戒色资料

戒色的本质，是用你的知识和能力，向时间换取想要的结果的过程。这里的知识，可以是你对戒色的理解，也可以是你对行为，心理的认知。而能力，是你反复操练头脑知识后，能把事搞定的娴熟动作。 …

兄弟们好好禁欲啊 你禁欲之后，工作能力可以提升10倍，10倍一点都不夸张。实际上工作能力提升10倍，加上你自己的努力、时间精力，再加上工具，那么工作产出的结果可能提高100倍，没有…

一、行为经济学视角下的时间管理革命 曾国藩的”填满时间法”暗合现代行为经济学中的”机会成本”理论。当他将每日日程精确到”…

戒友们，你们有没有遇到这样的情况？工作忙得焦头烂额，压力大得喘不过气，心里烦得像一团乱麻，突然间，脑海里就冒出了那个念头：“要不……就纵欲一下吧？”好像这样就能暂时逃避压力，放松一…

对于难以戒掉不良习惯的朋友，我总结出以下几个关键方法，希望大家重视，认真对待并严格执行，定能少走弯路，把握戒色关键，成功指日可待。 1. 清除黄源，远离擦边：彻底删除手机…

在当下这个节奏飞快的时代，人们常常将大量精力放在追求物质充裕上，却不经意间忽视了精神世界的充实。今天，我们要来探讨一个看似隐匿，实则至关重要的话题——不正当性行为的危害。期望借由这…

在万籁俱寂的深夜，你是否也曾手持手机，不经意间便深陷不良内容的泥沼，虽深知不妥，却难以挣脱？你是否常常感到身体极度疲惫、精神状态欠佳，却始终探寻不到问题的根源所在？事实上，有一个关…

在这纷繁复杂的世间，万事万物皆遵循特定规律运行。倘若能洞悉命运的内在法则，推演人的命运轨迹便不再是难事。生活里，不少人选择算命，困境中，他们期望借此寻得一丝希望；顺境时，则是为求内…

在网络上，常常能看到许多人在探讨戒除恶习后样貌恢复的相关问题。其实，我个人样貌的显著转变，始于我真正懂得讲良心的那一刻。 那么，究竟什么才叫讲良心呢？对于正在努力戒色的人而言，讲良…

在当今这个手机不离手的时代，躺着玩手机已然成为许多人生活中的习惯动作。但鲜有人知，这看似平常的行为，实则是引发破戒的重大隐患。当我们惬意地躺在床上，手持手机，放松的不仅是身体，还有…