502447457:戒邪淫越到後面越像走鋼絲,不只吃肉,吃葷都會引發慾望,比如姜蒜蔥韭菜!要想讓自己戒的更順利,少吃肉,不吃其它葷腥,以素食清淡為主但要注意營養搭配。即使進入穩定期也不能放鬆警惕,潛意識黃毒要靠戒色文章,聖賢教育,行善持戒來凈化。加油
@1502447457:五辛和肉都不能多吃,會增長慾望的。加油!
我好難受,前幾天了飛機杯用了以後,一狠心扔了,可我只要一有空就會幻想那種感覺,今天晚上一直因為這個睡不着,剛剛才手淫完,我該怎麼辦呢,控制不住自己的思想啊,不聽的想那些
@藍調『冷眸:猛烈懺悔,心癮太重真誠地懺悔可以救你,猛烈思維邪淫危害,不要看你現在慾望熾盛,實則是虛則亢。哎,這種東西跟戀癖差不多,戒sy,YY已經很難了,加上這種東西簡直雪上加霜。每次邪淫後我都感覺我非常空虛痛苦,閉眼就感召想到那些牛頭馬面的厲鬼,佛教里說這是業力的感召,邪淫過度會提前感召到地獄境界,簡直太恐怖了。再放縱下去,出現瀕死感就太可怕了。快點回頭,調整心態,加強洗腦力度,加強學習戒色文章,抓住練習斷念這個核心。只有自己救自己,加油。
各位,斷念訣練到後來可不可以不念斷念訣就可以直接發現然後斷掉啊?
@250:當然可以,如果真做到了這種境界,那的確非常了不起的,也意味着與心魔戰鬥的實力會大增。但是要付出極大的練習,漸入佳境,加油。
@250:沒錯!你要是每天堅持練習500句,平時實戰的時候多實踐,你會慢慢發現自己的覺察力增強,一覺察到心魔的出現就能消滅掉心魔
@250:理論上是可以的,斷念口訣重點在練與悟。前期練習要每天五百遍以上不放鬆,練習時重點在不散心,發現走神時就是在強化覺察力,所謂念起即覺,覺之即無,就是凜然一覺慫恿,圖像,微妙感覺都消失了。自己要注意練習時多去體會和總結,結合斷念理論習行並重,讓覺悟和實戰水平都能綜合提高。後來你會發現不用念口訣邪念就在你看住它的一剎那就消失了。但不能放鬆警惕,每天練習和學習戒色是必須的。
如何聯繫到飛翔老師呢
@今夜滿天星:問下戒色吧
戒色和養生是兩項必修的課。只戒不養,恢復效果不理想,甚至因為頻遺出現新癥狀苦不堪言,打擊戒色信心動搖戒色立場。養生方面我現在是:不久坐,四十分鐘起來走動。盡量不熬夜,我有睡眠障礙,在失眠時要提高警惕防止心魔慫恿。每天打坐四十五分鐘以上。保持開心的心情。適當鍛煉。但最近控遺做的不好,吉祥卧無法保持。
關於有同性戀傾向的戒友,不信佛的可以多看看同性戀邪淫的因果報應警醒自己,因為不管你信不信佛,因果是存在的。然後像戒為良藥說的那樣練習斷念,盡量不要看男眾,要了解色不迷人人自迷,更要知道同性戀後果的嚴重。同性戀屬於邪淫,邪淫是沒有好下場的。信佛的可以自繪佛像,念觀世音菩薩佛號,觀世音菩薩就是發願幫助眾生遠離邪淫的。多拜佛懺悔發願戒除同性戀心理和行為。有的人可能會說我這樣偏激,我以前也是同性戀,我幾年的同性戀心理已經把我害慘了。
打卡第0天,不用說,又破戒了,從開始看結尾良藥到現在戒了6個月,每個月還要破戒最多10次,還是學習時間太少了。
@huyuiy7i:我準備試一下走向光明,當然結尾良藥也不可怠慢,我是個學生,初中。雖然只擼了兩年,但由於底子不好加熬夜久坐,才半年心理癥狀就出來了,我沒手淫之前很聰明,不聽課照樣考得很好,現在不行了,努力學習也考得不是很好,以前也混活潑,現在不善言談,也十分敏感,我想以我這個年紀,好好戒一定能成功,腦力也一定能回復,明年這個時候就到我中考了,還有一年,我相信我可以!
