20171007 2017-10-23 08:31

20171007，正式踏上戒色之路。以前虽然很多次有过念头，但都是强戒，比如删掉电脑里的写真视频和图片，卸掉手机的百度云等等，但都基本没有能超过十天的。到昨天为止，我从戒色计划正式执行坚持了16天，但最近两天由于课题进展不顺，因而心神不宁心气浮躁，约同学打球借以排解但貌似大家都很忙，自己去运动了一会儿觉得很没劲，终于在昨晚破戒了，这应该是典型的情绪型破戒。但我并没有过多懊恼和自责，应该昨天晚上其实做了很长时间思想斗争，虽然貌似老天也在助我戒色:想看看写真图片时，首先发现是校园网账号欠费(因为这段时间执行戒色计划，所以这段时间在寝室基本不上网，电脑一直留在教研室，所以都不知道校园网欠费了)了，然后打算充值时想起校园卡钱不够了(校园卡可用于食堂吃饭和充值网费，正巧打算明天去充值)，后来也是看视频时网速慢得恰到好处，看5秒加载3秒看5秒加载3秒。就是在这样不太舒心的条件下，经过一个多小时内心挣扎，心理防线终于被心魔突破，可以说是自己“决定”破戒了，并提前预知了今早会有的挫败和内疚感。其实最近到没有接受到外界什么过于诱惑的信息和干扰，可能纯属是心气浮躁使我降低了警惕，然后内心积留的欲望被释放了。通过这第一次尝试我有两点感悟:一是情绪管理的重要性，应当时刻关注自己的情绪并及时调整，我现在是在高兴得意忘形，还是在生气，还是在嫉妒等等，学会观察自己不同情绪的表现，当我认识到其存在时，其实其本身应该被削弱化解了，很多情况下都不需要我去特别的调整;二就是念起即断的修养，这个层次比前面一点可能又更高，即就是马上，不管各种念头，在其即将催生前的刹那，将其掐断熄灭平息，正如飞翔前辈所说，将“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之则无”反复练习诵读，使之形成条件反射，那么其在对抗心魔时的力量是强大的。当然，我在戒色之路上才刚刚出发，等待我去感悟和修行的东西还有好多，今天因为破戒了所以在此留下记录和反思，以期和大家共勉。最后强调，学习戒色知识和传统文化每天都必须进行，这个是绝对偷懒不得的。

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- 20171007 2017-10-26 21:27
  
  @20171007：打卡，今天心情超低落 😕 脑子又开始胡思乱想然后破戒了，可是今天才是第二次尝试的第四天啊，我果然是新人，戒色修养太低了。加上之前强戒的反复经历，终于让我认清敌强我弱的现状，真的得在任何时刻任何地点拉紧神经，提高警惕，勤奋学习，注重总结。加油，警惕，学习，不能放弃！！！
  
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- 20171007 2017-10-31 09:06
  
  @20171007：20171031又来打卡了 😕
  
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- 匿名 2017-10-31 11:47
  
  @20171007：哥们，你戒色决心大不大，我们可以一起探讨，蜕变自己
  
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- 20171007 2017-11-02 10:35
  
  @匿名：现在是希望通过提升修养来增强自己的力量，不再想强戒，说实话，我20171007看到这个网站首次尝试学习戒色知识来戒色，坚持了了16天，然后就有点轻敌放纵了，23号在激烈的思想斗争后还是破戒了，然后又在26和30号接连破戒了。我只能说初步尝试，我太轻敌，也没有十分严谨郑重去学习戒为良药的戒色知识，大多只是走马观花。但经过近一周的调节，我现在要重新出发了。
  
