今天来爆照了,增强大家的戒色信心,我是13年5月在百度搜索如何戒色时候,有师兄推荐到戒色吧的,感谢戒色吧的全体师兄们,没有你们 我还在强戒中挣扎,感谢飞翔老师,您的戒为良药是我戒色的第一手资料,想起看到戒为良药的第一眼,那个激动,多年心酸和困惑在一刻明了,真的很感慨,再次感谢,功德无量。那以后我一面恢复想着恢复自己的身体,一面发愿帮助更多的朋友远离淫邪,很多朋友淫邪有脱发的困恼,觉得戒淫邪是否可以恢复,我来用事实说话,肯定可以!!!废话不说先爆照
【成长记录】头发恢复历程-求索

这是今年7月份的时候的照片,一直未脱发困恼,后来索性理了个短发,脱发严重

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不知道有没有认识的朋友 ,正面照,每天都带着帽子出门,因为还在读书,苦不堪言,生活和心理受到了很大影响

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这张是10月末拍的,具体忘记了,那时候天天坚持固肾功,早睡早起,开始的时候遗精很严重,后来看中医,现在每个月频率在3次

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这张是12月23拍的 这几天出去找工作面试了 多了很多自信 早上刚起来 在宿舍走廊 还穿着睡衣,兄弟们见笑

头发要想恢复

生活作息方面:最重要的是要早睡早起 10点半睡 很重要 避免淫邪 ,三餐定时吃。

运动方面 多做固肾功 八段锦 敲胆经 甩手 饮食方面 少吃辛辣 多吃黑米粥 黑芝麻。

还有心情要开朗点 没事的 想着总会好起来 心情对头发恢复很重要

多看些灵性的书培养心态。

中医 喜则生阳 善则生阳 动则生阳

多运动 多帮助贴吧里的兄弟 多做善事 孝顺父母

【成长记录】头发恢复历程-求索
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前一张是12月份 后面一张是大年初二的 在家容易破戒 加油自己 保持心态平和

【成长记录】头发恢复历程-求索

2014,2,16
在家准备考公务员,过了欲望高峰期,头发恢复中,有了更多的信心。

【成长记录】头发恢复历程-求索
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2014.3.4 在家快一个半月了 读书中 每天学习传统文化 准备事业单位 脑子变灵光了 加油 自己 戒色 重生

对于吧友,桑晒boy: 楼主 你头发恢复了多少 跟你原先无法比较啊 毕竟你现在头发这么长 另外楼主借多久脱发减少了呢 ?的疑问。

我想也是大家的疑问,特做一下回答,从13年五月份戒色到现在,差不多是十个月了,具体时间没有计算, 这十个月,我坚持每天晚上11点入睡,早上7点半左右起床,经常吃黑芝麻和黑米粥,练习养生功法,戒除淫邪,严格控遗精,到现额头两侧的头发恢复的比较慢,还只有细细的绒毛 毕竟原来那里都掉光了,伤了毛囊 ,所以我预计要戒色三年才会有效 这三年还是要完全戒色的 所谓的完全戒色 就是戒除淫邪 严格控遗 积极锻炼 早睡早起 情绪保持稳定 ,所以做到这个路还有很远,可喜的是这十个月头发浓密了,原来是有点秃顶的趋势,可以看到头顶的头皮,白白的比周围少很多,那时候很担心成为地中海,吧友看我第一张照片,可以看出来一点,现在完全看不出来了,还有就是每天掉头发的量得到了控制,原来基本一天要四五十根,现在10几左右,原来头发一碰就掉,一梳头发就要掉十几根,恐惧的不得了,现在韧性变好很多,梳头最多掉三四根,这也是在普通人正常的范围之内的。我的目标是三年恢复头发,还有两个月满一年,愿所有吧友一起坚定的戒除淫邪,赢回自己纯洁的人生。最后感恩飞翔老师,愿吧友多看看飞翔老师的戒为良药、以戒为师 这两本书。大家加油

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2014.4.1

还是在家,感觉都呆了大半年了,12号公务员考试,保佑我过了福州市事业单位吧!

时间匆匆而过。久坐真的很伤,感觉腰有点难受,不知道是不是心理反应

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2014.4.13 刚考完省考回来 疲惫