个人实战控遗的16个秘诀(转)

努力忏悔修行 发布于 2个月前 分类:分享

01

感恩飞翔大哥的方法:固肾功。我推荐飞翔哥快板固肾功,自己把握量,量不够是没有用的,同时要提高要求,就比如你摸地了,要再垫一点东西,看能不能摸地了,不断去尝试,这样才有用,我现在就只在睡前压个几百下,一开始不能太快,慢慢加高,我是做十几个,会起来一次(也是为了垫高,每次加高一本书,书不是很厚)。在擦手臂和腿部,同时也在念佛,这样精神不会过于集中,避免某些部位可能出现的不适,掌握好节奏,可以中途适当休息,但是没控制遗精因素,该遗精还得遗,所以其他方面没做好,就归结于固肾功没有用,这种看法是错误的,固肾功是古人的智慧,经过了时间的检验,固肾功不是全部,它只是一个控yi的一环。

睡觉蜷缩卧。缩腿睡觉,怕碰到jj,可以在大腿那里加一点东西,当然也可以平躺,可以在膝盖或者大腿下面垫东西,这样保证不会笔直睡觉。

行善。频遗可以看成因果报应(或者说是作用力与反作用力),敬人者,人恒敬之,物亦如此,你原来不爱惜精,现在果报来了,或者说作用力反馈回来的就是,它也不爱你,你留不住它,保不住它,所以要多行善,种善因,收获好的果子,万事万物本是一体,帮助万物(人是万物之灵)就是帮助自己。

直接一点就是把正确的控制遗精理论分享给遗精的人,帮助别人不遗精自己会慢慢不遗精,这是因果。还有邪淫病,靠宣传邪淫危害来治,直接有效,我就是一开始在网络平台宣传,后来去贴不干胶,现在直接去发宣传手册,可以提高阳气、正气、交流能力和胆量,活在高频振动中。

这样晚上不容易做淫梦,孝敬父母,放生,放生万物就是放生自己,会被邪淫病折磨,摆脱不了邪淫,你不就是被无形的手束缚了吗,也可以说是诅咒,或者佛法讲的业障!当然,勿以善小而不为,善升阳,生正气,正气内存,邪不可干。

避免遗精因素。说一些主要的,不意淫,意淫会导致元精化浊精,肾气暗漏,正常人都会漏,别说已经虚了的人,能够及时断念的意淫不用太在意,另外浊精也是非常养身体的,不要听信心魔怂恿,做好固肾功和修心(行善、念佛等),浊精可能化为元精,不熬夜、白天不劳累、少吃肉,最好不吃肉,我现在就不吃肉,饮食清淡,睡前两到三小时不喝水,睡前排尿,醒了及时排尿,如果是早睡。

戒了几天,肾气有所恢复,阳气虚浮表面,容易半夜一、两点醒来,如果接着马上睡,很容易做淫梦而导致遗精,我个人是起来念佛和排尿,然后再睡,不容易遗精,早起早睡,最好五点就起来,不久坐,不吃补的东西,因为你暂时身体差吸收不了。

如果实在想吃一些有营养的东西,建议早上吃,运动也是,经过一天的消化吸收,不会因为能量吸收不了而遗精,当然也要适量,过犹不及,想尽快补起来的想法可以理解,但漏一次更划不来,不泄为补,修善运动为补,劳累会导致无梦滑精等等。

02

睡前打坐。我之前文章提到的拍打命门、拍打三阴交、擦小腿,都是有用的,是改善气血运行,我一直在做,像飞翔大哥说的睡前不打坐,就是打坐会导致腿部气血运行不畅,可能导致遗精。

念佛持咒。有佛缘的话,佛法可以生正气,补充能量,我体感明显,能感觉到,有佛菩萨和众生帮助,睡觉最好念佛睡觉,保持正念,醒了就默念。

中药调理。实在严重的话可以试试,毕竟是药三分毒,搞不好也吸收不了,而且就算吃药,也要自己去看中医,不能因为别人有用就直接去捡药,具体问题具体分析,同病异治,异病同治,但请不要相信男科医院和网上看病的,多半是骗子。

另外就算吃药,养生等方面也要做好,不然效果不能最大化,而且拖久了,有抗药性了,就欲哭无泪了,我就是这样,后来还加大用药力度,那个时候不懂,漏的更厉害了,只能停药了,后来接触了许多善知识和自己的反思总结后,还在不吃药情况下慢慢好转了。

适量运动。推荐快走,促进吸收,不然容易漏,如果能同时做一些善事,就更好了,我原来一开始就是边走边在喜马拉雅听张大花师兄播讲的戒为良药,后来就去捡垃圾或者扶共享单车,现在是发邪淫危害宣传手册,这样效率高,心生欢喜,活在正能量中,有利于身体恢复,等身体慢慢恢复,可以适当提高运动量,还有垫脚固肾(八段锦最后一节),不宜过多。

心态好。心情放松,多干有意义的事情,多做善事,多去花草树木的地方。

多学习正能量的东西。比如圣贤教育、佛法、戒色文章等等,净化心灵,多行善,这样慢慢减少黄梦遗精。还有一个遗精因素,我想单独讲讲,就是晚上要早吃而且要少吃,最好下午五点就吃,这样不会能量消化不了,如果你信佛,睡前再祈请佛菩萨加持,保佑我不遗精,这就需要你心诚。

同时行善积德得多,这样和佛菩萨才能保持频率同步,这样才会灵,同时晚上睡觉的时候,放楞严咒或者其他佛教音乐一晚上,晚上睡不着,不要烦躁,要闭目养神,不要想其他东西,这样也是休息,不会因为熬夜而劳累,否则极容易滑精。

睡前可以看大德开示,我就非常喜欢《和谐拯救危机》和陈大惠老师的视频,我觉得非常好看,这样晚上就算有梦,都是这种正念的梦,推荐大家去看《和谐拯救危机》(可以去陈大惠吧,在置顶帖有),太殊胜了,真的是谁看谁有福气,如果还能身体力行,坚持下去,那个福报和缘分一定是非常深厚!

这是我的一些控制遗精经验经验,还有铁板桥、拱头功、提肛运动等等可以控遗,网上可以搜到做法,但我没做过,就不多评价了,也可以去试试,希望大家都能摆脱困扰,并且坚持学习,提高觉悟,保持警惕,戒懒戒傲,以上讲的我基本上每天都做到了。

这是我的日常,希望大家也能做到,一起加油,一起逆袭!祝大家身体健康,全家幸福!

回复

我来回复
  • 暂无回复内容

分享本页
返回顶部