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- 20171007 2017-11-02 10:38
  
  @匿名：如果你也一样因深陷泥潭而苦闷不堪，我们可以一起探讨，相互监督。sy已经给我的学习和生活带来严重影响，只不过自己愚钝，最近接触了戒色知识才恍然大悟。
  
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20171007 2017-10-23 08:31

20171007，正式踏上戒色之路。以前虽然很多次有过念头，但都是强戒，比如删掉电脑里的写真视频和图片，卸掉手机的百度云等等，但都基本没有能超过十天的。到昨天为止，我从戒色计划正式执行坚持了16天，但最近两天由于课题进展不顺，因而心神不宁心气浮躁，约同学打球借以排解但貌似大家都很忙，自己去运动了一会儿觉得很没劲，终于在昨晚破戒了，这应该是典型的情绪型破戒。但我并没有过多懊恼和自责，应该昨天晚上其实做了很长时间思想斗争，虽然貌似老天也在助我戒色:想看看写真图片时，首先发现是校园网账号欠费(因为这段时间执行戒色计划，所以这段时间在寝室基本不上网，电脑一直留在教研室，所以都不知道校园网欠费了)了，然后打算充值时想起校园卡钱不够了(校园卡可用于食堂吃饭和充值网费，正巧打算明天去充值)，后来也是看视频时网速慢得恰到好处，看5秒加载3秒看5秒加载3秒。就是在这样不太舒心的条件下，经过一个多小时内心挣扎，心理防线终于被心魔突破，可以说是自己“决定”破戒了，并提前预知了今早会有的挫败和内疚感。其实最近到没有接受到外界什么过于诱惑的信息和干扰，可能纯属是心气浮躁使我降低了警惕，然后内心积留的欲望被释放了。通过这第一次尝试我有两点感悟:一是情绪管理的重要性，应当时刻关注自己的情绪并及时调整，我现在是在高兴得意忘形，还是在生气，还是在嫉妒等等，学会观察自己不同情绪的表现，当我认识到其存在时，其实其本身应该被削弱化解了，很多情况下都不需要我去特别的调整;二就是念起即断的修养，这个层次比前面一点可能又更高，即就是马上，不管各种念头，在其即将催生前的刹那，将其掐断熄灭平息，正如飞翔前辈所说，将“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之则无”反复练习诵读，使之形成条件反射，那么其在对抗心魔时的力量是强大的。当然，我在戒色之路上才刚刚出发，等待我去感悟和修行的东西还有好多，今天因为破戒了所以在此留下记录和反思，以期和大家共勉。最后强调，学习戒色知识和传统文化每天都必须进行，这个是绝对偷懒不得的。

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- 20171007 2017-10-26 21:27
  
  @20171007：打卡，今天心情超低落 😕 脑子又开始胡思乱想然后破戒了，可是今天才是第二次尝试的第四天啊，我果然是新人，戒色修养太低了。加上之前强戒的反复经历，终于让我认清敌强我弱的现状，真的得在任何时刻任何地点拉紧神经，提高警惕，勤奋学习，注重总结。加油，警惕，学习，不能放弃！！！
  
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- 20171007 2017-10-31 09:06
  
  @20171007：20171031又来打卡了 😕
  
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- 匿名 2017-10-31 11:47
  
  @20171007：哥们，你戒色决心大不大，我们可以一起探讨，蜕变自己
  
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- 20171007 2017-11-02 10:35
  
  @匿名：现在是希望通过提升修养来增强自己的力量，不再想强戒，说实话，我20171007看到这个网站首次尝试学习戒色知识来戒色，坚持了了16天，然后就有点轻敌放纵了，23号在激烈的思想斗争后还是破戒了，然后又在26和30号接连破戒了。我只能说初步尝试，我太轻敌，也没有十分严谨郑重去学习戒为良药的戒色知识，大多只是走马观花。但经过近一周的调节，我现在要重新出发了。
  
