脑力恢复时间 满眼星河. 发布于 2020-02-19 16:51 分类：问答 脑力如何恢复 我是学生今年高二 明年要高考 回复 共1条回复 我来回复 等 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 脑力的恢复至少要1一个月，当然还要看你伤的重不重。如果，身体很不好大概还要2、3个月。前提是必须要好好养生的前提下，否则还是无济于事。建议你多做固肾功，这是保证你减少遗精的前提。因为遗精很伤脑，最好做到一个月遗精一次。当然能不遗精是最好的，还有就是运动适当的运动能加快你的恢复。大概主要的就这些，建议你去看看戒为良药里面有一季专门说这个的，还有就是多看文章和背断意淫口诀才是重点，记住不破戒就是最好的恢复。 2020-02-21 16:10 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 请问戒为良药好还是七部曲好 2020-08-08 21:34 1 意淫的危害 2020-05-19 15:39 3 老是放不下AV，怎么办 老想看 2025-09-05 20:57 17 一个半月破戒了求帮助具体内容如下 2020-08-05 19:06 1 想戒了，怎么搞 2021-10-28 21:23 3 求佛经 2020-05-19 15:31 1 戒色100天突发状况 2020-04-08 14:10 3 关于神经衰弱的问题 2020-10-04 05:28 3 又破了！！请求交流， 2020-04-06 20:35 4 真心求教各位戒色前辈 2020-08-26 06:21 18
