高三学生戒色517天经验

作者:白金飞飞

在戒色吧里潜水学习了三年,学习到了很多东西,可以说是戒色吧,改变了我的命运轨迹,倘若当初没有遇到戒色吧,我现在的生活恐怕便会是另一番悲惨光景。

先说说我的情况吧,上小学时偶然在父亲的床底下发现了一些黄书,那时年幼无知的我好奇地偷偷看了,虽然当时并不知道那些内容意味着什么,但从此邪淫的种子便在内心中扎下了根,随着年龄的不断增长,我也会不时地偷偷去看那些东西,当时看后只觉得很爽。也不会sy,但中医上讲,男子在产生精液前。体内会有种气,而这种气可以理解为先天元气,它可以不断地滋养着身体的五脏六腑。虽然当时不会射精,但看的同时肾脏会不断地消耗元气,由此就对身体造成伤害,导致现如今的我有些发育不良,骨骼得不到滋养,比平常人要细瘦,而这真的非常伤人自信,尤其是夏天时穿短袖,手臂骨骼还没有别的女生粗,不被别人以怪异的眼光打量就算好的了。在上初二以后,被一个损友教唆,学会了上网站看图,以及sy。其实当初我对sy是存有戒心的,感觉会有害健康。但由于我发育比较慢,但是他却很高,他就骗我说,sy能让人长高,不骗你,你看我都长这么高,其实关于sy与身高的关系,这点飞翔老师在《戒为良药》也说得很清楚。sy占30%基因占30%,其它如饮食运动,生活作息等占40%,这个同学虽然sy,但他运动打篮球以及其他因素如基因好等都非常好,所以长得又高又快。当时天真的我由于太想长高,不久居然回家尝试了,由此我梦魇般的生活便开始了,有了第一次,水到渠成,自然而然的便会有第二次,当时只是感觉这样很爽,还在心中沾沾自喜道,天下居然有这样的好事,什么都不用费就可以让自己每天爽一次,现在看来只有苦笑,那哪里是什么免费的午餐那是需要付出巨大巨大的代价的,这代价是生命所无法承受的痛。

就这样,从初二上学期起,我便开始了我的邪淫史,慢慢的,症状开始找上了我,先是头发,原来我的头发可以说是很硬,很清洁,即使一周不洗,看起来也很好看,但渐渐的,我的头发开始变油了,可以说三天不洗便会油光发亮,而且头皮屑也多了起来,后来我的头发开始变卷,就是头发由一根直线,慢慢弯曲,慢慢弯曲,由直冲云霄似的朝天头型变成匍匐贴在头皮上,变成看起来无精打采似的头发。这看起来显得一个人很没精神活力,而且卷发以后需要经常用梳子梳直才显得好看那么一些,但只要风一吹,就会显得很卷很乱,这常常使我心烦意乱,后来我才得知:发为肾之华。你的肾气伤了,头发自然而然的就会干枯,不直,弯曲。

当然症状不可能这么轻易地放过我,我在初三时我发现我的听力下降了,就是有时会听不清别人在说什么,即便我的确听到了他的声音,其实这不难理解,肾开窍于耳,肾精不足,肾气不够充足,就没有办法滋养耳部经络,耳朵听不清是正常的。而这一症状常常会给我的生活带来诸多不便,总被别人误会,一遍听不清还要让别人再说第二遍,一般人哪会有耐心将才说出口的话再机械般地重复第二遍呢?即使重复了,心中也会有一些不耐烦,进而对人际关系有了一些不好的影响;还有就是会经常说错话,总是会心中明明是这个意思,但是说出口的却是另一个词,一个词不达意的词,就像是话语在脑中还未组织严密恰当,逻辑未构建顺畅,便说出口,亦或是说大脑不能够在谈话瞬间,快速组织顺畅合适的语言词语,便说出口,而这就是典型的脑力不足,因为肾主骨生髓,髓通于脑,肾精不足,骨髓就不会充盈,而脊柱是从后背直接连通到后脑的,进而直接导致脑脊液不足,脑力就会下降,不仅有着数千年历史的中医这么说,就连现代医学也通过分析证实了,脑部的液体与肾精本质上是同一种化学物质。而且手淫后脑力下降的例子,吧里已有无数戒友用自己的血泪史,证明了这一点,不再过多分析。关于会说错话,这一点我想有类似症状的戒友会和我一样,更加深有感触吧!