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- 20171007 2017-11-02 10:38
  
  @匿名：如果你也一样因深陷泥潭而苦闷不堪，我们可以一起探讨，相互监督。sy已经给我的学习和生活带来严重影响，只不过自己愚钝，最近接触了戒色知识才恍然大悟。
  
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20171007 2017-10-23 08:31

20171007，正式踏上戒色之路。以前虽然很多次有过念头，但都是强戒，比如删掉电脑里的写真视频和图片，卸掉手机的百度云等等，但都基本没有能超过十天的。到昨天为止，我从戒色计划正式执行坚持了16天，但最近两天由于课题进展不顺，因而心神不宁心气浮躁，约同学打球借以排解但貌似大家都很忙，自己去运动了一会儿觉得很没劲，终于在昨晚破戒了，这应该是典型的情绪型破戒。但我并没有过多懊恼和自责，应该昨天晚上其实做了很长时间思想斗争，虽然貌似老天也在助我戒色:想看看写真图片时，首先发现是校园网账号欠费(因为这段时间执行戒色计划，所以这段时间在寝室基本不上网，电脑一直留在教研室，所以都不知道校园网欠费了)了，然后打算充值时想起校园卡钱不够了(校园卡可用于食堂吃饭和充值网费，正巧打算明天去充值)，后来也是看视频时网速慢得恰到好处，看5秒加载3秒看5秒加载3秒。就是在这样不太舒心的条件下，经过一个多小时内心挣扎，心理防线终于被心魔突破，可以说是自己“决定”破戒了，并提前预知了今早会有的挫败和内疚感。其实最近到没有接受到外界什么过于诱惑的信息和干扰，可能纯属是心气浮躁使我降低了警惕，然后内心积留的欲望被释放了。通过这第一次尝试我有两点感悟:一是情绪管理的重要性，应当时刻关注自己的情绪并及时调整，我现在是在高兴得意忘形，还是在生气，还是在嫉妒等等，学会观察自己不同情绪的表现，当我认识到其存在时，其实其本身应该被削弱化解了，很多情况下都不需要我去特别的调整;二就是念起即断的修养，这个层次比前面一点可能又更高，即就是马上，不管各种念头，在其即将催生前的刹那，将其掐断熄灭平息，正如飞翔前辈所说，将“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之则无”反复练习诵读，使之形成条件反射，那么其在对抗心魔时的力量是强大的。当然，我在戒色之路上才刚刚出发，等待我去感悟和修行的东西还有好多，今天因为破戒了所以在此留下记录和反思，以期和大家共勉。最后强调，学习戒色知识和传统文化每天都必须进行，这个是绝对偷懒不得的。

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- 20171007 2017-10-26 21:27
  
  @20171007：打卡，今天心情超低落 😕 脑子又开始胡思乱想然后破戒了，可是今天才是第二次尝试的第四天啊，我果然是新人，戒色修养太低了。加上之前强戒的反复经历，终于让我认清敌强我弱的现状，真的得在任何时刻任何地点拉紧神经，提高警惕，勤奋学习，注重总结。加油，警惕，学习，不能放弃！！！
  
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- 20171007 2017-10-31 09:06
  
  @20171007：20171031又来打卡了 😕
  
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- 匿名 2017-10-31 11:47
  
  @20171007：哥们，你戒色决心大不大，我们可以一起探讨，蜕变自己
  
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- 20171007 2017-11-02 10:35
  
  @匿名：现在是希望通过提升修养来增强自己的力量，不再想强戒，说实话，我20171007看到这个网站首次尝试学习戒色知识来戒色，坚持了了16天，然后就有点轻敌放纵了，23号在激烈的思想斗争后还是破戒了，然后又在26和30号接连破戒了。我只能说初步尝试，我太轻敌，也没有十分严谨郑重去学习戒为良药的戒色知识，大多只是走马观花。但经过近一周的调节，我现在要重新出发了。
  
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abcd 2017-10-22 20:23

飞翔老师我的手脚经常出汗，就和洗过一样，还有伴随着一点腰酸痛的感觉这样严重嘛不吃药会好嘛？

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- 匿名 2017-10-29 21:04
  
  @abcd：身体已经虚了，戒烟戒酒戒色戒撸…加油
  
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abcd 2017-10-22 20:23

飞翔老师我的手脚经常出汗，就和洗过一样，还有伴随着一点腰酸痛的感觉这样严重嘛不吃药会好嘛？

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＆＆＆Lonely at the top@@@ 2017-10-22 08:35

