四季养生原则篇幅很长,有兴趣的可以自行搜索好好看下~ 养生细则篇: (1)乾隆皇帝的十常和四勿 “十常”即:齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,足常摩,腹常运,肢常伸,肛常提。“四勿”就是…
  Tip:如果视频未显示请检查是否被浏览器或广告插件拦截。    
作者:清净莲花 有很多朋友对莲花说,希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交流一下,因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接关系到我们是否有足够的能量来…
人一个晚上不睡,一百天都补不回来。 睡觉的诀窍 正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,…
提问: 戒手淫多久你说的【两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑:中医认为:“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。一般脑子里经常想一…
在中医看来,女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失,身体就会发生明显的变化: 1 皮肤变得粗糙而没有弹性:肝肾不足的表现,肾精充足的代表就是小孩子,小孩子皮肤饱满而有弹性,还有我见过很多高僧,皮肤也是…
网友 yunshan 说: 伤精近10年,目前正在调养中(自疗)。现有很多疑惑,望解答。 1.我常看网上的治疗方案,如三七先生,医盲等,并依其实施,收到些效果。有的医生讲,伤精患者只能在冬季调养好,现…
网友提问 : 博士你好,房事多少算合理? 1月1次吗?是不是太少了啊? 彭博士回答: 引用一段孙思邈的论述: “人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,…

关注我们的公众号

微信公众号