前言: 最近有戒友提到固肾功过度拉筋的问题,固肾功一般不会导致过度拉筋,因为普通人达不到那个强度。看看体操运动员的训练,你就知道什么叫过度拉筋了,其实他们也不算过度拉筋,他们只是最大程度地发展了自己的…

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