睡觉梦到什么，我也不能控制

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＆＆＆Lonely at the top@@@ 2017-10-22 08:35

睡觉梦到什么，我也不能控制

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＆＆＆Lonely at the top@@@ 2017-10-22 08:35

睡觉梦到什么，我也不能控制

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＆＆＆Lonely at the top@@@ 2017-10-22 08:32

我戒了一个月了，不过昨天晚上在睡梦中梦到类似黄片的，不过我丝毫没有想手淫的意思，不过射了，这算破解吗
还请老师指教

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- 匿名 2017-10-23 09:00
  
  @＆＆＆Lonely at the top@@@：我也有类似的情况，于是我一天到晚反复看戒色文章，后来就没有春梦了相信我，反复看戒色文章
  
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- ＆＆＆Lonely at the top@@@ 2017-10-28 09:36
  
  @匿名：好，谢谢，我试试
  
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＆＆＆Lonely at the top@@@ 2017-10-22 08:32

我戒了一个月了，不过昨天晚上在睡梦中梦到类似黄片的，不过我丝毫没有想手淫的意思，不过射了，这算破解吗
还请老师指教

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老人与机 2017-10-21 23:53

请问想一个女生这是YY吗

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- 匿名 2017-11-02 12:10
  
  @老人与机：没事你想人家干嘛？一起背单词考雅思吗？很多人破戒刚开始都是从一些沾一点点边的念头开始的，这种怂恿的念头比较难察觉，很容易就让人陷进去，而等到醒悟过来已是欲火中烧难以熄灭了，然后就破了。
  
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老人与机 2017-10-21 23:53

请问想一个女生这是YY吗

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- 匿名 2017-11-02 12:10
  
  @老人与机：没事你想人家干嘛？一起背单词考雅思吗？很多人破戒刚开始都是从一些沾一点点边的念头开始的，这种怂恿的念头比较难察觉，很容易就让人陷进去，而等到醒悟过来已是欲火中烧难以熄灭了，然后就破了。
  
