脑力恢复时间

满眼星河. 分类:问答

脑力如何恢复 我是学生今年高二 明年要高考

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  • 等
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    脑力的恢复至少要1一个月,当然还要看你伤的重不重。如果,身体很不好大概还要2、3个月。前提是必须要好好养生的前提下,否则还是无济于事。建议你多做固肾功,这是保证你减少遗精的前提。因为遗精很伤脑,最好做到一个月遗精一次。当然能不遗精是最好的,还有就是运动适当的运动能加快你的恢复。大概主要的就这些,建议你去看看戒为良药里面有一季专门说这个的,还有就是多看文章和背断意淫口诀才是重点,记住不破戒就是最好的恢复。

    2020-02-21 16:10 0条评论
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