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《戒為良藥》在線閱讀(更新至135季)

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【原創】我戒色2年3個月的體悟。附:戒色的十個階段

第1季:屢戒屢敗的根本原因——洗腦不徹底

第2季:屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒

第3季:教你徹底擺脫頻遺的煩惱

第4季:警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒

第5季:怎樣補才能補到位

第6季:前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復

第7季:戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析

第8季:身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應

第9季:耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性

第10季:手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復

第11季:破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題

第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復

第13季:婚前性行為對人生的危害

第14季:黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解

第15季:腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕

第16季:遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數

第17季:如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫

第18季:前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒

第19季:晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小

第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果

第21季:擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂

第22季:做一個純凈頻率的持有者

第23季:腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性

第24季:戒色後脫髮加重,瘦弱問題補充、腦力下降問題

第25季:直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類

第26季:戒色厭倦期、多汗問題、視力問題

第27季:直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題

第28季:戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變

第29季:戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精

第30季:直指焦慮症,神經症,深挖神經症

第31季:恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管

第32季:吸收率問題,戒色穩定期,精子質量

第33季:擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒

第34季:案例分析5例、直指早泄,終結早泄

第35季:痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南

第36季:擼管危害總述

第37季:意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症

第38季:駁斥性學家謬論之適度無害論

第39季:再談破戒和21點揭示的戒色奧義

第40季:如何應對癥狀反覆期

第41季:控遺之道詳盡篇

第42季:關於擼管癥狀的恢復問題

第43季:論氣色及容貌氣色恢復之秘技

第44季:關於魔考、憋與射之間(附戒色考卷)

第45季:關於戒色新人、情緒管理深談

第46季:壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁

第47季:良好戒色習慣的養成,時間效率管理

第48季:身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會

第49季:A級精子、關於建立正確的性觀念

第50季:飛翔戒色心髓十頌

第51季:戒色就是一場念頭的戰爭

第52季:傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量

第53季:擼管與脾虛、氣胸案例分析

第54季:擼管導致的心理癥狀詳解

第55季:關於75黨、手淫無害論50條逐一破解

第56季:關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象

第57季:眼神細膩篇、擼管與抽筋現象

第58季:痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀

第59季:手淫與瀕死感、手淫與不真實感

第60季:身體恢復方法大總結之真髓十滴

第61季:腦力恢復之詳盡篇

第62季:必知戒色文章之紅五類

第63季:戒色實戰之五種反應

第64季:戒色氣場學之研究與啟示

第65季:戒色必知之翻種子規律

第66季:如何成為頂尖的戒色高手

第67季:念頭實戰之精粹總結篇

第68季:如蛇結自解之強迫症自愈

第69季:對境實戰之五大原則

第70季:慢前患者痊癒寶典

第71季:精索靜脈曲張詳盡專版

第72季:擼管色關通關秘籍

第73季:擺脫社恐之破繭重生

第74季:戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路

第75季:手淫導致的凹陷與浮腫問題

第76季:50種破戒心理的研究

第77季:教你突破覺悟增長的瓶頸期

第78季:國外戒色28條精析

第79季:手淫變醜52條臻粹分享

第80季:提升戒色覺悟之進階攻略

第81季:學習傳統文化之驀然回首

第82季:戒色戰場的紀律與執行

第83季:冬季戒色養生之五大要點

第84季:從入門到精通之斷念實戰

第85季:戒色往事之失敗激勵篇

第86季:手淫導致的心理性格的異變

第87季:滿精歸來之能量管理

第88季:戒色特種兵是怎樣煉成的

第89季:論手淫對人生運勢的不良影響

第90季:覺知的點化——你是覺知而非念頭

第91季:戒者巔峰體驗的研究

第92季:夏季戒色養生的分析與對策

第93季:戒色價值觀的培養

第94季:過於緊張帶來的負面影響

第95季:不孕不育詳盡專版

第96季:恢復工程之養生集結篇

第97季:手淫傷腎細膩體會篇

第98季:戒手淫重現清凈光明堅固之相

第99季:斷念之刃的精深磨礪

第100季:恍若隔世之戒色五年體悟

第101季:破除戀癖之四件利器

第102季:破解心魔慫恿專題

第103季:獨處破戒的專題分析

第104季:戒油子的蛻變與逆襲

第105季:睡眠障礙的分析與恢復

第106季:淺談曾國藩的戒色絕學

第107季:戒色後回歸的十種感覺

第108季:如何提升戒色文章的實戰轉化率

第109季:神衰患者的康復逆襲之路

第110季:《菜根譚》對戒色的啟示與意義

第111季:學會擦除腦中浮現的圖像

第112季:戒色的十種力量

第113季:手淫對人際關係的不良影響

第114季:戒色美如畫之逆襲純顏

第115季:《傳習錄》對戒色的啟示

第116季:春季戒色養生的注意事項

第117季:斷念道場的修鍊與進階

第118季:提升振動頻率的秘密

第119季:學生黨戒色專季

第120季:戒色高手之路基礎篇

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評論列表(1,368條)

