关于神经衰弱的问题

戒色小白求学习 分类:问答

您好,我现在17,但是SY有7年了(后悔ing)有早醒和难入睡的情况,怎么办啊,我每天也就最多睡7个小时,天天做梦(还有脊柱问题、焦虑症问题影响)。现在已经戒了25天,疫情期间在家我该怎么做?早醒怎么办呢?

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  • 初心deadpool
    初心deadpool
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    继续戒,我也是这样过来的,我也17,会好的

    2020-10-04 05:28 1条评论
  • 青争
    青争
    一个正在努力戒色的人
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    其实并不是每个人睡觉都能一觉到天亮的  不用过于担心 

    2020-09-20 15:41 1条评论
  • 山间之水
    山间之水
    这个人很懒,什么都没有留下~
    评论

     看看中医,先解决睡眠问题,然后再说。湖南中医研究院附属医院周慎教授,湘雅医院胡随瑜教授治失眠都有很多经验

    2020-09-20 09:11 1条评论
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