戒为良药 第1季:屡戒屡败的根本原因——修心不到位

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

本人在戒色吧泡了一年左右,看见无数戒友的失败,很多戒友每次都信誓旦旦地要戒,决心极大,没过多久就败下阵来,破戒的人会很懊丧,自我否定乃至颓废,甚至破罐破摔。当然逃避的人也有不少,就是干脆认为戒不掉就不戒了。

几乎所有人都是因为身体江河日下,才想到戒色,但是每次戒又出不了怪圈,这个怪圈好像有种魔法,始终牢牢控制着你,你就像一个提线木偶被控制着,手淫这个恶习似乎很难戒掉,每次戒都无法突破怪圈。

很多戒友破戒后总是把原因归咎于没毅力,没自制力,这其实还是认识不深刻,以我的经验来讲,仅仅靠意志力和毅力来强戒,难度极大,除非这个人是“戒色烈士,宁死不手”,但这种忠烈之人极少。戒色不能一味靠毅力,靠毅力强戒基本都会失败,只会越戒越差,甚至放弃。

鉴于大家屡戒屡败,屡败屡戒,我想给大家指条明路,我正是通过这个方法彻底戒除了手淫。有句话说得好:成功总有方法,只是你没有找到。当你屡次失败,就要想想失败的深层次原因,而不是失败了就敷衍了事,草率地归咎于自己没毅力,这样的认识下次还是会失败,出不了怪圈。

我在这里要向大家普及一个很重要的概念:修心!相信大家都听说过这个词,修行的核心是修心!这里的心指的就是念头,戒色要学会控制念头!真正懂得修心,才有望戒除手淫恶习,否则只是在外围打转,还没真正入门。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒色,在学会修心之前,基本都是这样做的,这是治标不治本的方法,关键还是在于修心,因为心是根本,是念头导致了行为,所以必须在根本上下手,这样才能真正戒除。

有的戒友之所以屡戒屡败,一方面是有思想误区,觉悟不够完善,另外最根本的原因就是不会修心,或者修心不到位,总是YY,贪恋心很重。念头一起,不知断除,反而跟随,最后欲火中烧,欲罢不能,不得不破。这个破戒流程,相信很多戒友已经重复很多次了,就是因为修心不到位。我们要学会修心,要学会观察自己的念头,不要跟着邪念跑,要学会识别邪念,及时断除邪念。从第17季开始,我会系统地介绍如何修心,如何控制自己的念头,这是戒色实战方面最关键的知识。这种知识非常宝贵,真正掌握了,就有望主宰自己的内心。

刚开始有些新人很浮躁,没有认真学习戒色文章,就一味靠毅力强戒,发毒誓,结果必然是失败,因为他们的思想觉悟没有提升,也不懂得修心,只是一味蛮干,肯定失败。脑控制手,是脑海中的念头导致了手淫的行为,所以必须要学会修心,对治YY。修心不到位肯定是不行的,很多戒友屡戒屡败,一方面对境实战太差,看到诱惑就盯着看,不知避开,对境是很大的考验,一定要学会避开!菩萨见欲,如避火坑!在这个色情泛滥的时代,一定要谨慎上网,管住自己的视线。另外一方面就是断念不行,念头上头时,无法立刻断除,这样很容易就会失去控制。

要想成功戒除,首先要通过学习戒色文章改造思想,基本每个戒友都被无害论误导过,脑子里有很多误区,所以新人开始戒色,一定要多学习戒色文章,改造自己的思想,认识危害,克服贪恋,好好下决心戒。佷多人看了很多黄片,甚至看了十几年,满脑子的邪念,看见异性就会起邪念,猥琐龌龊之极!充满了负能量!这就是长期用邪淫的内容给自己洗脑的结果,把自己的脑整个儿洗成了黄脑。很多人看无害论,也是在给自己洗脑,让那些错误的理论占据自己的大脑,从而变得是非不分。戒色就是要改造思想,建立正知正见,学会修心,这样才能从那个怪圈中出来。