  • 匿名
    匿名 2018-08-06 22:16

    給各位戒友一個建議,也是我自己戒色過程中獲取的一個經驗,當你心煩意亂,迷糊不堪時,放下手中的一切,放鬆全身,做深呼吸,冥想。很快你就會找回原來的自己 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
    各位加油,馬上要回校學習了,高考也離我不遠了,希望不斷在為未來而奮鬥的戒友心想事成! 😉

  • ✘匿名
    ✘匿名 2018-08-04 21:03

    戒色的不過不亞於一場戰爭,與自己的一場心理戰。
    這個過程既漫長又艱難,但是這仗必須得打
    誰不想看到一個更優秀的自己呢?
    當你變優秀了,你只會記住那個努力的你,卻不早已忘記磨難所帶來的痛苦。
    昨天意淫十分嚴重,今天有所改善。各位戒友,請秉持初心,堅持到底 :mrgreen: :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 回復 ✘匿名 2018-08-05 09:49

      加油(ง •̀_•́)ง

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-05 13:12

      加油!!!

    • 匿名
      匿名 回復 ✘匿名 2018-08-06 10:44

      加油,隨時提高警惕,不斷汲取戒色文章的精華,日復一日,一定會有所成就

  • 匿名
    匿名 2018-08-04 20:39

    樹療時樹上有螞蟻怎麼辦 😥 😥 😥

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-05 12:07

      😈 蛋白質啊

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-12 18:42

      可以,很皮

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-05 22:24

      一定不要傷害生靈,盡量避開它們。

  • 陽光
    陽光 2018-08-03 11:02

    今天特別評論,講述一下心路歷程! :mrgreen:
    我今年17歲,十幾天前開始戒色,也是第一次戒色,但是有信心一次就可以成功,每天都學習戒色文章。
    戒色之後最大感受就是每天過得充實,不像以前一樣迷迷糊糊,而且最近還迷上了健身,意淫也在不斷減少,總之,現在的生活才是真正的聖湖 :mrgreen: :mrgreen: 。希望各位戒友充分意識到戒色後的陽光,祝各位成功

    • ✘匿名
      ✘匿名 回復 陽光 2018-08-04 21:04

      加油加油努力努力成功成功 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-08-03 09:08

    第三天了,加油

  • 匿名
    匿名 2018-08-03 00:35

    堅持堅持

  • 匿名
    匿名 2018-07-31 00:49

    第一天簽到

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-02 18:21

      額,今天破戒了

  • 匿名
    匿名 2018-07-26 17:36

    哎、我老是3天就堅持不住了雖然癥狀輕、可我才14歲….

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-27 12:56

      咱倆差不多,我周歲14

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-05 11:34

      ….12歲路的

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-05 13:11

      戒色貴在堅持

  • 匿名
    匿名 2018-07-26 08:46

    各位大神幫幫我吧,我今年15擼了1年,慾望一來就壓不住,怎麼辦啊。。。。。

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-26 14:36

      我手淫二十多年,快三十歲了,加油啊,兄弟

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-27 12:54

      20年,有癥狀嗎?

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-27 18:34

      我擼了20年了,你好運氣才一年,越早戒越好戒

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-10 22:01

      我雖然沒到20年但是我看到全身 感受到你的痛苦 天哪 20年我才4年就生不如死 可想而知
      為什麼要sy 我本來就是個聰明可愛的 我,如果不是一次 那個醫生告訴我有戒為良藥 這本書 我可以說我這輩子不可能在有今天這樣的生活 希望大家一定要懂得珍惜

  • 匿名
    匿名 2018-07-25 21:26

    第6天 堅持!

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-27 17:42

      第八天 秒斷yy!

  • 匿名
    匿名 2018-07-21 10:35

    我做固腎功是往下一直拉,感覺那個牽拉感,不起身子,就一直那樣手往下伸,這樣可以嗎?還是要怎麼做?

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-21 15:30

      對的,不用起來也行。百度飛翔固腎功有視頻。

  • 匿名
    匿名 2018-07-20 09:13

    簽到,第14天,加油 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-07-19 15:15

    擼死衛為止

  • ...
    ... 2018-07-17 21:17

    第一天 :

  • 舊傷口
    舊傷口 2018-07-17 06:51

    從戒到現在深受遺精症困擾間隔時間6~8天左右,每次都是在凌晨3~5點鐘這樣子有意識,遺完身體不適,嗜睡腰酸,這種頻率都趕上之前SY的日子了,感覺開戒後,遺精反而趕上沒戒前SY的趨勢了,癥狀都一樣

    • 匿名
      匿名 回復 舊傷口 2018-07-19 07:48

      戒了半個月,連着兩天遺精,卧槽他媽的

    • 匿名
      匿名 回復 舊傷口 2018-07-21 18:26

      遺精可以通過固腎功去調整的。戒色是百利而無一害的,要遠離禁慾有害論!

  • 匿名
    匿名 2018-07-15 13:19

    小便後會有點乳白的液體,沒有JY那麼濃,那是在泄精氣嗎?

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-20 12:39

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-23 09:14

      是真的嗎?