@huyuiy7i:兄弟,我和你差不多,之前不知道手淫危害,導致自己一直渾渾噩噩的。不過現在只要意識到了,就都還來得及,一起努力,加油
@堅持:加油!
@huyuiy7i:加油,努力學習肯定有收穫的!!!
@huyuiy7i:加油
@huyuiy7i:這位戒友,建議你多看看受害者案例警醒自己,青少年比較在乎自己的容貌。sy,YY,看黃等邪淫行為是會嚴重影響生長發育,如果你不想自己長不高就要努力戒色。邪淫對容貌的摧殘也是巨大的,你現在可能還看不出來,等你過了臨界點,面部凹陷,頭髮油膩變卷,眼睛無神,脫髮等等都會找上你,因為腎精對容貌有塑型的作用。腎通於腦,邪淫腦力會嚴重下降,讓自己提前步入老年階段,好的大學將與你無望,一定要認真學習戒色文章和練習觀心斷念。
@凌志:嗯我現在已經眼睛無神,頭髮油膩了,也不敢和女同學說話,性格孤僻,還有強迫症,犯強迫症的時候多過一天都難受,甚至想過要自殺,雖然不敢,但是都有那個想法了。最怕的就是腦力下降,父母天天說讓我好好學習,我聽着也難受,也心痛。我不把手淫戒了,學習就是事倍功半啊。我可得好好加油了。
@huyuiy7i:走向光明可以的,老實,聽話,實幹,不耍小聰明。能做到這幾點的必定是大善根,大福報,大智慧的人。加油,共勉。
@正太道士:看了一下走向光明,確實很好,我一跑步一公里不到就出大汗,看來要從快走練起來,讓身體微微出汗,我就是想恢復身體的心太着急了,謝謝師兄,一起加油!
我現在看到黃的倒是可以及時移開視線,但看到暗示的詞語的時候就有點移不開眼,好像自己的大腦在努力的拉着眼讓它不去看,這眼就像黏上了似的,要遲疑2秒左右才能移開,接下來還會有會議這個文字,這色魔真的有點喪心病狂了,一個詞還能有回憶,真是馬虎不得啊。斷念決三個即字就反映了要快,快是關鍵。
@路人:對,斷念要保持警惕,看到擦邊立即避開,這種:避開是在不斷練習之後越來越快的,就像斷念一樣。以前你十次有八次會忍不住看第二眼,但隨着你強制性地立即避開不看第二眼保持內心不為所動 ,你就能做到十次只有一兩次是眼賊。遇到讓自己聯想的詞語要立即斷念,覺察到邪念來了,那是一種微妙的想要跟隨的感覺,但那不是你而是心魔,你要馬上反應過來立刻斷掉不再回看。
師兄們,到底警惕的感覺是怎麼樣的啊?
@路人:補:真的有佛嗎我雖然在學佛但總是將信將疑。
@路人:警惕的話,是一種微妙的觀心,像是應急指示燈一樣。不過分追究,不過分放鬆。不偏不倚,居中。盡量自己去體會那種感覺。
至於佛,一時間沒必要去追究究竟存不存在,佛在字典上指「圓滿的修行人」。修行到了,心裏自然心知肚明。加油
@路人:你如果要學佛就要信佛,佛力的加持不可思議,我相信地獄的存在,試想一下,一個人如果殺了父母,毀壞佛書,他能不下地獄嗎?我們做了那麼多邪淫的事,更應該好好懺悔願佛加持,感恩佛菩薩慈悲救度讓我們了解邪淫的真相,否則我們很可能救會因邪淫而喪命墮落三惡道受苦。既然你信了,就要虔誠。佛教不是拉你,是公益,你願意相信就要虔誠地信,不願意信就不信。就算你不信佛,你也要敬畏因果
@路人:下過馬路一樣,你會保持對汽車的警惕但不會過度緊張,這個感覺要自己多加體會,在生活中盡量保持。不要跟隨念頭,你只是利用念頭。假如一個人發生車禍被車快撞上的一剎那,他內心是沒有任何念頭的,這就是無念的狀態,你要學會去安住在無念的感覺中,保持警惕,念頭來了覺察到它,立即斷掉。
5月1號到8月1號 三個月了 加油! 慢慢的修行。
@無:加油,這個成績不錯了,再接再厲。越到後面越是感覺如履薄冰,要時刻保持警惕,不能驕傲,心魔就在等你放鬆的那一刻。要堅持學習戒色文章,把斷念口訣保持在條件反射的程度。祝你突破下一個白天!
