作者：戒色吧飛翔 《戒為良藥》
這篇文章就戒色動機專門談一下，因為今天我一上來回答問題，就遇見2個因為動機不對而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上來回答問題，幾乎每天都能碰到因為戒色動機存在思想誤區而導致的屢戒屢敗，無法勝數。這個問題很嚴重，我想有必要講一下。
為了恢復性功能而戒，這個動機乍一聽上去，好像沒什麼問題，很多戒友都因為長期手淫，性功能出現了下降的趨勢，有的甚至已經出現早泄癥狀和陽痿了，有的則是在通往早泄和陽痿的路上，最糟糕的是，他們還沒認識到問題的嚴重性，就像溫水煮青蛙一樣，這些「青蛙」還在緩慢加熱的鍋里放鬆地游泳。
《黃帝內經》有云：生病起於過用！我們的身體就像一台機器，如果只是使用而不注重保養，那麼零件很快就會磨損折舊乃至報廢。我們的身體有一定的自我修復功能，所以，很多戒友在戒除手淫一段時間後，感覺身體和性功能都有所恢復，但正是這個階段是破戒最危險的時候，因為腎氣一恢復，下面就會有一定的反應，邪念也開始滋生，那些以「為恢復性功能而戒」的戒友就開始蠢蠢欲動，起了「測試心」，想看看自己的恢復程度。正是這個想法讓他們又一次掉進了手淫的怪圈泥潭，一發不可收拾，甚至是變本加厲。
其實這就是典型的動機不對，從根上就錯了，結出的果子當然就是錯的，這種戒色動機從一開始就註定失敗，必然的失敗！因為他們是為了將來更好地放縱而戒，是為了更好地滿足自己的慾望而戒，從一開始，他們戒手淫的動機就是錯的，動機錯，結果就錯，而且註定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一個正確的戒色動機是關鍵也是基礎，這就像一座大廈的地基一樣，地基一定要正確穩固，否則就是在沙子上建房子，說倒就倒。
我提倡的動機是：
1.為了恢復身心健康：這是很多戒友戒色的最初動機，因為身體已經擼垮了。
2.中醫養生：中醫提倡的是保精惜精，學點中醫養生知識，會更加有利於戒色。
3.宗教信仰：比如佛教是反對邪淫和婚前性行為的，提倡的是婚後節制。
當然，還有一些動機也不錯，比如要為家人爭氣，要實現自己的人生理想等。
就是「為了恢復性功能而戒」不可取，當你建立起正確合理的動機後，性功能自然而然就能恢復，但是你僅僅是為了性功能而戒，就會重新掉進陷阱里，這是必然的，是成百上千戒友的經歷所揭示的真理。
希望我的這篇文章能帶給廣大戒友一些有益的思考，對待戒手淫能有更清醒的認識。
有什麼問題可以諮詢我，我會以我的豐富經驗給予你解答，我希望自己能幫助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回陽光健康的自己。
評論列表（561條）
第五天
打卡第一天
心太黑暗了，每天都在想黃色，潛意識老是存在
@陳天宇：看見妹子就想像她的奶子和鮑魚怎麼搞。。。
打卡第二天 今天學習 不能為了恢復性功能而去戒 為了美好未來 恢復健康陽光而去戒 加油 ?
正確的戒色動機:
(1)為了恢復身心健康 :不會因疲累全身無力或恐懼症無法工作
(2)頭腦清楚冷靜:工作效率提升
(3)良好純淨的氣場:能吸引貴人、得到神明祖先的保佑
–>可以安心地為自己的目標奮鬥
第二天 加油
戒了幾次還沒有完全成功，不知道怎樣向老師諮詢問題？感謝?
@James：戒色成功的要素在於修心功夫有沒有到位，路上看到誘惑時要能馬上避開，心中出現邪念時要能馬上斬斷，同時也能做好情緒管理，若其中一項沒做到就會導致破戒，修心功夫的能力需要看天天學習戒色文章、破戒後做檢討、以及實戰經驗的累積提升。
有經常頭暈胸悶心慌，又怕鍛煉時暈倒，所以有點焦慮不知道戒色後如何鍛煉身體？
@James：循序漸進的運動，慢慢來，從跑一圈到跑兩圈，每次增加一點點
@James：身體虛的時候不要做太激烈的運動，建議先從走路開始，走路是最輕度的有氧運動，對身體恢復很有幫助。
第一天
打卡第二天，奧利給
打卡第一天，真希望自己遠離手淫，希望大家幫我見證一下
@L：一起努力吧，我也剛開始戒色
謝謝飛翔哥哥
打卡第五天，前面四天成功了，這個暑假一定要戒掉。
打卡第1天
打卡第五天
第二天 阿彌陀佛
打卡第三天，今天晚上慾望有點大，斷念一定要做到快准狠，加油(ง •̀_•́)ง
為老師點贊！還有請老師幫忙看一下我的個人觀點是否合理是否正確，謝謝老師了！
我認為人類男女之間的繁殖行為，只是用來繁衍後代，僅此而已，此行為一旦達到傳宗接代的目的，之後便毫無價值，相反會助長人的慾望，使人陷入慾望的漩渦而不能自拔，同時傷精這個層面上，極大程度傷害男性的身體，削弱男性的意志，減少男性的壽命！
而且這也反映出一個事實，從古至今一夫一妻制是保護男性的事實。
@67148830：師兄見解到位
打卡第三天
打卡第一天
打卡第三天
第一天
第一天
打卡第五天
打卡第2條
第三天打卡
下決心的第三天，我們一起加油
下決心改變人生，第二天！
加油 第二篇 第二天
第二天打卡
打卡
打卡1
第一天
第一天，本來堅持了35天就在昨天破戒了，唉，繼續加油(ง •̀_•́)ง
@2284966770：破戒並不可怕，可怕的是一破再破！破戒後要找到破戒的原因，總結此次破戒的經驗教訓，避免下一次犯同樣的錯誤。要堅持戒色文章的學習，持之以恆，必能戒之！
@2284966770：調整念頭，不必強迫，慢慢調整
動機要正當！要正己化人！加油！
第三天
第2天,加油
一把辛酸淚呀！我都戒不掉十幾年了
@星辰：一樣
怎樣才能諮詢您？
@紙鳶1970：作者叫做飛翔。他活躍於百度貼吧的戒色吧。其實這個戒色吧裏面的人都可以諮詢。
打卡第二天，跳出怪圈，重新找回陽光的自己。
@從心開始：向各位前輩問好，戒色的成功在於修心，不能單純為了戒色而戒色 而是悟 我們知道了慾望的危害，所以摒棄一切邪淫的念頭 大家可以在qq音樂上搜素六字大明咒 凈化自己的心靈