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老人与机 2017-10-21 23:53

请问想一个女生这是YY吗

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匿名 2017-10-21 12:49

有中度精索静脉曲张，戒淫会恢复吗？

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- 匿名 2018-09-24 07:20
  
  @匿名：会的。光戒还不行要积极锻炼。和养生才会好的。加油！
  
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匿名 2017-10-21 12:49

有中度精索静脉曲张，戒淫会恢复吗？

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匿名 2017-10-21 12:49

有中度精索静脉曲张，戒淫会恢复吗？

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- 匿名 2018-09-24 07:20
  
  @匿名：会的。光戒还不行要积极锻炼。和养生才会好的。加油！
  
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匿名 2017-10-19 19:33

飞翔老师有微信号吗

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匿名 2017-10-19 19:33

飞翔老师有微信号吗

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匿名 2017-10-18 17:56

飞翔哥。我为什么有一种就是陌生感。对身边的事物有一种陌生感。为什么会这样？

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匿名 2017-10-18 17:56

飞翔哥。我为什么有一种就是陌生感。对身边的事物有一种陌生感。为什么会这样？

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匿名 2017-10-18 12:13

老師你好，我戒邪淫30天，昨天出現遺精時左下腹抽痛，之後就沒痛了只要戒下去會康復嗎

回复
- 匿名 2017-10-20 20:30
  
  @匿名：会的，坚持，别放弃
  
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匿名 2017-10-18 12:13

老師你好，我戒邪淫30天，昨天出現遺精時左下腹抽痛，之後就沒痛了只要戒下去會康復嗎

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匿名 2017-10-18 12:13

老師你好，我戒邪淫30天，昨天出現遺精時左下腹抽痛，之後就沒痛了只要戒下去會康復嗎

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- 匿名 2017-10-20 20:30
  
  @匿名：会的，坚持，别放弃
  
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匿名 2017-10-16 12:44

戒色第13天出现头晕，脑涨，眼睛呆板，是什么原因，我戒手淫和戒烟一起的，是不是戒烟反应？

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- 匿名 2017-10-16 20:44
  
  @匿名：应该就是戒断反应吧，我第一次戒断反应的时候晚上突然举醒了，感觉身上着火了一样，鼻子上也长了好些痘痘，不过我还是忍住了，现在感觉身体也好多了，加油，在坚持坚持你就知道戒色的好处了！
  
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匿名 2017-10-16 12:44

戒色第13天出现头晕，脑涨，眼睛呆板，是什么原因，我戒手淫和戒烟一起的，是不是戒烟反应？

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- 匿名 2017-10-16 20:44
  
  @匿名：应该就是戒断反应吧，我第一次戒断反应的时候晚上突然举醒了，感觉身上着火了一样，鼻子上也长了好些痘痘，不过我还是忍住了，现在感觉身体也好多了，加油，在坚持坚持你就知道戒色的好处了！
  
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匿名 2017-10-16 12:44

戒色第13天出现头晕，脑涨，眼睛呆板，是什么原因，我戒手淫和戒烟一起的，是不是戒烟反应？

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偿还， 2017-10-16 02:24

但是要上夜班怎么办

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偿还， 2017-10-16 02:24

但是要上夜班怎么办

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匿名 2017-10-08 20:38

出现戒断反应可以手淫一次吗或者说身体恢复了可以一月一次手淫吗

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- 匿名 2017-10-08 23:00
  
  @匿名：坚决不可以。【邪淫】本身就充满【邪气】。朋友，请珍惜自己，远离【邪淫】。
  
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- 我喂猪的时候总会想起你 2017-10-18 11:35
  
  @匿名：哥你有没有中药方子
  
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- 匿名 2017-10-10 00:00
  
  @匿名：万万不可
  
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- 匿名 2017-10-16 15:09
  
  @匿名：不行！戒就要彻底戒断。
  
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匿名 2017-10-08 20:38

出现戒断反应可以手淫一次吗或者说身体恢复了可以一月一次手淫吗

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- 匿名 2017-10-08 23:00
  
  @匿名：坚决不可以。【邪淫】本身就充满【邪气】。朋友，请珍惜自己，远离【邪淫】。
  
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- 我喂猪的时候总会想起你 2017-10-18 11:35
  