在sy后的一两年时间里还出现了诸多症状,如手脚开始冰冷,不再像从前那样一年都十分温热,而是变得全年冰凉;精力不足,会整天犯困打哈欠,对于打哈欠,这点我有很深的体会,曾经在一上午的时间里打了四十个哈欠,没错,我数了,就是四十个,这是精力严重不足的表现之一,几乎每天都要打上几十个,真的非常让人痛苦;手脚有些无力,跑步时总感觉没有力气,软绵绵的,有力但使不出来的那种,就是感觉大腿很累,不知道为什么;声音由洪亮大声慢慢变得声小细微,这是一个很微妙的变化,小时候和家人说话时,他们总嫌我声音太大,就让我小声点,而当初我却并没有刻意费劲。很自然,但声音就是非常洪亮。而sy以后的两年里呢,声音不知不觉的就小了很多,总感觉说话没有力气,这种感觉用语言是无法描绘的,虽然现在已经戒除sy一年多了,但声音却再没能完全恢复成小时候那样洪亮,只是恢复了一些,声音,在一定程度上是一个人福报的体现,我的声音由大变小,就说明邪淫削减了我的许多福报,邪淫折福果然真实不虚啊!

然而sy以后最要命的症状便是狐臭,医学上讲狐臭95%都是遗传的,但另外5%呢,是自发的,就是说在没有家族遗传史的情况下自发形成的,而我在SY后的第二年里,也就是初三,突然身上出现了狐臭的体味,狐臭的后果大家可想而知,危害极大,不言而喻,但万幸的是,我这种体味不太明显,几乎只有当自己在腋窝出汗后用手去抹汗,再用鼻子去闻一下手上的气味,才闻得出来,不过这仍然是非常严重的问题,因为怕别人闻见,我会在每次运动出汗后都要去洗一下腋窝,将味道彻底抹除。关于我的狐臭是否由手淫引发的,我可以百分百确定是的,不然我既没遗传史,也没任何不良习惯。除了手淫,生活状态如同其他人一样再平常,健康不过了,也没有营养不良的症状,和普通人一般无二,怎么就会这么蹊跷地得了狐臭呢?难道我天生就怪胎畸形异常吗?我天生就被下了诅咒,要平白无故得上狐臭吗?都不是。(后来我知道狐臭是内分泌失调的表现,而手淫会导致人体内分泌失调。)

说到这里,我要总结一下手淫的危害了,中医上讲人分九种体质,而细化下来九大体质,也分为不同的小体质,也就是说,几乎每个人的体质都是独一无二的,既有共性也有个性,这也就是为什么每个人在手淫后所表现出的症状不尽相同的原因,比如开始SY后,这个人开始变瘦,骨骼细小,但身高却仍然正常在长,最后发育成瘦竹竿,如同我一般,而另一个人SY后开始虚胖浮肿,身高停止增长,最终形成又胖又矮的身材;一个人脸上开始长痘痘了,而另一个人虽然不长痘,但皮肤开始变得粗糙,有黑斑。等等,大家理解我的意思就好了。但无论普通人表现出的哪一种症状,都是我们一般人所承受不起的苦痛,任何一种症状都不好受,都会将我们虐得痛苦不堪,难以忍受。所以在此奉劝各位戒友,既然你们都有幸来到戒色吧,知道了手淫的危害,就一定要痛下决心,彻底断除它,不然戒戒破破后,症状仍然会缠上你不放,我是有过经验的。

再接着聊初三是我一个既辉煌又灰暗的一年,初三这年,我经过努力奋斗,考上了我理想的高中,但为什么又灰暗了呢?这因为这是,手淫最疯狂的一年,几乎每两天就要手淫一次,有时甚至一天一次,在当时还美其曰:减压。结果却是压力一天比一天大,精力越来越不足,而期间症状也在不时地找上门来虐我。
但极为幸运的是(也即将迎来最精彩的一刻),在2014年4月份也就是初三下期,一天下午在家玩电脑,忽然不知怎么想的,我打开百度查了一下,手淫会不会对身体造成危害,见一条“百度知道”里面有人说手淫无害,还举了很多所谓的科学研究成果,实则是毫无根据荒谬不经的伪科学,但有人说非常有害健康,也分析了一大堆,其中他提到了《戒为良药》,(后来我才知道这些人都是戒色吧专业解疑团队,感谢他们的贡献,大爱他们),之后我又去看了《戒为良药》,不看不知道,一看居然看了一整下午,当看完前几季合上笔记本电脑时,心中如惊雷般,令人震撼,久久不能平复心情,当时心中就有种预感,恐怕从今天下午开始,命运就要转变了,关于,戒为良药,书中内容我深信不疑,因为我的症状书中都说到了,这也解开了我症状的不解之谜,从此我便踏上了我的光明而又曲折的戒色之路,(危害篇结束下面是经验篇)

