脑力恢复时间 满眼星河. 发布于 2020-02-19 16:51 分类：问答 脑力如何恢复 我是学生今年高二 明年要高考 回复 共1条回复 我来回复 等 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 脑力的恢复至少要1一个月，当然还要看你伤的重不重。如果，身体很不好大概还要2、3个月。前提是必须要好好养生的前提下，否则还是无济于事。建议你多做固肾功，这是保证你减少遗精的前提。因为遗精很伤脑，最好做到一个月遗精一次。当然能不遗精是最好的，还有就是运动适当的运动能加快你的恢复。大概主要的就这些，建议你去看看戒为良药里面有一季专门说这个的，还有就是多看文章和背断意淫口诀才是重点，记住不破戒就是最好的恢复。 2020-02-21 16:10 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 戒色反复 2020-02-25 21:52 0 由于手淫引起的内分泌失调毛发异常增多，怎么恢复？ 2020-06-24 21:03 1 这个怎么弄啊，好像下不下来 2020-03-19 09:17 1 关于念头 2021-01-27 21:40 1 戒手淫与运动之间的关系 2020-05-19 15:34 1 趴在床上头晕虚没手淫，不知道下面就蛇精了，但没手淫射出的多，算破戒吗，已经戒色三个月了，之前一次没破过 2021-03-10 10:54 2 求助 2023-03-23 16:30 2 戒色100天突发状况 2020-04-08 14:10 3 做爱算不算破戒 2020-07-27 15:19 4 又破了！！请求交流， 2020-04-06 20:35 4
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