我们戒色要坚持学习戒色文章,吧主和戒友会分享好的戒色文章,这都是宝贵的学习资源,好的戒色文章应该反复研读,多做笔记。大家一定要有学习的日课,不断坚持下去,不要中断,坚持学习一段时间,自己的觉悟就会有明显的提升,很多思想误区也会得到纠正,也知道戒色的重点在哪里,前辈会反复强调那些重点,帮助你加深认识,提高觉悟。我戒到现在,还是经常会看戒色文章和戒色笔记,我也一直在答疑,不仅是行善积德,对于保持良好的戒色状态也是非常重要的。我们要正己化人,帮助更多的人,自己戒掉了,也要帮助大家一起戒掉。

修心不仅是对治邪淫的念头,也要学会对治其他的负面念头,比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等,修心的范围应该扩大化,这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了,但是其他负面念头还是很重,这样戒到一定时间,就可能因为这些负面念头而间接导致破戒,比如和人吵架生气了,内心失衡,就想通过看黄手淫来发泄,这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和,避免嗔恨的心态,内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人,有了这种念头,心里就不会安宁,就会生起烦恼,你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话,你就跟对方结了恶缘,种了恶因,将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时,应当生起欢喜心,由衷地随喜!戒色后一定要谦虚,看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了,结果就是“骄兵必败”,产生了轻敌思想,,放松了警惕,必然破戒。

对于总是失败的戒友,希望你们不要灰心,不要气馁,也不要自暴自弃,前辈也曾失败过很多次,关键要认真反省和总结,完善自己的觉悟,强化自己的修心功夫,这样才能越戒越好,才能突破怪圈,战胜手淫恶习不在话下。你们在学习戒色文章后,也要把戒色的知识再教给别的戒友,这样既可以帮助别人,自己也加深了印象。

记住,这是一个过来人的告诫。

 

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(1,169条)

  • 慎独
    慎独 2020-07-18 10:39

    第一天

  • 必戒不淫
    必戒不淫 2020-07-17 21:24

    打卡第一天

  • 《观心断念》学习复利者
    《观心断念》学习复利者 2020-07-16 23:14

    梦的开始,世上无难事

  • 496703294
    496703294 2020-07-16 22:15

    还有8天就三个月了,这两天有点松懈了,可能太忙没时间看文章,看到手机上的那些,心魔稍微有点不受控制,还好及时醒悟,继续努力,迎接没好生活

  • www.2577794266
    www.2577794266 2020-07-15 22:29

    从头再来 第一天打卡 今天开始认真学习修心 如何修心 修心的重要性 加油努力?

  • yanpeidongsustc
    yanpeidongsustc 2020-07-12 13:44

    加油,第一天,在此打卡!

  • 鬥士
    鬥士 2020-07-12 12:15

    戒色要成功修心功夫就要到位,修心功夫要到位的話,就必須天天學習戒色文章提高覺悟,
    並通過實戰提升斷邪念以及對境的能力,若覺悟足夠了,而且堅持鍛鍊後,修心功夫也到了,
    就能夠戒色成功。

  • 杰哥
    杰哥 2020-07-11 20:39

    加油 第一天

  • □□□
    □□□ 2020-07-10 08:28

    2020/7/11/8:28第一天

  • 戒.
    戒. 2020-07-07 17:00

    第一天加油

  • .
    . 2020-07-06 15:23

    打卡第一天!奥利给!