  @匿名：哥你有没有中药方子
  
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- 匿名 2017-10-10 00:00
  
  @匿名：万万不可
  
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- 匿名 2017-10-16 15:09
  
  @匿名：不行！戒就要彻底戒断。
  
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匿名 2017-10-02 21:25

12天了，加油

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匿名 2017-10-02 21:25

12天了，加油

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匿名 2017-09-25 12:07

早泄阳痿能冶好吗

回复
- 从心出发 2017-09-29 09:52
  
  @匿名：能治的，兄弟，只要戒除了除邪淫(看黄和手淫)，自然而然会恢复的。要是有精索或慢性前列腺等疾病得要先去医院看，这个很难通过戒邪淫恢复的
  
  回复
- 苦瓜 2017-09-29 18:47
  
  @匿名：阳痿早泄只是身体的一种自保，就好比身体冷的时候毛孔收缩一样
  
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匿名 2017-09-25 12:07

早泄阳痿能冶好吗

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- 从心出发 2017-09-29 09:52
  
  @匿名：能治的，兄弟，只要戒除了除邪淫(看黄和手淫)，自然而然会恢复的。要是有精索或慢性前列腺等疾病得要先去医院看，这个很难通过戒邪淫恢复的
  
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- 苦瓜 2017-09-29 18:47
  
  @匿名：阳痿早泄只是身体的一种自保，就好比身体冷的时候毛孔收缩一样
  
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匿名 2017-09-25 12:07

早泄阳痿能冶好吗

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- 从心出发 2017-09-29 09:52
  
  @匿名：能治的，兄弟，只要戒除了除邪淫(看黄和手淫)，自然而然会恢复的。要是有精索或慢性前列腺等疾病得要先去医院看，这个很难通过戒邪淫恢复的
  
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- 苦瓜 2017-09-29 18:47
  
  @匿名：阳痿早泄只是身体的一种自保，就好比身体冷的时候毛孔收缩一样
  
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兄弟够哥们 2017-09-25 09:31

谁能帮助我一下啊，我戒个两三天就破戒，最多戒个半个月，反反复复的，每次都给打败了，我想死的心都有了，十四就染上邪淫了，我和你没不一样，你们是撸，我是在床上摩擦，现在就26了还没有成家，倒霉事不断，今年父亲也去世了，光剩我和我明天，后天到底哪天回[白眼]纠结妈了，家里以后还在仗着我，支撑这个家，可是我每天邪淫，就是戒不掉，我想死，我一想我老娘五六十的人了，有死不了，邪淫把我害苦了，求大家能帮帮我吗，给我指点一下好吗，求大家了

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- 匿名 2017-09-25 17:35
  
  @兄弟够哥们：不要着急，戒邪淫成功需要一个过程，欲速则不达，不要贪图快，图快也是一种贪心，戒邪淫就是戒贪心。就像一个很多年都不怎么学习的学生，每次只能考二十分，你能指望他下一次就能立马考及格？你应该努力学习戒色文章，不骄不躁，虽然暂时还不能断除邪淫，但是你在进步啊！虽然你不能立马考出很好的成绩，但是你在不断的提高啊，继续努力就会戒断邪淫恶习，就像在黑夜里，只要有足够的耐心，能够忍耐，就一定会等到天亮的一刻，假如五点天亮比成戒除邪淫成功，很多人都是死在四点五十分，为什么？因为他们不相信能够戒除邪淫，因为他们在黑暗中太久于是不相信有光明，只要学习，只要忍耐，就肯定会见到光明！
  
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- 伯乐器材阿乐 2017-09-27 15:00
  
  @兄弟够哥们：身体病了才会控制不住，身体不病了，就不想这个，病了不射感觉很难受
  
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- 王者天下 2017-10-01 10:48
  
  @兄弟够哥们：兄弟仔细分析下上面的戒色文章第117章，上面讲了关于控制念头的，告诉你什么是心魔，以及锻炼你的觉擦力，观察你的内心，只要欲望一来你就能立马觉察到这是心魔，就能自动断除欲望，我现在已经没有破戒了，但是还是会遗精，再想办法控遗，感觉遗精后第二天的状态和SY后的第二天的状态一模一样，我不是精满自溢，而是肾亏损病态遗精。
  
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- 匿名 2017-10-08 22:58
  
  @兄弟够哥们：朋友，【戒邪淫】并非一时半会就可以成功的。你需要大决心，大毅力。看了你现在的处境。我很难过。既然【邪淫】是【邪气】。那我们就用［正气］打压他。建议你平时多看［感恩，孝心，亲情，励志］一类的文章。（我有时能看到哭）
  拒绝一切：【邪淫诱惑】。使用无图浏览器，不看电影，有选择的看纪实片。平常还要注意［养生］。
  请你就此站起来。去孝敬［母亲］！
  ［此生］一定【戒除邪淫】。不死不休。
  