开始戒色时和大多数戒友一样,不懂得学习,只知道欲望来时强忍,结果可想而知,最多七天一次破戒,一次戒七天是极限,一旦到了周末,心魔便大举进攻,结果自然是每周都惨败,后来得知要学会科学戒色,就是每天不间断地看戒色文章,不断地让自己保持高度警惕,就这样我慢慢的开始每天看一些文章,通过这种正确的方法,我迎来了我的第一个戒色满月,2014年6月至7月整整一个月,没有破过一次,后来总结了一下,戒色突破1个月的经验,就是不间断地看戒色文章,看到什么程度?就连上厕所蹲坑的十分钟也不放过,如饥似渴地学习知识。(在这里我想对大家说,不努力下功夫学习戒色知识,你凭什么成功?一分努力就有一分收获,十分努力便会有十分收获,那些入吧以来几个月了的戒友,戒色极限时间都还在十几天里徘徊的,扪心自问一下自己的付出有多少呢?又努力了多少呢?决心有多大呢?

但由于当初的种种原因,第32天我破戒了。不过我没有放弃,在经过十几天里反复破戒后,终于调整好状态,再次疯狂学习知识,天天进贴吧里看精华贴看电子书戒为良药,就这样从2014年7月20日到10月2日,也就是高一国庆节假期期间一口气戒了六十多天,突破了自我,但同时也可以看到,假期,包括周末,节假日,十一长假,寒暑假等,都是一个大关,这一关对于学生党而言是非常关键,但同时也是非常困难的,只要过了假期这一关,可以说就成功了一大半,与此同时,我戒色也进入了瓶颈期,在之后的很长一段时间里,我都是在一个月左右徘徊,回想一下,32天十五天23天43天七天十天四天,25天,这些数字我想大家都知道是什么意思吧?而最后我是如何突破戒色瓶颈期两个月的呢?就是反思总结。

对,就仅仅是反思总结,先是反思,反思我生活中还有哪些没有做好,如:是否说脏话或污秽不堪的词语?是否能够念起即断,念起即觉,即时断除yy,是否孝敬父母落到实处,戒色文章是否看懂,看透。戒色笔记是否坚持,戒色前辈们的经验是否认真照做,通过一系列反思,我发现了自己存在的诸多问题,然后有针对性地去改进。先是说脏话。脏话的力量是巨大的,我们大家为了戒色,都在避开黄源,不看黄色图片文章等。以为这就是全部的黄源了,错了,脏话其实也是一种黄源,当你从嘴里说出脏话时,如:“曹”,你只是说一下而已吗?难道脑中不会浮现出相关片段吗?举个例子,现在你不要去想天安门广场上毛泽东头像,不要去想一只穿粉色裙子的大象在跳舞,也不要去想你父母在家包饺子的情景,大家做到了吗?恐怕很少人会,这些在脑中浮现片段的过程是电光火石般的,由不得自我控制,即使我说了让你不要去想你可还是不由自主地浮现了相关片段,讲到这里,大家明白了吗?脏话的力量就是这么强大,是一个隐性的黄源,如果没能做好不说污言秽语,那么戒色之路便十分危险了,诸如此类的问题,大家可以自己细心研究,会有不一样的意外收获。

再是总结。我不再去寻找新的戒色文章来看了,我只看曾经看过的文章,看第二遍第三遍,直至将这篇文章彻底看懂,看透为止,然后再接着在笔记上写下自己从文章中学到的东西,将最精华有用的部分抄写下来,好句子抄写下来。就这样,我从原来鲸吞式的广泛学习,变为黄牛反刍般的仔细咀嚼品味,将所见过的戒色知识真正学进心里,内化于心。就这样经过自己不断的反思与总结,我的觉悟在飞快地上升,戒色等级不断提高。

在这期间,我要提一件非常重要的事,那就是学习传统文化,通过不断学习,我渐渐悟到古人的智慧与世间真理,在这里要强烈建议大家去看一个系列讲座视频“圣贤教育改变命运”,这是一个大型公益传统文化论坛特别节目。毫不夸张地说,我现在之所以能戒色成功,变为一个阳光正气的非撸者,有五成的功劳是这个讲座的,在此真心希望大家能去看这个讲座视频,讲得非常好,每次看后都会特别感动,不知不觉就消除了心中的戾气,增添了一种君子所特有的浩然正气,正能量。希望那些真心想彻底戒除的人一定要去看它,因为戒色说到底是修心的,将自己的心念控制住了,你就成功了,而这个视频能给人修心带来无穷的帮助。
还有就是飞翔老师的戒为良药,是这本书让我回归正道,同时也是这部书让我戒色成功了相当大一部分,我曾经看戒为良药1到80季,反复看完了两遍,戒色笔记,记了近百页,这部书是镇吧之宝,任何一个想戒色成功的人,不把这本书1到50集,看完一遍,我想是非常困难的。在这里再给大家推荐一个戒色方法,如果你感觉自己始终戒色不成功啊!就去看戒为良药,把这本书下载到手机里,反复看1到80季,像我一样看完两遍,两遍之后,你要是还不能突破百日,进入戒色稳定期,你找我!

