按时间归档：2015年

意淫就像火，防淫如防火，意淫之火的规律就是：在刚烧起来时好灭，小火是容易扑灭的，如果烧成大火了就难灭了，所以不怕念起，就怕觉迟。断意淫贵快贵狠！绝对不能迟疑和犹豫！很多戒友真可谓是…

正确的戒色动机，对于戒色成功是异常关键的，如果你是为了更好地放纵而戒，或者仅仅是为了性功能而戒，那是极其容易失败的，因为从一开始动机就不对，结果必然是失败！正确的戒色动机，可以为了…

戒色的宗旨，是杜绝婚前性行为，婚后保持节制。把最好的自己留到结婚后，不要未婚先废。戒色不是让你做和尚，也不是走极端，只是让你学会控制自己的欲望，而不是做欲望的奴隶。做欲望的奴隶其实…

想要戒色成功，必须认清无害论！如果你的思想意识里还在认同无害论，那么你的戒色立场就不会很坚定，稍微的风吹草动就可能让你破戒。无害论很具有迷惑性，最大的迷惑性在于无害论经常打着科学的…

现代的年轻人，已经很少有人知道什么是邪淫了。一百个年轻人，可能一百个不知道；一千个年轻人，可能一千个不知道。就是一所学校，可能也没有一个人真正知道什么是邪淫，因为我们从小被告知，手…

科学家Rodriguez提出手淫的危害需要重新被认识 布里特博士：手淫对人体的伤害极大! 神经科学家Vincent：沉迷手淫会导致神经症! 科学最新研究：手淫使人不对称! 事实胜于…

版权归作者所有，楼主只是起到翻译的作用，以让广大戒友能够更好的了解戒色的相关知识！） 【前言】 我叫Patrick，18岁，来自美国加利福尼亚州。由于本人对自己的文笔一直没什么自信…

译者按：戒色一周年，虽然戒得不是很完美，但为了感谢贴吧的前辈以及帮助戒色新人，即日起在学习英语之余为大家翻译国外戒色网站的优秀文章，希望大家喜欢！ 说明： NF=nofap，戒撸运…

按：本文为英文出版书籍，戒友翻译，可能篇幅较长，我会慢慢更新。 导言 今天我接到了一个密友的电话。他是一个虔诚的信徒，五个孩子的父亲，并且现在为了能得到退休金而努力工作。但是昨天下…

中文版序 我们非常高兴看到简体中文版《跳出色情陷阱》的问世。我们要感谢法律出版社的领导和编辑们，他们只支持该项目，并决定发布简体中文版。我们也要感谢宋尚鸿小姐为此书出版做出的努力，…