戒手淫与运动之间的关系 3393797335 发布于 2020-05-17 19:36 分类：问答 戒手淫期间可以做深蹲吗？出汗较多 回复 共1条回复 我来回复 江南游子 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 不建议，大汗伤阳。可以做些有氧运动，比如散步、快走、跳绳，微出汗就好，等身体阳气恢复到一定程度的时候再做深蹲，循序渐进。 2020-05-19 15:34 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 趴在床上头晕虚没手淫，不知道下面就蛇精了，但没手淫射出的多，算破戒吗，已经戒色三个月了，之前一次没破过 2021-03-10 10:54 2 脑力恢复时间 2020-02-21 16:10 1 关于如何除意淫 2020-09-03 12:46 0 戒色课程要付费吗？ 2025-11-11 02:21 0 求助 2020-09-27 19:55 1 我是新进来的 2021-10-28 21:20 2 夜里总是醒来，一晚上醒四五次 2019-12-29 09:12 2 我又破了！ 2020-05-19 16:11 6 关于念头 2021-01-27 21:40 1 戒色一个月的感受 2020-05-19 15:49 1
