21.申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环？

大家好，屡戒屡破的孩子一直以来就有，而且还不少。这些孩子是否寻找过自己的的原因呢？任何困难或错事发生时候，首先必须寻找自己身上的大原因并彻底改正，否则下次必然还是要犯的。人生也是如此，当遇到挫折不顺利苦难的时候，一定先从自己做起，改正过失，行善去恶，由内而达外，力行不已，才能彻底扭转颓败之势而走上良性循环的。

如下是根据2年多来遇到的很多孩子的实际情况总结的经验，请改正而走人生的良性循环，并且行动第一，落实到根本行动上来：

1，欲望未化。

这条是最现实要解决的，而吧里专门讲过化去欲望的方法，请看前面几个申明自动知道。

那么如何化去欲望呢？最根本的是行善去恶，多来吧里看精品区帖子，严格落实精品区帖子的内容去作好，多鼓励和帮助吧里的孩子彻底戒除，和你一起彻底作好，每天都这样力行，少则回答几个问题，多则回答十几个甚至几十个问题，自动正气不断生出来的。但每个回答必须都认真负责的写，少则上百个字，多则几百个字，仔细而具有启发人的意义，那才真心有用。回答一个问题就生出一分正气，邪念自动也少一分的。否则你随便乱回答一千个问题的效果也是零！甚至还败坏吧里的氛围~这不是行善，而是做恶了！切记警惕了。

生活里则从能力范围内的小事做起，比如和父母保持良性的沟通，适当做家务，公交车为老人让坐，柔和心性，不讥笑人，能力范围内则不断方便人，如此去做，效果是自动来的，只要你恒久力行，那自动体会到效果。最怕是行几天又不行了，那没任何效果的，挖一口井没挖到井水出来而不挖，那就是没挖，甚至还破坏了生态，是干坏事了，挖出来了而农村方圆几十里的人都可共享，那就是很好的善事了。以此类推，相信大家都可知道在做对事的前提下恒心的重要性了！

附录：各种可以辅助化去欲望的方法，这些都来自孩子的告知：

1） 俯卧撑。有欲望就做俯卧撑，做到彻底类趴下，那自动可化掉欲望。

真实的小故事：这方法是我去年上半年在百度知道手（和谐）淫后遗症治疗团队回答问题时，有个叫小安的孩子告诉我的，他说他现在可以一次做500个俯卧撑以上了，不仅全部化去欲望，彻底戒除手淫 ,而且练出了一身漂亮的肌肉！身边的孩子都非常羡慕，都问他如何练出这么自然而健康的体魄的，他说他都不好意思说！因为是靠戒除手淫而持续的做俯卧撑2年左右而自动练出来的~！

这方法确实适合很多孩子，根据孩子的反馈来看，很多孩子一做就立竿见影的。

2）在家一有欲望就和人在一起，不使一个人呆着，或去外面做各种自己喜欢的运动。

这方法听起来异常平淡，而作用却很大。如你真落实了，那犯错误的机会是很小的。

具体也有个小故事：上海有个15岁的初二的孩子，那已是前年的事，因为手淫导致脱发严重，并且头发干枯而黄，是我给他用粉末治疗好的，他每次抓粉末用30元，可吃一个月左右，就这样吃了大半年，花了总共才200元左右，头发彻底恢复，因为大半年时间我们不定期有联系，所以他分享了他戒除的方法：他从我和他说要戒除开始，一次也没犯，彻底戒除！他的方法是到一有欲望就不要一个人呆着，或者家里和人在一起，或者更多的时候则去外面运动，球类，游泳等，结果心情开朗活泼，身体精神腰酸等都恢复。

3）反思自己的过错，生活中力行善事，正气强而自动彻底戒除！

这是最根本的方法，是重中之重！

真实故事：这位孩子做的和本吧的主旨是最接近的！这是内蒙古呼和浩特的一个孩子的情况，因为他生红眼病去西医院两家大医院都没治疗好，网上遇到我，要我给他治疗，这病网上不方便治的，但我没办法推脱，因为我推脱那他的眼睛可能就要出严重问题。所以后来我给他具体治疗了20多天，再经过一段时间的食疗和他自己的调养，就彻底好了，没留下任何红眼病的后遗症。

