1. 求索网首页
  2. 讨论区

讨论区

夜里总是醒来,一晚上醒四五次

用户7274002315 发布于 8个月前 分类:问答

戒色后能恢复吗,一点十二点左右必须醒的,早上四五点就醒了,然后就睡不着了,连续两年了

2个回复

  • 17674358461

    心态要好,身体放松,不要给自己压力。(越有压力,身体恢复得越慢,何苦呢?对吧)我也有十多天凌晨2~3点醒来,肝经不通的原因。我现在自学中医,边戒色、边学中医养身,效果不错!你可以试试。

  • 山间之水

    可能有点神衰了,坚持持戒,会好的。加油,兄弟!

QR code