戒为良药 第1季:屡戒屡败的根本原因——修心不到位

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

本人在戒色吧泡了一年左右,看见无数戒友的失败,很多戒友每次都信誓旦旦地要戒,决心极大,没过多久就败下阵来,破戒的人会很懊丧,自我否定乃至颓废,甚至破罐破摔。当然逃避的人也有不少,就是干脆认为戒不掉就不戒了。

几乎所有人都是因为身体江河日下,才想到戒色,但是每次戒又出不了怪圈,这个怪圈好像有种魔法,始终牢牢控制着你,你就像一个提线木偶被控制着,手淫这个恶习似乎很难戒掉,每次戒都无法突破怪圈。

很多戒友破戒后总是把原因归咎于没毅力,没自制力,这其实还是认识不深刻,以我的经验来讲,仅仅靠意志力和毅力来强戒,难度极大,除非这个人是“戒色烈士,宁死不手”,但这种忠烈之人极少。戒色不能一味靠毅力,靠毅力强戒基本都会失败,只会越戒越差,甚至放弃。

鉴于大家屡戒屡败,屡败屡戒,我想给大家指条明路,我正是通过这个方法彻底戒除了手淫。有句话说得好:成功总有方法,只是你没有找到。当你屡次失败,就要想想失败的深层次原因,而不是失败了就敷衍了事,草率地归咎于自己没毅力,这样的认识下次还是会失败,出不了怪圈。

我在这里要向大家普及一个很重要的概念:修心!相信大家都听说过这个词,修行的核心是修心!这里的心指的就是念头,戒色要学会控制念头!真正懂得修心,才有望戒除手淫恶习,否则只是在外围打转,还没真正入门。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒色,在学会修心之前,基本都是这样做的,这是治标不治本的方法,关键还是在于修心,因为心是根本,是念头导致了行为,所以必须在根本上下手,这样才能真正戒除。

有的戒友之所以屡戒屡败,一方面是有思想误区,觉悟不够完善,另外最根本的原因就是不会修心,或者修心不到位,总是YY,贪恋心很重。念头一起,不知断除,反而跟随,最后欲火中烧,欲罢不能,不得不破。这个破戒流程,相信很多戒友已经重复很多次了,就是因为修心不到位。我们要学会修心,要学会观察自己的念头,不要跟着邪念跑,要学会识别邪念,及时断除邪念。从第17季开始,我会系统地介绍如何修心,如何控制自己的念头,这是戒色实战方面最关键的知识。这种知识非常宝贵,真正掌握了,就有望主宰自己的内心。

刚开始有些新人很浮躁,没有认真学习戒色文章,就一味靠毅力强戒,发毒誓,结果必然是失败,因为他们的思想觉悟没有提升,也不懂得修心,只是一味蛮干,肯定失败。脑控制手,是脑海中的念头导致了手淫的行为,所以必须要学会修心,对治YY。修心不到位肯定是不行的,很多戒友屡戒屡败,一方面对境实战太差,看到诱惑就盯着看,不知避开,对境是很大的考验,一定要学会避开!菩萨见欲,如避火坑!在这个色情泛滥的时代,一定要谨慎上网,管住自己的视线。另外一方面就是断念不行,念头上头时,无法立刻断除,这样很容易就会失去控制。

要想成功戒除,首先要通过学习戒色文章改造思想,基本每个戒友都被无害论误导过,脑子里有很多误区,所以新人开始戒色,一定要多学习戒色文章,改造自己的思想,认识危害,克服贪恋,好好下决心戒。佷多人看了很多黄片,甚至看了十几年,满脑子的邪念,看见异性就会起邪念,猥琐龌龊之极!充满了负能量!这就是长期用邪淫的内容给自己洗脑的结果,把自己的脑整个儿洗成了黄脑。很多人看无害论,也是在给自己洗脑,让那些错误的理论占据自己的大脑,从而变得是非不分。戒色就是要改造思想,建立正知正见,学会修心,这样才能从那个怪圈中出来。

我们戒色要坚持学习戒色文章,吧主和戒友会分享好的戒色文章,这都是宝贵的学习资源,好的戒色文章应该反复研读,多做笔记。大家一定要有学习的日课,不断坚持下去,不要中断,坚持学习一段时间,自己的觉悟就会有明显的提升,很多思想误区也会得到纠正,也知道戒色的重点在哪里,前辈会反复强调那些重点,帮助你加深认识,提高觉悟。我戒到现在,还是经常会看戒色文章和戒色笔记,我也一直在答疑,不仅是行善积德,对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人,帮助更多的人,自己戒掉了,也要帮助大家一起戒掉。

