戒色资料

我从小学便开始不良行为，那时候身体发育就被影响了，身材矮小，精神上面也是有了很多低劣想法，胆小懦弱，喜欢干邪恶的事情，三观不正（不良行为多了思想就会恶浊低频），脑力下降成绩下降，感…

各位戒友们，在讨论脑力这个问题之前，让我们先来看看往日的戒色前辈们，圣贤大德，善书警训以及医学著作中对于手淫，精液与大脑关系的阐述：1.《精液的保留》被保存的精液上行以滋养大脑，致…

在坚持戒色的过程中，你会发现很多久违的感觉开始回归了，下面是我根据自己的体会和研究所总结的十种感觉。 一、回归感觉之光明愉悦 沉迷自渎会导致整体色调偏灰暗，肾阳虚的人，面色甚至会出…

我大致从七个方面来讲，首先是最基本的不破戒。不破戒还包括不意念放纵、不不良行为，所有不良内容的信息都不接触。不过刚开始戒色时，脑子里充满了低俗信息，这不是一下子就能消除的，需要有方…

一、上香（三拜） 二、炉香赞 炉香乍热 法界蒙熏 诸佛海会悉遥闻 随处结祥云 诚意方殷 诸佛现全身 南无云來集菩萨摩诃萨（此句三遍） 三、忏悔 往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身…

很多戒友在戒色初期会遇到 “记忆力变差” 的问题，比如记不住事情、注意力不集中、学习工作效率下降，进而担心 “戒色后记忆力能恢复吗？”“需要多久才能好？”。其实戒色本身不会导致记忆…

很多人在戒色期间遇到熬夜脸蜡黄的问题，不仅影响颜值，还容易让人疑惑 “戒色为什么会脸黄”，甚至对戒色的正向意义产生动摇。其实戒色本身不会导致脸黄，戒色熬夜脸蜡黄的核心原因，是熬夜打…