最后通过飞翔老师,推荐的科学戒色,加上传统文化修心,两者相辅相成,终于我走出了SY地狱,重获新生,从2015年7月,先是突破两个月,接着是百日,又是半年,最后是二百天。然而我在二百天时却犯了一个致命的错误,那就是以为自己已经彻底戒色成功了,再不需要看文章,我的戒色警惕也在下降,后面的结果大家就应该猜出来了吧。在高二寒假的第三天里半年未去网吧的我,去了,在网吧电脑里被动地接触到了黄源,当时虽然没有受到太大影响,但黄雷却已在心中种下了种子,直到开花的一刻。在随后的过年期间,我又吃了许多肉类食物,吃肉会助长淫欲之心,而且易导致遗精。于是在“巧合”(实则是吃肉过多引起的)之下我遗精了,加上之前一系列自身的原因,我毫无悬念地出局破戒了,戒色果然不单单是不手淫,还牵涉到生活的各个方面,所以有人说,当你成功戒色后,你就类似于脱胎换骨,后来在我二百天破戒总结反思中,记录到戒色稳定期,如果不警惕也是会破戒的,戒色没有完成时只有进行时,无论何时,戒到什么程度都不要放松警惕,戒色成功等于觉悟高+警惕强。嗯,这是真理,还有就是不能去网吧,要少吃肉,前者会触雷,后者会助长淫欲心,尤其是最近快过年了,大家要注意合理饮食,以免发生像我这样因吃肉过多而产生淫欲心,加上遗精,而造成沉重的破戒之痛。

吃一堑长一智,从那之后,我便再也不敢轻易放松警惕,而且我对修心更加注重了,生活方方面面的问题也关照得更严格仔细,最后从破戒那天算起来,从零开始,一口气戒到现在三百多天。(经验篇完,下面是心得篇)。

文章要结束了,再和大家聊聊我这几百天里恢复的情况以及经历吧,首先是身体,除了之前提到的骨骼细小这个症状,还未恢复外,其他的几乎恢复如新,真感觉像是重获新生,每天都感觉精力充沛,而且最重要的一点是感觉自己变聪明了,理解力也上升了很多,这种感觉是十分微妙的。初三以及高一时,虽然自我感觉自己不算笨,但也未达到聪明的地步,可自从高二开始,(那时已接近戒色稳定期)感觉听课轻松了许多,注意力,理解力上升了很多。进而上课效率非常高,但就是课下有点偷懒,作业经常完不成。即使这样。我的成绩也在飞快进步,正如当初的同桌所描绘的那样,我看你也就上课听听,课下也没怎么见你写作业,你咋就考这么好呢!哈哈,这就是脑力好的缘故吧,而且高二以来我的单科项目如数学地理经常拿年级第一,数学老师,也直接喊我为黑马,夸我聪明,班主任也很器重我,非常看重我,有一学期学习期末我居然一口气拿了四个奖,有单科状元,学习标兵,年级前列奖等等。就拿最近一次高三模拟考试,我是年级前三,过一本线几十分。戒色助学业果然真实不虚。

不仅学业提升快,人缘也变得好得不得了,班里的女生大多非常喜欢我,说我人品非常好。(这中间有许多事情,就不再一一列举了,太多)有个女生,还直接说她是我的小粉丝,说我人品好,长得又帅,成绩还好,还有个女生说我太有正义感了,也有的女生说我有种特殊的人格魅力,等等。总之就是看起来很阳光正气。现在想来,这都是戒色+学习传统文化(养浩然正气)的结果,男生缘也是班里少见的好,许多男生都特别尊重我,关系也都很好,不说了,再自夸就有点骄傲了,哈。

总之,戒断手淫后我变化非常大,大到当初都没有想象得到。这两天是戒色节,希望大家能借此节日更加精进,学习更多知识,在戒色之路上更上一层楼,同时希望大家既然来到了戒色吧,就要好好利用这个平台,多看精华帖,多学习文章,多看优秀书籍,飞翔老师推荐了许多优秀作品,大家都可以去尝试着看一下,有益处。最后引用飞翔老师的一句话:戒为良药,你若盛开蝴蝶自来。在此再次感谢戒色吧,感谢飞翔老师,感谢吧务团队,感谢曾经帮助过我的一切戒色前辈们。也感恩父母 老师 等等一切关爱着我的人。感恩。

感恩戒色吧,祝贺戒色节!

希望这篇文章能帮助到大家,写了好几个小时。

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评论列表(1条)

  • 戒
    2020-05-24 04:12

    感谢戒友的分享,我也是一名高三学生,看了你的文章后收获真的很大。一起共勉吧。

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