谈一谈我的断网、断念方法!(转)

努力忏悔修行 发布于 3星期前 分类:分享

不良网站可以说是社会的一大毒瘤,他就像吸血鬼一样疯狂的吸着亿万青少年的精血。使无数青少年沉迷其中不能自拔,越陷越深。无心任何事物,精神萎靡,满脑子淫图秽画。到最终只能落个病魔缠身,学业荒废,身败名裂,妻离子散,家破人亡的下场。

怎样才能戒掉它呢?

 

首先,要不断的吸收正面的学习资料,长养自己的正气。我看到新华书店里面一些教小朋友的书就不错。别看是教小朋友的,里面很多事大人都做不到。我想沉迷色情的人一定很想回到童年那个无忧无虑的年代吧,那就去看看小朋友的书吧。像《三字经》,《弟子规》,《中华美德故事》等等。更深入一点,可以看看《四书五经》,《索达吉堪布讲佛学》等书。慢慢来,天天学。补充精神营养。为什么沉迷进去出不来?你身上邪气太重啊。邪气重,满脑子邪恶的画面。

学习是重中之重,想断邪淫,不学习那根本办不到。净空法师说得好,有成就的人都是好学之人。学做人,学做事,学阳刚之气,学真善美慧。

其次,时时处处培养自己的定力。怎样才能有定力?有正气才有定力,有方向有理想才有定力。每个人理想都不一样,但是都有一个共同点,那就是过上快乐,幸福的生活。心善,言善,行善,才有快乐。上不良网站也有“快乐”但是那与吸毒的快乐是一样的。那不是真的,说句实话,上不良网站其实是件苦差事。

 

佛说,恶人行恶,从苦入苦,从冥入冥。善人行善,从乐入乐,从明入明。就是说,你上不良网站,是苦的。上完后,更苦。你帮别人是乐的,帮完后更乐。戒不了,老想上,是自己没有定力,控制不了自己。怎样培养定力?现在念佛是最好的方法。行住坐卧,穿衣吃饭,把自己的心定在一句佛号上。淫图秽画一出现,立刻一句佛号把它打下去。心没有淫了,身也就不淫了。说自己很憋得慌,那都是妄想。一切法从心想生。认为自己戒不了那一定戒不了。佛言,贪嗔痴慢,非汝本性。怎么戒不了?一定能戒了。假如你能做到心如止水,那你就成功了。

打坐是一个很好的锻炼自己定力的方法,坐上一个小时,双腿盘起,把自己的心定在一句佛号上,忘掉一切烦恼忧虑,有条件的可以试一下。

第三、培养各种兴趣爱好,亲近良师益友。转移对色情的注意力。

第四、严格控制上网时间。不要在网上觉得无聊,那样就很危险。家里有电脑的一定要想办法把电脑请出去。不要给自己任何冠冕堂皇的理由。家里有电脑的要想控制住自己不上不良网站,那很难做到。另外,只上几个佛学网站,其余一概不要光顾,那里诱惑太多太多。

第五、一想上不良网站,立刻背这么一首诗。

色网黄书碟,
吗啡海洛因。
病苦转瞬到,
远离是根本。

还可背诵《地藏菩萨本愿经》地狱名号品第五。想想地狱的果报。这样可以熄灭欲火。

一点经验,希望能够帮助大家。希望大家早日摆脱不良网站这个恶魔。

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