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- 匿名 2017-10-22 12:45
  
  @兄弟够哥们：加油。
  
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- 匿名 2017-10-29 21:23
  
  @兄弟够哥们：这方法希望可以帮到你，撸之间想想以后不想老婆戴绿帽就戒掉，想传宗接代请止撸，不要每天泡在黄色里面，我刚开始撸的时候没多想后来撸多了白天就像个活死人，没精神曾天想着黄色，但是今天心魔又来了，想找黄站打飞机，我打了自己几把长，然后用清水清醒自己这才避免了破解，锻炼不可少，虽然身体没那莫快恢复，但晨勃真的是杠杠的，以前在撸的过程中晨勃次数很少，后来意识到严重性决定戒撸，还有不要去想自己行不行这是你心魔向你挑战，这时千万别有恐惧，不然在怎么接撸都没用要先战胜心魔才可戒撸这才有效果，加油
  
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兄弟够哥们 2017-09-25 09:31

谁能帮助我一下啊，我戒个两三天就破戒，最多戒个半个月，反反复复的，每次都给打败了，我想死的心都有了，十四就染上邪淫了，我和你没不一样，你们是撸，我是在床上摩擦，现在就26了还没有成家，倒霉事不断，今年父亲也去世了，光剩我和我明天，后天到底哪天回[白眼]纠结妈了，家里以后还在仗着我，支撑这个家，可是我每天邪淫，就是戒不掉，我想死，我一想我老娘五六十的人了，有死不了，邪淫把我害苦了，求大家能帮帮我吗，给我指点一下好吗，求大家了

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- 匿名 2017-09-25 17:35
  
  @兄弟够哥们：不要着急，戒邪淫成功需要一个过程，欲速则不达，不要贪图快，图快也是一种贪心，戒邪淫就是戒贪心。就像一个很多年都不怎么学习的学生，每次只能考二十分，你能指望他下一次就能立马考及格？你应该努力学习戒色文章，不骄不躁，虽然暂时还不能断除邪淫，但是你在进步啊！虽然你不能立马考出很好的成绩，但是你在不断的提高啊，继续努力就会戒断邪淫恶习，就像在黑夜里，只要有足够的耐心，能够忍耐，就一定会等到天亮的一刻，假如五点天亮比成戒除邪淫成功，很多人都是死在四点五十分，为什么？因为他们不相信能够戒除邪淫，因为他们在黑暗中太久于是不相信有光明，只要学习，只要忍耐，就肯定会见到光明！
  
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- 伯乐器材阿乐 2017-09-27 15:00
  
  @兄弟够哥们：身体病了才会控制不住，身体不病了，就不想这个，病了不射感觉很难受
  
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- 王者天下 2017-10-01 10:48
  
  @兄弟够哥们：兄弟仔细分析下上面的戒色文章第117章，上面讲了关于控制念头的，告诉你什么是心魔，以及锻炼你的觉擦力，观察你的内心，只要欲望一来你就能立马觉察到这是心魔，就能自动断除欲望，我现在已经没有破戒了，但是还是会遗精，再想办法控遗，感觉遗精后第二天的状态和SY后的第二天的状态一模一样，我不是精满自溢，而是肾亏损病态遗精。
  
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- 匿名 2017-10-08 22:58
  
  @兄弟够哥们：朋友，【戒邪淫】并非一时半会就可以成功的。你需要大决心，大毅力。看了你现在的处境。我很难过。既然【邪淫】是【邪气】。那我们就用［正气］打压他。建议你平时多看［感恩，孝心，亲情，励志］一类的文章。（我有时能看到哭）
  拒绝一切：【邪淫诱惑】。使用无图浏览器，不看电影，有选择的看纪实片。平常还要注意［养生］。
  请你就此站起来。去孝敬［母亲］！
  ［此生］一定【戒除邪淫】。不死不休。
  
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- 匿名 2017-10-22 12:45
  
  @兄弟够哥们：加油。
  
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- 匿名 2017-10-29 21:23
  
  @兄弟够哥们：这方法希望可以帮到你，撸之间想想以后不想老婆戴绿帽就戒掉，想传宗接代请止撸，不要每天泡在黄色里面，我刚开始撸的时候没多想后来撸多了白天就像个活死人，没精神曾天想着黄色，但是今天心魔又来了，想找黄站打飞机，我打了自己几把长，然后用清水清醒自己这才避免了破解，锻炼不可少，虽然身体没那莫快恢复，但晨勃真的是杠杠的，以前在撸的过程中晨勃次数很少，后来意识到严重性决定戒撸，还有不要去想自己行不行这是你心魔向你挑战，这时千万别有恐惧，不然在怎么接撸都没用要先战胜心魔才可戒撸这才有效果，加油
  