@凌志:一起加油 堅決抵制淫邪
心魔最近總是慫恿我有時候看黃也不會破(確實有過)雖然我也知道看黃必破,但它這麼慫恿心裏也有點動搖,還有很多時候,我內心都有個聲音反駁我,比如”再美的人30年後也是丑的”然後心魔就反駁說也有例外(確實有)弄得心裏很難受,各位師兄我該怎麼辦?
@我要戒色:不要跟心魔辯論,因為心魔就像辯論高手一樣,能把錯誤的辯論成正確的,我們不要心存僥倖心理跟它辯論,你越跟一個無理之人辯論,他反而越起勁,所以我們這時保持沉默,他一個人就不說了,所以不要辯論,保持內心頭腦的清凈,還有出現邪念的時候用自己超強的覺察力看着邪念,這樣它就消失了,這得平時刻苦訓練斷念,寶劍鋒從磨礪出,102季可以挑重點反覆看看,加油!
@1502447457:謝謝師兄我會加油的!
@我要戒色:這位戒友覺悟尚淺,需要加強戒文的學習。既然知道那是心魔的慫恿,為什麼要聽呢?每天練習五百遍以上斷念口訣了嗎?質量保證了嗎?是否有在走神時及時拉回?看黃已經算破戒了,因為看黃是在暗漏,已經損失腎精了。你對女色的分別念和貪戀還太重,建議多修修白骨觀和不凈觀,認清女色不凈的本質。要下大決心戒色,多看受害者案例警醒自己,嚴格落實戒色十規。貪戀女色和戒色是兩種對立的力量,必須知道色不迷人人自迷
@凌志:我確實沒有念夠一定量的斷念決,假期一開始還好也能堅持20分鐘,不過我覺得20分鐘也不夠量,質量還可以吧,以前當念頭起來時我念斷念決也得念幾遍,今天突然進步了,察覺到念頭,眼一瞪,一察覺,沒念斷念決就斷了,這就是覺知既無吧,我會加油的!
@凌志:嗯我會加油的!
@我要戒色:多看看斷念方面的文章,你對心魔的進攻還不夠了解,斷念也還不行,斷念方法有很多,斷念口訣是一種,思維危害、思維白骨觀不凈觀、作親想,總之不能讓邪念停留在腦海里,無論什麼方芳都需要平時的練習才能在實戰時發揮作用。不要跟心魔辯論,心魔擅長詭辯,它就是想方設法動搖你的戒色立場,要馬上斷掉這種念頭。每次射完之後就是無盡的空虛和悔恨,覺得特別沒意思。萬惡淫為首,要深知邪淫果報的慘烈,在佛經中邪淫是要下地獄的!
一群小飛翔都好懂啊。
@飛翔佛祖:你豬鼻上裝大蔥,裝什麼象啊
師兄們我可不可以不凈觀和關心斷念一起修,我覺得關心斷念它不管用啊,我今天又破戒了,唉,一放假就破戒堅持不了3天,我成戒油子了啊,得多看幾遍104期了,打卡第零天。深入反思了一下,還是戒色七部曲和戒色十規落實不到位啊。必須讓自己忙起來,忙起來就會少很多念頭了。
@huyuiy7i:師兄我建議您認真學習戒色文章提高思想覺悟,觀心斷念絕對有用,要在正確理解的前提下大量練習,師兄您想靠充實生活的方法來戒色是治標不治本的方法,不可能一直往起來,所以要內在修心,外在修身,建議師兄系統的學習一下飛翔老師的《戒者筆記》。
@huyuiy7i:加油。斷念和不淨觀一起修那斷念能力就會大大增加。
不淨觀幫你去除貪戀,那你斷除邪念時就不會貪戀女色,猶豫不決,當斷不斷,導致慾火中燒。
斷念的技巧全部總結在132季,你要去悟斷念究竟是怎樣斷和反思你斷念時的問題等!
