戒色文集
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戒色 第40季：如何应对症状反复期
前言： 这季前言分享两个案例 1.【本人手淫12年了，现在全身都疼，全身是病，连重活都干不了。长时间手淫导致现在JJ变得很小很小，跟老婆过性生活的时候根本勃不起来，老婆马上要跟我离…
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【精品力作】落实戒色十规——最实战的戒色体系
第二十八章：落实戒色十规——最实战的戒色体系 戒色方面有很多方法和体系，我戒了这些年，也基本了解每种方法和体系的特点。有的体系偏重于修身，就是充实生活、改正不良习惯、戒懒等等；有的…
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感想篇 四、五运六气临床应用一得
感想篇 四、五运六气临床应用一得 本文是彭鑫博士发表在《中医研究》2009年第二期的文章，现公布如下： 摘要：五运六气学说是中医基础理论的重要组成部分，在临床中发挥着重要的指导作用…
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光明人生的正行与正受
01 成功与失败是环境的诉求：在环境底下，就有环境底下的需求和诉求。如果我们努力于这些诉求的实现，别人就会评价我们是人生胜利组；如果未曾实现这些诉求，别人就会评价我们是失败者。 所…
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戒色没动力了怎么办？
其实，没有戒色动力这一说法，戒色动力，其实是一个伪命题。你必须清楚，任何能让你在短期内上升到禁欲的冲动都只是暂时的，你可以带着它戒一段时间，但不能戒很长时间。 不仅仅是禁欲…
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你幻想女性的身体？还是她的衣服？
想象一个问题。把一个穿性感衣服的现代女人换成古代的内三层，外三层用亚麻布包裹。 再不行系个头巾，带朵花，露出你的脸。你还有色欲冲动的感觉吗？ 此外，一些曾经长期沉迷于看…
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用NAC科学方法彻底戒除手淫
看了很多朋友在戒除手淫的路上走了不少弯路，反反复复。我的心里和大家一样，都渴望找到一种行之有效的方法能戒除手淫，以摆脱这个不良的习惯对我们带来的各种不利影响。我们必须明白，不管我们…
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利用环境的影响戒色，改变自己。
一些戒友和我反应。比起那些略显枯燥的关于戒色科普的文章，他们更喜欢看那些更能说明我自己的想法和观点的文章，更有意思，也能引发思考和感悟。 我不是说“良药苦口”之类的。戒色的…
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用NAC科学方法彻底戒除手淫
看了很多朋友在戒除手淫的路上走了不少弯路，反反复复。我的心里和大家一样，都渴望找到一种行之有效的方法能戒除手淫，以摆脱这个不良的习惯对我们带来的各种不利影响。我们必须明白，不管我们…
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心情不好导致的手淫行为
手淫的原因有很多。过去，我们主要列举了欲望和惯性两大方面。在这篇文章中，我们来看看另一种原因，即情绪引起的手淫行为。 情绪很容易理解，比如快乐、悲伤、愤怒、难过、抑郁等等。…