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兄弟够哥们 2017-09-25 09:29

谁能帮助我一下啊，我戒个两三天就破戒，最多戒个半个月，反反复复的，每次都给打败了，我想死的心都有了，十四就染上邪淫了，我和你没不一样，你们是撸，我是在床上摩擦，现在就26了还没有成家，倒霉事不断，今年父亲也去世了，光剩我和我妈了，家里以后还在仗着我，支撑这个家，可是我每天邪淫，就是戒不掉，我想死，我一想我老娘五六十的人了，有死不了，邪淫把我害苦了，求大家能帮帮我吗，给我指点一下好吗，求大家了

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- 薛定谔の貓. 2017-09-25 23:24
  
  @兄弟够哥们：看了半天的文章发现有的评论时间很近于是就回复一下
  建议你把愁苦记在纸上（尽量在纸上既能加深印象又能使信心坚定）并加些夸张的描述
  然后每天呆着没事就看看戒撸案例或文章每次要撸时先遏制住自己想方设法使自己冷静
  然后看看写的东西在想想那些戒色文章
  祝你早日康复
  
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- 匿名 2017-10-08 06:54
  
  @兄弟够哥们：学习传统文化腾讯视频有多看看
  
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兄弟够哥们 2017-09-25 09:29

谁能帮助我一下啊，我戒个两三天就破戒，最多戒个半个月，反反复复的，每次都给打败了，我想死的心都有了，十四就染上邪淫了，我和你没不一样，你们是撸，我是在床上摩擦，现在就26了还没有成家，倒霉事不断，今年父亲也去世了，光剩我和我妈了，家里以后还在仗着我，支撑这个家，可是我每天邪淫，就是戒不掉，我想死，我一想我老娘五六十的人了，有死不了，邪淫把我害苦了，求大家能帮帮我吗，给我指点一下好吗，求大家了

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- 薛定谔の貓. 2017-09-25 23:24
  
  @兄弟够哥们：看了半天的文章发现有的评论时间很近于是就回复一下
  建议你把愁苦记在纸上（尽量在纸上既能加深印象又能使信心坚定）并加些夸张的描述
  然后每天呆着没事就看看戒撸案例或文章每次要撸时先遏制住自己想方设法使自己冷静
  然后看看写的东西在想想那些戒色文章
  祝你早日康复
  
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兄弟够哥们 2017-09-25 09:29

谁能帮助我一下啊，我戒个两三天就破戒，最多戒个半个月，反反复复的，每次都给打败了，我想死的心都有了，十四就染上邪淫了，我和你没不一样，你们是撸，我是在床上摩擦，现在就26了还没有成家，倒霉事不断，今年父亲也去世了，光剩我和我妈了，家里以后还在仗着我，支撑这个家，可是我每天邪淫，就是戒不掉，我想死，我一想我老娘五六十的人了，有死不了，邪淫把我害苦了，求大家能帮帮我吗，给我指点一下好吗，求大家了

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- 薛定谔の貓. 2017-09-25 23:24
  
  @兄弟够哥们：看了半天的文章发现有的评论时间很近于是就回复一下
  建议你把愁苦记在纸上（尽量在纸上既能加深印象又能使信心坚定）并加些夸张的描述
  然后每天呆着没事就看看戒撸案例或文章每次要撸时先遏制住自己想方设法使自己冷静
  然后看看写的东西在想想那些戒色文章
  祝你早日康复
  
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- 匿名 2017-10-08 06:54
  
  @兄弟够哥们：学习传统文化腾讯视频有多看看
  
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