最後,一定要下最大決心,下了戒到死的決心,不能把人身之寶給了心魔!看文章也不能看了就覺得可以成功戒色了!一定要對戒色文章所說的東西明白,覺悟,吸收進腦袋,對戒色知識生起興趣。
@huyuiy7i:充實生活是可以的,但是不能忽視觀心斷念。每天五百遍以上斷念口訣必須注重質量,不能邊念邊跟妄念跑,走神了馬上拉回來。戒色不穩定時獨處的時間盡量減少。把自己與戒色十規對比,看看有什麼沒有做到。破戒後一定要總結原因,我就是頻遺灰心放鬆警惕破戒。斷念不一定完全依靠口訣,用不凈觀和思維邪淫的危害都可以,用什麼方法能力斷就多練習這種適合自己的方法。加油
@huyuiy7i:不凈觀和觀心斷念本來就不衝突,要認清女色是不凈的,人和屍體的區別就是人會呼吸和思考而已,見到屍體會害怕,為什麼見到奪你腎精的女色要貪戀呢?放假獨處時間多,心魔進攻猛烈,這個時候對戒色文章要重視,斷念功夫要修到位,和心魔對決只有兩種結果,一種破戒,一種虐心魔。三天就破戒太頻繁了!要好好總結反思自己哪裡出了問題,下大決心去改。懺悔可以讓你的心癮減少一點,真誠地懺悔,懺悔是知道錯了悔悟並永不再犯。加油
各位,夏天的樹蟲好多,做不了樹療耶
@carl:可以找些樹蟲較少的樹,我抱的是一棵銀杏樹,它的樹蟲不多,有時會有一兩隻螞蟻,沒有影響我樹療。堅持樹療有利於凈化氣場和改善容貌。
@凌志:??好
@carl:你可以用木頭面具貼在臉上。。。。
還是獨立思考好啊,接受了一些《走向光明》的文章,挺好的,但發現與《戒為良藥》有一些矛盾。單單依靠《戒為良藥》戒色難度太大,單單依靠《走向光明》雖然難度減小,但力不從心,二者又互不相容。取長補短,建立起自己的方法也許才是成功的基石。同樣,屢戒屢破的戒友也可以嘗試學習一下《走向光明》。
@正太道士:學會整合,尋找適合自己的方法,挺好的。
@正太道士:這位戒友,你可以先總結一下自己的主要問題是什麼,再有針對性地學習戒為良藥。如果你斷念實戰和對鏡實戰弱,就多看斷念和對鏡相關的文章,每天做且堅持複習筆記,對於好的戒為良藥的文章要端正態度反覆看,出現厭煩情緒要及時調整。真正熱愛戒色的人更容易成功,一篇好的戒色文章,你看了幾十遍和人家一兩遍的領悟是大不同的。
@正太道士:知道為什麼力不從心嗎?因為你永遠沒有開始。
@飛翔佛祖:感謝各位戒友,我明白了。
對了各位師兄,如果念頭真忍不住了,我應該怎麼做?還有辦法挽回局面嗎?
@huyuiy7i:1、懺悔
2、去散步、爬山,直到自己累趴下
3、播放《戒為良藥》錄音,一直循環
4、聽《楞嚴咒》
@JOHN123:謝謝師兄!
@huyuiy7i:拋棄幻想,準備戰鬥。http://www.jiese.org/forum.php?mod=viewthread&tid=21559&extra=page%3D1&mobile=2
師兄們我看到不凈觀有可能練着練着想去自殺,我又不敢練,可是又止不住淫心,我該去練嗎,我只是單純的看看不凈觀圖片,不是深入的練啊。
@huyuiy7i:如果學習不淨觀讓你有自殺的想法那肯定就是練歪了,建議你不要再去練了以免出事。平時可以多學習正能量的文章、多做做養生功法(站樁、打坐等),不要老是糾結於斷的斷不掉這種念頭上,多去接觸接觸大自然,多出去走走,叫朋友一起打打球什麼的。加油!
@Leslie Suen:嗯謝謝師兄不過我只是看到了可能會導致自殺,不過我並沒有此類的想法,我會加油的!
