我现在尽量讲禁欲的好处，不太想讲过度放纵的坏处。因为坏处讲了你也不信，要么没体验过，要么已经体验过了，知道过度放纵有很多坏处——虽然知道得不清晰、不完整，但多少知道一些。
一个人戒容易放弃 —— 文末可加老师微信 bulu211，领 90 天打卡表与破戒急救手册。
核心结论
本文《禁欲的好处，你没体验过就真的不知道》收录于求索戒色网「戒色资料」专栏，系统讲解戒色原理、破戒应对与身心恢复，帮助你从根源建立健康生活，远离手淫危害。
但禁欲的好处呢？你其实不知道。因为没怎么禁欲过，没有真正成功过。
禁欲之后，你整个人都换了
我告诉你，禁欲就是精气神足。精气神足了，你随时都是精力充沛的状态，随时都是可以战斗的状态。颜值、气场、气质，各方面都会提高。喜欢你的人会变多，你就可以享受很多好的福利。
这个时候，如果你不去过度放纵，给你福利你也不去享受，那你就随时都有福利。恭喜你，你的人生就会感受到很多快乐。
就像有钱不一定要花掉一样。有钱本身就是一种快乐，它会带给你很多附加的快乐，不一定要花掉。
花钱不是最快乐的，解决问题才是
很多人以为花钱最快乐。其实不是。花钱不是最快乐的，花钱是解决问题。你能解决问题才重要。不花钱其实是最快乐的。就像你有精气神不用是最快乐的，会有很多快乐。
但钱也要花。怎么花？解决问题。该花钱的地方大胆花，不是随时去乱消费。你身体出问题了，花钱去解决。你需要学习了，花钱去学。你卡住了，花钱找人带你。这些钱花出去，问题解决了，你人就顺了。
乱消费不会让你更快乐，只会让你更空虚。但花在解决问题上的钱，会实实在在让你变好。你搞清楚了这一点，你就知道怎么花钱了，也知道禁欲到底能给你带来什么了。
文中观点仅代表作者个人看法，请自行鉴别吸收。