他因为有手淫的问题，一个星期手3到4次，导致生活不顺利，高考在复读了，而且生红眼病，而且心态比较自卑些了。在我给他治疗的过程中，我问过他手淫的问题，只和他说过一次，就是要他彻底戒除，结果他就真永远彻底戒除了，没犯过一次。结果身体精神等一切后来都越来越好，一切都开始顺利了。

后来我随着对他的了解，才知道他品格很好，比如自己假期打零工的钱给姥姥和奶奶用，学曾子每次基本都三反省自己的过错，而且能力范围内帮助其他人，做的都很合适！因此，人的正气强异常重要啊~行正理生正气，正气强的人，遇到合适的人一点拨，就自动彻底戒除，很容易上正道，根本不需要反复强调的，好的异常快！~大家都要向他学习的！学习他优秀的品格，要见贤思齐！?

因为他各方面都很好，所以他眼睛好后的几个月，我主动认他做我弟弟了，愿意一辈子建立良好的联系。后来又为弟弟的爸爸调整了身体，改善了爸爸失眠吃饭差大便稀发脾气上热下冷等问题，也一直和弟弟有不定期的联系。这是后话了。

4）其他各方法：比如一有欲望就骑自行车，骑到没欲望（安全第一~！切记）；生病了身体被异常折磨，从此下定决心自动彻底戒除手淫；震惊于手淫的害人处，虽然身体没出大问题，也下定决心自动戒除；因为阳wei等问题在老婆或女友面前抬不起头，自动戒除手淫；因为体会到手淫戒除几十天内带来的身心良性的大改变而彻底戒除手淫；为家人父母等，觉的对不起他们的培育，自动彻底戒除手淫等等，方法很多，大家也可用适合你自己的各方法~！

2，被黄色勾引。

很多孩子以前看过很多黄的东西，甚至还舍不得删除黄的东西，或者删除了又去下载来再看，那必然永远都戒除不了，一切的顺利健康都无从谈起。

反复强调：任何黄的东西必须彻底删除，不可看一次。网上任何黄的图片或地址不可去点，不可看一次，偶尔看到了要立刻关闭并走开，绝对不可陷进去。

常人的定力都是很差的，见到可欲的事往往是把持不住的，切记了。一定不可看任何黄的东西，而丧失自己，导致破戒而前功尽弃。

落实到行动，第一重要，否则你必然是一个龌龊猥琐的人，明眼人一看就知道，而且你周围的气场一定越来越差，导致事事普遍不顺利，切记了。

3，无聊而犯错。

很多孩子都有无聊的时候，而无聊了，心思就想邪恶的东西，导致无端破戒，异常可惜！其实任何一个人要做的事都很多，比如你无聊没事干时，那来吧里学习精品区帖子，帮助吧里其他孩子彻底和你一起戒除啊，仔细认真细致的回答，那回答一个问题就为自己培育一份正气的，这样你就把负能量转化成正能量，身心都上良性循环了！另外，也可听古典音乐，看自己喜欢的书，做自己喜欢的事，参加运动等，或者你看新闻关心世界国家的事态也比你乱做乱为好几万倍。

4，趣味低级。

很多看黄的过多的孩子，满脑子只有黄的恶心的事，做任何事都联想到恶心的黄的东西。人心异常不正，可想而知，这样的人内心是阴暗龌龊的，而生活里外在的不顺利，被人排挤和被人嘲笑看不起，以及自己的不自信自卑和自傲疯狂也是必然的了！一定从自己的身上寻找原因了！自己的不顺利往往是有自己身心大大的原因的~！一定从彻底不看黄的，行善去恶，不断力行来彻底挽回龌龊的自己了！

正气生出来并不断充实，那自己外在的境遇也自动不断好转的！行动了。

5，根本：力行天道生正气而定邪心。

这不仅是彻底戒除手淫的根本，也是做人做事一切的根本。也是自己顺利家庭顺利的根本，也是我们吧的根本主旨，绝对不可动摇，也不可怀疑。你去力行，效果自动来的。如果你不力行而只是怀疑，那永远入不了门的，世界上这样不知道力行而终身一事无成的“聪明人”多的是~！请你不要做下一个这样的“聪明人”，而是从基本的行善扩充善，改恶去除恶做起，力行不已。

赏善罚恶，天之道，万古不移！这也是转祸为福，咸鱼翻身最根本的方法。请从力行开始，并恒久不已！