修心不仅是对治邪淫的念头,也要学会对治其他的负面念头,比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等,修心的范围应该扩大化,这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了,但是其他负面念头还是很重,这样戒到一定时间,就可能因为这些负面念头而间接导致破戒,比如和人吵架生气了,内心失衡,就想通过看黄手淫来发泄,这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和,避免嗔恨的心态,内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人,有了这种念头,心里就不会安宁,就会生起烦恼,你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话,你就跟对方结了恶缘,种了恶因,将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时,应当生起欢喜心,由衷地随喜!戒色后一定要谦虚,看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了,结果就是“骄兵必败”,产生了轻敌思想,,放松了警惕,必然破戒。

对于总是失败的戒友,希望你们不要灰心,不要气馁,也不要自暴自弃,前辈也曾失败过很多次,关键要认真反省和总结,完善自己的觉悟,强化自己的修心功夫,这样才能越戒越好,才能突破怪圈,战胜手淫恶习不在话下。你们在学习戒色文章后,也要把戒色的知识再教给别的戒友,这样既可以帮助别人,自己也加深了印象。

记住,这是一个过来人的告诫。

 

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(1,167条)

  • 匿名
    匿名 2018-01-15 23:44

    第三天

  • 匿名
    匿名 2018-01-14 04:36

    又破戒了

  • 匿名
    匿名 2018-01-10 08:08

    第二天第二天!

  • 匿名
    匿名 2018-01-09 23:24

    第3天加油

  • 匿名
    匿名 2018-01-09 03:16

    第一天加油加油加油!

  • 匿名
    匿名 2018-01-09 03:16

    第一天第一天!

  • 匿名
    匿名 2018-01-07 15:23

    又撸了

  • 匿名
    匿名 2018-01-06 15:30

    破了 还是要系统的学习戒色 最长没有10天

    • 匿名
      匿名 2018-01-23 09:32

      @匿名我已经好多天了加油↖(^ω^)↗感恩

    • 匿名
      匿名 2018-02-03 12:03

      @匿名那你的心魔比我还重,那你身体有没有那里不舒服

  • 匿名
    匿名 2018-01-06 10:50

    第87天,感谢!

    • 匿名
      匿名 2018-02-13 18:31

      @匿名你很厉害了,能分享一下经验吗?

    • 匿名
      匿名 2018-02-27 18:11

      @匿名分享经验

  • 好难熬
    好难熬 2018-01-04 07:42

    戒色口诀是什么 念起即断…

    • 匿名
      匿名 2018-01-07 15:32

      @好难熬念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。
      我拿彩笔写在A4纸上贴在床头。

  • 好难熬
    好难熬 2018-01-03 19:58

    破了又破了 没超过一个 😮

    • 匿名
      匿名 2018-01-06 10:50

      @好难熬念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。

  • 匿名
    匿名 2018-01-02 08:02

    今天是戒色第9天,再次重申誓言:平生再不自慰

  • 匿名
    匿名 2018-01-01 15:51

    啪啪啪算破戒么?