@huyuiy7i:關於不凈觀不一定就是說一定要去練,背斷意淫口訣才是關鍵。多看文章自然能控制住自己的念頭。畢竟看不凈觀也挺噁心的。記住斷意淫口訣要十分熟練,每天背個500遍甚至1000遍就一定會有效果的。
要戒淫首先要有決心,耐心和恆心,有決心便有行動,但之後我們要有耐心,不要急於求成,再者更要有恆心,每天堅持。每天學習戒為良藥,了解前輩戒色經驗方法。
斷除所有邪淫念頭是根本,戒為良藥第十七季也有斷念口訣,觀心斷念是刀,而戒色文章是磨刀石。
最後,推薦你去看戒色十規,裏面有戒色十條最根本的紀律,而學習戒色文章和觀心斷念是其中的根本,還可以參考戒色七部曲的七個每日需要做的日課。
加油師兄。
在想擼時候如何讓自己不擼有方法嗎謝謝
@幾分喜歡.:等到想lu的時候再去斷念已經晚了,那時慾望已經起來了。要在慾望剛萌芽的時候就將它斷掉,就如滅掉小火星那樣,等小火星燃燒成熊熊大火已經沒有辦法控制火勢了。慾望剛萌芽可以試試無我斷念、或者用不凈觀亦或是毒蛇咬根觀斷念,還可以用十指梳頭法(詳見百度),不管什麼方法,適合自己的就是最好的。
@幾分喜歡.:建議每天練習斷念口訣,並且養成每天看戒色文章的好習慣,加油!
@幾分喜歡.:淘寶搜索奇式網盾定製機
@幾分喜歡.:這是斷念實戰弱和覺悟尚淺的表現。你還沒認識到你的問題,建議你去看看這幾季戒為良藥——17季,67季,111季和128季。先端正態度,堅持每天做筆記和複習筆記,要知道怎麼斷邪念。在這些文章的基礎上,每天練習斷念口訣至少五百遍以上,注意念口訣不是機械地重複,要深入理解口訣的內涵再在念口訣時保持對內心的覺察,任何念頭無論好壞一起救滅,不要跟着邪念跑,你跟隨邪念就是強化它的力量。加油,共勉。
各位師兄,怎麼提高定力啊?
@huyuiy7i:學習戒色文章,也可以看看陳大惠老師的《聖賢教育 改變命運》。
@Leslie Suen:謝謝師兄提示。
@huyuiy7i:堅持學習戒色文章,多練斷念口訣,看看不凈觀白骨觀等等,對女色提高免疫力,堅持行善,也提高正氣也提高定力,不要接觸所有引起邪念的圖片視頻文字,看到了也當沒看到,心如止水,這樣才算你有定力了,加油!
@1502447457:謝謝師兄我會加油的!
@huyuiy7i:深入總結自己的問題,學習戒文補全自己覺悟不足的地方。比如你戀癖有點嚴重,就多看關於糾正戀癖的文章。做筆記很重要,每天堅持做二十條筆記並複習上一次做的筆記。看斷念相關的文章練習斷念口訣,在看到女色時保持散視不聚焦的狀態,不要去分辨美醜因為這是在強化分別念(人會下意識追求美好的東西),看到誘惑立刻避開,菩薩見欲如避火坑,沒有第二眼,第二眼就說明你已經被誘惑吸引了。如此堅持並執行
我戒了90天了。月從7月17下午我吃了很多生蚝,到了晚上睡覺就遺了,這次遺了這後,21號晚上也遺了,有夢的。到22號也遺了,也有夢的。這讓我很頭疼。也不知道為什麼。本來睡覺的時候夢還是有的,不是那方面的夢,是正常的夢。但自從吃生蚝哪天起就讓我睡覺的時候整天做夢。為什麼會這樣?請幫幫我,我真的好難受,連續遺了幾次。
@嗯哦:可以做做固腎功,像這樣頻遺對身體恢復不好,剋制自己少吃點肉,我發現我一吃肉晚上就必遺精,昨天晚上我做不堪入目的黃夢了,還有蓋厚被子了,導致遺精了,這次翻種子翻的特別厲害,我上次遺精在2月前,就是吃肉導致的。加油!
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