按时间归档：2024年04月

有人问： 晚上不想睡，早上起不来，这咋办啊？尤其现在是冬天，一睁眼就玩手机，不上学不上班就想在被子里呆一上午，这样作息不规律身体怎么恢复啊！ 回答： 1.很多人喜欢赖床，醒了就还要…