破戒问题

各位师兄，我这一年多来一直尝试戒掉这个坏毛病，可是每次到了第5天或者是第14天开始就很容易破戒，就是一瞬间开始冲动，这一次我坚持吃素，有空就念咒读读经文，可还是失败了，内心十分沮丧，在不断的摸索中这个月成功的大幅度减少了次数，这是我唯一值得欣慰的地方了，但是第14天这个高峰期的坎我一直过不了，尤其在双休日总是会意淫，这是个很大的问题，有时候盯着别人看也停不下来，我该怎么一鼓作气跨过门槛实现成功呢？