  • 警言
    警言 2020-07-04 10:52

    老师您好, 我是外国人,看到您写的戒色文章对我自己受到好多的利益, 现在已经没有破戒了。我的目的是要用这个题目演讲给我班的朋友, 但是我的教授要求我的演讲必须有学术文章。老师有关于戒色的学术文章pdf吗? 如果有的话请老师帮忙发给我关于戒色学术文章pdf, 越多越好。谢谢。

    • Leslie Suen
      Leslie Suen 2020-07-05 08:57

      @警言国外有nofap运动,可以去他们官网看看有没有可以用的内容,https://nofap.com/。

  • 醒
    2020-07-03 03:09

    善待自己

  • 去看房子
    去看房子 2020-07-03 01:57

    戒色归戒色,但是能跟女孩子保持正常的交往吗?因为我比较喜欢和女孩子在一起的感觉,只是不朝性和邪念上面去想,这样可以吗

    • 无限
      无限 2023-08-25 14:28

      @去看房子当然可以,我们归根结底戒的只是邪淫

  • 修
    2020-06-30 09:52

    打卡第二天,从小不知道为什么心理就黄,后来接触电脑上我也不知道哪来的黄片,就开始了自慰,现在很后悔,小学五还是六年级就开始了,不知道对身体造成多大伤害,还好我觉悟的早,从七年级开始戒到现在九年级,失败了不知道多少次,但我相信我能的,我现在认真学习戒色知识,做笔记,加油!

  • 逍杰
    逍杰 2020-06-29 22:05

    从15岁被人带坏误入歧途,染上了邪淫恶习,手淫嫖娼看黄无恶不作,每天精神萎靡,事业无成,婚姻不顺,佛经有言,得人身容易,失人身万劫不复,希望跟我一样的戒友能够戒除手淫,身体恢复光明!断除一切淫念,重新做人!

  • 已撸十八年
    已撸十八年 2020-06-27 07:41

    打卡第一天

  • 就叫这个名字吧
    就叫这个名字吧 2020-06-25 07:19

    请问我14岁,今天早上起来的时候睾丸疼痛感强烈,1小时后疼痛感减弱,现在转身或者站起来的时候有睾丸都会痛,请问这是睾丸扭转吗,我需要去医院吗

  • 496703294
    496703294 2020-06-24 07:49

    打卡两个月,早上起来贴别舒服,继续努力

  • 1685972867
    1685972867 2020-06-23 19:40

    加油!不断破戒。不能接触那些坏的东西,一起加油!修心,看佛法,做笔记。日常反省

  • terriermon71
    terriermon71 2020-06-23 15:47

    第一天 阿弥陀佛 顶礼十方诸佛菩萨

  • 加油?
    加油? 2020-06-21 23:10

    加油加油?

  • 不曾改变
    不曾改变 2020-06-21 14:13

    第一天

  • bbn
    bbn 2020-06-20 23:32

    打卡一天

  • 戒
    2020-06-19 06:27

    第二天,为昨天打卡

  • 496703294
    496703294 2020-06-18 22:08

    打卡55天两次遗精,开始脱发,饭量惊人。但感觉没有胖,消化好,皮肤有点变白,前列腺症状减轻,以前都留在裤子上,最近很少就一两滴,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无,南无阿弥陀佛,加油兄弟们,换一种方式去生活,也换个人生度过余生

  • 自律先森?
    自律先森? 2020-06-18 21:53

    我想知道像我这是撸龄十年 现在勃起不坚困难 软的快 等等甚至还不撸自射 是看黄不撸自射的人 好好戒色能不能恢复 大概多久能恢复 恢复了复发概率大不大 希望有同样这种的加我QQ3278380790一起加油监督锻炼等等 我真的内心沮丧极了 好后悔小时候禁不住邻居诱惑天天往他家跑去看还天天sy ,如果有前辈回答我那就更好了 谢谢大家 我今年21 马上大二

    • 逍杰
      逍杰 2020-06-29 22:06

      @自律先森?从15岁被人带坏误入歧途,染上了邪淫恶习,手淫嫖娼看黄无恶不作,每天精神萎靡,事业无成,婚姻不顺,佛经有言,得人身容易,失人身万劫不复,希望跟我一样的戒友能够戒除手淫,身体恢复光明!断除一切淫念,重新做人!

  • 平心静气
    平心静气 2020-06-17 14:44

    驾加油 明天是新的一天

  • 最美的时光
    最美的时光 2020-06-16 00:33

    加油

  • paff
    paff 2020-06-15 15:28

    戒色一年,断断续续,今天再出发,这次不破楼兰终不还!