  • 匿名
    匿名 2017-12-28 11:52

    态度决定一切,心有杂念不行

    • 匿名
      匿名 2017-12-28 23:47

      @匿名真的再不戒撸这辈子就完了

  • 匿名
    匿名 2017-12-27 14:28

    戒色之所以会失败是因为你还没有真正下定决心要戒。

  • 匿名
    匿名 2017-12-27 11:10

    今天第二天 💡

    • 匿名
      匿名 2017-12-27 18:39

      @匿名跟你一样,一起加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-26 12:55

    我今天破戒了

  • 匿名
    匿名 2017-12-25 16:41

    从此不再SY发,誓为身心健康而戒,为理想而戒,为了美好的明天而戒~

  • 匿名
    匿名 2017-12-25 12:00

    今天圣诞节也是我戒色的第一天 ❗

  • 匿名
    匿名 2017-12-25 09:25

    可以

  • 匿名
    匿名 2017-12-24 09:52

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 21:44

    第一天

  • 匿名
    匿名 2017-12-20 16:16

    为啥我手淫软的时候就射了 ❗

    • 匿名
      匿名 2017-12-21 13:49

      @匿名肾已经很虚了,要好好戒色,要不就阳痿,很害怕的

  • 匿名
    匿名 2017-12-19 23:44

    今天有破了,都是最近没学习搞的 😡

  • 匿名
    匿名 2017-12-18 09:31

    第二天坚持

  • 匿名
    匿名 2017-12-08 03:15

    😐 😐 😐 😐 加油兄弟们

  • 匿名
    匿名 2017-12-08 03:15

    😥 😥 😥 😥 戒不掉啊

    • 匿名
      匿名 2017-12-15 00:13

      @匿名努力,只要你能戒掉。自己真的轻松舒坦很多。

  • 匿名
    匿名 2017-12-07 16:13

    说的非常好,戒色的过程实际上就是思想的清洗过程,清洗掉黄毒的思想,充满善念和正能量的东西,那么确实你就有强大的定力来远离黄毒思想,就能戒掉手淫、意淫等邪淫行为了,才有可能找回曾经那个简单、纯净、积极的自我了,阿弥陀佛

    • guyouyeba
      guyouyeba 2017-12-07 18:17

      @匿名大脑里的奖励系统出了偏差,一定要淡化从撸获得快感的脑回路。
      戒色第一天,摆脱负能量。

    • 匿名
      匿名 2017-12-19 14:32

      @匿名阿弥陀佛

  • 匿名
    匿名 2017-12-07 15:52

    一直想戒色,没有成功,而且出去泡过 ➡

    • 匿名
      匿名 2017-12-08 13:11

      @匿名你还没有下定决心去戒

  • 匿名
    匿名 2017-12-06 18:15

    有没有人和我一样,对av不感冒却总栽在里番(黄色动漫)上?

  • 匿名
    匿名 2017-11-29 22:56

    很想戒,一直没成功

    • 匿名
      匿名 2017-12-04 07:23

      @匿名很正常,只要坚持不懈,总有一天可以战胜邪淫,那时候你将是一个真正的人类,而非一个只有龌龊思想的人。

    • 匿名
      匿名 2017-12-04 20:42

      @匿名每天来签到 证明我还没忘

    • 匿名
      匿名 2017-12-20 09:19

      @匿名其实想要不破戒非常的简单,把戒为良药120个章节看3遍,一天就看1个章节,120个章节就是120天,3遍差不多就是一年了,如果你都不能坚持每天看一篇,或者借口说没有时间看而破戒的话,我觉得你没有戒的必要,只能给你三个字,等死吧。。

    • 匿名
      匿名 2017-12-21 19:31

      @匿名什么是手淫

  • 匿名
    匿名 2017-11-29 22:46

    这个月破鲁好几次 ❗

    • 匿名
      匿名 2017-12-08 13:12

      @匿名多看看文章 让自己忙起来

  • 匿名
    匿名 2017-11-29 22:45

    今天又破陆了 😡

  • 匿名
    匿名 2017-11-29 17:19

    唉,这两天情绪不好,总是有点闷闷不乐。生闷气 😕

  • 匿名
    匿名 2017-11-27 10:50

    这东西真害人

    • 匿名
      匿名 2017-11-27 21:01

      @匿名是的,不知你们知不知道,脚上有个太溪穴也可以补肾

    • 匿名
      匿名 2017-12-06 21:07

      @匿名百度下就知道了

  • 匿名
    匿名 2017-11-26 23:20

    我也是这样,一有压力就想手淫

  • 匿名
    匿名 2017-11-24 19:06

    一口气到现在戒了二百五十多天,可这几天遇到逆缘了,欲望空前的强烈,前天和昨天差点就破戒了,吓死我了!现在准备重新刷戒为良药,每天坚持学习,保持警惕,管好情绪,积极行善,加油!

    • 匿名
      匿名 2017-12-06 21:59

      @匿名很厉害的,坚持的挺久的,我要向你学习,你自己也要加油哦,一起加油吧,还想好好生活下去,快乐的生活下去,不要让它剥夺我的快乐,让我失去信心,失去那么多愉快

    • guyouyeba
      guyouyeba 2017-12-07 18:11

      @匿名一起加油

    • 匿名
      匿名 2017-12-24 11:14

      @guyouyeba性生活几天一次是正常的 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2017-11-24 08:51

    撸了七八年了,基本一天俩次,精液现在比水都稀

    • 匿名
      匿名 2017-12-08 13:13

      @匿名努力学习吧 美好的生活在等你 不要放弃

  • 匿名
    匿名 2017-11-23 08:24

    非常好,谢谢飞翔前辈

  • 匿名
    匿名 2017-11-22 22:40

    手淫可害惨我了!

    • 匿名
      匿名 2017-12-21 11:13

      @匿名真的是 害惨了手淫真罪恶

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