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《寿康宝鉴》目录

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核心结论

本文《「寿康宝鉴」目录》摘自《寿康宝鉴》戒色经典，在戒色资料专栏发布，启发你从根本把握健康人生，查看完整内容获取系统方法与心路历程。

一个人戒容易放弃 —— 文末可加老师微信 bulu211，领 90 天打卡表与破戒急救手册。
题辞一
每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福 美满，但如果在色欲这件事情上不知忌讳、不知节制、不知谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反。岂不可悲可痛！所以孔子说：“青少年时期，血气未定，不能犯色欲。”（少之时，血气未定，戒之在色。）孟子说：“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的，但很少；多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”（养心者，莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。）因此可以说，人的死生存亡，多半取决于不良欲望心的多与寡。不慧印光虽无有救世之力，但却非常希望世人都能健康长寿，于是增订编辑并刊印流布此书，殷切期望那些自爱并爱自己子孙的人，能够将此书详细阅读，对色欲与健康和夭寿的利害关系，明若观火，并能在家里教诲子孙，在外面告诫亲友。另外，我还祈愿此书能够在世间广泛流通，使一切人都能获得长寿健康。这是我馨香而祷祝的。
题辞二

人的身体是源于不良欲望而得，所以人的淫习偏重。于此稍不注意谨慎节制，往往导致病亡。古时的圣王，非常爱护子民，在不宜夫妇房事的日子，令人敲响木铎（大铃），行走于街巷道路，警戒世人不要误送了性命。其慈悲爱民是何等的深切！ 到了后世，不但国家政府的法令不再提及，就是父母对自己的儿女，也不讲说戒除不良行为保命的道理，致使很多青少年，因无知而断送了宝贵的生命。实在太可悲了！ 印光经历世事数十年，亲身见过、听过由于不良欲望而伤身丧命的事例很多，十分悲伤，因此募化善资印制《寿康宝鉴》，希望同胞大众，都能获得健康长寿。希望获得此书的人，仔细阅读并展转流通，使大家的心思和钱财不致白费。我就非常非常高兴了。

据印光法师原文译白

译者序

本书《寿康宝鉴》（原名《不可录》），在翻译编写时，力求文语浅显畅达，并编订章节，盼能让读者轻易阅读及修身持用。更希望广大的社会大众及青年男女，从此能立下决心,坚守节德，慎防色欲，戒除不良行为，保寿保康得吉庆。由于时代得演变一日千里，社会的风气却每况愈下。人们崇尚物质功利的追逐，导致道德式微，精神空乏色欲之风更加弥漫。不但许多青少年因此误伤性命，断送前程。而且家庭破散与社会秽乱的情况，也越趋严重。倘若再不加以拯救，个人，家庭及社会，均必将深受其害。深愿本书的编译，能对消弭时代的颓靡欲习，及扭转社会的色欲秽风上，有所助益。更期盼有德望，有名望，有地位的社会贤达人士，都能悉心尽力，宣导节义打点滴，裨使人人都能戒不良行为，人人都能享寿康，也让我们这个社会，早日转祸殃为吉祥，转秽浊为清净，转黑暗为光明。译者德薄慧浅，在费时半年的翻译编写中，随感战兢，屡加斟酌，如果若有疏误之处，尚祈各界仁者，怜我愚诚，鉴我苦心，慈予赐正。更祈各界广为发心，对此书助印或翻印。另此书普遍流传，劝化救世，则不仅个人有幸，所有家庭及社会，也都获致安康幸福。
甲戌年仲秋译者隐名氏谨记

寿康宝鉴序

《不可录》重刻序

《不可录》敦伦理序

《欲海回狂》普劝受持流通序

第一章——戒除不良行为训文及格言

第一节：戒除不良行为训文

第二节：戒除不良行为格言

第三节 ：戒之在色赋

第二章——戒除不良行为的方法

第一节：不良行为十二害

第二节：远离不良行为十法

第三节：四觉观

第四节：九想观

第五节：劝戒十一则

第六节：戒除不良行为十三法

第三章——戒除不良行为的福善实例（共五小节）

第一节

第二节

第三节

第四节

第五节

第四章——不良行为的祸报事例（共三小节）

第一节

第二节

第三节

第五章——悔过向善的福报实例

第六章——发誓持戒

第七章——夫妻间的保身立命戒期及天地人忌

第八章——保身广嗣的夫妻须知

第九章——现代人的交往朋友及结婚须知

附录

回向颂

跋

戒除不良行为得寿康

戒除不良行为得吉庆

戒除不良行为得平安

戒除不良行为得清净

戒除不良行为得泰祥

戒除不良行为得光明

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Comments(5)

  • 李gc
    李gc 2020-09-13 19:42

    大家都有条件的都尽力去印刷这本书，去赠送他人。一定生信愿心。

    回复
  • 付硕楠
    付硕楠 2019-04-06 15:09

    行善积德，远避不良行为。

    回复
  • 　
    　 2019-01-11 21:38

    好人好报 一生平安

    回复
  • 拒絕不良信息好男人
    拒絕不良信息好男人 2018-11-15 06:38

    感恩分享 功德無量

    回复
  • 义薄云天
    义薄云天 2018-01-02 21:35

    随喜赞叹，阿弥陀佛

    回复
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