对治淫念的妙法 淫念生起后不能有效转化、克制是导致戒手淫失败的根本原因。所以有效对治淫念就成为了成功戒色的关键。下面介绍一个对治淫念的妙法。 最有效、最立竿见影的降服淫念方法就是运动法,这在我《如何…
我在戒色屡屡失败的那段时期,有这样一个体会,有时候自己心里并不想自渎,可还是身不由己的自渎,相信不少人会有这个体会。为什么会这样?为什么会身不由己?为什么明明知道不对,可就是克制不住自己呢?仅仅是习惯…
【说明:“光明蜘蛛”曾经是戒色论坛的会员。本文完成后,我与“光明蜘蛛”进行了交流,“光明蜘蛛”亲自对本文进行了修改,在此表示感谢。希望本文对大家戒色有帮助。】 “光明蜘蛛”在戒色论坛创造了一项奇迹:自…
要想戒除多年养成的手淫恶习,如果不吸取戒色前辈的成功经验而盲目戒色,最后的结果就是屡戒屡败。虽然戒色不容易,但成功戒色是有一定方法、规律可循的。如果戒色方法、路子走对了,通过努力最终完全可以彻底戒掉手…
前    言 目前网上关于解答戒色问题的帖子主要有三篇:《戒色常见问题解答》、《戒手淫问答》、《新人必看——新人常见疑问》。以上三篇各有优点,但也有不足之处:内容没有归类整理,逻辑性欠缺;有些问题没有…
飞翔、日日知非(合著) 近年来随着电脑与网络的普及,网络色情已成泛滥趋势,在铺天盖地的网络色情诱惑下,越来越多的年轻人沉迷于手淫恶习之中。而“手淫无害论”与“手淫适度无害论”这些错误观点普遍充斥于教科…
要想成功戒除多年手淫恶习,必须依靠系统戒色方法才有成功可能。本戒手淫日课《“戒色系统工程论”日课——每日必做功课》与《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南》、《“戒色系统工程论”实战…
导 言 要想成功戒除多年手淫恶习,必须依靠系统戒色方法才有成功可能。“‘戒色系统工程论’实战手册—-‘三体式’戒色修身法”将系统戒色方法进一步体系化、简明化、量化、可操作化,内容与《“戒色…
【导读:“戒色是系统工程”这一理念最初是由戒色论坛提出的。戒色论坛是国内较早成立的专业戒手淫网站。“戒色系统工程”(系统戒色方法)是戒色论坛的前辈、版主与精英们经过多年戒手淫实践之后的集体智慧结晶,已…
原以为写完《从地狱到人间》系列后,从此就封笔不写了。然而当我来到戒色论坛后的几年内,渐渐的有感而发,陆陆续续又写了几篇戒色文章,最后竟然形成了《知非心得》系列,这是我没有想到的。 如果说《从地狱到人间…

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