  • 卜舍得 卜懂得  ̄_ ̄
    卜舍得 卜懂得  ̄_ ̄ 2020-06-15 10:45

    加油

  • 648755386
    648755386 2020-06-14 01:47

    戒了1个半月手y,昨天邪念起来了。在微信群里不小心看了点黄 然后心想看看没事 晚上看飞翔哥你的文章就可以克制住 没想到的是 晚上搜飞翔哥你的戒为良药搜不到了 好像被下架了几天对吧 然后晚上邪念一起我就手y了 哎 好难啊 怎么办啊 然后第二天晚上我又来了一次手y 哎 求大神帮助我 拜托拜托

    • 2388209914
      2388209914 2020-06-14 10:39

      @648755386你比我厉害,我戒了半个月,昨晚熬夜到两点,今早起来看黄破戒了

    • 1605554083
      1605554083 2020-06-14 20:57

      @2388209914努力学习,加油!

    • 648755386
      648755386 2020-06-14 23:49

      @2388209914你这多少修心不到位啊 我那是因为不小心看黄然后就迷住了 立刻我就准备去看飞翔哥的戒为良药 可是前两天飞翔哥的戒为良药下架了几天 导致我没有及时的看 所以晚上就破戒了 唉今天开始打卡了 以后希望戒为良药帖子可以一直保存下去 不要偶尔下架 这样就可以一直戒下去了

  •  
      2020-06-10 20:42

    我(高中生)对同性(男性)生殖器官感兴趣,喜欢看别人手淫,进而控制不住自己,我该怎么办,我好苦恼。我想改变我的这种想法(从根)。希望指点迷津

    • 沙县国际大酒店
      沙县国际大酒店 2020-06-14 09:46

      @ 不需要从根改掉,把正常戒色严格落实就行了。

    • 真哥
      真哥 2020-06-14 16:58

      @沙县国际大酒店断念练好了就行了……我现在脑袋里一有那个画面,或者出来一个“我想看黄手淫”的想法都条件反射地断掉了……
      这些东西自然而然就改掉了,自从戒色后对待事物的看法直接重组,现在整个人价值观都被强行转回正轨了……
      断念是真的厉害啊……

    • desire
      desire 2020-06-26 20:42

      @真哥怎么断念阿老哥

  • 123123321
    123123321 2020-06-10 20:38

    我(高中生)对同性(男性)的生殖器官感兴趣,总喜欢看别人手淫。。。。。。进而,,,,,,我该怎么办.。我现在一度怀疑自己有同性恋倾向,很痛苦

  • 123123321
    123123321 2020-06-10 20:37

    我对同性(男性)的生殖器官感兴趣,总喜欢看别人手淫。。。。。。进而,,,,,,我该怎么办

  • 戒戒戒
    戒戒戒 2020-06-08 17:48

    戒色第一天 加油?

  • 奋斗
    奋斗 2020-06-07 15:29

    打卡戒色第6天

  • 11
    11 2020-06-06 19:58

    每天一片戒色文,坚持三个月,也就是大概100天到大学开学,加油!!

  • 496703294
    496703294 2020-06-04 10:28

    打卡41天,昨天晚上还吹呢,早上睡了懒觉,梦遗了,哎!

  • 496703294
    496703294 2020-06-03 22:45

    戒色40天,零遗精,意淫控制的好,坚持每天固肾功,早睡早起,相信自己能彻底戒除手淫,把身体养好就是爱自己,奉劝年轻人戒除不良生活习惯,病魔缠身绝对会后悔,

    • 2388209914
      2388209914 2020-06-14 10:40

      @49670329440天没破戒没遗精,很厉害了,我才坚持半个月,昨天一熬夜早上赖床直接看黄破了

    • 496703294
      496703294 2020-06-18 22:11

      @2388209914最重要的不能熬夜了,懒床是破解的直接因素,修心不到位,加油

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