太敏感怎么办
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今天早上做了春梦，然后就自己射出来了，没有撸，应该是梦中蹭床了，我给怎么办，我没有前几天很少看到黄黄的东西，但戒色第十二天的晚上就开始了，根本压不住，到床上自己勃起，我明白这一定是破戒高峰期了，但没多想，但早上4点半就醒了，是勃起的，然后我只好继续睡，接下来就开始胡思乱想了，然后睡着后就破解了，请问我要怎么办啊
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首先要调整心态，就像你说的如果长时间敏感勃起可以选择不要在床上躺着，站起来走走，或者坐下来看一些戒色文章，期间不要胡思乱想，多加注重观心断念，可以选择去公园散散步看看花花草草，看小朋友们嬉戏打闹，这样会使心情心态大大改善，没有人一开始就是高手，高手都是被心魔虐出来的！加油共勉！
2020-05-20 15:49 0条评论
