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白夜班倒的怎么办

2094027193 发布于 2星期前 分类:问答

如果上夜班怎么办      没办法不熬夜啊    就一月倒一次的那种   

1个回复

  • 江南游子

    最彻底的办法是换工作,退而求其次的是加强运动与养生。睡眠是天补,熬夜对身体伤害太大,得不偿失。

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