  • 匿名
    匿名 2018-07-10 13:13

    我從過年開始看戒為良藥到現在,已經可以控制不手淫了,但是讓我到現在還沒有成功戒掉手淫的我沒時隔幾天的遺精這個實在是讓我太難受了我已經快別他折磨的筋疲力竭,希望翔哥指點一下如何防止遺精。謝謝 ❗

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-12 06:05

      可以做飛翔固腎功,平時念起即斷,不要yy,加油

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-26 22:35

      日有所思,夜有所夢。一定不要意淫

  • 光輝歲月
    光輝歲月 2018-07-09 21:38

    建議飛翔哥多說點出現各種癥狀的恢復方法,比如腎脾陽虛證,腎陰虛證,腎陽虛證,能來到這的朋友們都是想如何快速戒掉,快速恢復身體的,謝謝

    • 匿名
      匿名 回復 光輝歲月 2018-07-13 00:26

      擼了10年的人,想快速貪心一年就好
      唉,人性

    • 匿名
      匿名 回復 光輝歲月 2018-07-14 19:59

      這些建議看好的中醫 吃中藥調理好的中醫給你把脈再一個望聞問切就知道你身體怎麼回事 有醫德的中醫會叫你把手淫戒了 因此關鍵導致腎陽虛 腎陰虛的病因還是手淫 意淫 看黃 這個一定要戒了

  • 匿名
    匿名 2018-07-09 18:30

    包莖一定要割是吧

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-19 15:58

      難道你割是為了更好的放縱?你最好去問問家人,要不要割

  • 匿名
    匿名 2018-07-07 11:40

    我擼了2年,多久恢復啊

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-10 07:07

      堅持就會恢復的,我十年呢

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-12 20:48

      可以說說大概多久嗎

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-21 17:22

      你既然擼了兩年,就至少一年才能消除癥狀,但肯定還有點虛,完全恢復如果你堅持養生和運動,保持良好習慣的話一年半吧!當然,這是最理想的情況 :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-23 22:55

      謝謝

  • 匿名
    匿名 2018-07-07 11:37

    我好不容易戒了一個月又破了,飛翔老師,我擼管2年了我現在14歲,多久恢復腦力啊

  • 匿名
    匿名 2018-07-06 05:37

    第5天了

  • 匿名
    匿名 2018-07-05 11:17

    第一天加油

  • 匿名
    匿名 2018-07-05 02:04

    我是高中生,手淫4年了,在戒色,可我發現自己已經早泄了,現在戒掉,以後早泄會好嗎

  • 匿名
    匿名 2018-07-03 23:14

    看見這麼多朋友都在戒色,我突然變得有信心了,今天破戒了,明天開始加油!

  • 匿名
    匿名 2018-07-02 22:34

    今天是戒色的第128天,到今天為止,已經把戒為良藥看過一遍了。我有九年的手淫史,今年過完年過了十多天接觸到戒為良藥,從看的第一天開始就在戒了。這128天里看過倆次黃,雖然倆次時間都不過五分鐘,但是後續的影響都很大,遺精是最嚴重的了。我一定要戒成功,為了改變現在這個樣子。各位,一定要加油。邪念真的一絲都不能放過,否則一定會後悔的,祝大家都可以成功,早日享受健康純凈的生活!

  • 匿名
    匿名 2018-06-30 23:02

    這次是我正式學習戒色,現在內分泌紊亂。下定決心一定要戒色!

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-07-01 01:35

      擼了十幾年 現在還單身 不知精可貴 早晚亂神經

  • 匿名
    匿名 2018-06-30 15:48

    第十二天失敗

  • 匿名
    匿名 2018-06-29 09:06

    昨晚遺精了,早上沒力氣

  • 匿名
    匿名 2018-06-28 12:03

    新的第十天

  • 匿名
    匿名 2018-06-27 14:10

    謝謝
    🙂

  • 乙碩
    乙碩 2018-06-27 10:24

    各位:每天念21遍大悲咒,真誠心念,遺精能好,身體所有的疾病都能好,它是治一切病的咒,不要懷疑!是一切!每天只要21!去執行吧!阿彌陀佛!

  • 匿名
    匿名 2018-06-26 09:07

    😥 聲音光敏感怎麼破

  • 匿名
    匿名 2018-06-25 00:14

    談個女朋友一切都搞定了

  • 匿名
    匿名 2018-06-24 06:42

    針灸可以治療遺精嗎

  • abc1
    abc1 2018-06-23 11:49

    劫色半個月 怎麼還長痘痘????

    • 匿名
      匿名 回復 abc1 2018-06-25 11:57

      半個月才哪到哪 繼續努力吧

  • 匿名
    匿名 2018-06-23 09:15

    加油各位

  • 匿名
    匿名 2018-06-22 10:11

    看到這麼多戒友破戒,真的很困擾,堅持會成功,加油

  • 匿名
    匿名 2018-06-21 22:21

    本人已涉黃多年,中毒挺深

  • 匿名
    匿名 2018-06-21 22:14

    看片有四年,無意間看到了戒色吧,第一天登錄

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