意淫的危害
分类：问答
16岁，撸龄5年，结果体力脑力都下降，有抑郁，初三开始有症状，没进入最好高中的最好班，高中后做什么事都力不从心，成绩下降，人际关系不好，没有精力，一度想自杀，高二下戒撸，也基本没意淫，熬夜久坐网瘾控制的也不错，一个月后精力恢复，感觉不错，但今天没忍住看了一个擦边新闻，意淫了(没想象性过程，只是跟着新闻走，全程只有一点生理反应），但看完后马上感觉身体特别空虚，什么也不想干，也学不进去习，内心特别自责，状态也特别不好，是意淫的危害真这么大吗，还是心理作用？我该怎么办？
